El cos del nen està creixent activament, per la qual cosa necessita una quantitat suficient de vitamines i minerals, independentment de la seva edat. Però l'elecció de fàrmacs es basa en molts factors, incloses les característiques individuals de cada nadó. Quines vitamines són millors per als nens de 10 anys? Oferim una visió general de les opcions més populars.
El cos necessita ajuda
Escola, clubs esportius, classes de música i dibuix, i el teu fill necessita fer els deures a casa, passejar el gos i fer un munt de coses… Tot això pot esdevenir un llast per a un cos jove. Un nen de 10 anys està creixent activament i necessita substàncies valuoses per ajudar-lo en això.
Les empreses farmacèutiques modernes ofereixen molts complexos vitamínics que permeten prevenir la hipovitaminosi a aquesta edat. A més, també contribueixen a l'àmbit intel·lectual, psicoemocional, físicdesenvolupament en general, estabilitzant els processos metabòlics, ajudant a augmentar la immunitat i regulant les funcions de tots els òrgans. Abans de decidir quines vitamines són millors per als nens de 10 anys, val la pena recordar el següent focus d'aquests medicaments:
- Per millorar la gana, s'han de donar complexos amb un alt contingut de vitamina C al nen.
- Amb l'augment de l'estrès visual, els nens necessiten preparats que continguin quantitats suficients de vitamina A, zinc i coure.
- Per al creixement actiu d'un nen, els complexos haurien d'incloure fòsfor, potassi, calci i seleni.
- En situacions d'estrès, assegureu-vos de donar al vostre fill vitamines del grup B.
A més, en diverses combinacions, tots aquests complexos ajuden al creixement ossi, garanteixen unes dents sanes, enforteixen el sistema immunitari i les defenses corporals, ajuden a mantenir l'agudesa visual i ajuden al sistema nerviós. Val la pena recordar que la composició del complex vitamínic és equilibrada.
Regles de selecció
Els productes farmacèutics moderns ofereixen nombrosos medicaments per a totes les ocasions. Està ple a les prestatgeries de les farmàcies i complexos vitamínics de diverses direccions. I no sempre els pares poden esbrinar quines vitamines són millors perquè els nens prenguin als 10 anys. Els metges subratllen que qualsevol complex ha d'anar acompanyat d'una dieta equilibrada, exercici actiu i passejades a l'aire lliure.
Amb més estrès visual
Per evitar la reducció del picantvisió en un nen, és important assegurar-se que una quantitat suficient de certes vitamines i substàncies biològicament actives entri al seu cos. Especialment dissenyat per al suplement dietètic de salut ocular "LUTEIN-COMPLEX® Children's": un producte multicomponent, que inclou substàncies necessàries per al funcionament normal dels òrgans de la visió en un escolar a partir dels 7 anys: luteïna, zeaxantina, licopè, extracte de nabius, taurina, vitamines A, C, E i zinc. Una combinació acuradament seleccionada de components biològicament actius, tenint en compte les necessitats dels òrgans de la visió, protegeix els ulls del nen, cosa que és especialment important a partir dels 7 anys, quan comencen les primeres càrregues visuals greus a l'escola primària. i redueix el risc de patir mal alties oculars.
Suport immunitari
Els preparats vitamínics ajuden a mantenir en condicions de funcionament el sistema immunitari dels nens, que està sotmès a càrregues elevades. Per als nens de 10 anys, els complexos estan disponibles en forma de gels, pastilles masticables, càpsules, xarops dolços i pastilles per xuclar. Per prevenir, hi ha medicaments disponibles en forma de pastilles masticables. Oferim una visió general dels complexos més populars per entendre quines vitamines són les millors per als nens de 10 anys. Si feu una llista de les drogues més populars, serà una cosa així:
- "Alfabet".
- Júnior de diverses pestanyes.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centre per a nens.
- "Selva".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Alfabet
Molts pares, a l'hora de decidir quines vitamines són les millors per als nens de 10 anys, es fixen en els productes de marques conegudes, que s'escolten almenys gràcies a la publicitat. Però el complex vitamínic Alfabet. Shkolnik no requereix promocions especials. Ha estat popular durant molt de temps per la finalitat i els components inclosos en el fàrmac. La composició del complex està pensada de manera que hi ha una garantia de prevenció de la hipovitaminosi de qualsevol tipus en un nen. Això s'aconsegueix mitjançant l'ús de les necessitats diàries de vitamines, que són el 60-70% de les necessitats diàries del nen. Aquesta quantitat és suficient per a la dieta d'un nen de 10 anys.
