Pràcticament tothom a la terra ha patit un mal de cap en algun moment. I el 70% de les persones que s'han presentat a especialistes amb aquests símptomes es queixen de dolor a la temple de l'esquerra. Però es pot dir que aquestes estadístiques no reflecteixen la imatge completa i no revela la gravetat del problema, ja que no tothom acudeix a l'hospital amb dolor intens al lòbul temporal. Aleshores, per què aquests símptomes són perillosos, quin és el motiu de la seva aparició, quines són les conseqüències? Què s'ha de fer per desfer-se d'aquesta mal altia?
Tipus de dolor a les temples
El dolor al temple de l'esquerra es divideix en dos tipus. El primer és quan els seus símptomes reflecteixen plenament el quadre clínic de la mal altia. Aquest tipus s'anomena primari, no s'associa amb canvis estructurals en el cervell, sinó que indica la presència d'una mal altia. Aquestes solen ser manifestacions de migranya, dolor de paquet i dolor de tensió.
El tipus secundari fa referència a signes d'una altra mal altia.
Durant l'examen del pacient, la informació acuradament recollida sobre el grau d'intensitat, la freqüència d'ocurrència, la dinàmica del desenvolupament i els tipus de cefàlgia temporal és d'especial importància. A partir d'aquestes dades, és possibledeterminar gairebé immediatament el grau de perill. Per exemple, la seva aparició sobtada és un senyal que la salut i la vida del pacient estan en perill. Si el dolor apareix periòdicament, normalment és crònic.
Mal alties amb dolor al temple
Per què fa mal el temple esquerre, què el provoca? Els experts anomenen més de 40 mal alties en les quals el dolor es localitza a la regió temporal. Aquí n'hi ha alguns:
1. La migranya és una mal altia independent que es caracteritza per un dolor molt notable en una part del cap, concentrat a la regió temporal. La durada d'aquests atacs és de mitja hora a diversos dies, i si la migranya no es tracta, tot pot acabar amb un ictus de migranya. En algunes dones, desapareix després del naixement d'un fill, mentre que altres la pateixen fins a la menopausa.
2. El dolor de tensió és una mal altia molt estesa. La dura jornada laboral, l'activitat física, la postura estàtica incòmoda, l'estrès, la depressió, l'escoliosi espinal són les causes de la HDN. El to dels músculs de les espatlles, coll, cara augmenta i empitjora el subministrament de sang als músculs, hi ha una acumulació d'histamines que acompanyen la inflamació. Els músculs fan mal, i el dolor es projecta sobre el cap a la part temporal, pressionant les temples, el cap està com comprimit per un cèrcol.
3. Els dolors de raig es caracteritzen per atacs de dolor insuportables, concentrats a les temples. Poden començar de manera inesperada i durar des de 15 minuts fins a diverses hores, desapareixent i tornant de nou. Els atacs paroxístics turmentenpersona fins a 8 vegades al dia. Les sèries de dolors de vegades no es recorden a si mateixos durant molt de temps, però passa que cada mes el pacient està turmentat per atacs. En aquest moment, una persona està coberta de suor, el seu nas està bloquejat, la cara s'infla, la seva parpella cau.
4. El dolor intens a les temples pot ser un símptoma d'una mal altia arterial rara. Amb la inflamació de les parets dels vasos de les artèries temporals, se sent dolor intens, que s'irradia a l'ull, i fins i tot un tacte lleuger provoca patiment al pacient. Són més freqüents en persones grans de més de 50 anys.
5. Amb lesions intracranials de naturalesa infecciosa (meningitis, encefalitis), hi ha un dolor agut que s'irradia a la templa.
6. Amb la inflamació del nervi trigeminal i la seva compressió, es produeix un dolor intens a les tempes i la part posterior del cap en mastegar, empassar, parlar, riure.
Causes del dolor
Hi ha moltes raons per les quals fa mal el temple esquerre, i per desfer-se de la sensació dolorosa, cal identificar i eliminar la seva font:
- En els joves, aquest dolor pot ser un indicador de distonia vegetovascular.
