De vegades passa que una de les extremitats perd sensibilitat durant un temps, és a dir, hi ha entumiment de cames i braços. Els motius d'això poden ser molt diferents. De seguida sorgeixen moltes preguntes: per què passa això, fa por, què fer en aquests casos. Es pot obtenir informació detallada d'un metge. I aquí llegireu el que necessiteu per avaluar la situació pel vostre compte.
Què provoca entumiment de cames i braços: provoca
- Les persones grans sovint pateixen aterosclerosi, en què el dolor i els rampes s'afegeixen a l'adormiment, una persona es cansa molt i se sent feble.
- Amb un estil de vida inactiu, es produeixen canvis a la columna: els nervis intervertebrals de la medul·la espinal estan pessigats. Així és com es manifesta l'osteocondrosi.
- Amb l'esclerosi múltiple, la diabetis i altres mal alties, s'"inicia" la neuropatia, en què les terminacions nervioses es veuen afectades a les cames.
- Si les cameses converteix regularment en "cotó", fa mal, llavors potser això és esclerosi múltiple.
- La mal altia de Reine encara s'està estudiant. Tanmateix, se sap que això debilita la circulació a les cames, es produeixen entumiment, inflor i espasmes.
- L'artritis reumatoide provoca un dolor agut als genolls, així com inflor, ja que és una mal altia inflamatòria en la qual les articulacions es deformen i provoca un pinçament dels nervis.
- Violació dels processos metabòlics que es produeixen a les fibres nervioses.
- Compressió de l'arrel nerviosa per l'hèrnia discal.
- Quan la circulació sanguínia es veu afectada, entra menys oxigen als teixits tous, la qual cosa provoca entumiment.
- La neuropatia causa danys als nervis i la persona sent dolor.
- Mal alties oncològiques, quan el tumor es troba al costat de la medul·la espinal.
Altres factors
Si tens entumiment a les cames, els motius poden estar ocults no només en la mal altia, sinó també en la manca de vitamines, etc. Per exemple, quan tens por, deixes de respirar, el que significa que entrarà menys oxigen al torrent sanguini, i com que els vasos també s'estrenyen, aleshores la sang no arriba a les cames, s'emboliquen, no obeeixis.
Diguem que no tens les mal alties enumerades més amunt, llavors entumiment de les cames, les causes dels símptomes es troben en el teu ritme de vida. El treball sedentari també posa una tensió addicional a la columna i les cames. Si ets programador, xofer, caixer, banquer (és a dir, estàs assegut tot el dia), aleshores estàs ajupit, movent-te poc i completament.no importa l'edat que tinguis.
En qualsevol cas, la consulta amb un especialista qualificat és essencial per diagnosticar l'adormiment de les cames (causes).
Manifestacions simptomàtiques
- Entumiment d'una cama o de les dues alhora.
- Sembla que les extremitats estan fetes de fusta.
- Fa mal seure, ajupir-se, tossir.
- La pell de gallina em recorre el cos.
- El dolor a les cames s'irradia a l'esquena, especialment a la columna.
- Edema.
- Convulsions.
Entumiment en una cama
Passa que hi ha una síndrome desagradable en una extremitat, per exemple, entumiment de la cama esquerra. Causes: l'inici del desenvolupament de mal alties greus, com ara un microictus, un ictus, un estat isquèmic de trànsit del cervell. Si no hi ha dolor i l'adormiment per sota del genoll no desapareix durant molt de temps, aleshores no us feu automedicació, sinó que consulteu un metge immediatament.
Si es produeix un entumiment de la cama dreta, els motius aquí poden ser molt més greus. Quan això succeeix periòdicament, acudeu urgentment a un neuròleg, ja que això pot ser causat per una violació de la sensibilitat a les terminacions nervioses. Si el metge no identifica les causes òbvies, consulteu un cirurgià vascular, perquè aleshores l'adormiment ja és un senyal de lesions al cervell i pot ser necessària una cirurgia de bypass.
Adormiment del polze
Sensibilitat del polzeperdut, les seves "picalles", la pell tremolada? És possible que quan va començar l'adormiment del dit gros del peu, les causes d'aquest problema probablement es troben a les sabates. Les sabates incòmodes provoquen un pessigament temporal del nervi, d'aquí el malestar.
Quan això passa tot el temps, sobretot si el dolor també és característic, la sensibilitat disminueix (una persona no distingeix entre temperatura: freda, càlida), la coordinació dels moviments es veu alterada, això ja és un senyal de diabetis mellitus, hèrnia intervertebral, congelació, patologies arterials, nervis i més.
Entumiment als dits dels peus
La pell de gallina et recorre els dits, punyalades com una descàrrega elèctrica. Potser et quedes en una posició durant molt de temps, i si canvies aquesta posició, com passarà. Però si es produeix un entumiment nocturn o sense fonament dels dits dels peus, les causes del dolor poden ser signes de la mal altia. Es tracta de varius i insuficiència vascular, en què apareix edema, es dipositen plaques ateroscleròtiques i la llum dels vasos s'estreny. Com a resultat, la sang passa malament pels vasos, d'aquí l'adormiment.
Una altra pèrdua de sensació als dits dels peus és possible quan pateix l'aparell locomotor (ciàtica, osteocondrosi, etc.). Aleshores, les puntes dels dits s'entumeixen. Tanmateix, la causa principal pot ser la lesió del nervi de la ciàtica (o ciàtica). Amb la gota, la circulació sanguínia a les articulacions es veu alterada, de manera que hi ha una pèrdua de sensibilitat. En general, només un dels polzes està afectat, però tots dos són possibles, encara que rars.
Entumiment de les mans: causes
Si el teixit conjuntiu o els músculs han comprimit el paquet neurovascular, això provocarà un entumiment de les mans. Bàsicament només hi ha set punts del cos per esprémer, de manera que el diagnòstic es fa normalment ràpidament. Succeeix que el treball de la columna es veu alterat. En aquest cas, el diagnòstic triga molt més.
També hi ha la síndrome del túnel carpià, que es produeix amb més freqüència a la mà treballadora. La posició de la mà és la mateixa durant molt de temps, de manera que els tendons s'inflen. Les persones que, per algun motiu, passen molt de temps treballant amb un ordinador poden pensar que entren a la categoria de persones amb risc de patir aquesta síndrome.
No obstant això, les persones treballadores, com ara un pintor, una modista, un xofer, fins i tot un pianista, poden patir aquesta síndrome més ràpidament que les persones amb PC. Al mateix temps, les dones són més propenses a aquesta mal altia que els homes, i les persones de mitjana edat (40 anys) i ancians (60 anys) tenen encara més risc de patir la síndrome del túnel carpià.
Tractament
Després de llegir sobre l'adormiment de les cames (causes), podeu triar el tractament vos altres mateixos, però només si només heu de canviar el vostre estil de vida. En altres circumstàncies, una visita al metge és inevitable.
- Posició incorrecta: canvia-la. Frega la pell per restaurar la circulació sanguínia tan aviat com sigui possible. Córrer més sovint, fer exercicis, fer exercici, ballar amb la teva música preferida.
- Si hi ha molts símptomes, per exemple, si heu perdut la sensibilitat a la cama i al braç alhora, truqueu immediatament a una ambulància, perquè pot ser l'inici d'un ictus.
- Molt possiblementhas de renunciar al cafè, l'alcohol, el te fort.
- És aconsellable menjar més farinetes: blat sarraí i farina de civada. També recomanen menjar cereals germinats i vitamines, especialment aquells que tenen ferro.
- Intenta no refredar massa el cos amb el fred.
- Els metges recomanen banys de contrast. Necessites 2 recipients: un per a aigua calenta i l' altre per a aigua freda. Cal mig minut per baixar les cames primer a una i després a l' altra, repetint-ho 5 vegades seguides. Feu això 2 vegades al dia: al matí i després al vespre. Després del bany, necessitareu ungüent de trementina i bons mitjons calents. T'has untat amb la pomada a les cames i et poses els mitjons a sobre.
- Embolicar amb mel. Necessitaràs un tros de teixit natural i mel. El lloc adormit s'unta amb mel, embolicat amb un drap. Això es fa abans d'anar a dormir i es renta amb aigua al matí. Normalment, 3-4 tractaments són suficients per desfer-se de l'adormiment.
- Necessitaràs un litre d'aigua freda i alcohol: amoníac -10 gr., càmfora - 50 gr. L'alcohol s'aboca a l'aigua i es barreja. Aplicar a la pell abans d'anar a dormir, es fan moviments de massatge per a un millor fregament.
- All, o més aviat tintura d'ell. Agafem 5 caps, premem. Aboqui l'all al fons del plat, aboqui vodka. La tintura ha de romandre a la foscor i refredar durant exactament 2 setmanes, mentre la sacseja un cop al dia. Prendre 2 vegades al dia al matí i al vespre durant almenys un mes.
- Necessitaràs greix vegetal i sucre granulat per a mig got. Es barregen, això frega el lloc adormit. Després preparen un bany de 2 culleradetes. sal marina i un litre d'aigua tèbia. En solució, durant uns 15 minuts.s'abaixen les cames, després s'agafa una tovallola de felpa i s'eixuga la pell a fons.
El mateix passa amb el problema dels dits adormits: les causes, el tractament són gairebé idèntics. Aquí hi ha algunes maneres directament de prevenir perquè no es perdi la sensibilitat dels dits:
- Esquí, patinatge, córrer… en una paraula, esport.
- Es prenungüent de càmfora. Ella unta el dit que està adormit. Després d'això, s'agafa un mitjó i es posa a la cama. Millor fer-ho a la nit.
- També banys de contrast.
- Rotació i moviment dels peus, caminar de puntes. Intenta fer tot tipus de "piruetes" amb el peu, això es pot fer amb la música.
- Estrès… cal alleujar-lo. Mira la teva pel·lícula preferida, fes una migdiada, passeja pel parc, truca a un amic o núvia i només xerrada amb ells sobre qualsevol cosa. Fes coses que t'aixequin l'ànim.
I finalment
Ara ja saps què és l'adormiment de les cames, què el provoca, per què hi ha una pèrdua de sensació i pots triar un tractament. No deixis que tot segueixi el seu curs: potser passarà amb el temps. Recordeu que la prevenció en les primeres etapes és molt més fàcil que tractar la mal altia.
