Una de les articulacions òssies més duradores és l'articulació de l'espatlla. A causa de la seva estructura, pot suportar càrregues bastant grans i alhora conservar la seva funcionalitat. Però fins i tot ell té un cert límit, en arribar a quins processos inflamatoris comencen, així com la posterior destrucció dels components ossis i cartílags. El fet que s'estigui desenvolupant un procés determinat que requereix tractament es pot informar per dolor a l'avantbraç a la mà.
Quines condicions causen dolor?
El dolor a la zona de l'espatlla es pot dividir en diversos tipus:
- Dolor que es produeix quan s'exposa a les terminacions nervioses de l'espatlla o de la columna cervical. La causa principal és l'osteocondrosi. Amb el desenvolupament d'aquesta patologia, es destrueixen les parets exteriors d'un dels discs cartilaginosos que connecten les vèrtebres entre si. ATCom a resultat, el nucli sobresurt i forma una hèrnia entre les vèrtebres. En aquest cas, les arrels dels nervis que provenen de la medul·la cervical es comprimeixen. Aleshores hi ha una resposta del cos, és a dir, dolor a l'avantbraç de la mà dreta o esquerra.
- Amb inflamació de la pròpia articulació, per exemple, a causa de la deposició de sals de calci als tendons i teixits musculars d'aquesta estructura òssia i cartílag. Molt sovint això passa ja en la vellesa, quan els elements estructurals de l'articulació es desgasten. Posteriorment, la circulació sanguínia i la nutrició dels músculs i tendons es veuen alterades. Amb el desenvolupament de la mal altia, es produeix una destrucció a petita escala amb calcificació patològica. Les raons d'aquest fenomen encara no s'entenen bé.
- Trastorns que afecten la càpsula de l'articulació de l'espatlla o la sinovi, com ara l'artritis adhesiva. En aquest cas, a més de l'aparició de dolor a l'avantbraç de la mà esquerra, hi ha una violació de la capacitat motora d'aquesta articulació articular. Aquesta patologia es pot manifestar després d'una lesió, amb mal alties hormonals o endocrines.
- Lesió tant a l'articulació com als músculs circumdants. La naturalesa del dolor depèn de la gravetat de la lesió.
- La presència d'un tumor maligne amb localització a l'estructura de l'os de l'articulació de l'espatlla o la regió cervical.
- Condicions patològiques dels òrgans interns. Per exemple, el dolor al cor pot irradiar cap a l'espatlla esquerra.
Quan fa mal l'avantbraç del braç esquerre, què fer?
Sihi ha dolor a l'avantbraç de la mà esquerra, els motius poden ser molt diferents, així que el millor és consultar a un especialista. Immediatament hi haurà una pregunta completament lògica, però amb quin metge he de contactar en aquest cas? Com podem veure a partir de totes les causes anteriors de dolor en aquesta àrea, el millor és començar amb un terapeuta local. Si fa mal l'avantbraç de la mà dreta, què ha de fer, també ho pot dir.
El terapeuta realitzarà un examen inicial i derivarà a especialistes especialitzats: un neuropatòleg o un traumatòleg. Després d'una enquesta i un examen per part d'un metge, s'establirà la naturalesa del dolor i només llavors, a partir de la informació rebuda, es podrà assumir les possibles causes i fer algun tipus de diagnòstic previ.
Quines mal alties es poden sospitar segons la naturalesa del dolor?
Si el dolor a l'avantbraç al braç del costat esquerre, començant des del colze fins a l'espatlla, amb qualsevol moviment del coll, només es fa més fort, i també hi ha queixes per la reducció de la sensibilitat tàctil del pell en aquesta zona, llavors podrem parlar amb confiança de la presència d'osteocondrosi.
Amb un dolor constant a l'espatlla esquerra i, de vegades, el seu augment sobtat, sobretot en repòs, es pot sospitar una tendinitis. A més, si es produeix aquest procés patològic, la mobilitat de l'articulació es veu immediatament limitada.
Si el pacient diu que té un dolor intens a l'avantbraç al braç, la zona articular està inflada, i amb qualsevol moviment o tactees produeix un dolor insuportable, llavors podem parlar d'artrosi o artritis.
Si es produeix la neuritis de l'espatlla, l'articulació en si no es farà malbé, però a causa de la irritació de les terminacions nervioses, hi haurà una sensació de dolor que s'irradia al braç.
La capsulitis de l'articulació de l'espatlla es manifesta per sensacions doloroses agudes no només a la mateixa articulació, sinó que també s'estenen a l'espatlla, l'avantbraç o el coll.
Lesions de complexitat diferent també causen dolor.
Algunes de les mal alties dels òrgans interns poden manifestar-se com a sensacions doloroses a la zona de la mà esquerra. Per exemple, pot ser una mal altia cardíaca. A més del dolor intens a la zona del pit, els pacients es queixen d'irradiació de dolor a la zona de l'omòplat i entumiment del braç al costat esquerre.