- Algunes mal alties infeccioses van acompanyades de mals de cap força greus a les temples (SARS i grip).
- La pressió superior i inferior es manifesta com una pulsació activa a les temples.
- Durant el període de pujades hormonals, les noies joves poden experimentar un dolor intens.
- A més, amb els canvis en els nivells hormonals amb l'inici de la menopausa, les dones de vegades es queixen de mals de cap temporals regulars.
- També hi ha mals de cap nerviosos de naturalesa psicògena. Van acompanyatsirritabilitat, fatiga.
- Violació de l'activitat dels nervis del cervell i la medul·la espinal.
- En cas de patologia de l'articulació temporomandibular, el dolor s'irradia no només a la templa, sinó també a la part posterior del cap i les espatlles. A partir d'un apretament convulsiu de les dents, els músculs de la cara es tornen molt tensos i provoquen mal de cap.
- Les persones que depenen del temps també han deixat el dolor de les tempes pels canvis meteorològics.
- Alguns aliments que contenen glutamat monosòdic poden causar mal de cap. Es tracta de conserves, sopes seques, embotits, carns fumades, amanides ja fetes, patates fregides, salses, gossos calents. De vegades, la xocolata provoca mal de cap, perquè provoca un fort augment del sucre en sang.
- Intoxicació associada a intoxicació alimentària, drogues, alcohol, mal alties dels òrgans responsables de l'eliminació de substàncies tòxiques del cos (ronyons, fetge).
- De vegades el dolor irradia al temple en persones perfectament sanes i no depèn de l'estat dels vasos. Els trets a les temples apareixen per intoxicació per monòxid de carboni. La seva alta concentració a l'aire és perillosa per a la vida humana, per la qual cosa l'eliminació de les seves toxines del cos s'ha de dur a terme en un centre mèdic. De vegades, si una persona no va esmorzar i no va tenir temps per dinar, pot experimentar dolor al lòbul temporal. També passa quan algunes persones passen per la borda amb dietes no equilibrades o durant un dejuni dur. El cervell no té nutrients i t'informa amb vasoespasme.
- Els mateixos símptomes poden aparèixer amb el desenvolupament d'anèmia.
- El dolor a les temples pot dir iescaladors, perquè a les muntanyes l'aire s'enrareix i no hi ha prou oxigen. Les persones experimenten els mateixos sentiments durant els vols regulars i els bussejadors, aquesta és la reacció dels vasos sanguinis a la caiguda de pressió.
- La vida sexual massa activa també pot causar dolor a les temples.
- Passa que no es pot establir l'origen dels dolors, i això no és d'estranyar, perquè fins i tot la presència de cucs i una interrupció brusca de la ingesta de cafè poden provocar la seva aparició.
Tipus de dolor temporal
Quan el cap fa mal de manera insuportable, sembla que el dolor surt per la templa del cervell, però de fet no ho és. No hi ha receptors del dolor, però estan localitzats en algunes parts de la membrana del cervell, teixits que cobreixen el crani, a les artèries de la base del crani i situats fora d'aquest. Aquest complex és responsable de diversos tipus de dolor temporal, depenent d'on es trobi l'efecte perjudicial. Per tant, el dolor pot ser pulsatiu, ràpid com un llamp o constant, agut, sord, pressionant, formigueig, ardor, de diferents profunditats i localitzacions.
El dolor batega a les temples, com si hi piquéssin petits martells, sense permetre la distracció. El més probable és que aquestes siguin les conseqüències de l'estrès transferit. Tanmateix, això també pot indicar que la pressió arterial superior i inferior ha augmentat, sobre l'aparició de migranya, espasmes dels vasos cerebrals. De vegades, amb la pulpitis (inflamació del teixit de les genives), el dolor es reflecteix a la regió temporal.