Quines vitamines són millors per als nens de 10 anys? Molts pares volen comprar un medicament que no provoqui al·lèrgies al nadó. Els metges tranquil·litzen les mares i els pares. Diuen que el complex Alfavit es va desenvolupar tenint en compte el màxim nivell de seguretat i hipoalergenicitat, que és molt important per a les vitamines dels nens. El complex no conté conservants, colorants artificials, la qual cosa redueix al mínim el risc d'al·lèrgies. Al mateix temps, els components del fàrmac contribueixen a:
- Millor rendiment.
- Enfortiment de la immunitat.
- Adaptació a un estrès mental elevat.
- Millora la tolerància a l'exercici.
Les 13 vitamines i 10 minerals inclosos a Alphabet compleixen amb les normes i requisits establerts al nostre país. Heu de prendre vitamines en tres pastilles masticables de diferents colors: aquesta és la dosi diària. Prendre al matí, a la tarda i al vespre per a la prevenciómés eficient.
Júnior de diverses pestanyes
A la primavera i la tardor, i durant tot l'any, molts pares s'esforcen per mantenir el cos dels seus fills en bon estat. Per tant, compren vitamines per a nens (10 anys). Quins són millors? Segons moltes revisions, "Multi-tabs Junior" conté ingredients actius que ajuden els nens a afrontar fàcilment l'estrès i emmal altir menys. Es recomana prendre una pastilla al dia. Als escolars els encanten aquestes vitamines pel seu gust afruitat i gerd-maduixa.
Fórmula equilibrada amb 11 vitamines i 7 minerals. Aquestes substàncies són suficients per desenvolupar la intel·ligència dels nens, donar suport a la seva immunitat i un creixement harmònic. "Multi-tabs Junior" s'ha de prendre per a la prevenció i el tractament del beriberi, durant la recuperació de mal alties, amb un estrès físic i mental elevat.
Vitrum Junior
A totes les mares li interessa que el seu fill sigui sa, fort i fàcil de suportar l'estrès. Molts d'ells cauen en la sort dels nens moderns, i de vegades es fa difícil que el cos resisti. Quines vitamines efectives són les millors per als nens de 10 anys? Moltes mares estaran d'acord que val la pena donar vitamines Vitrum Junior a un nen.
Aquest complex inclou 13 vitamines i 10 minerals, que són suficients per a un estudiant de 10 anys. La composició d'una pastilla està equilibrada de manera que es proporcionen les necessitats diàries d'un organisme en creixement. Complex multivitamínic per prendreuna pastilla al dia durant un o dos mesos. Però hi ha certes condicions per a l'ingrés: la càpsula s'ha de consumir durant els àpats o després. Això es deu al contingut de vitamines liposolubles del complex, que s'absorbeixen bé amb els aliments.
Pikovit Forte
Una altra droga popular és Pikovit Forte. A la recerca d'una resposta, quines vitamines són les millors per als nens de 10 anys, no podríem fer una revisió sense tenir en compte aquest complex. Els fabricants se centren en el fet que, a causa del ràpid creixement, els nens necessiten una ingesta més gran de proteïnes, vitamines i minerals; només la seva combinació té un efecte positiu en el curs normal dels processos metabòlics del cos. On es poden obtenir aquestes vitamines i minerals? Per descomptat, al multicomplex Pikovit Forte. S'ha d'utilitzar si:
- El nen està cansat i no es concentra prou en els estudis i altres activitats.
- Hi ha un alt nivell d'activitat física.
- La dieta de l'alumne és desequilibrada o inadequada, la qual cosa afecta la baixa resistència de l'organisme a les infeccions.
- Apetit reduït o absent.
- El nadó va ser tractat amb antibiòtics.
"Pikovit Forte" conté els antioxidants necessaris per al creixement i desenvolupament del nen, àcid fòlic i pantotènic. Cada oligoelement d'aquestes vitamines està dirigit a mantenir les funcions del sistema nerviós, ajudant al nen a fer front a l'estrès físic i psicoemocional. El complex està especialment dissenyatper als escolars que pateixen massa estrès, amb el qual el cos no pot fer front per si sol.
VitaMishki Multi+
Molts nens no poden menjar pastilles, ni tan sols empassar una càpsula. En aquest cas, estalvien vitamines especials per a nens de 10 anys. Quins són millors? L'opció ideal és VitaMishki Multi+. Estan disponibles en forma de pastilles-ossets de melmelada. A més de vitamines, contenen extractes naturals de fruites i verdures que definitivament no causaran al·lèrgies en un nen.
La preparació conté colina, àcids pantotènic i fòlic, biotina, zinc, iode. L'ús del fàrmac us permet reposar l'equilibri de vitamines i minerals del nen, augmentar les propietats protectores del cos, millorar la memòria del nen i contribuir al seu desenvolupament intel·lectual. Els nens de més de 7 anys haurien de prendre una pastilla dues vegades al dia amb els àpats.
