L'osteocondrosi cervical és una mal altia progressiva de caràcter degeneratiu-distròfic. La mal altia és un dels problemes més comuns de la civilització moderna. Segons les estadístiques mundials, al voltant del 55% de la població adulta del planeta té un diagnòstic. Amb l'osteocondrosi cervical, els marejos, el dolor i la sensació de rigidesa als músculs són símptomes força naturals d'un trastorn neurològic vertebral.
Cas de preocupació
Fa un segle, l'osteocondrosi cervical no es recordava a si mateixa fins a la vellesa, ara la incidència màxima cau en els 30-35 anys. De tant en tant, tots experimentem molèsties a la zona cervico-occipital, sentim un cruixent quan girem el cap, però de vegades els subtils signes d'osteocondrosi van més enllà dels habituals. Una persona no pot entendre per què la visió baixa, els sons a les orelles, apareix la f alta d'alè, els dits tremolen, etc. Aquestes sensacions indiquen un pessigament de les arrels nervioses i dels vasos sanguinis per les vèrtebres cervicals. Sensela teràpia adequada empitjora la limfa i el flux sanguini, les cèl·lules cerebrals comencen a "ofecar-se", la interacció de l'aparell vestibular amb el sistema nerviós central es veu interrompuda.
Signes clínics
L'osteocondrosi cervical de 1r grau es caracteritza per un curs asimptomàtic, només ocasionalment càrregues prolongades a la regió parietooccipital o moviments incòmodes recorden el problema. A mesura que el procés fisiopatològic es desenvolupa, la mal altia es manifesta de diferents maneres.
Així, els símptomes coneguts de l'osteocondrosi cervical: marejos i mal de cap poden ser els primers i únics "campanes" de l'aparició de canvis destructius en el teixit del cartílag. Normalment, els pacients experimenten vertigen quan canvien de posició, al despertar-se o a la nit.
La osteocondrosi de la columna cervical es manifesta:
- Dolor a la zona occipital i del coll.
- Soroll, soroll i plenitud a les orelles.
- Manca d'alè, marejos.
- Manca de gana i nàusees.
- Trastorns d'ansietat fòbica.
- Disminució de l'agudesa visual, visió doble.
A més, a causa de l'osteocondrosi cervical i els marejos, les pors i la depressió, els pacients experimenten dificultats de comunicació. En pacients, s'observa inestabilitat dels indicadors de pressió arterial, la f alta d'oxigen del cervell provoca fatiga crònica, irritabilitat.
Tractament medicat
Prescripció de píndoles i bloqueigs anestèsics,rau en la competència d'especialistes molt enfocats: un neuròleg o un vertebronneuròleg. El règim terapèutic per a l'osteocondrosi cervical no es limita només als analgèsics.
Per millorar el benestar del pacient, s'utilitzen els següents grups de fàrmacs:
- Relaxants musculars. Reduir el to dels músculs esquelètics bloquejant els impulsos neuromusculars. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" i "Cyclobenzaprine" ("Miorix"), eliminen localment els espasmes musculars dolorosos en l'osteocondrosi cervical
- Vasodilatadors. Com a resultat del seu ús, el to dels músculs llisos dels vasos sanguinis disminueix, es restableix el treball de l'aparell vestibular. Aquesta classe farmacològica està representada per "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetine", "Cinnarizina".
- Analgèsics i AINE. Els fàrmacs inactiven l'enzim responsable de la síntesi de prostaglandines, reduint així la sensibilitat de les terminacions nervioses. "Ibuprom", "Diclofenac", "Analgin", "Ketonal" i altres fàrmacs no esteroides es prescriuen en els casos en què es produeixen marejos amb un dolor intens a la regió parietooccipital.
- Bloquejos. Amb osteocondrosi cervical, s'utilitzen bloquejos de novocaïna o lidocaïna, de vegades s'utilitza el fàrmac esteroide Diprospan. Els bloquejos a base de lidocaïna o procaïna (substància activa de la novocaïna) actuen durant 1-2 hores,L'efecte curatiu és immediat.
- Complexes de vitamines i minerals. Restableixen els teixits nerviosos, cartilaginosos i ossis, augmenten la resistència del cos, ajuden a fer front a la debilitat i els marejos en l'osteocondrosi cervical. Les pastilles efervescents Complivit, Vitrum, Neuromultivit, Supradin tenen una gran demanda. Les multivitaminas tenen una contraindicació comuna: hipersensibilitat als components individuals del fàrmac.
