Si us pregunteu: "Quin tipus de mal altia és l'escorbut?", assegureu-vos de llegir el nostre article fins al final. En ell, parlarem de què constitueix aquesta mal altia. Descobriu també quins són els seus símptomes i tractaments.
Informació general
L'escorbut és una mal altia bastant greu causada per una deficiència aguda de vitamina C (o l'anomenat àcid ascòrbic). Cal tenir en compte que una deficiència d'aquest element en el cos humà pot provocar ràpidament una interrupció de la síntesi de col·lagen, com a resultat de la qual cosa el teixit connectiu simplement perdrà la seva força anterior.
Historial de casos
L'escorbut és una mal altia, la primera informació sobre la qual es remunta a principis del segle XIII. Els historiadors ho han calculat en el període de 1600 a 1800. prop d'un milió de mariners van morir a causa d'aquesta mal altia, que normalment es donava als vaixells. Aquests valors van superar la pèrdua de vides en totes les batalles d'aquella època.
Pel que fa als continents, les mal alties massives només es van produir en llocs aïllats on s'acumulava molta gent (per exemple, en fortaleses assetjades, pobles remots, presons, etc.).
Descobriment de la mal altia
Com s'ha esmentat anteriorment, l'escorbut és una mal altia causada per la manca de vitamina C. Aquest fet només es va demostrar l'any 1932. Inicialment, aquesta mal altia es va atribuir a una naturalesa infecciosa. No obstant això, els mariners durant els seus viatges arreu del món es van adonar que als vaixells en què els cítrics representaven una proporció important de la dieta de la tripulació, les pèrdues d'escorbut eren insignificants..
En breu, els empleats de la Marina van començar a rebre racions, molt diferents del dinar habitual d'un militar. Inclou llimones, taronges i nabius.
L'any 1747, en realitzar el primer estudi clínic, el metge de l'hospital naval, James Lind, va demostrar que els cítrics i les herbes poden prevenir el desenvolupament de la mal altia en qüestió. El mateix any, l'almirall britànic Richard Hawkins també va parlar dels mitjans per prevenir l'escorbut, que durant tota la seva carrera va perdre uns deu mil subordinats que van morir d'escorbut..
Quan apareix la mal altia?
La mal altia de l'escorbut comença a desenvolupar-se amb el cessament total de la ingesta d'àcid ascòrbic al cos. Com a regla general, els símptomes comencen a aparèixer a partir de la quarta setmana. Pel que fa a la hipovitaminosi habitual, les manifestacions clíniques en aquest cas són menys pronunciades. Es fan sentir en una data posterior, és a dir, després de 4-7 mesos.
Síntomes principals
Escorbut (manca de vitamina C) es caracteritza principalment per la fragilitat dels vasos sanguinis. Com a resultat, apareix una erupció hemorràgica al cos humà. A més, els pacients sovint es queixen d'excéssagnat de genives. Aquest fet es deu al fet que el col·lagen, en la producció del qual intervé directament la vitamina C, és el component més important de les parets vasculars.
Com a resultat d'aquesta mal altia, la fixació de les dents es debilita en una persona a causa de la mala fixació del periosti als forats i als ossos. En el futur, l'escorbut (f alta de vitamina C) pot provocar la seva pèrdua. A més, una persona desenvolupa hemorràgies subperiòstiques, causant un dolor molt intens a totes les extremitats.
És impossible no tenir en compte que la mal altia en qüestió contribueix a la disminució de la immunitat i l'aparició d'anèmia hipocròmica.
Procés de tractament
Ara ja saps què causa l'escorbut. Cal tenir en compte que és bastant fàcil detectar aquesta mal altia en un mateix. Per fer-ho, només cal observar els símptomes que apareixen. Si observeu els signes descrits anteriorment, aleshores el vostre cos té deficiència d'àcid ascòrbic.
El tractament de l'escorbut es pot fer de manera independent, sense anar al metge. Al cap i a la fi, la teràpia d'aquesta mal altia només es limita a proporcionar al vostre cos una quantitat suficient de vitamina C. Però si dubteu que teniu aquesta mal altia en particular, és millor consultar un metge. El metge podrà identificar ràpidament la presència o absència d'aquesta mal altia en vostè i, si cal, prescriure un complex vitamínic.
Prevenció de mal alties
Les vitamines per a l'escorbut es poden comprar a les farmàcies, o podeu utilitzar aliments,que són rics en àcid ascòrbic.
És especialment important prevenir aquesta mal altia a l'hivern, així com durant les llargues estades en zones on és molt difícil proporcionar-se una alimentació completa i equilibrada.
Requisit diari d'àcid ascòrbic
La conservació de la vitamina C en els aliments només es produeix si s'observen regles estrictes per al seu processament i emmagatzematge culinari. Si no teniu l'oportunitat d'aconseguir la quantitat necessària d'àcid ascòrbic amb els aliments, es recomana prendre aquest element en forma de gragees o pastilles. Tanmateix, cal tenir en compte que una sobredosi de vitamina C també amenaça de causar greus problemes de salut. Per això és molt important tenir informació sobre la necessitat diària de l'organisme d'àcid ascòrbic. Per tant, la dosi per a nens és de 30 a 75 mg per dia i per a adults - 50-120 mg. A més, es recomana prendre altres complexos multivitamínics.
Remeis populars per a l'escorbut
Si us han fet aquest diagnòstic, no hauríeu de posposar el tractament d'aquesta mal altia en un segon pla. Després de tot, com més temps el teu cos experimenti una deficiència d'àcid ascòrbic, més forts apareixeran els símptomes. Per tant, una manca de vitamina C a llarg termini pot provocar la pèrdua de les dents, així com problemes amb els vasos sanguinis, el cor, etc.
Més amunt, ja hem parlat de quines mesures cal prendre per superar la mal altia esmentada. Si no voleu prendre complexos vitamínics comprats a una farmàcia, us recomanem que utilitzeu folkreceptes. Gràcies a ells, al cap d'unes setmanes, podràs notar una disminució dels símptomes desagradables.
Així que, considereu les receptes de remeis populars contra l'escorbut amb més detall:
- Per curar aquesta mal altia, cal agafar agulles fresques, esbandir-les amb aigua freda i després posar-les en una cassola, afegir sucre i fer melmelada. Es recomana consumir la delicadesa resultant juntament amb te i llimona tres vegades al dia.
- Si no us agraden els dolços, no podeu fer melmelada, sinó una decocció amb agulles. Per fer-ho, es prenen 30 g d'agulles ben rentades i després s'omplen d'aigua en una quantitat de 160 ml. La barreja resultant es bull durant 20 minuts a l'hivern i 40 a l'estiu. El brou preparat s'ha de beure en dues dosis. A més, pots afegir-hi una mica de mel fresca o una cullerada de sucre.
- L'aigua de llimona s'utilitza sovint per a l'autotractament de l'escorbut. Per preparar aquest producte, s'esprem 1 fruita petita en un got. Es pren aigua amb llimona durant tot el dia. Per cert, també pots esbandir-te la boca amb el líquid resultant.
- En el cas que no tinguis temps de fer aigua de llimona, llavors la fruita esmentada es pot consumir així. Per fer-ho, es renta, es talla a rodanxes i després es ruixa lleugerament amb sucre i es menja amb aigua o te.
Entre d' altres coses, amb l'escorbut, s'ha de menjar una varietat de cítrics al teu gust (mandarines, aranja, taronges, etc.). També és necessari incloure nabius a la teva dieta, nabiusuc, patates al forn, julivert i anet fresc, enciam, xucrut i altres aliments rics en vitamina C.
