Els plats amb gelatina no només són deliciosos, sinó també molt saludables. Conté un component tan conegut com el col·lagen. És capaç d'eliminar el cruixit desagradable de les articulacions i tornar-les a estar sanes. En aquest article parlarem de com beure gelatina per al tractament de les articulacions.
Què és la gelatina?
La gelatina és una substància que es ven en forma de grànuls, plaques, pols o cristalls. No té olor ni sabor. La substància enganxosa s'obté del cartílag, tendons i articulacions del bestiar. De vegades també s'utilitzen altres animals i fins i tot peixos.
Amb gelatina, avui pots cuinar molts plats deliciosos. En medicina, forma part de les càpsules, i en cosmetologia s'elaboren cremes anti-envelliment amb ella.
Aquest producte natural està lliure de greixos, hidrats de carboni i conservants. A més de proteïnes, conté:
- midó;
- aigua;
- vitamines PP;
- ferro, magnesi, calci,sodi, potassi, fòsfor;
- aminoàcids com la glicina, la hidroxiprolina, la prolina.
Es recomana prendre gelatina en violació de la funció del sistema musculoesquelètic en l'etapa inicial del desenvolupament de la mal altia. Pot restaurar la mobilitat articular. També s'utilitza amb finalitats de prevenció per preservar el teixit del cartílag de la destrucció.
Recerca realitzada en aquesta àrea
Científics nord-americans i europeus han dut a terme nombrosos estudis que recomanen gelatina als pacients per a les articulacions. Com utilitzar? El tractament com a tal no es va desenvolupar inicialment. Els pacients simplement van afegir aquesta substància a la seva dieta i van beure una solució regular de gelatina. Però els resultats van ser impressionants. Els símptomes d'algunes mal alties es van fer menys notables o van desaparèixer del tot.
Influència a les articulacions i no només
El més bo és que aquesta eina es ven a qualsevol botiga de queviures i és bastant barata. Per tant, qualsevol persona que sàpiga beure gelatina per al tractament de les articulacions ho pot fer sense dificultat i sense cap cost econòmic especial.
La gelatina té un efecte beneficiós sobre el cartílag, els tendons, els ossos, les dents i les membranes basals. El col·lagen inclòs en la seva composició, de fet, crea el marc d'òrgans i teixits. Per això el seu valor és tan gran. Tanmateix, el seu efecte s'estén més enllà de les articulacions.
A què més afecta la gelatina? Aquesta substància rejoveneix la pell, afavoreix el creixement del cabell iungles. Per tant, mentre qualsevol dona beu gelatina per al tractament de les articulacions, també observarà un efecte cosmètic agradable. De fet, sense col·lagen, la pell es torna flàcida, seca i envelleix ràpidament. Però la gelatina la rejoveneix i la tonifica activament al mateix temps.
A més, afavoreix el creixement actiu del cabell i les ungles. Els rínxols semblen sans, les ungles es tornen més fortes.
El principal ús d'aquesta substància és a la indústria alimentària. Però en l'esport, també forma part de càpsules especials recomanades per als esportistes per augmentar la massa muscular. Tanmateix, aquest ús no es pot qualificar de justificat, donada la composició inferior dels aminoàcids d'aquesta substància.
Els que es van preguntar com beure gelatina per al tractament de les articulacions ja saben que aquest producte és ben absorbit per l'organisme. Una part entra immediatament al torrent sanguini i ajuda a restaurar el col·lagen. Els fibroplasts del teixit connectiu reben un impuls addicional per millorar el seu rendiment.
El cartílag i els lligaments es restauren i la síndrome del dolor s'elimina amb força eficàcia. Això s'aconsegueix a causa de l'augment de la densitat de teixits i fibroblasts de la pell, on es produeix col·lagen. Si una persona sent una millora en l'estat de les articulacions, pot avaluar l'efecte cosmètic aconseguit simplement observant els canvis al mirall durant la teràpia, és a dir, mentre pren gelatina.
Per a les articulacions com prendre?
