La hipotensió és una condició en la qual la pressió arterial sovint està per sota de 90/60. Per mantenir una salut normal, es recomana a les persones que la pateixen prendre medicaments especials, beure cafè fort i menjar bé. Us direm quines baies augmenten la pressió arterial d'una persona i com utilitzar-les. Val la pena assenyalar que tots contenen potassi.
Raïm
El suc acabat d'esprémer de varietats de raïm fosc no només calma perfectament la set i satura el cos amb vitamines, sinó que també normalitza la pressió arterial. A més, s'absorbeix amb força rapidesa. A diferència de les baies, no provoca inflor. Es recomana beure amb hipotensió durant almenys 1 mes, 200 grams o una mica més 1 hora abans dels àpats.
Cowberry
Parlant de quina baia augmenta la pressió arterial, no es pot deixar d'esmentar les aranyons. Per als pacients hipertensos, el seu suc és el més útil. Els seus curanderos tradicionals aconsellen beure cada dia, si ho desitja.aconseguir resultats tangibles. S'ha de consumir 0,5 tasses tres vegades al dia, la durada del curs és d'1 mes.
Grosellas
Les baies que augmenten la pressió arterial també inclouen les groselles, sempre madures. El millor és fer-ne melmelada per desfer-se de la hipotensió. Val la pena assenyalar que encara pot ajudar a netejar els vasos de sals de metalls pesants, toxines i toxines, així com millorar l'estat de les persones que pateixen mal alties cardiovasculars. La melmelada de grosella s'ha de consumir diàriament, afegint-hi el te.
Maduixa
Les maduixes són útils per als pacients hipotensos, però només com a part d'una tintura d'alcohol. En aquest cas, actua suaument sobre els vasos, augmentant la seva elasticitat, el millor de tot satura el cos amb vitamina C. Preparar la tintura és senzill: cal barrejar alcohol i baies a raó d'1:1 i posar-los en un ampolla en un lloc fosc durant 2 setmanes. Llavors agafar, colar, obstruir. Utilitzeu 1-2 cullerades 3 vegades al dia. Val la pena recordar que una baia fresca, com a part d'una decocció o compota, és més probable que provoqui l'efecte contrari. Per tant, si pateix de pressió arterial baixa, no en abusis.
grossa negra
Si us pregunteu quina baia augmenta la pressió arterial, hauríeu de saber: és grosella negra. La ingesta sistemàtica de te amb el seu ús no només normalitzarà la pressió arterial, sinó que també millorarà el funcionament del cor, el cervell, els vasos sanguinis i també corregirà correctament l'equilibri d'aigua i electròlits del cos. Les baies es poden afegir a cereals, batuts, una varietat de postres i altres plats.
Magrana
Potser us sorprendrà, però la magrana també és una baia que pot regular la pressió arterial. És especialment útil per als pacients hipotensos beure el seu suc, diluït amb aigua a una proporció d'1:1. Encara que aquesta beguda serà útil per a aquells que pateixen anèmia, diverses mal alties del cor i dels vasos sanguinis. Es recomana utilitzar almenys 3 vegades per setmana per 1 cullerada. en un dia. Ja no val la pena, ja que el suc pot danyar l'esm alt de les dents.
Mulberry
Pots menjar qualsevol baia: blanca i fosca. Però les fruites una mica massa madures seran especialment útils per als pacients hipotensos. Es poden consumir fresques, o com a part d'almívar, "mel", melmelada o compota. Però val la pena recordar les limitacions: perquè la morera es beneficiï realment, és millor menjar-la 30-40 minuts abans dels àpats o 2,5-3 hores després, perquè el menjar tingui temps de digerir-se. Quantitat permesa: no més de 2-3 cullerades. fruita fresca al dia. Es poden beure tes i compotes sense restriccions.
Schisandra
Aquesta és una baia tan valuosa que no només pot eliminar els símptomes de la hipotensió, sinó que també pot donar vigor i força a una persona. Amb finalitats medicinals, normalment s'asseca simplement, després s'utilitza com a part del te o de la compota. Però, si ho desitja, també podeu fer una tintura especial de llimona. Per fer-ho, només cal barrejar les baies amb un 40% de vodka en una proporció de 5: 1, respectivament, i guardar-les durant 7 dies en un lloc fosc. Prendre 40 gotes durant 25 dies, al matí, abans d'esmorzar. Això permetràcurar tot el cos.
Kalina
Kalina és rica en antioxidants i vitamines. A més d'augmentar la pressió, es pot utilitzar per eliminar l'excés de colesterol del cos, millorar l'estat dels vasos sanguinis i la micció. Es recomana als pacients hipotensos que ja han après quina baia augmenta la pressió arterial consumir 5 fruites fresques al dia, juntament amb llavors. Però, si ho desitja, també podeu fer te a base d'ells o preparar un medicament especial. Per a això últim, cal barrejar les baies en puré amb mel d'abella a raó d'1: 1, deixar de banda durant un parell d'hores. Barrejar bé. Prendre 1 cullerada gran quatre vegades al dia, poc abans dels àpats.
Fruites bones per a la hipotensió
Ara que ja saps quines baies augmenten la pressió arterial, pots utilitzar-les al teu avantatge. Però no us oblideu de la fruita! Ells, com les baies, són capaços de saturar el cos amb micro i macroelements útils, així com normalitzar el nivell de pressió arterial. Aquesta propietat és especialment valuosa en els moments en què molts fàrmacs estan contraindicats. Per exemple, per a les dones, aquest és el període de l'embaràs i la lactància. Els frescos són especialment útils per als pacients hipotensos: albercocs, peres, aranja, llimones, taronges i nespres. Dels fruits secs, els més valuosos són els dàtils, els albercocs secs, les panses i les figues.
Com a conclusió
Així que s'ha completat la nostra llista de quines baies i fruites augmenten la pressió arterial. Però no oblideu que menjar fruita sol no pot donar els resultats desitjats. La seva aplicació aamb finalitats medicinals, cal combinar amb l'observança del règim diari, passejades a l'aire lliure i l'evitació de situacions estressants. Així com prendre els medicaments que li va ser prescrit pel metge. Esperem que recordeu visitar-lo abans de començar a tractar la hipotensió. Cuida't i de la teva salut, molta sort!
