Durant la seva vida, gairebé totes les persones s'enfronten a determinades patologies. Algú pateix al·lèrgies, un altre es queixa de mal alties cròniques més greus.
La síndrome del túnel és una de les mal alties més aviat desagradables que es troben dins de la categoria de nefropatia. Aquesta mal altia es caracteritza per un dolor prolongat i un sever entumiment dels dits. Considerem amb més detall les característiques d'aquesta mal altia, els mètodes de tractament, els símptomes i les mesures preventives.
Motius de l'aparició
De seguida cal dir que avui dia no hi ha una llista clarament formulada, que inclogui les principals causes del desenvolupament d'aquesta patologia. Tanmateix, hi ha diversos factors que poden provocar la compressió dels nervis dels túnels carpians. Per exemple, l'estirament o la inflor causats per lesions poden provocar aquesta mal altia.
A més, la síndrome del túnel carpià pot ocórrer en aquelles persones que realitzen les mateixes manipulacions físiques diàriament. Per exemple, els que treballen constantment a l'oficina, a l'ordinador o per a constructors. Una mal altia similar també pot ser causada per un estat especial del cos en cas de fallada en els processos metabòlics o amb canvis de deformació en els teixits dels canals otendons.
Sovint, la síndrome del túnel de la mà es produeix en dones embarassades, persones amb diabetis, artritis reumatoide i altres patologies. Si s'han format tumors als nervis que penetren al canal, això també pot provocar una mal altia similar.
A més, alguns experts assenyalen que el tabaquisme prolongat pot alterar la circulació sanguínia en una persona, que també és la causa de la síndrome del túnel carpià. I alguns suggereixen que aquesta mal altia es pot desenvolupar fins i tot en el context de l'obesitat. Independentment dels motius, val la pena parar atenció a la mal altia de manera oportuna i començar el tractament.
Síndrome del túnel: símptomes de l'etapa inicial
En primer lloc, els símptomes desagradables comencen a aparèixer només durant el treball, és a dir, quan les mans estan carregades al màxim. En aquest cas, es produeix un entumiment dels dits. A més, alguns pacients es queixen que a la nit durant el son pateixen problemes amb 3, 2, 1 i mig 4 dits. En aquest cas, no només s'observen sensacions de dolor desagradables, sinó també formigueig, així com l'aparició de la pell de gallina. A més, moltes persones assenyalen que les seves mans són molt febles.
Símptomes posteriors
Si no s'inicia el tractament oportú en les etapes inicials, en aquest cas les lesions es dirigeixen als músculs. El seu funcionament es realitza a causa del nervi mitjà. Quan es produeix una patologia, els experts observen debilitat, atròfia i altres trastorns del moviment. I en algunes situacions, la mal altia es pot estendre a altres parts.mans, per exemple, a l'avantbraç, l'espatlla i més enllà. En aquest cas, s'haurà de tractar la síndrome del túnel cubital.
Diagnòstic
Per tal de diagnosticar correctament la mal altia, els especialistes fan diverses proves diferents. En primer lloc, toquen els canells en un moment determinat i intenten detectar formigueig o trets dolorosos.
El metge també demana al pacient que prengui els canells i parli detalladament dels seus sentiments. Si hi ha formigueig o dolor, aquest pot ser el primer signe de desenvolupament de la síndrome del túnel carpià.
També podeu comprovar la presència de la mal altia aixecant les mans. Si la pressió als túnels carpians continua augmentant i els símptomes desagradables augmenten, hi ha una petita possibilitat que el pacient pateix realment aquesta síndrome.
Diagnòstic diferencial
Molt sovint aquesta patologia apareix en el fons d' altres mal alties. Es troben en risc aquelles persones que pateixen polineuropatia diabètica, artritis i ciàtica cervical. També en la pràctica mèdica hi ha una cosa com l'epilèpsia alcohòlica. Aquesta patologia també pot provocar el desenvolupament de la síndrome del túnel carpià posterior.