El tractament és desitjable un cop l'any. Però si cal, està permèscurs més llarg. Es recomana beure gelatina per al tractament de les articulacions durant un mes sencer, i ja durant aquest període passarà el dolor al coll, l'esquena o les cames (si n'hi ha). En alguns casos, el curs s'allarga fins a tres mesos. Com a resultat d'aquesta teràpia, la inflamació i la inflor desapareixen juntament amb el dolor.
No obstant això, hi ha contraindicacions que haurien de conèixer els que tracten les articulacions amb gelatina. Els comentaris dels metges són els següents: per a persones amb augment de la coagulació de la sang, aquest mètode està contraindicat. També està prohibit per a aquells que tinguin càlculs renals i de la vesícula biliar.
Per tant, s'ha de sotmetre a un examen adequat abans de beure gelatina per al tractament de les articulacions. Els comentaris dels que han provat aquest mètode indiquen que quan es pren, les hemorroides poden inflamar-se, de vegades comença el restrenyiment i apareixen altres problemes amb el tracte gastrointestinal. Per tant, s'aconsella menjar aliments que afavoreixin una millor funció intestinal, beure infusions d'herbes i beure molts líquids.
Comprimeix
A més de la ingestió, una compresa amb l'addició de gelatina ajudarà a eliminar el cruixent de les articulacions. Es prepara de la següent manera:
- Una bena de gasa s'escalfa amb aigua calenta.
- Plega la tela diverses vegades, gira-la.
- Al mig s'aboca gelatina en pols (n'hi ha prou amb una cullera petita).
- Aplicar un embenat a un punt dolorós, embolicar-hi una pel·lícula i aïllar-lo.
Les compreses es preparen diàriament durant almenys una setmana.
Recomanacions generals
Abansabans de començar el tractament, heu d'aprendre i recordar com beure gelatina per a les articulacions. Els consells aquí són:
- no us excediu i preneu el producte en quantitats excessives;
- abans de començar a utilitzar-los, es posen a prova i es posen a prova la presència de mal alties com la trombosi, l'augment de la coagulació de la sang, la tromboflebitis, la colelitiasi i la urolitiasi;
- tingueu en compte els efectes secundaris i preneu mesures de precaució per prevenir-los.
Tintura de gelatina
Per a l'administració oral, les tintures es fan sovint en aigua o llet. Com beure gelatina per al tractament de les articulacions? Les receptes poden ser les següents.
El curs necessitarà 150 grams de gelatina i aigua.
La dosi diària es prepara al vespre de la manera següent. Aboqueu 2 culleradetes de gelatina en 100 grams d'aigua freda i, després de remenar, deixeu-ho. Al matí, s'hi afegeix suc, decocció d'herbes o aigua bullida normal i es beu amb l'estómac buit.
De vegades s'utilitza llet en lloc d'aigua. A continuació, s'afegeixen dues cullerades més de mel a la tintura. Mentre escalfeu la llet a foc lent, barregeu-hi els components fins que quedin completament dissolts. Després que la gelatina amb llet s'hagi refredat, el got es posa a la nevera. Aquesta tècnica es realitza tres cops per setmana durant un mes. A més de reforçar les articulacions, en aquest cas també serà possible desfer-se dels refredats.
Fruits secs per a una bona digestió
Ja sabem que les complicacions per prendre gelatina poden estar associades a un deteriorament del funcionament del tracte gastrointestinal. En incloure molts fruits secs a la vostra dieta, podeu estalviar-vos de conseqüències desagradables. Són laxants i poden restaurar la motilitat intestinal.
Podeu, per exemple, menjar una barreja d'albercocs secs, figues i prunes seques.
Menjar una petita quantitat de fruits secs al vespre garantirà una bona funció intestinal per al dia següent.
Resultat: benefici o perjudici?
Per descomptat, el tractament de les articulacions amb gelatina és molt més beneficiós. Les revisions dels metges confirmen que quan es pren, totes les articulacions comencen a funcionar molt millor. La columna deixa de fer mal, els dolors d'estirament que passen a la cuixa, així com la pesadesa a les cames, es debiliten i finalment deixen de molestar a la persona.
Es recuperen els lligaments i les articulacions, i gràcies al col·lagen, l'elasticitat i la mobilitat saludable hi tornen. Per a molts, l'efecte cosmètic també és important.
