Cada any la humanitat descobreix més i més possibilitats miraculoses de la natura. En primer lloc hi ha plantes que poden ajudar en la lluita contra gairebé qualsevol problema de salut. Avui toca les baies de goji, que ja són gairebé llegendàries!
Què són aquestes baies?
Curiosament, això no és més que dereza comuna, conegut popularment com a baies de llop. Tots estem acostumats a considerar-los verinosos, però no us alarmeu, perquè no totes les varietats d'aquesta planta contenen substàncies tòxiques. I "goji" és només el nom xinès d'aquestes baies, que es troben àmpliament distribuïdes a les regions centrals de la Xina (Ningxia, Tibet i l'Himàlaia).
Creixen en forma d'arbust, aconseguint uns 4 metres d'alçada, amb branques espinoses. La corona de les fulles ovalades està densament coberta de flors porpra, en lloc de les quals creixen petits fruits vermells. Es poden collir fins a 13 vegades a l'any, però el més valuós són les baies collides a l'agost. Dereza s'ha utilitzat durant segles a Àsiacom a tònic general, i els xinesos i japonesos encara beuen alcohol preparat a partir d'ell.
Què fa que goji sigui únic?
Llavors, què fa que aquestes baies tan especials? Es tracta de tot un complex de components útils per al cos humà que conté la baia de goji. Els comentaris dels metges que el recomanen com a agent preventiu i terapèutic per a moltes mal alties confirmen completament les seves propietats miraculoses. La fruita conté:
- 21 component mineral, entre els quals són especialment importants: iode, calci, fòsfor, zinc i ferro. Pel que fa al contingut d'aquest últim, per cert, el goji passa per alt els espinacs 15 vegades.
- Aminoàcids (entre les 18 varietats d'ells, el cos humà només és capaç de produir-ne 10 per si mateix).
- Complex vitamínic (B1, B2, B6, C, E). Fins i tot una taronja conté 500 vegades, i una llimona 100 vegades menys de vitamina C tan útil que aquestes baies.
- Quatre polisacàrids únics que no es troben en cap altra planta.
És gràcies a aquests components que avui dia les fruites de llop es consideren una font de salut i llarga vida.
Indicacions
La baia de Goji, les revisions dels metges sobre les quals no deixen el més mínim dubte sobre les seves capacitats curatives, la fan servir els metges de tot el món per:
- Aconseguir un equilibri en els nivells de sucre en sang i colesterol. Nodrint eficaçment la sang, els components de goji contribueixen a l'atenuació dels processos oxidatius que hi ha.
- Restauració de la visió.
- Prevenciómal alties canceroses. Els minerals i les substàncies energètiques que formen el goji eviten la destrucció de cèl·lules sanes.
- Activació del cervell.
- Millora el funcionament de les glàndules, en particular la pròstata.
- Estabilitza el ritme de l'úter.
- Enfortiment general de tots els òrgans i sistemes del cos.
Segons els mestres orientals de la curació, l'ús de baies de goji té un efecte positiu en les queixes d'anèmia, dolor a la columna vertebral, inflamació dels ganglis limfàtics, mal alties de les vies respiratòries superiors, mal son, etc. Però el seu principal avantatge és l'estabilització del sistema cardiovascular.
Menjar i perdre pes
La composició inusualment rica de l'agraç xinès (un altre nom de goji) determina les seves infinites possibilitats, fins i tot en matèria de pèrdua de pes. Els components actius d'aquestes baies estabilitzen el metabolisme alterat, l'acceleren, la qual cosa contribueix a la ràpida descomposició dels greixos que han entrat al cos amb els aliments i evita la deposició de cèl·lules grasses. Però els antioxidants que aclafen els fruits no permeten el desenvolupament de processos oxidatius, protegeixen les cèl·lules de la destrucció, la qual cosa també ajuda a accelerar els processos metabòlics del cos humà.
L'impacte sobre el cos humà que produeixen les baies de goji naturals no es pot subestimar. Les ressenyes de persones que baixen de pes, gràcies a l'ús regular de goji, fan front eficaç a l'excés de pesprova.
Com funciona Goji en un cos per aprimar?
És important entendre que les substàncies naturals contingudes en aquestes baies proporcionen un efecte complex sobre el cos que pateix els quilos de més. Els productes químics que es venen avui a les farmàcies no podran oferir aquest efecte, sobretot si es tenen en compte tots els efectes secundaris que han de suportar les persones que perden pes.
El consum regular d'agris xinès ajuda a reduir notablement la gana. Com a resultat d'això, el cos es neteja de toxines innecessàries i substàncies tòxiques, que sovint són els principals obstacles en el camí cap a una figura ideal. A més, els components beneficiosos d'aquest regal de la natura normalitzen el tracte digestiu, estableixen un nivell suficient de glucosa a la sang.
Com utilitzar les baies de goji per perdre pes
Si no tens ganes d'experimentar amb la cuina de tot tipus de plats a partir de les fruites descrites, només has de menjar 40 grams de baies seques al dia, dividint-les per parts iguals en dos àpats: al matí i al vespre.
Per descomptat, no pots perdre pes menjant només fruita seca. La seva ingesta s'ha de combinar amb una alimentació saludable i almenys una activitat física mínima. Aleshores, l'efecte no només serà més ràpid, sinó també més llarg.
Com a alternativa, també pots fer te amb aquestes baies: només has d'abocar-hi aigua calenta i prendre-les regularment sense afegir sucre. Per obtenir beneficis addicionals, podeu afegir mel a la beguda oqualsevol fruita cítrica. Els amants de les farinetes poden barrejar fruites goji rentades i seques en un esmorzar d'arròs. Tant saludables com molt saborosos!
El més important a recordar és que les propietats beneficioses de les baies es perden si es combinen amb un excés de sal o sucre.
Viagra natural
Millorar la salut general i, per tant, rejovenir el cos, millorar el funcionament de tots els seus òrgans i sistemes, garantir la prevenció fins i tot de les mal alties més greus; tot això es pot fer amb les baies de goji tibetanes. Els comentaris de les persones que feien servir habitualment aquestes fruites testimonien l'impacte positiu dels fruits miracles en la libido.
Els components que formen el goji contribueixen al creixement dels nivells de testosterona, la principal hormona del cos masculí responsable de la vida sexual. La millor manera de promoure aquest procés és el vi amb infusió de barbi xinès. Es pot anomenar Viagra amb seguretat des d'una farmàcia natural.
Per obtenir una beguda tan estimulant, has d'utilitzar vi negre sec. Aboqueu 20-25 grams de fruits secs a l'ampolla i, a continuació, tapeu-la amb força i poseu-la en un lloc fosc. Després de dos mesos, el vi es pot consumir en quantitats limitades (no més de 100 g al dia). Si no us agraden els vins negres, podeu utilitzar vins blancs secs, tot canviant el nombre de baies utilitzades: necessiteu almenys 200 grams de fruits secs per 1 litre. Aquesta tintura hauria de romandre durant uns 10 dies, després dels quals la podeu prendre amb seguretat.
Quin dany pot fer el barber xinès
Quina baia de goji més versàtil! Les revisions dels metges són una confirmació fiable d'això. Però no us oblideu d'alguns punts.
En primer lloc, hi ha algunes contraindicacions per al seu ús. No els heu d'introduir a la dieta si teniu toxicosi, intoxicació o febre alta. Hi ha persones en les quals els fruits del llop comú provoquen reaccions al·lèrgiques. El consum excessiu de goji amenaça l'insomni. Si encara s'observa alteració del son, intenteu no menjar aquestes baies al vespre i abans d'anar a dormir (millor al matí i en petites quantitats).
S'ha informat queEl barberry xinès causa indigestió, acompanyada de dolor, nàusees i vòmits. Però això només s'observa quan s'introdueixen fruites fresques a la dieta.
En segon lloc, com que decideixes millorar la teva salut utilitzant baies de goji, el preu de les quals no és tan baix (uns dos mil per quilogram), cuida la seva seguretat. El més important aquí és mantenir-los en un lloc sec, fresc i ventilat.
Baia de Goji: comentaris dels metges
Per resumir la majoria de les opinions de metges qualificats especialitzats en nutrició, podem dir el següent. Sens dubte, els goji tenen un efecte sobre el cos humà: els seus components acceleren significativament els processos metabòlics, cosa que ha estat provada per molts estudis clínics. I els efectes secundaris només són possibles si s'abusa d'aquestes fruites.
Els canvis més notables s'observen en el cos de les dones,consumint regularment els fruits de lloba xinesa. L'activitat física i les dietes regulars ja no ajuden a un cos madur, però els antioxidants naturals que componen el goji són bastant capaços d'ajudar en la lluita contra els quilos de més. A més, s'ha demostrat científicament que els components biològics de la lloba xinesa són un excel·lent profilàctic per a la menopausa.
En general, les opinions són força contradictòries quant a l'efectivitat de les baies de goji. Les ressenyes reals són la pauta principal per triar.
Com no trobar-se amb un fals
El mercat d'avui està ple d'especuladors, així que abans de fer una compra, estudieu detingudament el producte que us ofereixen. Les baies han de tenir un color vermell uniforme i no se'ls permet cap placa.
El producte de màxima qualitat només es pot obtenir del proveïdor oficial de baies de goji. Comentaris, el preu indicat al lloc web de l'empresa distribuïdora, aquests són els principals indicadors de la qualitat dels productes. Si voleu estalviar diners, és més probable que estalvieu en la vostra salut. Si compreu fruites falsificades, és més probable que obtingueu fruites rancies o tractades amb conservants que us poden fer emmal altir, vomitar o, fins i tot, enverinar-vos més greument.
Les baies de goji tibetanes, les ressenyes de les quals parlen per si soles, són un excel·lent mitjà per combatre moltes mal alties comunes avui dia. El més important és no abusar d'aquestes fruites miraculoses.