Opcions de tractament
Després de la consulta, el metge pot prescriure un curs independent de teràpia per al pacient. Tanmateix, només aquells que tenen una mal altia encara en una fase inicial poden comptar amb aquest resultat. En aquest cas, per regla general, especialungüents d'escalfament, en algunes situacions - embenats per als canells. Gràcies a aquestes coses, és possible alleujar el dolor, sobretot quan una persona està en repòs.
A més, els experts recomanen que el pacient pensi en canviar les condicions de treball, ja que, molt probablement, és un determinat tipus d'activitat la que provoca la síndrome del túnel carpià.
A més, el metge pot prescriure medicaments amb els fàrmacs antiinflamatoris més senzills que tenen un efecte positiu sobre el cos, alleugen el dolor i eliminen les molèsties. En algunes situacions, es prescriuen injeccions d'esteroides, però només s'utilitzen com a solució temporal, amb un empitjorament de la mal altia.
També serà útil parlar amb un fisioterapeuta. Aquest metge us ajudarà a triar el curs adequat d'exercicis, us aconsellarà com asseureu-vos o col·loqueu-vos correctament al lloc de treball durant el dia.
Si el pacient té símptomes més pronunciats del túnel carpià, el tractament pot requerir cirurgia. Aquest mètode cardinal de teràpia només es prescriu en una situació en què el pacient pràcticament no pot moure la mà. Es realitza una cirurgia oberta, durant la qual es fa una petita incisió al lligament transvers del carpi.
També val la pena assenyalar que hi ha una sèrie de procediments pràctics que poden alleujar l'estat del pacient. Per exemple, els experts aconsellen aplicar el fred a un lloc adolorit. En el grau inicialel desenvolupament de la síndrome del túnel ajuda a reduir l'estrès diari. En algunes situacions, es poden prescriure altres tractaments amb una varietat de medicaments. Tot depèn de la situació concreta, de l'edat del pacient i de les característiques individuals del seu cos.
Tractaments alternatius per al túnel carpià
Com a regla general, aquesta mal altia es desenvolupa durant força temps, de manera que els pacients tenen temps per buscar ajuda fins i tot abans que la mal altia hagi passat a l'etapa crònica. En aquest cas, alguns metges privats ofereixen exercicis de mans senzills, massatges i tècniques de mobilització. Tanmateix, altres metges coincideixen que aquests mètodes no són tan efectius com el tractament amb fàrmacs.
Drogues
Gràcies a eines especialitzades, podeu reduir significativament el dolor i desfer-vos de la inflor. Sota la influència de les drogues, el canal comprimit adquireix les dimensions habituals, per la qual cosa s'eliminen els símptomes negatius. En aquest cas, estem parlant de fàrmacs que frenen la inflamació. En conseqüència, en aquest cas, el metge prescriu antiinflamatoris no esteroides.
A més, podeu utilitzar ungüents i gels tòpics, que reduiran ràpidament la inflor i anestesiaran les zones més problemàtiques. Si parlem dels millors mitjans, per regla general, els experts recomanen "Nise", "Diclofenac", "Indometacina" o "Movalis". També un efecte positiuobservat després d'utilitzar ibuprofè, naprofè i àcid acetilsalicílic.
No obstant això, abans de tractar la síndrome del túnel carpià, és imprescindible consultar un metge. Tots aquests fàrmacs tenen certes contraindicacions. També heu d'anar amb compte quan utilitzeu medicaments antiinflamatoris. Sovint afecten negativament el treball dels intestins i altres òrgans interns. També en aquesta situació, es prescriuen agents hormonals que permeten desfer-se de la síndrome del dolor. Tampoc es recomana utilitzar-los sense recepta mèdica. Si accidentalment el pacient comença a prendre les hormones equivocades, en aquest cas corre el risc de provocar un mal funcionament del cos. Això està ple d'un desequilibri hormonal i d' altres conseqüències que se'n deriven i no de les més agradables.
