A la vida de cada família, tard o d'hora, arriba un moment en què els dos cònjuges comencen a somiar amb fills. I perquè la notícia de l'embaràs no es sorprengui, cal abordar aquest moment amb tota responsabilitat, escollint el millor moment per concebre un fill.
Si parlem de l'edat d'una dona, aleshores el període òptim seria dels 21 als 27 anys. En aquest moment, el sistema reproductor ja està totalment format, el fons hormonal és estable i el cos és jove i ple de força. Aquest és el millor moment per concebre un fill. Tanmateix, això no vol dir que després de 28 anys una dona no tingui possibilitats de ser mare. La maternitat tardana, per descomptat, està plena de complicacions, però no sempre.
Es creu que la temporada també juga un paper en el transcurs de tot l'embaràs. Hi ha l'opinió que el moment òptim per concebre un fill són els últims mesos d'estiu i el començament de la tardor. Molt sol, la presència de verdures i fruites fresques (i, per tant, vitamines), el bon humor, l'absència d'epidèmies - tot això té l'efecte més favorable sobre la salut d'una parella que somia ambnen, i augmenta significativament les possibilitats de concepció exitosa. Però a principis de primavera és extremadament indesitjable quedar-se embarassada, perquè durant l'hivern el cos es debilita i es cansa.
Un bon moment per concebre un fill és just després de les vacances. Perquè abans d'ell o durant l'embaràs és millor abstenir-se. Atès que el canvi de cinturons, els vols, les activitats a l'aire lliure, l'entreteniment extrem, l'alcohol i les nits sense dormir poden afectar negativament el desenvolupament del fetus. I ara, en arribar, un marit i una dona descansats i feliços poden començar a planificar un nadó amb el cor tranquil.
Pel que fa a la preparació per a l'embaràs, és la següent:
-
com determinar el moment de la concepció Primer heu d'aconseguir el "vistiplau" del metge: feu frotis, proves d'ITS, feu una ecografia dels òrgans pèlvics i excloeu possibles problemes de salut.
- Com a mínim tres mesos abans de la concepció planificada, hauríeu d'excloure l'ús de begudes alcohòliques fortes i deixar de fumar i les drogues.
- Heu de limitar la ingesta d'aliments massa grassos i salats.
- Si és possible, mantén un estil de vida saludable i passeja a l'aire lliure.
- Serà útil limitar la comunicació amb persones que no t'agraden i evitar l'estrès.
- L'àcid fòlic i la vitamina E tampoc faran mal.
Una dona pot seguir els seus sentiments durant el seu cicle menstrual, ja que és possible determinar el moment de la concepció mitjançant signes indirectes. Així, amb un cicle ideal (28 dies), l'ovulacióes produeix 13-15 dies després de l'inici de la menstruació. Aquest és el millor moment per concebre un fill. Cal tenir en compte que els espermatozoides són capaços de sobreviure en l'entorn de la dona fins a set dies, però la viabilitat d'un òvul es manté durant un dia. Quant a l'aproximació de l'ovulació, una dona pot insinuar una secreció de l'església, semblant a la clara d'ou, així com un dolor lleu a la part inferior de l'abdomen.
Pots planificar l'època de l'any, el signe del zodíac i fins i tot el gènere del nadó. Però, creieu-me, siguin quins siguin els vostres plans i desitjos, el nadó triarà quan vindrà a la vostra vida.