Si l'osteocondrosi s'associa amb la presència de focus crònics d'infecció al cos del pacient, es realitza una teràpia antibiòtica. Un complex de medicaments ben escollit permet desfer-se ràpidament de l'osteocondrosi cervical i els marejos, les pors i la depressió, retorna el pacient a la seva activitat i optimisme anteriors. La dosi i la durada del tractament s'estableixen individualment.
Remeis externs
L'aplicació local de gels antiinflamatoris, ungüents i pegats és la manera més curta d'anestesiar els músculs de la regió occipital i cervical durant la remissió. "Dolgit-gel", ungüent d'indometacina, "Apizartron", "Fastum" i fàrmacs similars frenen la destrucció del cartílag en l'osteocondrosi cervical, tenen un efecte regenerador local i anti-exsudatiu. Els medicaments estimulen les terminacions nervioses perifèriques a la zona d'aplicació, millorant així el flux sanguini i evitant els marejos.
Cirurgia
En cas de fracàs de la teràpia conservadora, en presència d'hèrnies massives del coll uteríde la columna vertebral i un augment dels símptomes de compressió del canal espinal, no es pot prescindir de l'ajuda d'un cirurgià. Amb la mielopatia, els segments cervicals requereixen una operació descompressiva-estabilitzadora. El període de recuperació dura almenys 6 mesos. En aquest moment, el pacient se sotmet a un tractament de rehabilitació integral, que inclou fisioteràpia, teràpia d'exercici i massatge.
Fisioteràpia
Els mètodes de fisioteràpia tenen un paper important en el tractament de les patologies de l'aparell locomotor. Amb la seva ajuda, per dir-ho, "tracten" l'osteocondrosi cervical, milloren l'absorció dels medicaments prescrits i acceleren el procés de recuperació del pacient.
Considerem la fisioteràpia àmpliament utilitzada en la pràctica vertebronneurològica:
- Laserteràpia. El raig làser estimula els processos reparadors, alleuja la inflor dels teixits tous al voltant de la columna vertebral. Normalment, una sessió dura uns 15 minuts.
- Electroforesi. Proporciona un lliurament profund i indolor de fàrmacs a les vèrtebres cervicals afectades, activa els processos immunològics i metabòlics al teixit cartílag.
- Balneoteràpia. Els banys terapèutics saturen les cèl·lules amb minerals, en particular, potassi, calci i magnesi, i també regulen l'activitat de les glàndules sebàcies.
- Teràpia d'ones de xoc. La pulsació de les ones acústiques, la freqüència de les quals varia en el rang de 16-25 hertz, suavitza l'estructura dels osteòfits, elimina els compostos d'escòria del cartílag i del teixit ossi.
De vegades, la zona del coll s'escalfa amb raigs ultraviolats. maquinariel mètode de teràpia millora la síntesi de vitamina D, l'ultraviolat té propietats antiinflamatòries, desinfectants i analgèsiques.
Massatge
Amb l'osteocondrosi de la columna cervical s'utilitzen tècniques clàssiques (acariciar, fregar, pastar, vibrar), així com elements d'acupressió i massatge segmentari. Aquest últim optimitza el treball de les zones neuroreflexes del sistema autònom. L'estimulació dels punts biològicament actius pot aturar un atac de mareig en l'osteocondrosi cervical: feu un massatge a les vores superiors de les aurelles i després al tragus de les orelles des de l'exterior i l'interior.
Enfortir el marc muscular del coll, eliminar la congestió i activar la limfa i el flux sanguini són algunes de les poques bonificacions que ofereix un massatge de qualitat. Amb el dolor i els marejos, el nerviosisme desapareix, el son millora i la productivitat laboral augmenta. En les mal alties cròniques, els neuròlegs recomanen repetir els cursos de massatge terapèutic i preventiu dues vegades l'any.
Enfortiment dels músculs del coll
El tractament més segur per a l'osteocondrosi cervical i els marejos és la teràpia amb exercici. Les classes tenen com a objectiu l'enfortiment dels músculs i tendons de la cintura cervical, esquena i escapular. El programa diari de rehabilitació està dissenyat per a 15-20 minuts.
Exemples d'exercicis per a marejos amb osteocondrosi cervical:
- Aixeca't dret amb els peus separats a l'amplada de les espatlles. En 15 segons, premeu el front amb l'enganxadamans. Al mateix temps, estira els músculs del coll, les mans haurien de sentir resistència. A continuació, relaxeu-vos, col·loqueu el palmell de la mà dreta a la part posterior del cap i inclineu el cap enrere. Després de 10 segons, torna a la posició inicial.
- Aixeca la mandíbula inferior amb els polzes i agafa la part posterior del cap amb la resta. En aquesta posició, estira el cap cap amunt, mira cap endavant. Fem l'exercici durant uns 20 segons, mira com et sents.
- Dempeus a terra, esteneu els braços cap als costats. Gireu suaument les espatlles dreta i esquerra, primer alternativament, després simultàniament. Tens 1 minut per completar l'exercici.
L'entrenament regular de la cotilla muscular de l'esquena augmenta l'alçada de l'espai intervertebral, per tant, disminueix la pressió dels discs del cartílag sobre les terminacions nervioses de la columna, desapareixen les molèsties i els marejos amb l'osteocondrosi cervical. La gimnàstica terapèutica permet aconseguir una remissió estable sense quimioteràpia i operacions.
Recomanacions dels nutricionistes
Una dieta equilibrada frena la deformació addicional de l'esquelet reduint el pes, saturant el cos amb vitamines, micro i macroelements útils. En combinació amb el tractament farmacològic del mareig en l'osteocondrosi de la columna cervical, la dieta dóna excel·lents resultats.
Preste la deguda atenció al règim de consum: de mitjana, has de consumir d'1,5 a 2 litres de líquid al dia. És desitjable que cada nou dia comenci amb un got de fruita acabada d'esprémer o suc de baies.
Els productes enumerats us ajudaran a gestionar-homarejos amb osteocondrosi cervical:
- Fruites i verdures fresques.
- Pollastre bullit i carn de vedella.
- Lactis.
- Pa de sègol.
- Nous, llegums.
- Oli vegetal i d'oliva.
Limita la ingesta de sal, carns fumades, aliments picants i grassos, aliments processats, begudes alcohòliques i cafeïnades. En lloc de magdalenes i altres dolços, menja fruits secs. Especialment popular amb l'osteocondrosi de la columna cervical és la dieta sense arròs i sal. Recordeu: una bona nutrició substitueix completament els complexos multivitamínics de la farmàcia.
Consells de medicina tradicional
El tractament de l'osteocondrosi cervical mitjançant mètodes populars inclou l'ús de compreses de fregament i escalfament irritants localment. Abans del desenvolupament de la indústria farmacèutica, s'aplicaven fulles de rave picant al vapor a la zona mal alta de l'esquena, oli d'eucaliptus, clau d'olor, compreses mèdiques a partir de patates ratllades i mel.
Diverses receptes efectives de la "àvia":
- Per preparar el frec, combineu 300 ml d'alcohol mèdic amb 10 pastilles d'analgina, alcohol de càmfora i iode (10 gotes cadascuna). Aplicar una massa homogènia sobre la pell neta i intacta. L'alleujament arriba ràpidament. Eliminar els atacs de fregament analgèsic de dolor i mareig en l'osteocondrosi de la columna cervical.
- Compressa a base de mel i àloe. Barreja bé 150 ml de vodka amb 100 ml de mel líquida i 50 ml de suc d'àloe. humitejarembenat de cotó en una solució curativa i aplicar a la part posterior del coll. Deixeu la compresa fins que estigui completament seca.
- Barrejar 1 cullerada. una cullerada de gingebre en pols amb la mateixa quantitat de ghee i fregir a foc lent. Condimentem la massa refredada amb pata d'all en una proporció d'1: 1, barregem bé els components. En cas d'osteocondrosi, lubricar el coll tres cops al dia, s'aconsella escalfar el lloc d'aplicació del fregament amb un mocador de llana.
Mesures de prevenció
Molts dels problemes associats a l'osteocondrosi cervical es poden eliminar fins i tot abans de l'ossificació de l'esquelet. Des de la infància, forma l'hàbit de la postura correcta. Assegureu-vos que el menjar sigui variat, observeu el mode òptim de son i vigília. Si patiu habitualment marejos com a conseqüència d'un estil de vida sedentari, aconseguiu una cadira d'oficina ergonòmica amb suport per al coll i s'hauria d'incloure un matalàs amb coixí al conjunt de roba de llit. Està estrictament prohibit practicar esports de força i propensos a lesions.
Recentment, les patologies musculoesquelètics s'han generalitzat. L'estratègia de tractament depèn del quadre clínic de la mal altia i de l'estat actual del pacient; no hi ha pastilles universals per al mareig en l'osteocondrosi cervical. Seguiu estrictament les instruccions del vertebròleg i l'instructor de teràpia d'exercici, apreneu a viure d'acord amb les capacitats de la vostra columna vertebral. Mantingueu-vos saludable!