L'aparició de miositis
Per regla general, aquesta mal altia es manifesta pel fet que hi ha dolor a l'avantbraç i el braç dret, que pot augmentar si els pressions massa o es mou la mà intensament. Els moviments no desitjats seran suprimits pel múscul afectat, cosa que empitjorarà encara més el dolor i reduirà la mobilitat no només a l'avantbraç, sinó també a l'articulació del colze. La miositis és molt fàcil de diagnosticar, ja que comencen a aparèixer enrogiment i inflor a la pell sobre la zona afectada del braç. A més, una mal altia progressiva es manifesta amb dolor no només durant el moviment, sinó també en repòs. Molt sovint, el dolor pot ocórrer quan canvia el temps o l'estació. En les últimes etapes de la miositis, es pot produir atròfia muscular.
La miositis respon bé al tractament fins i tot a casa. Però és imprescindible saber exactament què la va provocar. Com a regla general, perquè no hi hagi dolor als músculs, aquests últims s'han de solucionar. Per a això, el millor és utilitzar cinta de kinesiologia.
Dolor d'espatlla per sobrecàrrega
Una altra causa de dolor a l'avantbraç en aixecar o moure el braç pot ser un estrès freqüent i intens sobre els músculs. En general, si no descanses l'avantbraç, el dolor només pot empitjorar, sobretot amb un moviment sobtat o una nova càrrega sobre els músculs. Al principi, el dolor pot aparèixer una mica per sota del colze i només després es transfereix a l'avantbraç. Molt sovint, aquest dolor és crònic i es produeix en persones amb determinades professions. Si no presteu atenció a aquests dolors a temps, la distròfia pot començar a desenvolupar-se. En última instància, això pot provocar que simplement no pugueu fer un puny ni agafar i agafar un objecte a la mà.
Calmes i espasmes musculars com a causa del dolor
Aquests motius també poden causar dolor a l'avantbraç quan s'aixeca el braç. Una rampa és una contracció involuntària d'un o més músculs que és molt dolorosa. Provoca dolor molt intens a l'avantbraç de la mà. Com a regla general, apareixen rampes a les extremitats inferiors, però hi ha excepcions a la regla. Les causes dels rampes poden ser una circulació sanguínia inadequada al braç, un excés de treball greu en els músculs o trastorns metabòlics. Espasmes o convulsionscaracteritzat per l'aparició d'un dolor intens, agut i tallant que va i ve de sobte.
Tensió muscular
La tensió als músculs és sens dubte la causa més popular de dolor a l'avantbraç dret (braç dret). Els estiraments es poden obtenir mentre es practica esport o fins i tot en la vida quotidiana. Per regla general, molt sovint els jugadors de tennis pateixen aquesta mal altia. Les primeres sensacions de dolor comencen a observar-se gairebé immediatament després de l'esforç i persisteixen durant 12 hores. En aquest cas, l'avantbraç s'infla, s'infla, s'infla i se sent pesat. Una persona té un dolor constant a l'avantbraç dret de la mà dreta (o esquerra), que es fa més fort quan premeu el múscul. El dolor pot persistir durant diversos dies o fins i tot una setmana. Per reduir una mica el dolor, el millor és utilitzar la cinta de kinesiologia, que pot reduir la inflor, reduir la inflamació i millorar l'estat dels músculs.
Tensió muscular
En alguns casos, els músculs poden no només estirar-se, sinó trencar-se. En aquesta situació, els símptomes són exactament els mateixos que amb un esquinç, només el dolor als avantbraços de les mans serà diverses vegades més fort. S'assembla més a cops directes forts al braç i no desapareix durant un període de temps molt llarg. De vegades el dolor pot desaparèixer immediatament, però es manifesta amb moviments i apareixerà un hematoma a la pell. Si sents el lloc lesionat, el dolor a l'avantbraç de la mà dreta es farà més fort. A més, també potssentir la inflor causada per l'hemorràgia. En casos rars, però tot i així passa que el múscul està completament separat del tendó. En aquests casos, es poden sentir buits sota els dits. Les lesions d'aquest tipus restringeixen el moviment i causen molèsties que no desapareixen durant molt de temps.
Què necessites per aclarir el diagnòstic?
Per tal de fer un diagnòstic més precís, el metge adjunt emet una derivació de raigs X, electroneuromiografia, TC i ressonància magnètica. En realitzar aquests estudis, es determinarà la naturalesa dels trastorns a les articulacions o la columna vertebral. Amb l'ajuda d'anàlisis de sang clíniques, serà possible determinar amb la màxima precisió si hi ha algun procés inflamatori als teixits o si no n'hi ha. A partir de les anàlisis rebudes, així com dels resultats d'una exploració mèdica, s'establiran les causes del dolor a l'avantbraç al braç, i després es podrà prescriure algun tractament específic.
Com curar el dolor d'espatlla?
En primer lloc, basant-se en anàlisis de sang de laboratori, tractament farmacològic o es prescriu una dieta. Això és necessari per restablir l'equilibri de vitamines, sals, oligoelements, proteïnes, greixos, hidrats de carboni i altres elements metabòlics.