Supradin Kids Junior
Escollint quines vitamines són les millors per als nens de 10 anys, no podem deixar de complementar la llista de vitamines amb el complex Supradin Kids Junior. Aquestes pastilles contenen colina, la tasca de la qual és el desenvolupament harmònic (físic i mental) dels nens. Es recomana utilitzar el fàrmac com a complement alimentari biològicament actiu, una font de tot un grup de vitamines, calci, potassi, coure, ferro, zinc i molts altres oligoelements.
La colina és un component molt important. Ajuda a nodrir el cervell i millorar la memòria. I gràciesLa vitamina C és el funcionament actiu del sistema immunitari. Es recomana als nens d'entre 10 i 11 anys prendre una pastilla masticable al dia amb els àpats. El curs té una durada d'un mes.
Centrum Infantil
Quines vitamines són millors per als nens de 10 anys? El complex vitamínic "Centrum for Children" està especialment dissenyat per garantir que el creixement i el desenvolupament dels nens es produeixin harmoniosament. Prendre el medicament ajuda a la salut del cos d'un nen en creixement a un alt nivell.
"Centrum for Children" és un medicament combinat que inclou tot un grup de vitamines. Es prescriu per a la hipovitaminosi, la ingesta insuficient de vitamines al cos, la deficiència de minerals. A partir dels 7 anys, cal prendre "Centrum for Children" cada dia. La dosi de vitamines es fa d'acord amb la quantitat requerida per a una edat específica:
- Gràcies a la vitamina A, els òrgans de la visió es desenvolupen correctament, el teixit ossi es regenera i la pell es torna elàstica.
- D3 construeix l'esquelet i afavoreix l'absorció de calci.
- La vitamina E és un poderós antioxidant que contrau i relaxa els músculs.
- L'àcid ascòrbic ajuda el cos a absorbir més fàcilment el ferro, l'àcid fòlic i protegeix contra les infeccions.
El contingut de biotina, ferro, manganès, coure, que ajuden a l'assimilació de microelements complexos, també té un paper important a Centrum for Children. Segons les revisions, el fàrmac no provoca reaccions al·lèrgiques, s'absorbeix bé. Per tant, és ideal perescolars.
Jungle
Quines vitamines són millors per als nens de 10 anys? Els consells dels metges sovint es redueixen al fet que val la pena donar als nadons medicaments que contenen diversos grups de vitamines alhora. "Jungle" és un complex en el qual hi ha totes les substàncies necessàries per a la salut del nen. El medicament es prescriu com a additiu en forma de minerals i vitamines, i com a mitjà per al tractament i la prevenció dels refredats. Ajuda a millorar l'estat general del nen, la seva capacitat per suportar fàcilment qualsevol càrrega. Es recomana utilitzar el medicament després de la mal altia, si la dieta no és plena. Pots donar al nen "Jungle" amb deficiència de iode.
Solgar
Quines vitamines són millors per als nens de 10 anys? Les ressenyes de molts pares esmenten la droga "Solgar". No és tan popular com els complexos descrits anteriorment, però és efectiu a causa de la presència d'àcids grassos omega-3 a la composició. L'oli de peix és una garantia que la immunitat dels nens estarà sota un control acurat, com el cor i els vasos sanguinis. Si preneu les càpsules correctament, assegureu-vos de visitar la consulta d'un metge abans d'això, podeu enfortir completament la salut del nen. Observem de seguida que es tracta de vitamines premium. Per tant, costen uns 1300 rubles. Com a comparació, el preu d' altres medicaments varia entre 300 i 600 rubles.
Kinder Biovital
A la recerca d'una resposta a la pregunta de quines vitamines són les millors per als nens de 10 anys, presteu atenció al complex multivitamínic Biovital Kinder Gel. Es compon de vitamines, oligoelements i lecitina. L'últim component és un element vital perdesenvolupament i creixement del nen. El fàrmac està dissenyat perquè compleixi plenament els requisits d'un organisme en creixement. El complex es ven en forma de deliciós gel o plaques. El fàrmac en forma líquida s'ha de prendre per al tractament i prevenció del beriberi, amb deficiència de minerals, desequilibri o desnutrició del nadó. Les pastilles es prescriuen durant el període de creixement actiu del nen, amb alt estrès físic i mental.
Hem proporcionat una llista dels complexos vitamínics més populars que tenen demanda entre els compradors. Per molt eficaços i útils que puguin semblar, el més important és que el nen els toleri bé. Amb qualsevol reacció al·lèrgica, s'ha de descartar la ingesta de vitamines. Millor encara, consulteu un metge: deixeu-lo prescriure el millor medicament d'acord amb l'edat i les característiques individuals del nen. Cuida la salut del teu nadó des de ben petit. I llavors definitivament creixerà fort i fort.
