Lesió esportiva a l'espatlla

Lesió esportiva a l'espatlla
Lesió esportiva a l'espatlla

Vídeo: Lesió esportiva a l'espatlla

Vídeo: Lesió esportiva a l'espatlla
Vídeo: Что будет, если УКУСИТ КЛЕЩ? Как КУСАЕТ КЛЕЩ? 5 Способов Вытащить Клеща 2024, Juliol
Anonim

Gairebé qualsevol esport està associat a lesions. Els més comuns són contusions banals, esquinços i luxacions, incloses les articulacions del genoll i l'espatlla. Són lesions habituals que són inevitables durant l'entrenament i la competició. Però tot i així, són les luxacions les que poden provocar complicacions greus. Per tant, les seves lesions s'han de tractar immediatament. Però si tot és bastant senzill amb l'articulació del genoll, aleshores la restauració de l'articulació de l'espatlla requereix més temps i esforç.

articulació de l'espatlla
articulació de l'espatlla

Els més traumàtics per a la cintura escapular són el ciclisme, les arts marcials, l'handbol, l'esquí, el surf de neu. Aquests esports impliquen caigudes constants, que poden provocar una luxació de l'articulació de l'espatlla. El grau de lesió pot variar. Això és alhora un esquinç lleu i una ruptura completa dels lligaments. En el pitjor dels casos, una clavícula que sobresurt es fa visible visualment; en medicina, aquesta lesió s'anomena símptoma de les "tecles de piano".

SiConsidereu els símptomes principals d'una luxació de l'articulació de l'espatlla, no n'hi ha molts. Però deixen clara la naturalesa del dany. Per tant, una lesió articular s'evidencia per un dolor intens i una inflor. Els primers auxilis per a la luxació són fixar de manera segura l'extremitat en la posició més còmoda i indolora. Això es pot fer amb un mocador o qualsevol altre teixit ample. Per reduir la inflor, apliqueu una compresa de gel a la zona danyada.

exercicis d'espatlles
exercicis d'espatlles

Si la lesió no és greu i els lligaments només estan lleugerament trencats, després d'un temps es curarà. Però no serà superflu fer exercicis especials per a l'articulació de l'espatlla diàriament per recuperar-hi ràpidament la mobilitat total. La teràpia física també és útil. Si la lesió és més complicada, els lligaments es trenquen, però el dany no afecta la regió coraco-espatlla i clavicular, el millor tractament és l'artroscòpia. Les conseqüències d'aquesta lesió poden ser força greus, en alguns casos es desenvolupa artrosi de l'espatlla.

massatge de l'articulació de l'espatlla
massatge de l'articulació de l'espatlla

De vegades, amb luxacions de l'articulació de l'espatlla, la cirurgia no es pot evitar. És necessari si el dany afecta els lligaments entre la clavícula i l'escàpula. Això, per descomptat, és una operació senzilla, però el seu risc es deu en gran mesura al fet que sota la clavícula no només hi ha nervis, sinó també grans vasos sanguinis. Per tant, sempre hi ha el risc de danyar-los. L'operació en si es porta a terme per cosir fibres trencades i estabilitzar l'articulació amb l'ajuda de cargols especials.(cable).

El postoperatori és força complicat. A causa de les fixacions metàl·liques, la mobilitat de l'extremitat és limitada. Quan intenteu aixecar el braç a la cintura escapular, sorgeix la tensió que provoca molèsties greus. Com que els cargols metàl·lics es poden trencar, normalment s'eliminen el més ràpidament possible. Els implants només es retiren en cas d'un procés inflamatori. La fisioteràpia i el massatge de l'articulació de l'espatlla ajuden a enfortir la musculatura i augmentar la seva resistència. Pots tornar a practicar esport i començar a entrenar de nou no abans de tres mesos.

Recomanat: