Un estil de vida incorrecte (mals hàbits, dieta poc saludable) afecta negativament el cos. Un excés de colesterol o alcohol lipòfil, patologia vascular i una disminució del seu to, tot això pot provocar el desenvolupament d'insuficiència cerebral o cardíaca i fins i tot provocar la mort. A més de fer exercici regular i fer dieta, es recomana prendre remeis populars per al colesterol: all i llimona.
Causes dels alts nivells d'alcohol lipofílic
Abans de començar a buscar un remei eficaç per al colesterol, primer hauríeu d'esbrinar què provoca el seu augment. La principal causa d'aquesta mal altia, segons els cardiòlegs, és un estil de vida poc saludable. Conduir a l'aterosclerosi dels vasos sanguinis amb un alt nivell d'alcohol lipofílic a la sang pot:
- asseguttreball;
- dieta poc saludable: consum abundant i freqüent d'aliments fregits i grassos;
- abús d'alcohol;
- sobrepès;
- herència;
- fumador;
- mal alties del fetge, del sistema endocrí i dels ronyons, així com diabetis;
- estrès constant.
Aquests són els principals factors que augmenten els nivells de colesterol. A més, l'ús a llarg termini de fàrmacs hormonals pot conduir a això. Això és especialment cert per a les dones que utilitzen freqüentment anticonceptius orals.
Amb un excés d'alcohol lipòfil, s'ha d'afegir a la dieta tantes fruites i verdures que continguin fibra i vitamines com sigui possible. Les carns grasses es substitueixen millor per peix i marisc o vedella magra, pollastre, vedella, etc. Els productes lactis s'han de triar amb un baix percentatge de greix.
Signes de colesterol alt
Amb un augment de la concentració d'alcohol lipòfil a la sang, es poden observar els següents símptomes:
- Fatiga persistent, disminució de la visió i l'audició, migranya, marejos: es produeixen a causa de la destrucció dels vasos sanguinis del cervell.
- Les rampes i molèsties als músculs al caminar són característics de l'aterosclerosi de les extremitats.
- Dolor al pit, dificultat per respirar freqüent: indica danys als vasos cardíacs.
Si us preocupen aquests símptomes, definitivament hauríeu de consultar un metge per refutar o confirmar el diagnòstic. A més, és important saber com netejar els vaixells dels remeis populars.colesterol si cal.
Qualitats curatives de l'all
Aquesta verdura picant conté components biològicament actius, però no tots afecten la concentració de colesterol a la sang. Les propietats medicinals en relació amb el sistema cardiovascular les presenten substàncies com:
- allicina;
- ahoyen;
- aminoàcids;
- alliin.
El component d'alliina, que proporciona una olor específica i un gust agut de l'all, només està present en els grans sencers i no afecta de cap manera el cos humà. Però quan són aixafats, aquesta substància passa a alicina. És aquest compost orgànic que ajuda a reduir el nivell de colesterol a la sang, així com les lipoproteïnes de baixa densitat. A més, l'al·licina és un poderós antioxidant que neutralitza i elimina els radicals lliures del cos, contribuint a la prevenció del càncer.
Important! Segons alguns estudis, l'all no només prevé el desenvolupament d'un tumor, sinó que també en retarda el creixement.
Durant la cocció, es produeix la destrucció de l'al·licina, per tant, la teràpia per a la hipercolesterolèmia s'ha de dur a terme només amb clau d'olor fresca.
La substància acoè es forma durant el tractament tèrmic i després de tallar els grans d'all. A causa de les seves propietats anticoagulants, té un efecte antitrombòtic.
En els aminoàcids hi ha sulfurs orgànics i sofre. Aquests components inhibeixen la producció d'alcohol lipòfil al fetge i activen el treball dels antioxidants.sistemes.