Dolor agut a les temples, trets, pot parlarsobre la inflamació del nervi trigeminal, menys sovint sobre els canvis en les parets de les artèries temporals (arteritis temporal). En aquest cas, una persona sent debilitat a tot el cos, impotència, no dorm bé. De vegades el dolor va a la part posterior del cap, els ulls, la mandíbula i tota la cara. Les manifestacions doloroses són brillants, i fins i tot un toc lleuger provoca el malestar més fort.
Amb un augment de la irritabilitat, l'ansietat, la fatiga, el dolor de naturalesa psicogènica es produeix. No es pronuncia, com si s'aboqués sobre el temple, en aquest lloc plora constantment, i això irrita encara més. Però de vegades aquest dolor també és característic dels problemes de pressió intracranial, per tant, amb aquest tipus de dolor, no es pot deixar a l'atzar.
Les conseqüències d'una lesió al cap anterior o l'estrès fan patir un dolor sord a les temples. Si persegueix una persona durant uns quants dies i gairebé cada matí es desperta amb ella, es classifica com a psicògena o no específica.
Premsa a les temples amb força freqüència en presència d'osteocondrosi cervical de la columna. Hi ha una violació del subministrament normal de sang als vasos del cervell a causa de la compressió d'una o ambdues artèries vertebrals. Com a resultat, hi ha canvis en els vasos, trastorns en els plexes nerviosos i, com a resultat, dolor localitzat.
El dolor pulsatiu a les temples pot indicar el fet de canvis ateroscleròtics i l'amenaça d'un ictus.
Medicament per al dolor
Els mals de cap temporals solen tractar-se amb analgèsics i no esteroidesanalgèsics. Després de prendre-los, l'impuls del dolor es bloqueja i la producció de reguladors biològics semblants a les hormones que estimulen la síntesi de prostaglandines disminueix al cos. Medicaments coneguts i assequibles que es troben a qualsevol farmaciola: aspirina, pentalgina, codeïna, ibuprofè, paracetamol.
Què ajuda l'últim medicament? Afecta el cervell i els centres termoreguladors. Aquest medicament té propietats analgèsiques i un lleuger efecte antiinflamatori. No suportarà el dolor intens, però les seves manifestacions moderades i febles estan molt al seu abast. El resultat de l'ús del fàrmac en forma de pastilles es produeix 30 minuts després de l'administració, i si beu el seu xarop o suspensió, el seu efecte es notarà després de 15 minuts. Però no hem d'oblidar que tot i que aquest medicament es considera el menys tòxic, la seva ingesta incontrolada és inacceptable. Acostuma a acumular-se al cos i, en aquest cas, el seu efecte augmenta significativament. Això és molt perillós per al cos. El paracetamol està contraindicat per a persones amb mal alties renals, hepàtiques, sanguínies i addicció a l'alcohol.
Què ajuda l'"àcid acetilsalicílic" ("Aspirina")? S'utilitza com a analgèsic per gent de tot el món. La pastilla es beu immediatament després dels àpats en 3 dosis dividides al dia. Una dosi raonable d'1 g al dia, màxim 3 g Està contraindicat utilitzar "Aspirina" per a persones que pateixen asma bronquial, dones embarassades, amb úlcera d'estómac, amb deficiència.vitamina K, nens menors de 3 anys.
La citramona s'utilitza sovint per a les migranyes. Aquest medicament assequible ajuda després de 20 minuts després d'empassar la píndola. L'efecte s'aconsegueix amb la presència de cafeïna, àcid acetilsalicílic i paracetamol en la seva composició. El medicament tonifica els vasos sanguinis del cervell. No podeu prendre més de 6 comprimits al dia, dividint-los en 3 dosis, però això és només com a últim recurs. No us heu de deixar portar amb aquest medicament: pot danyar l'estómac, el fetge i provocar al·lèrgies.
Amb un dolor insuportable, és millor fer servir medicaments més greus. Els analgèsics més potents són Tempalgin, Solpadein, Nurofen.
"Tempalgin" és una combinació de fàrmacs. Conté analgina i tempidona. També s'afegeixen propietats antiespasmòdiques. Màxim 3 comprimits al dia.
"Solpadenine" es basa en paracetamol, cafeïna i codeïna. Pots utilitzar-lo fins a 4 vegades al dia, 1 càpsula.
"Pentalgin" en la seva composició conté 5 components: analgina, codeïna, amidopirina, cafeïna, fenobarbital. La gent l'anomena així - "pyaterochka".
En moments de dolor insuportable, quan hi ha un fort cop a les tempes, es recomana beure medicaments a base d'ibuprofè. Atenen el dolor intens, alleugen nàusees, vòmits, ansietat, fotofòbia. No tenen efectes secundaris tan pronunciats com els de "Analgin", i un sol ús no és perjudicial. Però si hi ha mal alties del fetge, l'estómac,duodè, utilitzeu aquest medicament amb precaució.
ElsEls analgèsics al mes no poden beure més de 15 dies, i si els fàrmacs inclouen una combinació de diversos components, el límit és de 10 dies per a aquests medicaments. Poden ser addictius i alguns d'ells són addictius. S'acumulen al cos, afecten negativament els òrgans interns, el sistema hematopoètic.
Fisioteràpia
Amb manifestacions de cefalàlgia a la regió temporal, el tractament de fisioteràpia s'ha demostrat positivament. Amb el dolor causat per l'excés de treball, l'estrès, el sobreesforç psicoemocional, la fatiga, els embolcalls de fang, els tractaments d'aigua i el massatge ajuden bé. Per als vasos problemàtics, es prescriuen ozó i magnetoteràpia, ultrasons i corrents polsats. Amb l'osteocondrosi del coll, es prescriuen fàrmacs que penetren a la pell mitjançant electroforesi.
Quan veure un metge immediatament
Si et fa mal el cap amb regularitat constant, llavors el primer que has de fer és anar al metge, no fer un diagnòstic pel teu compte i no prendre els medicaments recomanats pels amics. Però hi ha casos especials en què retardar la visita a un especialista pot empitjorar significativament la condició i, de vegades, fins i tot costar la vida del pacient:
- dolors inusuals i poc característics apareixen al temple;
- si el dolor continua continuat durant més de 3 dies i els analgèsics més forts no ajuden;
- sembla que una petita granada va explotar al temple idolor sobtat acompanyat de problemes de visió, parla, coordinació de moviments, debilitat general;
- d'atac en atac, el dolor punxant a les temples es manifesta més brillant i s'intensifica gradualment;
- dolor acompanyat de vòmits;
- el dolor empitjora durant el treball físic o l'esport;
- amb febre i dolor al coll, incapacitat per girar o inclinar el cap;
- la pressió alta i baixa augmenta excessivament.
Després de preguntar al pacient sobre els tipus i la freqüència del dolor, el metge pot prescriure un examen addicional:
- necessitareu una anàlisi de sang general i detallada;
- MRI del cervell;
- electroencefalografia de coll i vasos del cap;
- lipidograma;
- consulta d'un oftalmòleg, terapeuta, psiquiatre, neurocirurgià, angiocirurgià.
Per descomptat, aquests exàmens no són barats, però la nostra salut no té preu, de manera que els estalvis en aquest cas no són adequats.
Conseqüències del dolor a les temples
Molt sovint, una persona no presta atenció al dolor recurrent a la zona del temple i intenta desfer-se'n per si mateixa. Establint la dosi sense tenir en compte els efectes secundaris i les contraindicacions, ho ofega sense control amb analgèsics. Per descomptat, aquests fàrmacs eliminen temporalment els símptomes, però no eliminen la causa de la seva aparició. A poc a poc, la mal altia avança i el resultat d'aquesta f alta d'atenció a un mateix pot ser deplorable.
Les terminacions nervioses dels lòbuls temporals estan directament connectades amb els òrgans de l'oïda i la visió, i si la causa del dolor està en ells, aleshores,com a resultat, és possible un soroll permanent a les orelles, sordesa o ceguesa.
