El terme "apetit" fa referència a l'estat emocional de les necessitats alimentàries que sorgeixen a partir de la fam. Els canvis més diferents s'observen al tracte gastrointestinal. Els experts diuen que la gana és una condició, a l'inici de la qual augmenta la secreció de suc d'ignició i s'observa una producció intensiva de saliva. A més, el perist altisme s'accelera. Com més actius funcionin els òrgans digestius, més forta serà la gana. Sota la influència de diversos factors adversos, es poden produir trastorns: manca de gana o polifàgia. En aquest cas, la intervenció mèdica és indispensable.
Què és la gana i de què depèn
La manifestació d'aquest estat depèn directament de l'excitació de les estructures del sistema nerviós central i de l'estat general del cos. S'ha comprovat que les emocions positives augmenten la gana, mentre que les desagradablessuprimir. També s'exerceix un efecte inhibidor per la irritació d'alguns centres nerviosos (la majoria de les vegades emètics, així com els responsables dels processos de defecació i micció).
És important saber que la gana és una condició que en la majoria dels casos es produeix sota la influència d'estímuls condicionats que estan directament relacionats amb l'alimentació. Un bon exemple és una configuració o un període de temps específic.
Les fluctuacions de la gana de cada persona són individuals. Depenen directament del règim del dia, del tipus d'activitat professional, de la dieta habitual i de l'hora del dia.
A més, és important saber que la gana és una condició que és una mena d'indicador de la salut humana (tant física com psicològica). Sota la influència de diversos factors adversos, pot començar una cadena de reaccions. El seu resultat pot ser tant un augment patològic de la gana com la seva disminució fins a la completa desaparició. En aquest cas, hauríeu de consultar un metge.
S'ha d'entendre que la gana és un estat que no sempre es produeix en presència d'un estímul real. Aquest últim pot estar absent.
La fam és una condició innata. S'adquireix la gana. Per primera vegada, es forma en un nadó després que el cos del nen satisfà la seva gana durant els àpats.
Base fisiològica
L'aparició de la gana sempre es basa en determinats mecanismes. Aquests últims es manifesten clarament per un canvi en l'activitat de les terminacions nervioses, l'activitatòrgans vegetatius, reaccions motrius. Els òrgans del sistema digestiu comencen a funcionar activament. Gràcies a això, es produeix una producció intensiva de saliva i suc d'ignició.
S'ha comprovat que el punt central del centre d'alimentació és la regió hipotalàmica. La gana com a manifestació subjectiva de la seva excitació es deu al funcionament no només de les terminacions nervioses de l'escorça cerebral, sinó també del sistema límbic del cervell. Com que aquesta condició està directament relacionada amb la fam, una de les principals raons per la seva aparició és la irritació dels receptors de l'hipotàlem pel teixit conjuntiu líquid, en el qual la quantitat de components nutricionals és mínima. En aquest cas, els metges utilitzen un terme com "sang afamada".
Formes de l'apetit
Els científics han descobert que en diferents condicions el cos reacciona de manera diferent als aliments. De vegades hi ha una reacció emocional als aliments en general i, en algunes situacions, a determinats tipus d'aliments.
En aquest sentit, els experts distingeixen dues formes d'apetit:
- General. És una variant de la norma. En altres paraules, una persona respon adequadament als aliments.
- Electoral. En aquest cas, sovint sona una cosa com "apetit pervertit". Sovint la causa de la seva formació són trastorns neuropsiquiàtrics. Però en la majoria dels casos, s'associa amb una deficiència en el cos de determinats components. La forma selectiva es detecta amb més freqüència en nens, dones embarassades i persones que pateixen neoplàsies malignes.
Apetit pot ambtransmetre fàcilment l'estat d'ànim d'una persona. Si és bo, l'individu està satisfet amb el seu estat físic i psicològic. Per regla general, la gana desapareix en el context de diverses experiències.
Causes de la polifàgia
La gana forta és una condició que sovint és un signe del desenvolupament d'un procés patològic al cos. El principal símptoma de la polifàgia és el desig constant de menjar. Els motius d'això poden ser:
- Exercici habitual d' alta intensitat.
- Puges de creixement. Durant aquest període, el cos de qualsevol nen necessita una quantitat més gran de nutrients.
- Desequilibri hormonal. Molt sovint, la gana augmenta durant l'embaràs i el sagnat menstrual. Però sovint aquesta condició indica hiperadrenalisme o hipertiroïdisme.
- Diabetis. El desig constant de menjar s'associa amb un augment de la concentració de glucosa a la sang.
- Depressió. En aquest cas, la gana augmenta de manera crítica o desapareix del tot.
- Bulímia. Amb més freqüència es diagnostica en dones en el període postpart.
- Utilitzar narcòtics i determinats medicaments (especialment esteroides i antihistamínics).
- Beure alcohol.
- Daño a les meninges del cervell.
A més, el control de la gana ha de ser estricte en les persones que vulguin deixar de fumar. La conseqüència més comuna d'abandonar la nicotina és la gula i el desenvolupament de les patologies que l'acompanyen.
Manca de gana
Una persona simplement no té gana i la contemplació dels plats preferits no provoca el desig de menjar-los. El metge pot proporcionar informació sobre per què no hi ha gana després del diagnòstic.
Causes principals d'aquesta condició:
- Algunes condicions meteorològiques. Per exemple, amb la calor no hi ha cap ganes.
- Fatiga crònica.
- Estrès.
- Trastorns alimentaris.
- PMS en dones.
- Fum de tabac.
- Consum freqüent de begudes alcohòliques.
- Patologies de naturalesa infecciosa.
- Violació del funcionament del sistema endocrí.
- Patologies del cor.
- helmintiasi.
A més, la f alta de gana és un símptoma del procés d'intoxicació.
Mètodes de correcció
Si la fam excessiva és un signe d'una mal altia, el tractament depèn directament de la causa principal del desenvolupament de la polifàgia. La psicoteràpia està indicada per a persones deprimides.
En absència de gana, està indicat prendre vitamines per a la gana. Els complexos que contenen àcid ascòrbic i vitamina B12 poden ajudar a restaurar el desig de menjar. Però els metges aconsellen no intentar menjar per la força. Els experts recomanen decorar els plats, fent-los atractius, de manera que l'interès alimentari aparegui gradualment. A més, cal observar el règim de beguda i caminar a l'aire lliure el més sovint possible.
En conclusió
La gana és un estat emocional basat en la fam. Però sota la influència de diversos factors adversos, es poden produir trastorns alimentaris.