Benefits de la llimona per al cos
Aquest cítric conté diverses vitamines. Està especialment saturat d'àcid ascòrbic, per la qual cosa es coneix com un remei contra el refredat. A més de vitamines, conté limonoides, àcid fòlic i flavonoides. Aquestes substàncies contribueixen a:
- opressió dels canvis escleròtics;
- regulació de la permeabilitat de la paret vascular;
- neutralitzar els radicals lliures;
- baix el colesterol alt;
- millora de l'elasticitat vascular.
És per això que els remeis populars per al colesterol amb all i llimona s'utilitzen àmpliament en la lluita contra aquesta mal altia.
Neteja de vaixells
Amb un alt nivell d'alcohol lipòfil, l'all en el procés de neteja dels vasos no donarà un resultat positiu si no seguiu les recomanacions. En primer lloc, cal preparar el cos per a aquest procés per tal d'aconseguir la màxima eficiència. I és impossible predir per endavant quina serà la reacció a la purga.
Abans de procedir al procediment de tractament, primer cal descarregar els intestins, eliminar les toxines i les substàncies tòxiques alliberades per aquests. A més, abans d'això, és desitjable reduir el consum d'aliments durant 2-3 setmanes, donant preferència als aliments lleugers amb un nivell baix de greix. Heu de rebutjar diversos escabetx, carns fumades i altres plats pesats.
Menja 4-6 vegades al dia en petites porcions. Durant el tractament val la pena donarpreferència per un menú dietètic, que estarà dominat per productes de llet agra i vegetals. No heu de renunciar als aliments proteics, però és important excloure els ous i les carns grasses de la dieta. Durant aquest període, és especialment útil menjar marisc i peix.
Una hora abans i després del procediment de neteja, està prohibit beure alcohol i fumar. També és indesitjable beure te negre, cafè o refresc dolç. Es recomana beure uns dos litres d'aigua al dia.
Medicina tradicional per a la hipercolesterolèmia
L'all i la llimona són remeis populars molt populars per al colesterol. Però qualsevol tractament de les patologies vasculars s'ha de fer només després de consultar un especialista, ja que els remeis casolans també tenen les seves contraindicacions.
Preparació d'infusió d'aigua
La neteja dels vasos sanguinis del colesterol amb all i llimona millora el benestar general. La durada del tractament amb decocció d'all i llimona és de 40 dies. És ideal per a l'excés d'alcohol lipòfil.
Per preparar una infusió d'aigua, necessitareu 4 llimones i 4 grans d'all. Els ingredients es trituren amb una picadora de carn, la fruita es pot pelar. La barreja resultant s'aboca en un pot i s'omple amb aigua tèbia sense bullir fins a la vora. Infusioneu el producte en una habitació fosca a temperatura ambient durant tres dies, agiteu-lo o remeneu-lo periòdicament. A continuació, es filtra la infusió i es posa a la nevera.
All i llimona del colesterol es recomana utilitzar 100 ml desprésmenjar tres vegades al dia. En aquest cas, cal controlar l'estat de l'estómac, per no exagerar amb la dosi. Cal començar a beure la infusió amb 1-2 cullerades, si l'estat de salut no empitjora, podeu augmentar la dosi. Si el gust de la decocció medicinal és massa agre i aspre, podeu afegir una mica de mel.
Com actua la infusió d'aigua sobre el cos? Com ja se sap, la llimona conté vitamina C, que estimula la producció de suc digestiu. I l'all accelera la síntesi de bilis. En conjunt, aquestes substàncies descomponen els greixos i les proteïnes, la qual cosa, posteriorment, afecta la normalització del colesterol a la sang. L'aigua d'aquesta recepta és necessària per millorar la motilitat gàstrica, a més, permet fer que la combinació de llimona i all tingui un gust menys dur.
Tintura d'alcohol
L'all i la llimona són remeis populars per al colesterol, que contenen molts components útils. Abans de prendre una tintura d'alcohol, s'ha de tenir en compte que l'etanol és capaç de reduir la pressió arterial durant un temps curt mitjançant l'expansió dels vasos sanguinis. Però la reacció del cos a l'alcohol pot ser diferent per a tothom. Aquesta característica s'ha de tenir en compte per a aquells que pateixen caigudes de pressió, especialment els hipertensos.
