Les dones han estat lluitant per la igu altat de drets amb els homes tant de temps i seriosament que sembla que s'han oblidat que encara són dones. Les dones lideren, lluiten, practiquen esports de força i fumen al mateix nivell que el sexe fort. Però no es pot enganyar la natura, i una dona, potser, en molts aspectes com un home, però hi ha una diferència fonamental: és una futura mare que ha de suportar i donar a llum un fill. Per tant, alguns hàbits hauran de separar-se!
Avui parlarem de si es pot fumar durant l'embaràs i de com afrontar aquest hàbit guanyat en la lluita per la igu altat.
Un cop més sobre els perills de fumar
Les embarassades que fumen sovint motiven la seva lentitud a abandonar un mal hàbit dient que serà estressant per a elles intentar no fumar. I ell, diuen, al seu torn farà mal al nadó. Però això és jesuïtisme! PensarÉs possible fumar durant l'embaràs, tenint por de deixar aquesta ocupació per motius ficticis, si el nadó experimenta una fam d'oxigen diària i moltes vegades repetida, que li organitza una mala mare, impedint que el fetus es desenvolupi amb normalitat!
És el seu egoisme el que finalment pot portar al fet que el nadó neixi amb un pes corporal baix (la culpa és la mateixa inanició que inhibeix el desenvolupament del fetus) o fins i tot prematurament. I la mare mateixa guanya en aquest moment la toxicosi precoç, la preeclampsia, les varius, el restrenyiment, els marejos i, el més greu, l'amenaça d'avortament involuntari.
Com venen els metges al rescat
Per descomptat, les dones embarassades en aquestes situacions vénen al rescat i alguns metges que afirmen que deixar de fumar, sobretot per a aquells que fumen més de deu cigarrets al dia, és un cop per al cos. Això és genial! Això vol dir que es pot fumar durant l'embaràs, ja que això és un cop? Sí, un cop si veus que l'intent de deixar de fumar com un trepitjat els teus interessos, però intenta recordar un home petit més!
Si ets un gran fumador, intenta reduir a fons la dosi de cigarrets els primers dies i no els fumis del tot. Al mateix temps, recordeu què està passant ara amb el vostre nadó. I, molt probablement, d'aquí a uns dies ja no podràs fumar en absolut.
I els que fumen amb poca freqüència no necessiten aquests procediments de "comiat". D'on aquesta afirmació tan dura, ho entendràs després de llegir tot el material.
Hi ha nicotinaaddicció?
El que els metges i les persones ben informades t'expliquen sobre els perills de fumar, escoltes, acceptes i cerques nerviosament el paquet començat. Per què passa això? Com deixar de fumar durant l'embaràs? Existeix realment l'addicció a la nicotina? Potser sí. Però reservem de seguida que està present en els que fumen cigars o pipa. I els consumidors habituals de cigarrets barats, afortunadament, no els produeixen. Per què? I pràcticament no hi ha tabac als cigarrets que fumes!
I fa molt de temps que no és cap secret. Són la meitat de paper, i la segona part són restes de fulles de tabac, de les quals es fan cigars. Per no llençar els residus, són processats, premsats i enviats a nos altres. I aquí es tornen a processar i s'emmagatzemen en bótes en forma de resina. Els cigarrets estan plens d'aquest fang, format només per productes químics i paper.
D'on ve el desig de fumar?
Segons els psicòlegs, qualsevol fumador depèn principalment del ritual, d'un hàbit desagradable, quan en el moment d'emoció o de descans cal tenir alguna cosa a la boca, com el xumet d'un nadó. És calmant i ajuda a reunir-se. Però si penses seriosament com deixar de fumar durant l'embaràs, entendràs que aquesta acció es pot substituir amb èxit per qualsevol altra i no dependràs dels cigarrets! Necessites un ritual? Així que crea'l! I no ets addicte, la qual cosa significa que pots deixar de fumar amb seguretat.
Diversosconsells per a les dones embarassades que deixin de fumar
Recordeu que no us obligueu a deixar de fumar bruscament durant l'embaràs. És que t'has assabentat de la teva "posició interessant" i estàs esperant un butuz fort i saludable, i això, només aquest pensament t'ocupa el cap!
No penseu en cap dia "vermell" del calendari. No diguis: "Jo deixo el dilluns, no, el primer dia, no, el dia del nen". Això és una farsa i, per tant, només busqueu una oportunitat per endarrerir el procés, intentant trobar una excusa.
I sense juraments solemnes! Un paquet majestuosament arrugat o cigarrets trencats és un espectacle davant del públic i res més. Com més tranquil sigui l'inici d'una vida saludable, més aviat es convertirà en la teva norma.
I el més important, recorda que ja has fet mal al teu bebè. Ara estàs assegut i bufant fum pudent, i en aquest moment s'està sufocant, no té prou oxigen! Però estàs gaudint, realitzant el ritual, realment necessites pensar en una criatura indefensa, totalment entregada al teu poder. Bé, com? T'agrada aquest disseny?
Més consells sobre com deixar de fumar durant l'embaràs
Ajuda't a tu mateix: fes tot el possible per acabar el que vas començar. Per no canviar d'opinió "accidentalment", creeu-vos les condicions favorables que ho eviten. Ves, per exemple, a visitar la teva mare o la teva sogra. No et deixaran fumar al teu abast! Però la cura serà integral. O anar a l'hospital per conservar-lo. Allà tampoc fumareu gaire.
Havent après bé,per què no s'ha de fumar durant l'embaràs, prova de substituir el ritual de fumar per un altre de menys nociu. Sempre pots trobar alguna cosa a canvi: tirar-te una piruleta o mastegar xiclet a la boca tan bon punt les teves mans comencen a buscar un paquet de cigarrets. Esquerdeu fruits secs, peleu les llavors, rosegueu les pomes. Sigui el que desitgi el teu cor, i no només ara.
Resulta que el món fa una bona olor
Deixaràs el teu ritual innecessari i descobriràs un munt de coses interessants: meravelloses olors subtils que no senties a causa de les vies respiratòries constantment obstruïdes amb quitrà, sensacions gustatives sorprenents perdudes amb els primers cigarrets fumats. I també desapareixerà la tos debilitant amb què semblaves una vella, un alè terrible de la boca i la groguenca dels dits. T'imagines quants canvis t'esperen immediatament després de decidir com deixar de fumar durant l'embaràs? Bona sort! Força de voluntat i un nadó fort i sa! Et estarà agraït.