Constantement amb l'aparició de dolor a l'avantbraç a la mà, cal triar empíricament una posició de l'extremitat que garanteixi l'absència de molèsties o molèsties mínimes a l'hora d'immobilitzar la mà, si cal..
Durant el son odescansar al llit, prendre aquesta posició i ajustar l'alçada del coixí, així com el propi cos, perquè no es produeixi dolor. Si això no es pot aconseguir, almenys es poden minimitzar. A més, és imprescindible assegurar-se que la columna vertebral no resulti retorçada, esbiaixada, sinó recta i que mantingui la lordosi fisiològica cervical i lumbar (flexió local cap endavant).
Ja quan s'arriba al període subagut, cal desenvolupar la mà mal alta, realitzar la major part del treball amb ella i moure totes les articulacions de la mateixa manera que es feia abans de l'aparició de la mal altia. Per a això, cal enginy i atenció constant. Serà molt convenient ajudar amb l' altra mà. Però en algunes situacions, només una altra persona o un dispositiu especial salva la situació. Al mateix temps, no s'ha d'intentar superar el dolor al braç i treballar-hi. Assegureu-vos de triar acuradament l'angle de moviment, la seva força, amplitud, així com el grau d'assistència. L'aigua tèbia de la piscina ajuda a desenvolupar molt bé la mà, ja que l'extremitat pesa menys a l'aigua i la circulació sanguínia millora.
És molt important que des dels primers dies de mal altia, el pacient adverteixi contra l'aparició de limitacions de moviment, en particular a la zona de les espatlles. Tan bon punt apareixen els primers signes, s'ha de fer tot el possible per eliminar-los, ja que una restricció d'execució és molt difícil de curar. Aquí, en alguns casos, cal treballar, fins i tot superant una mica de dolor, per augmentar l'amplitud de moviment.
Gimnàstica per al tractament
Un dels principals mètodes de tractament és l'educació física especial. La seva principal tasca en aquest cas és prevenir l'atròfia muscular, ja que a causa de la immobilitat muscular, es pot desenvolupar molt ràpidament. L'educació física millora la circulació sanguínia, el funcionament del sistema nerviós. Al mateix temps, no oblideu que fins i tot l'entrenament més actiu no hauria de provocar un excés de treball o esgotament muscular. Però caldrà treballar molt, diverses vegades al dia durant mitja hora amb llargs descansos. La intensitat i el ritme de treball s'han d'augmentar gradualment.
L'automassatge i els moviments suaus que no causen dolor són de gran importància en el tractament del dolor.
També és útil practicar regularment gimnàstica d'impuls, inclòs l'electropuls. Això és especialment cert per al dolor que es produeix amb moviments actius i passius a les articulacions.
També s'aconsella utilitzar diverses pomades que ajudin a escalfar el múscul i a millorar la circulació sanguínia local. Amb precaució, podeu provar la fang teràpia. Si no hi ha cap reacció negativa, serà possible continuar-la.
En situacions en què l'exacerbació no sigui el resultat d'una lesió o un sobreesforç agut, es pot aplicar un fred local durant els primers dies, però no per sota dels +4 graus perquè no hi hagi hemorràgia al teixit.
Què més ajuda a reduir el dolor?
Molt sovint ajuda a reduir el dolor dels procediments tèrmics. Podeu utilitzar coixinets de calefacció elèctrics, però perquè no hi hagi cremades. També és útil utilitzar compreses amb mig alcohol o vodka a la nit.
La reflexologia és un mètode de tractament antic, serà especialment eficaç quan es treballa amb un especialista amb experiència. Es pot aplicar en forma d'acupuntura, acupuntura electrònica, etc.
La fisioteràpia es pot utilitzar per a lesions i tensions després d'uns tres o quatre dies i, en altres casos, des del primer dia de la mal altia. També és útil prescriure electroforesi amb diversos fàrmacs. Tanmateix, aquest procediment només s'ha d'utilitzar com a últim recurs i durant no més de cinc dies.
El massatge per a mal alties de l'espatlla o les mans té les seves característiques. Les articulacions en si només es poden acariciar suaument. La resta del massatge s'aplica a totes les zones per sobre i per sota de l'articulació.
Amb una disminució important del dolor, per eliminar-lo completament, cal afegir al conjunt d'exercicis els girs de la mà en diferents direccions fins al límit amb el braç estirat i doblegat al colze (5-20 vegades).
També val la pena esmentar que un braç i una espatlla adolorits s'han de protegir de la hipotèrmia, la fatiga, el sobreesforç i l'estrès.
Conclusió
El dolor al braç i al colze pot aparèixer per diverses raons, que van des d'un simple hematoma fins a un mal funcionament dels òrgans interns, com ara el cor. Per tant, per fer un diagnòstic correcte, cal consultar definitivament un especialista per tal de prevenir possibles mal alties i curar-les.