I encara que l'origen del dolor no rau en mal alties perilloses, els dolors freqüents afecten negativament la qualitat de vida. A partir de les seves manifestacions, l'estat d'ànim es deteriora, apareix irritabilitat i el rendiment disminueix. Poden aparèixer flaixos d'agressivitat, una persona busca retirar-se, es retira en si mateixa. Per tant, un viatge a la clínica i l'assessorament d'un professional ajudaran a curar la mal altia i salvar el pacient d'una mal altia debilitant.
Remeis populars
Si el dolor a la templa de l'esquerra és lleu, causat per l'estrès o l'excitació nerviosa, els mètodes populars senzills destinats a relaxar-se i aconseguir la calma també ajuden a eliminar les sensacions doloroses.
També pots relaxar-te en un bany calent preparat amb olis essencials de llimona, aranja, camamilla, ginebre, lavanda. Unes gotes d'herba de Sant Joan i oli de romaní es poden diluir amb una crema de massatge i fer massatges a la zona de la setena vèrtebra.
Un remei eficaç és un massatge de tot el cap. Amb moviments circulars, començant pel coll, feu un massatge al cap, arribant a poc a poc a les temples. La durada d'aquest procediment és d'uns 15 minuts, suficient per millorar la circulació sanguínia i alleujar la tensió. El mateix efecte es pot aconseguir pentinant els cabells lentament. Has de raspallar-te almenys 100 vegades amb una pinta feta de material natural.
Un altre tipus de massatge també ajuda a reduir el dolor, però es massatgen els punts situats a les depressions de la regió temporal. El procediment es realitza amb coixinets.els dits índexs, mentre s'aplica una pressió suau en un moviment circular. Les manipulacions es fan millor en una habitació tranquil·la i semifosca. Després de la seva conducta, cal estirar durant almenys mitja hora i intentar adormir-se. Descansar bé atura l'atac i, despertant-se, una persona s'oblida d'això.
Entre les herbes, les infusions de bàlsam de llimona, orenga i menta són populars. La recepta per a la seva preparació és la mateixa i bastant senzilla. Cal prendre una cullerada de qualsevol de les herbes anomenades, posar-la en un got i abocar-hi aigua bullint. Deixar tancat durant 30 minuts i colar. Beuen orenga i menta 3 vegades al dia per mig got i estiren la bàlsam de llimona durant tot el dia, bevent un glop.
Te verd relaxant molt bo amb una rodanxa de llimona i una cullerada de mel. Pots preparar-lo amb una mica de menta o bàlsam de llimona.
A la templa dolorida, pots posar un tovalló humitejat amb una solució de vinagre de sidra de poma. N'hi haurà prou amb diluir una cullerada de vinagre en un litre d'aigua. Si no hi ha reacció a les olors, una compresa amb una tovallola remullada en aigua freda amb olis essencials us ajudarà.
Prevenció
Per tal que el dolor a la temple de l'esquerra no torni a tornar, cal seguir el règim diari, dormir almenys 8 hores, no treballar massa, estar més sovint a l'aire lliure, moure's activament, tenint en compte l'edat i la condició física, menja racionalment.
Cal esmorzar, els aliments saludables han d'estar presents a la dieta: cereals, carn i peix bullits, kefir, formatge cottage, pa amb additius de cereals, fruita naturalsucs. A favor de la salut, cal renunciar a les espècies, els aliments picants i massa cuinats, reduir la ingesta de sal i sucre.
El tabaquisme i l'alcohol són provocadors de diverses mal alties, hipertensió arterial, espasme dels vasos cerebrals. També afecten el rerefons hormonal, especialment en les dones, per la qual cosa s'hauria d'excloure completament la seva presència a la vida d'una persona.
Exercicis matinals, teràpia física, esports: tot això contribueix a la salut, eleva la qualitat de vida a un nou nivell, millora l'estat d'ànim. Si seguiu els conceptes bàsics d'un estil de vida saludable i adequat, podeu minimitzar la possibilitat de mal de cap.
