Exercicis per a l'estrabisme: llista, instruccions pas a pas i resultats

Taula de continguts:

Exercicis per a l'estrabisme: llista, instruccions pas a pas i resultats
Exercicis per a l'estrabisme: llista, instruccions pas a pas i resultats

Vídeo: Exercicis per a l'estrabisme: llista, instruccions pas a pas i resultats

Vídeo: Exercicis per a l'estrabisme: llista, instruccions pas a pas i resultats
Vídeo: Спрей NICOIN или как бросить курить быстро - 100% эффективность! 2024, Juliol
Anonim

És molt desagradable i impactant adonar-se que el teu propi fill es troba entre les persones que pateixen un defecte patològic: l'estrabisme. Molts metges que es tracten amb aquest problema se'ls aconsella immediatament que passin sota el ganivet. Per descomptat, tant un nen petit com un adult se senten incòmodes amb aquest pensament. Què passa si no per anar a l'extrem, sinó per mostrar una mica de paciència i intentar arreglar la situació sense cirurgia?

Característiques

Com sabeu, cada persona veu el món que l'envolta gràcies a la visió binocular. Les dues imatges que cauen als dos ulls d'una persona, sempre que no pateix estrabisme (estrabisme), de fet, són iguals. Les terminacions nervioses les transmeten al cervell, on es combinen en una imatge tridimensional: una imatge tridimensional del que veiem al voltant.

Com solucionar l'estrabisme
Com solucionar l'estrabisme

Es creu que amb l'estrabisme una persona veu la imatge com a plana, de manera que de vegades no pot determinar la forma d'un objecte. Si no intenteu tornar a la posició normal dels ulls, la visió pot baixar dràsticament.

Per què apareix l'estrabisme

Una persona té 6 músculs a cada ull (12 en total). Succeeix (i més sovint del que se sol notar) que els músculs es desenvolupen de diferents maneres, és a dir, alguns estan ben enfortits, mentre que altres no es desenvolupen i es debiliten. Com a resultat, el globus ocular no pot posar-se en la posició correcta a causa dels forts músculs que l'estiren cap al seu costat (ja siguin músculs longitudinals, transversals o altres). El debilitament o la tensió excessiva dels músculs de l'ull pot ser causat, per exemple, per la por o per una situació estressant. L'estrabisme és sovint hereditari.

Diagnòstic d'estrabisme
Diagnòstic d'estrabisme

Es considera normal quan els ulls d'un nadó "corren" i tallen periòdicament abans dels sis mesos. Això es deu al fet que els músculs oculars encara no estan prou desenvolupats per mantenir el globus ocular en la posició correcta. Cal començar a preocupar-se si sis mesos després del naixement, l'estrabisme no ha desaparegut. És important saber que el desplaçament del globus ocular pot ser tan insignificant que el progenitor no noti desviacions, per això es recomana contactar amb un oftalmòleg pediàtric per descartar un possible risc.

exercici d'estrabisme
exercici d'estrabisme

Si parlem més sobre l'aparició d'estrabisme en una persona, val la pena tenir en compte els factors següents:

  1. L'herència pot ser la causaestrabisme.
  2. Durant un embaràs anormal, és possible que els ulls del fetus a l'úter no es desenvolupin correctament.
  3. Les mal alties infeccioses, la presa de determinats medicaments o les altes temperatures també poden afectar el desenvolupament dels músculs dels globus oculars.
  4. Si el sistema nerviós central funciona malament, cal tenir cura d'aquestes desviacions.
  5. Si teniu lesions als ulls i al cap, heu de posar-vos en contacte amb un oftalmòleg per a un diagnòstic.
  6. No t'oblidis de l'estrès i els xocs psicològics.

La cirurgia és l'única opció?

Molts metges comencen a parlar immediatament de cirurgia: aquest és l'enfocament de la medicina convencional. No cal entrar en pànic, però pregunteu pel tractament de maquinari que es pot fer a casa o a l'oficina d'un oftalmòleg. Per tranquil·litzar-vos, podeu parlar amb els pares que han patit aquest problema i els fills dels quals s'han beneficiat d'un tractament terapèutic.

exercicis per a l'estrabisme en nens
exercicis per a l'estrabisme en nens

Fins i tot si un pare accepta una operació per por de fer mal al nen i agreujar el desenvolupament de l'estrabisme, cal recordar que una operació no és suficient. En qualsevol cas, hauràs de passar per l'etapa de tractament de ferreteria i portar ulleres especials.

Teoria recolzada pels metges

William Horatio Bates va viure a finals del segle XIX i principis del XX i ja s'oposava a la cirurgia ocular. Durant 30 anys va observar el desenvolupament i el funcionament del globus ocular en adults i nens. Va insistir en el tractament terapèutic dels pacients amb estrabisme.

exercicis per corregir l'estrabisme
exercicis per corregir l'estrabisme

I per una bona raó… Actualment hi ha metges que estan convençuts de la correcció del punt de vista de Bates i ajuden a eliminar la deficiència sense intervenció quirúrgica. Naturalment, hi ha excepcions, de vegades no pots prescindir d'un bisturí.

Mètodes per tractar l'estrabisme

Sovint la gent no té prou temps per anar a l'oftalmòleg, i si l'estrabisme és excessiu, cal fer exercici a casa almenys 2 vegades al dia durant 5-10 minuts. Els mètodes més efectius són els destinats a enfortir els músculs de l'ull.

Alguns dels exercicis per a l'estrabisme en adults:

  1. Heu de prendre una posició dempeus, estirar un braç davant vostre, paral·lel al terra. El cap s'ha de mantenir en una posició, només els alumnes han de treballar. A continuació, porta suaument la mà a la cara i torna lentament a la seva posició original, paral·lela al terra. Els següents moviments de la mà s'han de dirigir en diferents direccions: amunt, avall, dreta, esquerra. Durant tot aquest temps, la mirada s'ha de centrar només en la mà.
  2. Aquest exercici per a l'estrabisme divergent s'ha de fer prop d'una finestra des de la qual es pugui mirar a la distància, o al carrer. Consisteix a enfocar la mirada primer en un objecte que es troba el més lluny possible, i després traslladar-la a un objecte proper. I així repeteix durant 5-10 minuts (fins a 20 minuts si és possible). És important que els objectes siguin clars, visibles des de la resta.
  3. Pots lligar un ull sa amb un embenat i conduir davant la teva caradiferents costats amb un objecte, per exemple, un llapis, i portar-lo tan lluny com sigui possible en la direcció on el múscul tens no deixi entrar el globus ocular.
  4. El mètode efectiu és un exercici per als ulls amb estrabisme "Vuit". Consisteix a repetir el número 8 amb moviments successius suaus de la pupil·la, després és el mateix, només en posició invertida (signe ∞).

Aquests exercicis d'estrabisme amb repetició regular en moviments lents i suaus ajudaran a desfer-se del problema. Però cal estar preparat per al fet que aquest és un procés llarg que requereix temps i esforç.

Què fer amb l'estrabisme d'un nen

Per descomptat, un nen petit no podrà fer aquests exercicis per característiques fisiològiques. En aquest cas, els pares han de conduir periòdicament objectes brillants a prop del nadó, obligant-lo a seguir-los.

Si el nen és més gran i permet, sense indignació, fixar el cap en una posició, llavors pots començar a carregar. Per exemple, un exercici per a l'estrabisme en nens es pot realitzar simplement agafant una cosa interessant (per exemple, una joguina, un caramel) i movent-la en diferents direccions. En aquest cas, cal centrar-se en l'ull que mira oblic i intentar forçar la pupil·la a mirar l'objecte, movent-lo en la direcció oposada a la posició normal del globus ocular.

Prevenció de l'estrabisme

La profilaxi de l'estrabisme significa visites periòdiques a l'oftalmòleg, exercicis diaris obligatoris i l'exclusió de l'augment de la fatiga ocular.

exercicis per a l'estrabisme en nens
exercicis per a l'estrabisme en nens

És important recordar que només un enfocament competent i una actitud responsable davant els exercicis constants poden donar un resultat de gran qualitat.

Per enfortir el sistema immunitari i ajudar a canviar els ulls de manera eficaç, la medicina tradicional aconsella menjar xocolata negra amb un 60% o més de cacau.

Conclusió

Recorda que l'estrabisme no és una condemna, i amb l'accés puntual a un especialista, el tractament pot donar un resultat positiu. Seguint les recomanacions dels professionals i fent exercicis senzills per corregir l'estrabisme, podeu salvar no només un nen, sinó també un adult de la mal altia.

Recomanat: