El massatge suec és un procediment utilitzat amb finalitats terapèutiques i preventives. Al mateix temps, és una potent eina psicoterapèutica que promou la relaxació, l'alleujament de l'estrès, la relaxació completa i l'eliminació dels efectes residuals de situacions estressants.
El massatge suec, la tècnica del qual és una combinació de mètodes àrabs, antics russos, grecs i xinesos, té un efecte molt beneficiós sobre el cos. En aquest sentit, aquest procediment és eficaç per eliminar moltes patologies.
El massatge suec té un efecte beneficiós sobre les articulacions. L'acció del procediment també està dirigida a estirar el teixit nerviós i muscular. Aquest tipus de massatge és especialment beneficiós per a aquells que han patit estrès o cirurgia greus.
La tècnica d'aquestes manipulacions curatives va ser desenvolupada a principis del segle XIX per Henrik Ling d'Estocolm. La tasca principal a la qual s'enfrontava el metge era millorar la circulació sanguínia d'una persona. El massatge suec, a diferència de molts altres tipus de procediments similars, és més profund i fort. Hi contribueixel fet que els segells es pasten i els paquets neurovasculars, així com els músculs, s'estiren, ja que les manipulacions intensives afecten els teixits profunds. Actualment, aquest tipus de massatge és un dels més populars a Europa. Si aneu a un consultori mèdic o a un saló de bellesa, aquest procediment serà realitzat per especialistes altament qualificats. Tanmateix, hi ha cinc tècniques bàsiques que tothom pot aprendre per donar salut als seus éssers estimats.
Les manipulacions realitzades durant el massatge suec no han de ser dures. S'ha de tenir especial cura a l'inici del procediment. Els moviments més lents contribueixen a un millor estudi dels teixits tous i els músculs. S'han d'utilitzar cremes o olis especials. Els moviments de massatge no creen fricció, la qual cosa no provoca sensació de cremada a la pell.
Els principals mètodes del procediment de curació són el toc i la fricció, el pastat i els batecs rítmics, així com la vibració. En la primera etapa del massatge, s'han de fer moviments suaus i lents dels dits, que semblen familiaritzar-se amb el cos. Així, la part posterior està preparada per tocar. Aquestes manipulacions també es realitzen lentament. Utilitza el palmell, els punys i els dits. En la següent etapa, el cos es treballa pastant. El teixit tou s'enganxa als dits, es tira cap enrere i només després s'allibera. Les manipulacions també es realitzen de manera uniforme i sense problemes.
El següent pas és la fricció. Els teixits del cos en aquesta etapa del massatge es comprimeixen i alhoras'estiren cap al costat. Després d'això, es fan moviments que condueixen a la vibració. S'han d'executar de manera rítmica i ràpida. El massatge suec acaba amb cops de puny. No els hauries de tenir por. Les manipulacions es realitzen de manera suau, rítmica i no provoquen dolor.
El massatge suec, els preus dels quals oscil·len entre 1000 i 1800 rubles, es poden fer al centre mèdic. Un especialista experimentat realitzarà un procediment després del qual el pacient sens dubte se sentirà descansat i rejovenit.
