Artritis del genoll: causes, símptomes i tractaments, dieta i exercici

Taula de continguts:

Artritis del genoll: causes, símptomes i tractaments, dieta i exercici
Artritis del genoll: causes, símptomes i tractaments, dieta i exercici

Vídeo: Artritis del genoll: causes, símptomes i tractaments, dieta i exercici

Vídeo: Artritis del genoll: causes, símptomes i tractaments, dieta i exercici
Vídeo: 2. Primeros Auxilios: RCP (Reanimación cardiopulmonar) en adultos 2024, Juliol
Anonim

Aquest article analitzarà les causes de l'artritis del genoll i el tractament.

L'articulació del genoll és una de les més grans del nostre cos, qualsevol activitat física li provoca una càrrega enorme. En conseqüència, una mal altia com l'artritis de l'articulació del genoll és molt freqüent. L'artritis és un procés inflamatori que afecta la superfície de l'articulació i els teixits propers.

causes de l'artritis del genoll
causes de l'artritis del genoll

Quina diferència hi ha entre l'artritis i la osteoartritis del genoll?

A primera vista, pot semblar que els símptomes d'aquestes patologies articulars són similars. En ambdós casos, el pacient està preocupat per una síndrome de dolor fort, la mobilitat disminueix. Tanmateix, hi ha una diferència significativa entre l'artritis i la osteoartritis del genoll.

Val la pena assenyalar que ambdues mal alties poden provocar deformitats i canvis degeneratius a l'articulació, però hi ha una diferència entre elles, i rau en els símptomes, les causes del desenvolupamentmal alties, la naturalesa del dolor. Aquestes diferències afecten significativament l'elecció de la teràpia farmacològica.

Quina diferència hi ha entre l'artritis i l'artrosi de l'articulació del genoll, molta gent està interessada.

L'artritis és de naturalesa inflamatòria. Es desenvolupa sota la influència de factors locals, per exemple, quan una infecció entra a l'articulació, pot ser el resultat d'una reacció al·lèrgica.

L'artrosi, al seu torn, és un procés de destrucció de l'estructura de l'articulació. Es produeix en el context de canvis relacionats amb l'edat, un fort esforç físic i trastorns circulatoris. Molt sovint, l'artritis i l'artrosi es produeixen conjuntament. En aquest cas, el procés de destrucció de l'articulació es combina amb la seva inflamació.

A continuació, analitzem les causes de l'artritis del genoll.

Causes de la patologia

El motiu principal de la formació de patologia és una infecció que ha entrat a la cavitat articular. Un sistema immunitari debilitat té un paper important. L'artritis pot progressar pels següents factors: lesions a la zona del genoll; mal alties cròniques i, com a resultat, immunitat debilitat; trastorns degeneratius; patologies autoimmunes.

L'artritis és primària i secundària. La forma primària es produeix a causa de la infecció de la cavitat articular a causa de lesions o lesions. Els signes d'aquesta inflamació són dolor agut, temperatura corporal elevada de fins a 40 graus, així com inflor de les zones afectades. Sovint hi ha pus. La forma secundària d'artritis és provocada per la penetració de microorganismes patògens a la sang.

Quina diferència hi ha entre l'artritis i la osteoartritis del genoll
Quina diferència hi ha entre l'artritis i la osteoartritis del genoll

Símptomes de l'artritis

Una teràpia adequada pressuposa el diagnòstic oportú de la mal altia. Els principals símptomes de la mal altia inclouen:

  1. L'aparició d'inflor a la zona articular. Aquest símptoma no sempre es troba i apareix més sovint amb la inflamació en forma aguda o com a resultat de la inflamació de l'artritis crònica. El motiu d'aquest fenomen és un augment de la quantitat de líquid sinovial a l'articulació o la supuració.
  2. Dolor al genoll. El dolor augmenta significativament amb l'activitat física. Segons la causa de l'artritis i el grau d'inflamació de l'articulació, el dolor pot ser tirant, sord, agut, intens.
  3. Violació del funcionament de l'articulació. Els moviments humans a causa del dolor poden ser limitats. També hi ha inflor, deformació de la superfície.
  4. Envermelliment, augment de la temperatura local. La pell de l'articulació afectada és més calenta i vermella.

Al matí, un pacient amb artritis de l'articulació del genoll pot experimentar rigidesa de moviment. És difícil estirar el genoll, només després d'escalfar.

Els nens mostren algunes peculiaritats en els símptomes de l'artritis:

  1. El dolor de genoll es produeix principalment al matí. Pràcticament no se sent durant el dia.
  2. La mal altia comença a manifestar-se després d'un refredat o SARS.
  3. Molt sovint, els nens pateixen d'artritis reumatoide juvenil. Amb aquesta mal altia, la superfície articular està danyada, s'observa una deformació estable.

