La síndrome de fatiga crònica és una condició en què, fins i tot després del descans, no hi ha un augment de la força i el retorn de la capacitat de treball. Aquest trastorn apareix com a conseqüència d'un estil de vida molt actiu, així com de l'impacte negatiu d'una situació ambiental que es deteriora. Aquesta síndrome es considera una mal altia del món civilitzat. A més, el nombre de persones que pateixen aquesta patologia augmenta anualment a un ritme elevat. La síndrome de fatiga crònica és difícil de diagnosticar i, per tant, difícil de tractar amb eficàcia.
La causa de l'aparició de la mal altia és l'aparició de la neurosi. Aquesta patologia està exposada als centres reguladors centrals del sistema nerviós autònom. Els residents de ciutats superpoblades, els alts càrrecs i polítics, els empresaris i educadors, els metges i els transportistes corren el risc més alt. Actualment, els joves també estan exposats a la síndrome de fatiga crònica. Metgesfins i tot els nens han estat diagnosticats amb aquesta mal altia.
La síndrome de fatiga crònica, les causes de la qual es troben en diversos factors, és possible a causa de:
- activitat emocional i intel·lectual desequilibrada;
- mal alties cròniques;
- condicions ambientals i sanitàries desfavorables;
- congestió excessiva;
- infeccions virals;
- al·lèrgies alimentàries;
- abús d'alcohol i cigarrets;
- situacions estressants.
La fatiga, que s'inclou en la definició de crònica, també pot ser causada per una deficiència d'antioxidants i vitamines del grup B, així com de magnesi i L-carnitina.
Els primers símptomes d'aquesta patologia són debilitat i somnolència, manca d'energia i letargia. El tractament de la síndrome de fatiga crònica ha de començar tan aviat com apareguin. La salut humana requereix una atenció especial davant la presència de factors més greus. En una fase tardana del desenvolupament de la mal altia apareixen agressivitat i depressió, amnèsia parcial i atacs d'ira, apatia i dolor articular, febre i exacerbacions de diverses patologies cròniques. Si es presenten aquests símptomes, és urgent consultar a un especialista per tal d'evitar més trastorns del sistema nerviós i la immunitat.
El tractament de la síndrome de fatiga crònica és un enfocament integrat per a la vostra salut. En el cas que durant un temps no sigui possible negar-sefeina, necessites:
- segueix la rutina diària;
- descansa bé;
- Menja una dieta equilibrada i dissenyada individualment;
- visita un massatge;
- anar a fer un hidromassatge;
- teràpia d'exercici;
: realitzar un entrenament automàtic.
El tractament de la síndrome de fatiga crònica inclou la cita d'un curs de tranquil·litzants i complexos vitamínics. S'aconsegueix un bon efecte amb la implementació de procediments d'oxigenoteràpia. Útil per a aquesta patologia i acupuntura. Es recomana al pacient llargues caminades a l'aire lliure.
En els consells de la medicina tradicional, pots trobar una gran varietat de receptes que permeten retornar al cos la força que necessita. Ofereix els curanders:
- mel amb fruits secs ratllats;
- barreja de suc de nabiu i llimona;
- decocció de fulles d'ortiga;
- infusió d'all per alcohol, etc.
El tractament de la síndrome de fatiga crònica pot durar diversos mesos i es pot estendre durant dos o tres anys. La mal altia després de remissions prolongades pot alternar-se amb períodes d'exacerbació.
