L'articulació òssia mòbil entre el peu i la cama inferior durant la caminada experimenta càrregues que superen el pes corporal en 7 vegades. Aixecar peses, estar dempeus durant molt de temps i tenir sobrepès també l'afecten negativament. Aquestes càrregues poden provocar el desenvolupament d'una patologia tan greu com l'artrosi de les articulacions del turmell. Considereu quin tipus de mal altia és, què la va provocar i com fer-hi front.
Característica de la mal altia
La osteoartritis de les articulacions del turmell és una mal altia bastant freqüent. Segons les estadístiques, aquesta patologia es diagnostica en el 80% de les persones d'entre 50 i 60 anys.
Al llarg de la vida cauen grans càrregues sobre les articulacions, cosa que una persona, encara que les articulacions no li molesten, ni tan sols pensa. No obstant això, són ells els que desencadenen el mecanisme d'envelliment. Aquest procés destrueix les fibres de les articulacions. en articulacions sanesla pèrdua es compensa amb la síntesi de nous.
Però si es trenca l'equilibri entre la destrucció i la restauració, llavors comença a desenvolupar-se l'artrosi. El cartílag es torna trencadís i es torna sec. L'articulació del turmell s'infla i fa mal. Ja no és capaç de suportar la càrrega. Amb el temps, es trenca. Tanmateix, els canvis no només afecten al cartílag. També afecten l'os de sota.
Les excreixes comencen a créixer al llarg de la vora de l'articulació. Sembla que compensen la pèrdua de cartílag amb superfícies articulars engrandides. Així és com es desenvolupa l'artrosi deformant de l'articulació del turmell.
Causes de la mal altia
La patologia pot provocar una varietat de factors. I la majoria de les vegades la mal altia es produeix com a resultat d'una combinació de diverses causes.
Els principals factors que provoquen l'artrosi de les articulacions del turmell són:
- Envelliment. El cartílag es torna menys elàstic amb l'edat, perd la seva capacitat de resistir l'estrès.
- Patologies congènites. La debilitat del teixit connectiu sovint provoca el desenvolupament de peus plans. Si no seguiu un règim determinat, l'artrosi pot aparèixer a una edat jove.
- Predisposició genètica. Aquest fet està demostrat científicament.
- Lesions. Perillós com un dany greu únic i un microtrauma permanent. Aquests últims són sovint provocats per les peculiaritats de la professió o dels esports. Per tant, les ballarines sovint desenvolupen artrosi a les articulacions del turmell.
- Mal alties associades. intercanvi trencat,Les patologies endocrines poden provocar el desenvolupament de la mal altia. Molt sovint, la patologia es produeix en pacients amb diabetis mellitus, persones obeses, amb aterosclerosi, mal alties de la tiroide.
Fases de la patologia
Segons la progressió de la mal altia, es distingeixen diversos graus de la mal altia:
- Artrosi de 1r grau. Aquest és el començament del desenvolupament de la mal altia. Encara no s'han observat danys importants al cartílag. L'articulació sembla força normal. No es veu cap canvi visual. Tanmateix, el procés de destrucció ja ha començat. El cartílag és deficient en nutrients. Com a resultat, les seves cèl·lules comencen a morir gradualment. Els teixits adjacents també pateixen. La persona està experimentant una mica de dolor.
- Artrosi de l'articulació del turmell 2 graus. En aquest cas, les manifestacions desagradables ja són més pronunciades. El pacient experimenta greus molèsties. El dolor és regular. De vegades ni tan sols s'atura. Hi ha deformitat de l'articulació. La radiografia confirma que s'han produït processos irreversibles. Els ossos han crescut molt més enllà de l'articulació.
- Artrosi de 3r grau - deformant. Amb aquesta patologia, els canvis són visibles fins i tot a simple vista. El cartílag, els lligaments, les bosses articulars es veuen molt afectats. El resultat és una deformitat de l'articulació del turmell.
Símptomes de la mal altia
Totes les manifestacions que es produeixen amb aquesta mal altia depenen del grau de patologia. Aquests símptomes empitjoren amb el temps.
La patologia es caracteritza per les següents manifestacions:
- Síndrome del dolor. El malestar augmenta gradualment. Inicialment, una persona experimenta dolor només mentre camina, corre, practica esport. En repòs, els símptomes desagradables desapareixen completament. Amb la progressió de la mal altia, les molèsties es produeixen fins i tot a la nit. És de naturalesa dolorosa i no permet que una persona descansi en pau. L'articulació del turmell s'infla i fa mal. En el futur, les molèsties es produeixen fins i tot al matí. Una persona no pot trepitjar el peu amb calma.
- Mobilitat limitada de les articulacions, rigidesa del moviment.
- L'extremitat està subjectada en una posició.
- Juntament amb la inflor, la temperatura a la zona dolorosa pot augmentar. Aquests símptomes caracteritzen l'etapa aguda de la mal altia.
- Deformació de l'articulació.
- Un home no pot trepitjar el peu. Un símptoma viu que caracteritza aquesta patologia.
Cure la mal altia
Només s'està duent a terme una teràpia complexa per combatre una patologia com l'artrosi de l'articulació del turmell.
El tractament inclou les activitats següents:
- Massatge. Permet desfer-se dels espasmes dolorosos, millora la circulació sanguínia, estimula la transmissió dels impulsos. Com a resultat, el cartílag es nodreix millor.
- Fisioteràpia. S'assignen mètodes suaus. Es poden recomanar: magnetoteràpia, electroforesi amb Dimexide, làser teràpia, EHF-teràpia.
- Exercicis d'exercici. Aquest és un requisit previ per a una rehabilitació integral.
- Productes ortopèdics. Es poden reduir significativamenttensió a l'articulació lesionada. Es pot aconsellar al pacient que porti sabates ortopèdiques o un suport especial per a l'arc.
Juntament amb aquesta teràpia, es prescriu tractament farmacològic:
- AINE. Es recomanen medicaments per alleujar la inflamació i reduir el dolor: diclofenac, indometacina, movalis, ibuprofèn.
- Ungüents antiinflamatoris. Els medicaments aportaran beneficis: Fastum-gel, Dolgit-cream, Diclofenac-gel, Revmagel, Erazon.
- Injecció intraarticular. Per alleujar ràpidament el dolor del pacient, s'injecten medicaments directament a l'articulació: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Condroprotectors. Aquests medicaments es poden prendre en forma de pastilles: "Struktum", "Don". Medicaments per a injeccions intramusculars: "Rumalon", "Alflutop". Per a la injecció intraarticular, s'utilitzen els medicaments Alflutop, Traumeel, Target T.
Remeis populars
Aquest tractament és molt popular. Tanmateix, s'ha d'entendre que només es beneficiarà en teràpia complexa. A més, es pot comptar amb la seva eficàcia si l'artrosi de l'articulació del turmell no funciona.
Els remeis populars s'utilitzen sovint de la següent manera:
- L'arròs s'ha de triturar i remullar prèviament. Barrejar-ho amb vaselina. Es recomana aplicar aquesta papilla a l'articulació afectada durant la nit.
- Preneu 10 g de fulles de llorer. Aboqui 1 cullerada. aigua bullint. Bullir durant 5 minuts Aquesta decocció s'ha de beure tot el dia a glops. Ellelimina perfectament toxines, escòries i sals del cos. La durada de l'admissió pot ser de 2 setmanes a 1 mes. Després d'una pausa, pots repetir la teràpia.
Prevenció de mal alties
Per protegir el vostre cos del desenvolupament de patologia, els metges recomanen seguir les recomanacions:
- Vigileu el vostre pes.
- Oferiu una nutrició adequada al vostre cos.
- Assegureu-vos de fer exercicis físics (s'han de seleccionar amb un ortopedista).
- Tria les sabates adequades (és inacceptable caminar a llarg termini amb talons alts).
I el més important, poseu-vos en contacte amb el vostre metge de manera oportuna. Després de tot, una patologia detectada en les primeres etapes es pot suspendre.