Per crear un agent curatiu necessitareu:
- all - 1 cap;
- ralladura d'una llimona, seca i picada;
- vodka (almenys un 40%) - una ampolla.
El gra d'all i la ratlladura es posen en un recipient de vidre fosc. Aquesta barreja s'aboca amb vodka, s'elimina i s'emmagatzema.en una habitació fosca durant 14 dies, tremolant de tant en tant. Passat el temps, només caldrà filtrar la tintura de colesterol de llimona i all. Beveu-lo en una culleradeta abans d'esmorzar, dinar i sopar. El curs de tractament és de 10 dies, després cal fer una pausa de dues setmanes.
És necessari netejar els vaixells d'aquesta manera almenys dues vegades l'any. En presència de mal alties vasculars, la tintura d'alcohol només es pot utilitzar com a remei addicional, sense negar-se a prendre medicaments. Els medicaments amb llimona i all per reduir el colesterol també ajudaran:
- Augmenta el to vascular.
- Evita la constricció de les artèries cerebrals.
- Desfer-se de l'aterosclerosi vascular.
- Redueix el sucre en sang alt en la diabetis.
Recepta: all i llimona per al colesterol amb mel
La medicina amb delicadesa de les abelles ajuda a netejar els vasos sanguinis de la placa de colesterol i millora la circulació sanguínia. Per preparar-lo, cal prendre 2 cullerades de mel, una llimona gran, uns quants grans d'all i mig litre d'aigua tèbia.
En una batedora, tritureu l'all, la llimona i la mel. La barreja acabada s'aboca amb aigua i s'infusiona durant tres dies. Després d'això, es filtra i es posa a la nevera. El remei preparat segons aquesta recepta (a partir de mel, llimona i all) del colesterol es consumeix abans dels àpats 3 vegades al dia, 30 grams cadascuna. Els fons rebuts haurien de ser suficients per uns 30 dies. El curs es pot repetir en un any.
Hi ha una altra recepta igual d'eficaç amb mel. Per talels medicaments utilitzen 500 ml de nèctar dolç, 5 llimones i 4 grans d'all. Els ingredients es tallen finament i es barregen amb mel. El purín resultant es transfereix a un recipient de vidre, el coll del qual està cobert amb gasa (en diverses capes). Després de 7 dies, el producte es filtra.
Per a finalitats terapèutiques, només cal la part líquida. Beu el medicament 20 minuts abans de menjar una culleradeta. Un resultat positiu apareixerà en cinc dies. Aquesta eina ajuda a reduir el colesterol en poc temps. L'all, la llimona i la mel van bé junts.
Contraindicacions d'ús
Malgrat els beneficis de l'all i la llimona, poden causar efectes secundaris. No s'ha de prendre una verdura picant amb aquesta fruita durant l'embaràs, així com durant la lactància. No es recomana utilitzar aquests productes per a l'epilèpsia, patologies agudes i cròniques del fetge i els ronyons, aquesta teràpia pot provocar un deteriorament.
Què pensen els metges d'aquest tractament?
Segons els experts, la llimona i l'all ajuden a reduir el colesterol només lleugerament, al nivell del 5-15%. A més del seu ús, cal canviar, en primer lloc, la seva dieta i augmentar l'activitat física. En alguns casos, també es prescriuen medicaments (estatines) per reduir el colesterol en sang.
Molts metges consideren que aquests productes (mel, llimona i all) no són efectius per al colesterol. Les seves revisions sempre es basen en estudis clínics. Receptes populars basades no només en aquests productes, sinó també en llavors de lliolis, amb el creixement del colesterol no va passar cap prova. Per tant, no es pot argumentar que ajudin a normalitzar el desequilibri del colesterol, i no els medicaments i la dieta.