Teràpia de l'artritis de genoll en nenstambé té les seves pròpies característiques i difereix del tractament de la mal altia en pacients adults.

Tractament

Si apareixen els símptomes corresponents, primer has de consultar a un especialista. Cal contactar amb un terapeuta o reumatòleg. El metge realitzarà l'examen necessari per identificar les causes del desenvolupament de la mal altia, establir-ne la naturalesa. El diagnòstic de l'artritis inclou exàmens com artroscòpia, ressonància magnètica, ecografia, proves reumàtiques, proves de laboratori clínic i bioquímic de sang i orina. Tot això ajuda a establir el diagnòstic d'artritis de genoll.

Després l'especialista prescriurà el tractament. Molt sovint és complex i depèn completament de l'etapa de l'artritis. Per exemple, l'etapa aguda implica la presa de fàrmacs antiinflamatoris, l'ús d'ungüents i injeccions. En alguns casos, la teràpia de l'artritis requereix l'ús de fàrmacs hormonals. Amb una forma purulenta, es renta la cavitat articular, es prescriuen antibiòtics

Per a l'artritis reactiva, el tractament s'ha de dirigir a la mal altia subjacent.

La teràpia de l'artritis gotosa en el període d'exacerbació implica el compliment d'una dieta especial i l'exclusió de la dieta del pacient de productes que contenen bases puríniques i sals d'àcid úric. En aquest cas, s'ha de proporcionar al pacient un descans complet, la càrrega sobre l'articulació mal alta està totalment prohibida.

El tractament complex de l'artritis de l'articulació del genoll es complementa amb la presa de condroprotectors a base de glucosamina, condroitina i sulfat.

Els condroprotectors ajuden a millorar la nutrició dels teixits del cartílag i nopermetre més dany a la superfície articular. Com a suplement, hauríeu de prendre complexos vitamínics i fàrmacs que milloren la circulació articular.

Després d'eliminar la inflamació aguda, cal complementar la teràpia amb fisioteràpia, teràpia d'exercici i massatge. La majoria dels exercicis es realitzen estirat o assegut, la qual cosa permet treure la càrrega de l'articulació afectada. Els procediments més habituals són: teràpia amb parafina, fonoforesi amb hidrocortisona, UHF, magnetoteràpia, banys de fang.

artritis de l'articulació del genoll codi icb 10
artritis de l'articulació del genoll codi icb 10

En alguns casos, el metge pot prescriure tractament quirúrgic. És rellevant si hi ha una combinació d'artrosi i artritis, artritis reumatoide. Amb les indicacions adequades, es substitueix l'articulació del genoll per una endopròtesi. Aquestes pròtesis tenen un gran marge de seguretat, es poden utilitzar durant 10 anys o més.

Teràpies de l'artritis

Si hi ha una exacerbació de l'artritis de l'articulació del genoll i inflor, heu de consultar immediatament el vostre metge i limitar la càrrega de l'articulació inflamada. Per millorar la pròpia condició, cal prendre a casa aquells medicaments que li van prescriure el metge. La gimnàstica ajudarà a alleujar el dolor.

A més, cal reconsiderar el seu propi estil de vida, intentar desfer-se d'hàbits tan dolents com consumir drogues i alcohol, fumar tabac. Cal recordar que menjar una gran quantitat d'aliments picants i espècies pot provocar l'aparició deefectes secundaris de prendre medicaments hormonals i antiinflamatoris no esteroides.

Val la pena parar atenció al pes corporal i a la dieta. Els aliments refinats i grassos s'han d'excloure del menú. Es poden utilitzar compreses calentes o banys de benestar segons el recomana el vostre metge.

Considerem quins tipus de teràpia s'utilitzen per a l'artritis de l'articulació del genoll.

Els mètodes de tractament són els següents:

  1. Ús de medicaments.
  2. Rendiment de gimnàstica per millorar la salut.
  3. Tractaments de fisioteràpia.
  4. Massatge.
  5. Tractament quirúrgic.
  6. Ús de remeis i mètodes populars.

Fàrmacs per a l'artritis

La majoria de vegades, en la teràpia complexa de l'artritis, es prescriuen al pacient els següents grups de fàrmacs:

exercicis d'artritis de genoll
exercicis d'artritis de genoll
  1. Agents condroprotectors.
  2. Ungüents escalfadors.
  3. AINE.
  4. Hormones esteroides.
  5. Medicaments fortificants.
  6. Complexes vitamínics.

La teràpia es pot dur a terme utilitzant un grup de fàrmacs, o diversos al mateix temps. Això es deu a les característiques individuals i la susceptibilitat del pacient a fàrmacs de diferents grups. En conseqüència, no hi ha cap règim de tractament únic per a l'artrosi.