Si la síndrome del túnel carpià no ha arribat a l'etapa crònica, en aquest cas podeu utilitzar remeis populars. Hi ha diverses receptes útils que ajudaran a desfer-se d'una mal altia desagradable. Tanmateix, abans d'embarcar-se en l'autotractament, val la pena demanar l'opinió del metge sobre les herbes o receptes seleccionades.
Fins ara, les més efectives i inofensives són diverses opcions per al tractament a casa.
Banys de contrast
En aquest cas, es recomana preparar una composició especial de decocció de camamilla o infusió de sàlvia. Tots aquests components tenen un efecte positiu i calmant sobre l'estat de les mans. A més, les substàncies naturals redueixen la inflor i calmen la inflamacióàrea.
Per preparar un bany terapèutic, aboqueu una cullerada de la mescla seca amb un litre d'aigua bullint i deixeu reposar una hora. Després d'això, cal colar el líquid i submergir-hi les mans. La durada del procediment no ha de ser superior a 15 minuts.
També pots preparar un bany amb sal marina. Per fer-ho, el component s'ha de barrejar amb dos litres d'aigua tèbia. En aquest cas, n'hi ha prou amb 2 cullerades de sal.
Comprimir amb fulles de rave picant
Per tal de reduir el dolor, cal rentar el fullatge preparat. Després d'això, les làmines de rave picant es posen a aigua bullint durant 60 segons (no més). En la següent etapa, n'hi ha prou amb sacsejar el líquid del fullatge i embolicar-hi les zones afectades de les mans. El rave picant s'ha de deixar en aquesta posició durant 45 minuts. Després del procediment, s'aconsella utilitzar una crema nutritiva. Això es deu al fet que el rave picant asseca la pell amb força.
Te diürètic
La mal altia és causada per una pressió excessiva, per la qual cosa s'ha d'eliminar aquest símptoma. Els tes i les decoccions d'herbes, que contribueixen a l'eliminació ràpida de l'excés de líquid del cos, fan una feina excel·lent amb aquesta tasca. L'anet, les nabies i el julivert són els més adequats. Els estigmes de blat de moro i les maduixes silvestres també tenen propietats similars.
Prevenció
Val la pena assenyalar que avui la majoria de la gent utilitza un ordinador. En base a això, els mètodes preventius més convenients seran els que tinguin com a objectiu la ubicació correcta de lapersona i l'organització del lloc de treball, on passa més temps. La col·locació adequada de les coses pot ajudar a prevenir la síndrome del túnel carpià.
Cal ajustar correctament l'alçada de la cadira i l'escriptori. Aquests paràmetres depenen de l'alçada i el pes de la persona. També s'aconsella adquirir una cadira per treballar, que estarà equipada amb recolzabraços. A més, podeu instal·lar un reposacanells casolà o ja fet.
A més, al cap d'una hora, heu de donar uns minuts a les mans perquè descansin. També val la pena fer alguns exercicis de gimnàstica, es poden fer directament asseguts davant l'ordinador. Els experts recomanen el següent:
- Tanqueu els punys amb força i aflojeu els palmells amb la mateixa força el més ràpidament possible.
- Gira cada dit en sentit horari i després en sentit contrari.
- Tanqueu les mans en punys amb força i feu moviments circulars amb els canells.
- Premeu els palmells de les mans amb fermesa a la zona del pit i separeu-los lentament.
En tancament
Cal tenir cura de la teva salut i en cas de símptomes tan desagradables, contacta amb un especialista el més aviat possible. Qualsevol problema amb el moviment de les extremitats pot convertir-se en patologies cròniques més greus.
És millor prevenir-ho i començar el tractament aviat. A més, no assumeixis que es pot desenvolupar la síndrome del túnel carpiàexclusivament a la gent gran. Avui dia, aquesta mal altia també es troba amb una freqüència envejable en representants de la generació més jove. Per tant, és millor no portar la situació a un punt crític i buscar ajuda d'especialistes experimentats de manera oportuna.
