Colesterol: què hi ha a la sang? Això no ho sap tothom. Realitza diferents funcions. La seva presència al cos no és evidència de mal altia. No cal rebutjar els productes que contenen aquest element, creient erròniament que és extremadament nociu per a la salut.
El colesterol realitza funcions importants que són necessàries per al funcionament normal de tots els òrgans. Així, a través de l'element en qüestió, es crea una capa que protegeix la cèl·lula, la substància dóna força a la seva membrana, contribueix al funcionament normal dels enzims.
Què necessites
Colesterol: què hi ha a la sang? Molts ni tan sols s'adonen del valor d'aquesta substància. Aquest element és un alcohol gras que conté d'un a tres grups hidroxil. La traducció literal del terme significa "bilis dura". Primer es va trobar en els càlculs biliars.
El 20% del colesterol de la seva composició total al cos prové dels aliments consumits, i la resta es sintetitza per òrgans: glàndules suprarenals, fetge, gònades.
A la sang, aquesta formació es mou com un compost, ja que no es dissolni a l'aigua ni a la sang. El colesterol s'utilitza per formar altres compostos més complexos o com a material de construcció de cèl·lules.
Aquesta substància es distingeix per una densitat baixa i alta. Aquest últim tipus és la clau per a una bona salut, i el primer afecta negativament el funcionament dels òrgans. La promoció del colesterol a la sang implica una combinació d'aquests tipus i la seva proporció específica.
En general, el volum dels dos tipus hauria de ser la tarifa requerida. Si se supera, provocarà mal alties vasculars i, com a conseqüència, patologia cardíaca. Al mateix temps, el colesterol baix pot ser perillós. Cal algun tipus d'equilibri.
Funcions positives al cos
Què és el colesterol a la sang i per què es necessita, alguns ni tan sols endevinen. És un participant directe en tots els processos que es produeixen constantment al cos. Entre els més importants hi ha:
- afavoreix la digestió, ja que participa en l'absorció de greixos;
- sense colesterol, el procés d'eliminació de substàncies tòxiques del cos és impossible;
- participa en la regulació dels enzims;
- estabilitza les glàndules suprarenals;
- afavoreix la producció de bilis necessària per a la digestió dels aliments;
- el colesterol és essencial per al metabolisme normal;
- la formació de vitamina D és impossible sense l'element en qüestió;
- enforteix les parets cel·lulars;
- millora la memòria i les habilitats mentals;
- prevé la formació de plaques a les parets dels vasos sanguinis i l'aparició d'aterosclerosi.
Per tant, el colesterol ha d'estar al cos necessàriament, però de manera normal. Qualsevol desviació cap amunt o cap avall pot provocar diverses mal alties.
Carats negatius
Al mateix temps, tenint en compte la qüestió de què és: el colesterol a la sang i què fa, cal recordar que l' alt contingut d'aquest element de baixa densitat contribueix al seu creixement a les parets de vasos sanguinis. Com a resultat, es formen plaques que interfereixen amb el flux sanguini normal.
En conseqüència, el flux d'oxigen i els elements útils necessaris a tots els òrgans, inclòs el cor, es veu interromput. És a dir, a causa dels buits estrets dels vasos, la sang no flueix adequadament a algunes parts del cor. Com a resultat d'aquestes formacions, es desenvolupen cardiopaties isquèmiques, atacs cardíacs i ictus.
A més, les plaques contribueixen a la formació de coàguls de sang, que poden desprendre's o bloquejar completament l'artèria, que posa en perill la vida. També cal tenir en compte que els vasos perden la seva elasticitat, per tant, a alta pressió poden rebentar.
Signes interns d' alts nivells
La pressió arterial alta és el primer signe de colesterol alt. Per a la hipertensió desatesa, el dolor a la regió de l'omòplat esquerre, el braç, el pit és característic, el batec del cor es torna freqüent. Els pacients senten fatiga constant sense activitat física, possible asfixia i complicacions en forma de trombosi,isquèmia, infart.
Els músculs de les cames s'atrofien, el pacient comença a coixejar. Amb qualsevol càrrega, caminar, córrer, es produeix dolor, apareixen úlceres, els dits de les extremitats inferiors queden adormits. Possible gangrena.
Els canvis patològics al cervell són típics. Les cèl·lules nervioses, com a conseqüència de la circulació insuficient de la sang als vasos, es deformen. La primera etapa del desenvolupament de la mal altia es caracteritza per un baix rendiment, mals de cap freqüents, deteriorament de la memòria. Si no es pren el tractament necessari de manera oportuna, la mal altia es torna crònica i els símptomes empitjoren. L'estat d'ànim del pacient canvia sovint i sense raonar, apareix una agressivitat irracional. En alguns casos, la parla no té cap relació. En aquest context, apareixen canvis patològics en el funcionament del cervell.
Millora la funció pulmonar. Els primers signes de canvis dolorosos en aquest òrgan apareixen en una fase tardana, ja que no s'observen canvis al començament del desenvolupament de la mal altia. La mal altia es caracteritza per f alta d'alè, tos persistent, canvis de color de la pell, adquirint un to blau pàl·lid. Com a conseqüència de la manca d'oxigen, les venes del coll augmenten.
Les plaques de colesterol afecten l'artèria de la regió abdominal, com a conseqüència de la qual cosa es veu alterada la circulació de les cames, el sistema digestiu i els ronyons. La sang no és capaç de subministrar la quantitat necessària d'oxigen a aquests òrgans, ja que l'aorta està danyada i té una llum interna petita. Es formen gasos, dolors abdominals, ardor d'estómac. Mal altpot perdre pes ràpidament.
El tractament oportú és necessari per excloure conseqüències greus en forma de trombosi. A més de les mal alties enumerades, són possibles mal alties del fetge, augment dels nivells de glucosa en sang i obesitat.
Rètols externs
Els nivells elevats de colesterol estan indicats no només pels símptomes interns, sinó també pels signes externs:
- Apareixen groguencs a la pell de les parpelles.
- Apareixen formacions de greix més grans als colzes i als dits, de fins a 4 cm de mida.
- Es pot veure un arc de color blanc o gris a la còrnia de l'ull.
- Sota la pell, a la zona dels tendons, les plantes dels peus, els palmells de les mans apareixen formacions tuberculades de color blanc.
Indicador de colesterol per a dones
La quantitat de colesterol per a les dones és:
- normal que oscil·la entre 3,59 i 5,19 mil·límols;
- ha augmentat de manera admissible de 5,19 a 6,20 unitats;
- per sobre de 6, el nivell de 20 mM es considera significatiu.
El nivell indicat no és un valor constant. Canvia amb l'edat. És a dir, la taxa de colesterol a la sang als 60 anys és diferent de la dels 30 anys. Això es pot veure a la taula següent. Presenta la taxa de colesterol a la sang.
Taula per edats per a dones.
| Edat | Nivells de colesterol |
| 24 a 30 anys | 3, 30-5, 70 |
| 30 a 36 | 3, 36-5, 94 |
| 36 a 40 anys | 3, 60-6, 20 |
| De 40 a 45 | 3, 65-6, 64 |
| 46 a 50 anys | 3, 90-6, 80 |
| 50 a 55 anys | 4, 19-7, 37 |
| 55 a 60 anys | 4, 44-7, 76 |
| 60 a 65 anys | 4, 46-7, 68 |
| 65 a 70 anys | 4, 42-7, 84 |
| 70 i més | 4, 47-7, 23 |
És molt important conèixer aquestes dades. L'anterior és la taxa de colesterol a la sang de les dones per edat. La pacient està protegida de les plaques abans de l'inici de la pausa menstrual a causa de l'hormona produïda, que s'associa directament amb aquesta substància. Si el fons hormonal disminueix, també augmenta el nivell de colesterol. Després d'una pausa, el cos femení és més susceptible a l'angina de pit, la mal altia coronària.
Per a homes
A causa dels canvis en el fons hormonal i la reestructuració del cos, el nivell de colesterol a la meitat masculina també canvia.
La norma és de 3,5 a 5,19 mmol. Si als 25 anys el seu contingut varia de 3,43 mil·límols a 6,30, aleshores als 50 anys aquestes xifres augmenten: de 4,10 a 7,16 mil·límols.
Els experts recomanen comprovar la quantitat d'aquesta substància cada 5 anys. Els homes són més propensos a augmentar el colesterol independentment de l'estil de vida inutrició. Els estudis han demostrat que a partir dels 25 anys, cal comprovar-ne el nivell regularment.
Mètodes de determinació
L'estudi de laboratori de la composició de la sang ofereix diversos mètodes. La quantitat de colesterol es pot comprovar a qualsevol hospital, n'hi ha prou amb donar sang per al colesterol.
A casa, també és possible fer un estudi similar amb un electrodomèstic especial. Per fer-ho, cal fer una petita punxada al dit i enganxar-la a la tira, tractada amb una substància especial. El dispositiu mostrarà la informació necessària.
Motiu de l'augment
Les causes del colesterol alt en sang poden ser diferents. Aquestes inclouen les mal alties existents, el gènere i l'edat. Aquesta mal altia afecta no només a les persones grans, sinó també als joves, especialment als que tenen mals hàbits.
Per als homes i les dones, els nivells de colesterol augmenten amb l'edat. La patologia pot aparèixer com a conseqüència de la desnutrició i la desnutrició, la manca d'activitat física i el tractament amb medicaments. Per a les dones, la condició en qüestió també pot estar relacionada amb l'embaràs.
Si hi ha mal alties del fetge, ronyons, pàncrees, sucre alt, es recomana fer una anàlisi regularment per determinar el nivell d'aquesta substància al cos.
Una de les principals raons per l'elevat colesterol en sang és l'obesitat. Tothom que fa esport és mòbil i actiu, la sang circula ràpidament, i el greix no té temps de dipositar-se, es descompone. I en persones sedentàries, la sang es fa més espessa.
La mal altia no s'hereta, però la predisposició es determina a nivell genètic. Per tant, si els familiars més propers tenien aquest problema, hauríeu de prestar atenció a la vostra salut de manera oportuna.
Alguns fàrmacs augmenten els nivells de colesterol. Aquests inclouen diürètics, hormonals. Si s'estableix una relació causal, aquests remeis s'han de cancel·lar i substituir-los per d' altres més irritants.
Tractaments efectius
És possible normalitzar el colesterol alt en sang en dones i homes amb l'ajuda de medicaments. Tanmateix, alguns remeis populars no són de cap manera inferiors a ells pel que fa a l'eficàcia i, al mateix temps, no tenen efectes secundaris.
Si el nivell de colesterol ha augmentat, aquesta és una ocasió per pensar en la teva dieta. En primer lloc, cal rebutjar els productes que contenen greixos d'origen animal, fumats, refinats, embotits industrials, colorants, cafè instantani.
Es recomana menjar fibra, aliments vegetals, peix. Heu de diversificar el vostre menú amb formatge cottage baix en greix, llet, verdures, algues, sucs de fruites i verdures, baies.
Aplicació de llavors de lli
A més de la dieta, hi ha molts altres mitjans que netegen els vasos de plaques, destruint-los i eliminant-los de la sang. La més demandadatal mal altia llavors de lli. Contenen àcids que actuen directament sobre les formacions de colesterol.
Una de les receptes és així. Les llavors de lli es trituren per formar una pols, que es menja diàriament, una cullerada abans d'esmorzar, amb aigua. El curs del tractament depèn del grau de la mal altia i de les característiques de l'organisme, però de mitjana és de quatre mesos.
Altres opcions
Les llimones en combinació amb all i mel redueixen bé el nivell de colesterol "dolent". La pràctica ha confirmat l'eficàcia del tractament amb sucs de verdures o fruites fresques, especialment una barreja de pastanaga i suc d'api en una proporció de 2: 1, remolatxa i poma. No obstant això, cal tenir en compte una sèrie de precaucions i recomanacions d'ús. Això és especialment cert per a aquells que tenen problemes d'estómac, al·lèrgies o mal alties renals.
La civada elimina el colesterol "dolent", evitant la seva deposició a les parets dels vasos sanguinis. Utilitzar com a infusió, tres cops al dia, dos-cents grams. El curs del tractament està dissenyat per a un mes.
Producte apícola - pròpolis, neteja el cos a nivell cel·lular, eliminant-lo del contingut d'alcohol gras. Aquesta substància prevé mal alties del cor, neteja els vasos sanguinis. Podeu utilitzar aquest producte directament sense impureses ni additius, però també són útils les tintures a base d'alcohol i llet.
Prevenció
En la lluita contra l'aterosclerosi, no només ajudaran les dietes, els aliments saludables i els mètodes de tractament populars, sinó també els esports, els exercicis matinals i les passejades a l'aire lliure. Depèn del nivell de mobilitatedat.
Cal desfer-se del tabaquisme i del consum excessiu d'alcohol. Aquests hàbits destrueixen els vasos sanguinis, afecten negativament la seva elasticitat i contribueixen a la formació de plaques. Els passos estrets dels vasos provoquen un augment de la pressió arterial. El colesterol és necessari per al cos, però la seva quantitat ha de ser normal. Qualsevol desviació afectarà negativament la salut.