Fàrmacs antiinflamatoris no esteroides

Molt sovint, els experts recomanen prendre medicaments antiinflamatoris quedispensat a les farmàcies sense recepta mèdica. Pot ser aspirina, paracetamol, diclofenac, ibuprofè. Aquests fàrmacs poden alleujar el dolor a l'articulació i alleujar la inflamació.

Els analgèsics per a la inflamació de l'articulació del genoll s'utilitzen en primer lloc. No oblidis que fins i tot els fàrmacs més senzills poden causar efectes secundaris i el seu efecte es pot debilitar amb el temps a causa de l'addicció del cos.

En alguns casos, els metges prescriuen fàrmacs que tenen un efecte analgèsic més pronunciat. Aquests medicaments només estan disponibles amb recepta mèdica. La majoria d'ells també tenen una sèrie d'efectes secundaris que desapareixen després de suspendre el medicament.

Glucosamina i condroitina

Aquestes preparacions són complements alimentaris de sulfat que poden alleujar el dolor associat a l'artritis. Es fabriquen a partir de components d'origen animal, o sintetitzats artificialment. L'efecte més gran d'aquests fàrmacs s'observa quan es prenen en les primeres etapes de l'artritis.

Feu servir condroitina i glucosamina d'acord amb les instruccions d'ús i les recomanacions del metge.

Els corticoides tenen un poderós efecte antiinflamatori. En el tractament de l'artritis, s'injecten directament a l'articulació del genoll. S'utilitzen per a la inflor severa i el dolor moderat o intens. No es recomana prescriure corticoides als pacients en els quals l'artritis va acompanyada de danys a la mecànica de l'articulació del genoll.

artritis inflor del genoll
artritis inflor del genoll

L'ús de fàrmacs del grup dels corticoides té les seves pròpies característiques i matisos, per la qual cosa la teràpia amb el seu ús és ambigua. Per exemple, les injeccions estimulen el desenvolupament de dolor i inflor. No s'exclou l'adhesió d'infecció, el dany a l'articulació augmenta.

Molt sovint, s'injecta àcid hialurònic a l'articulació, cosa que millora la qualitat del líquid articular. De vegades es prescriuen injeccions amb sals d'or i altres immunomoduladors.

Tractament de l'artritis amb ungüents

El tractament de l'artritis de l'articulació del genoll (codi ICD 10 M13) en la majoria dels casos implica l'ús d'una varietat d'ungüents i altres fàrmacs utilitzats externament. Aquests inclouen:

  1. "Diclofenac" (l'anàleg és "Voltaren Emulgel"). Aquest és un dels preparats externs més efectius contra els processos inflamatoris. També és el principal ingredient actiu en els preparats "Diklonak" i "Ortofen".
  2. "Ketonal". Medicament antiinflamatori amb un efecte analgèsic pronunciat. El principal ingredient actiu de la composició - ketoprofè - pertany al grup de medicaments no esteroides.
  3. Gel Nise. Un fàrmac sintètic que s'utilitza per tractar el dolor de l'artritis.
  4. "Colagen Ultra".
  5. "Ungüent d'indometacina"
  6. "Crema llarga".
  7. "Quickgel". Medicament antiinflamatori no esteroide basat en àcid propiònic.

Un metge l'ha de seleccionar un ungüent per a l'artritis del genoll.

Si experimenta dolor a l'articulació, s'ha d'aplicar "Diclofenac" en una quantitat de 2-4 gramsuna capa fina a la pell a la zona de l'articulació afectada, i després fregar-la amb moviments lleugers.

A més d'aquests, també s'utilitzen altres fàrmacs per tractar l'artritis. Una manera força habitual de combatre la mal altia és utilitzar receptes de medicina tradicional, moltes de les quals són recomanades fins i tot pels metges.

Independentment del règim de tractament escollit, cal consultar a un especialista abans d'utilitzar-lo. Això evitarà complicacions i minimitzarà els efectes secundaris.

Dieta per a l'artritis del genoll

La teràpia d'aquesta mal altia implica, en primer lloc, un canvi en l'estil de vida i la dieta. El pacient hauria de deixar de fumar, beure alcohol, drogues, perquè l'alcohol i la nicotina contribueixen a la destrucció del cartílag.

Menjar és un aspecte molt important. Els aliments grassos, salats i picants s'han d'excloure de la dieta del pacient. No hauríeu de consumir cafeïna, ja que filtra minerals del cos en gran mesura. Es recomana reduir el nombre de plats de carn consumits. La mel, les patates fregides, els rovells d'ou, les galetes, les patates fregides i la mantega són els enemics de les articulacions.

dieta per a l'artritis del genoll
dieta per a l'artritis del genoll

Per aconseguir el millor efecte del tractament, el pacient ha de reconsiderar la seva alimentació, afegir-hi condroprotectors naturals d'origen animal i vegetal. La gelatina és un condroprotector animal i el gingebre és un condroprotector vegetal. El peix és ric en aminoàcids necessaris per al normalfuncionament de les articulacions. S'ha de donar preferència a les espècies de peixos salmó. Menjar plats de salmó dues vegades per setmana proporcionarà la teràpia antiinflamatòria necessària, així com saturarà el cos amb la quantitat necessària de vitamina D.

La vitamina E és capaç de protegir les articulacions de l'exposició a substàncies tòxiques, enfortir la bossa articular. Els aliments rics en vitamina E inclouen fruits secs, com ara ametlles, cacauets i nous.

Les pomes estimulen la producció de col·lagen als teixits del cartílag. És desitjable menjar-los cada dia, juntament amb la pell.

Les mongetes són un agent antiinflamatori natural. Conté oligoelements necessaris per al cos.

La col de Pequín conté el requeriment diari de calci. El bròquil és un excel·lent antioxidant, líder entre les verdures en contingut de vitamines C i A. Té la capacitat de protegir el teixit del cartílag dels processos destructius.

Exercicis terapèutics per a l'artritis

Els símptomes d'artritis de l'articulació del genoll (codi ICD 10 M13) apareixeran menys si feu un conjunt d'exercicis terapèutics diaris. La gimnàstica pot ser normal a la piscina. El complex ha de contenir exercicis que afectaran l'articulació afectada sense sobrecarregar-la, sinó escalfar-la i pastar-la. Cada entrenament ha de començar amb un lleuger escalfament. S'ha de dur a terme de d alt a baix: en primer lloc, cal estirar el coll, les espatlles, els braços. Després d'un escalfament, podeu procedir a la implementació del conjunt principal d'exercicis.

Tenint en compte la localització de la mal altia, calinflueix-hi amb moviments de rotació, traços circulars rítmics, flexió i extensió, abducció, pessigament.

L'exercici per a l'artritis del genoll s'ha de fer amb cura.

Massatge terapèutic

Per augmentar la mobilitat en l'artritis, els metges recomanen fer exercicis diaris, nedar i fer massatges al genoll. Aquestes activitats ajuden a enfortir els músculs, millorar la circulació sanguínia a les extremitats inferiors, alleujar la rigidesa i els moviments limitats.

El massatge és una manera eficaç de tractar l'artritis del genoll, ajudant al pacient a evitar la cirurgia. El massatge pot ser dels següents tipus: terapèutic, profund, automassatge.

El massatge per a l'artritis és més efectiu després d'una mica d'exercicis terapèutics. La seva durada és d'aproximadament 15 minuts, dues vegades al dia. Només s'utilitzen tres tècniques: fregar, pastar, acariciar.

Assegut al llit, cal estirar una cama al llit i baixar l' altra. El massatge amb artritis de l'articulació del genoll s'ha de fer amb les dues mans: l'esquerra s'ha de col·locar una mica per sota del genoll, i la dreta per sobre. Amb les dues mans, heu de fer moviments d'acariciar dirigits en diferents direccions.

Les superfícies laterals de les articulacions s'han de fregar amb la punta dels dits i després amb els palmells. El fregament s'ha de fer en espiral, s'ha de prémer profundament, mentre es desplaça la pell. L'automassatge acaba amb un cop lleuger.

Com tractar l'artritis de l'articulació del genoll amb remeis populars?

tipus d'artritis de genoll
tipus d'artritis de genoll

Tractament de l'artritis amb compreses

Com a part de la complexa teràpia de l'artritis de l'articulació del genoll, podeu utilitzar mètodes populars. Tanmateix, primer hauríeu de coordinar-los amb el vostre metge.

Gairebé qualsevol ungüent car es pot substituir per diverses compreses a base de patates bullides, fulles de ceba i all. Aquestes compreses poden alleujar els símptomes de l'artritis.

Una altra manera de substituir la pomada és una compresa feta amb mel i fulles de col.

Les bones ressenyes també tenen compreses a base de parafina per a l'artritis de l'articulació del genoll. S'ha de fondre prèviament amb un bany maria i després refredar lleugerament. Després d'això, es baixa un teixit a la parafina, que després s'aplica a la zona afectada. Molt sovint, els metges recomanen compreses de parafina.

Les compreses a base de mel són molt efectives en el tractament de les primeres etapes de l'artritis. Per preparar una compresa, barregeu parts iguals d'alcohol, suc d'àloe i mel. Aplicar una compresa a la nit. Aquest remei no només alleujarà els símptomes, sinó que també ajudarà a curar la mal altia.

A més, sovint s'utilitzen compreses a base de suc de rave, al seu interior s'aconsella portar una infusió d'ortiga, una barreja de llimona i api.

Recomanat: