Des de fa temps se sap que les espècies afegides a diversos plats els donen un sabor únic i atractiu. No obstant això, cal tenir en compte que pocs estan interessats en la seva composició, que pot ser beneficiosa per a la salut humana i pot causar un dany considerable. Pot ajudar la cúrcuma amb aigua tèbia al matí? O d'aquesta manera només pots fer mal al teu cos? En parlarem.
La història de la cúrcuma
Abans de saber si la cúrcuma amb aigua tèbia al matí és bona per a tu, tornem una mica enrere. L'aparició de les espècies es remunta a l'antiguitat aC. Al segle I dC, la cúrcuma va aparèixer a Grècia.
La planta de cúrcuma pertany a la família del gingebre. La pròpia cultura de vegades creix fins a diversos metres d'alçada. L'espècia va arribar al nostre país des del sud-est de l'Índia.
La paraula "cúrcuma" va aparèixer al segle XVIII. Abans, durant l'edat mitjana, els europeus l'anomenaven "safrà indi". Avui aquesta espècia fragant creix a Cambodja, Xina,Filipines. La cúrcuma fragant és molt popular entre els britànics i els nord-americans, com, de fet, entre els habitants d' altres països.
Producció i ús d'espècies
Abans d'aconseguir una pols d'espècies aromàtiques preparades amb un gust inusual, l'arrel de la planta (és a dir, l'espècia està feta d'ella) s'asseca bé, es neteja i només després d'aquests procediments es tritura a fons.
La cúrcuma serveix no només com a condiment per a diversos tipus de plats, sinó també com a colorant alimentari. Per cert, és natural i inofensiu per a la salut humana. La cúrcuma com a espècie té un aroma únic a causa dels olis essencials que hi ha en la seva composició. La curcumina s'ha convertit en un colorant que compleix l'etiqueta E100. Els productes que contenen aquest colorant són adequats per a l'emmagatzematge a llarg termini. La curcumina afegeix un sabor picant a la maionesa, formatges, mostassa i molt més.
Varietats de cúrcuma
Aquesta espècia té un gran nombre de varietats, però poques s'utilitzen a la cuina:
- La cúrcuma és cúrcuma casolana. És molt famosa entre els gurmets.
- Cúrcuma aromàtica.
- Rodona de cúrcuma. S'utilitza per fer midó.
- Cedoaria. Té un gust amarg específic i s'utilitza per fer licors.
ingredients de la cúrcuma
Aquesta espècia té un gran potencial per al tractament humà. Conté una gran quantitat de minerals i elements naturals útils. Incloïa totVitamines del grup B: B1, B2, B3, B4, B5, així com vitamines C, K, E. Ferro, iode, magnesi, calci i fòsfor són els components minerals de la cúrcuma. Tanmateix, més sovint la gent no fa servir pols, sinó olis essencials, ja que els seus components són curcumina, borneol, fellandrè, sabinen, zingiberè, alcohols terpènics i disacàrids.
Propietats útils de la cúrcuma
Quan s'utilitza cúrcuma, els seus components afecten tot el cos en conjunt. Tanmateix, altres espècies fan el mateix.
És difícil enumerar totes les habilitats d'aquesta espècia que afecten positivament la salut humana. Tanmateix, per a una comprensió general de l'efecte curatiu de la cúrcuma, això s'ha de fer.
La cúrcuma té les següents habilitats per mantenir i, de vegades, curar el cos:
- Redueix els processos inflamatoris, que de vegades es converteixen en una etapa crònica.
- Té un efecte antimicrobià.
- És un antisèptic i tònic.
- Té funcions de restauració.
- Té una funció anticoagulante.
- Activa les defenses del cos.
Per descomptat, aquestes propietats de l'espècia solar ajuden el cos humà a mantenir la salut al nivell adequat. Tanmateix, abans d'iniciar qualsevol procediment de benestar o prendre diverses tintures, tes i preparats a base d'espècies, heu de consultar un especialista. Després de tot, la cúrcuma no sempre és bona per al cos.
Espècies i aigua
Com ja s'ha descrit, la cúrcuma és un delsles espècies més útils, té diverses propietats que contribueixen a mantenir la salut, i de vegades atorga la possibilitat d'una cura completa per a la mal altia.
El component principal de l'espècia és la curcumina. Amb les seves propietats úniques, té un efecte beneficiós sobre el cos humà. I si el comenceu a beure amb aigua, els beneficis es duplicaran.
No hi ha instruccions específiques per utilitzar l'aigua de cúrcuma. N'hi ha prou amb diluir mitja culleradeta d'un fàrmac groc assolellat en un got d'aigua tèbia i barrejar bé fins que la pols es dissolgui completament. A més, aquest còctel s'ha de prendre 100 ml tres vegades al dia durant mitja hora abans de menjar.
Beneficis de l'aigua de cúrcuma
La beguda assolellada és molt útil i té un efecte beneficiós sobre el cos. Alleuja el dolor articular simptomàtic en l'artritis, ja que el component principal, la curcumina, no funciona pitjor que Voltaren o Declofenac. Aquests fàrmacs tenen efectes antiinflamatoris en el tractament del dolor i la inflor de les articulacions.
L'ús constant d'una beguda assolellada té un gran impacte en el curs de la diabetis tipus 2 (no dependent de la insulina).
Moltes mal alties solen associar-se a una inflamació persistent. Aquesta espècia té propietats antiflogístiques úniques, gairebé les mateixes que els medicaments.
Quan es pren diàriament amb aigua al matí, el sistema digestiu millora, ja que la curcumina promouaugment de la diferenciació de la bilis.
La protecció i el suport del fetge també és un mèrit d'una beguda assolellada. Amb la seva ajuda, s'eviten els atacs tòxics i es restableixen les funcions regeneratives de les cèl·lules danyades.
L'aigua de cúrcuma afavoreix la circulació cerebral adequada, ajudant així a mantenir la joventut i la salut durant molts anys. Les propietats úniques de la curcumina ajuden a prevenir l'aparició de mal alties cerebrals en la vellesa.
Les mal alties oncològiques es desenvolupen en presència d'un medi àcid. Tanmateix, després de beure aquesta beguda, es forma àlcali al cos, que impedeix el desenvolupament de cèl·lules canceroses.
El sistema cardiovascular, mitjançant l'ús d'una beguda solar, també es restaura i torna al seu estat normal de salut. La cúrcuma amb aigua dilueix perfectament la sang i evita que es formin coàguls de sang.
La vida útil augmenta i s'evita l'envelliment precoç gràcies a la curcumina, que forma part de la beguda solar.
Dany
Malgrat la gran quantitat de qualitats útils de la cúrcuma, hi ha una sèrie de punts negatius. Després de tot, la cúrcuma, a través del seu component principal, té un efecte molt fort sobre el cos humà. Per tant, l'adopció simultània d'una beguda solar amb fàrmacs pot provocar una sèrie d'efectes secundaris. Abans d'utilitzar l'espècia, la millor opció seria consultar un metge.
En presència de mal alties cròniquesLa cúrcuma de fetge o vesícula biliar està contraindicada.
Si t'hi fixes, tots els mètodes de tractament són bons quan s'apliquen amb moderació, sense fanatisme i sota la supervisió d'un especialista. Si prendre cúrcuma en dosis moderades només dóna resultats positius, l'abús o el tractament en presència de contraindicacions produeixen efectes adversos.
Beguda de cúrcuma amb l'estómac buit
En prendre aigua amb cúrcuma amb l'estómac buit, es poden produir diverses sensacions desagradables. Aquest és el cas si una persona pateix trastorns freqüents del tracte gastrointestinal. Aquestes sensacions poden anar acompanyades de vòmits o diarrea. Tanmateix, la cúrcuma, per regla general, rarament afecta el cos de persones sanes.
La pols solar es pot diluir no només amb aigua. Una bona opció podria ser prendre cúrcuma amb llet tèbia, però amb l'estómac buit. Beure aigua o llet amb l'estómac buit millora les propietats positives de la pols solar.
La cúrcuma es pot prendre no només amb l'estómac buit, sinó també amb els aliments. L'efecte del remei no serà tan fort com amb l'estómac buit, però d'aquesta manera es podrà excloure la possibilitat de malestar i irritació de l'estómac.
Perdre quilos de més és el somni de moltes dones. No obstant això, moltes dietes de vegades no ajuden per diverses raons. Aquí l'aigua amb cúrcuma per baixar de pes és la millor solució. El fet és que les espècies controlen la gana. La curcumina ajuda a prevenir el menjar en excés eliminant la gana.
M'agradaria assenyalar especialment que després de beure cúrcuma amb aigua amb l'estómac buit, el desig de menjar alguna cosa dolça s'apaga. Per descomptat, no hauríeu de confiar massa en aquest mètode. A això, encara cal afegir-hi esports o caminar al vespre i, per descomptat, seguir una alimentació adequada.
Podeu estalviar bellesa durant molt de temps amb l'ajuda de la cúrcuma
La pols solar té tantes possibilitats que de vegades és difícil de creure. S'utilitza àmpliament en el camp cosmètic. Sobre la seva base es creen tot tipus de cremes, màscares, locions, exfoliants, ungüents… És impossible enumerar-ho tot.
Diverses combinacions de cúrcuma amb altres components cosmètics tenen un efecte beneficiós sobre la pell humana. Les cremes i màscares que contenen pols solar posen en ordre la pell. Tenen un caràcter antiinflamatori, suavitzant i rejovenidor. L'ús regular de màscares a base de cúrcuma farà que la pell sigui més tonificada i el contorn de la cara més clar. Gràcies a aquestes propietats, la cúrcuma és coneguda per moltes persones del sexe just, ja que ajuda a ser encara més atractiva.
Aigua de cúrcuma: comentaris
Hi ha nombrosos testimonis sobre l'ús de cúrcuma amb aigua. A partir d'ells, podeu entendre com d'eficaç és aquesta eina. Nombrosos representants del sexe just assenyalen que beure aigua amb cúrcuma els va alliberar de l'enrogiment i la descamació de la pell de la cara.
A més, moltes dones assenyalen que beure una beguda assolellada amb l'estómac buit els va ajudar a resoldre els seus problemes en ginecologia. Algunes persones del sexe just prenen aiguacúrcuma des de fa molts anys i molt satisfet amb el resultat. La pell sembla jove i tonificada, el pes es manté en el rang normal i l'estat de salut és fantàstic.
Resulta que no només l'aigua de cúrcuma pot alleujar els símptomes o fins i tot curar moltes mal alties. Molts van començar a afegir condiment solar a la melmelada de diverses baies. Després de beure'l diàriament amb te, la gent va aconseguir desfer-se de nombrosos problemes amb l'estómac i els intestins, com ara restrenyiment, eructes, inflor, gasos, pesadesa a la zona de l'estómac.
Molts amb l'ajuda d'una beguda amb cúrcuma van aconseguir enfortir el sistema immunitari. Van ser menys propensos a emmal altir amb la grip, mal de coll. Segons les revisions, la gent fins i tot va aconseguir desfer-se de la rinitis crònica.
A partir de l'anterior, podem treure certes conclusions. No hem d'oblidar-nos de les possibilitats naturals per mantenir la teva salut, els preparats naturals també poden ajudar. Però no oblideu que l'automedicació només pot agreujar la situació. No oblidis l'assessorament d'un especialista. Salut a tothom!
