De mitjana, cada 5a persona es queixa de mal d'esquena. Només cada segon d'ells demana immediatament ajuda qualificada, i la resta de cases intenten desfer-se del dolor ardent i insuportable amb mitjans improvisats. Poca gent pensa en les conseqüències de l'autotractament, però aquest malestar pot ser causat per un nervi pinçat. Els símptomes d'aquesta mal altia poden aparèixer bruscament i després desapareixen per si mateixos. Però això no vol dir que el problema estigui solucionat, és necessària una consulta especialitzada.
Què és pessigar?
Un nervi pinçat es produeix quan les terminacions nervioses que surten de la medul·la espinal són comprimides per vèrtebres que passen a prop o qualsevol altra obstrucció, com ara:
- hèrnies;
- espasmes musculars;
- tendons;
- tumors;
- protrusions;
- i altres.
Pinçar la terminació nerviosa s'acompanya d'un fort dolor punxant, ardor i punxant. Hi ha moltes formes. El més comú en pacients - pessigamentnervi ciàtic i cervical.
Depenent de la localització de la síndrome del dolor, es distingeixen diversos tipus de patologia:
- ciàtica - dolor al sacre, natges i part posterior de la cama;
- lumboisquiàlgia: dolor que se sent a la regió lumbar, les natges i la part posterior de la cama;
- lumbàlgia - dolor a l'esquena, i especialment a la part baixa de l'esquena;
- cervicobraquiàlgia - molèsties al coll i al braç;
- cervicàlgia: dolor a la regió cervical.
Un pacient que pateix un atac agut de dolor també pot sentir entumiment en diversos músculs i els seus sistemes interns funcionen malament. Tot depèn de quin dels nervis es va pessigar. A més, cal distingir quin tipus de nervi està pinçat: sensorial, autònom o motor. Si el primer tipus ha patit, la persona acudeix al metge i es queixa d'atacs de dolor intens, que simplement no pot suportar. Si els nervis del segon i el tercer tipus estan pessigats, l'ajuda d'un metge es retarda, ja que la majoria de vegades això comporta complicacions greus.
Motius
La columna vertebral humana assumeix la càrrega màxima en aixecar peses i moviments bruscos sobre si mateixa. L'esquena reacciona bruscament a aquest estrès, donant lloc a un nervi a la part més feble de la columna vertebral. Entre els principals factors de risc es troben els següents:
- sobrecàrrega que es produeix durant l'esport o l'aixecament de peces pesades;
- estar en una posició durant molt de temps, això s'aplica als treballadors d'oficina;
- tensió constant de la columna, que sovint passa amb les dones embarassades;
- hipotermia;
- una conseqüència de mal alties llargues, això també es pot aplicar als refredats;
- posició incòmoda per dormir;
- llit massa tou o dur;
- sobrepès.
Moltes persones necessiten un tractament qualificat per a un nervi pessigat entre les costelles o directament a la columna vertebral. A la unió de les costelles i les vèrtebres, un canvi en la seva posició condueix a la fixació. En casos rars, fins i tot es pot produir pessigament a causa del fet que la persona simplement es gira bruscament o sospira. En aquest cas, el dolor pot ser tan fort que simplement no hi ha força per suportar-lo. La síndrome del dolor pot ser crònica o aguda. Però en casos rars, només pot aparèixer durant moviments bruscos, tossiu o esternuda.
Símptomes d'estrangulació a la regió sacra i lumbar
Molts pacients creuen que el mal d'esquena és causat per la fatiga i esperen que després d'un bon descans desaparegui. Però el dolor que dispara i troba onades potser no desapareix, sinó que només s'intensifica. Els principals símptomes d'un nervi pinçat al sacre i a la part baixa de l'esquena són:
- és difícil confondre aquest dolor amb qualsevol altre, ja que té un caràcter trepidant i penetrant;
- ella està clarament localitzada;
- les dones embarassades i les dones que han donat a llum sovint els pessiguen els nervis;
- dolor va seguit d'espasmes musculars, és difícil que el pacient canviï de posició;
- siel malestar es localitza al costat dret, sembla que es tracta d'un malestar al fetge;
- amb dolor al costat esquerre, sembla que està molestant la melsa o el cor.
Si el problema només està relacionat amb la tensió muscular, després del descans, tot passarà ràpidament. Per tant, no confongueu la fatiga amb un nervi pinçat. El ciàtic es considera el més vulnerable, i tot per la seva gran longitud. S'origina a la columna vertebral i s'estén fins als peus. Quan està pessigat, alguns pacients han de tractar les cames paralitzades.
Les terminacions nervioses a la part inferior de la columna també es poden pessigar pels motius següents:
- la posició del disc espinal ha canviat;
- òrgans pèlvics deteriorats;
- va aparèixer un tumor.
Si no presteu atenció als símptomes d'un nervi pinçat i no inicieu el tractament, el següent signe pot ser entumiment pèlvic, alteració de la funció urinària i debilitament de les extremitats inferiors.
Símptomes d'un pinçament de coll i espatlla
En aquesta zona, la subjecció es produeix molt poques vegades. Molt sovint, la causa pot ser un gir brusc del cap o hipotèrmia. Les terminacions nervioses pessigades al coll són rares, però una de les més perilloses. Com a complicacions, es pot produir paràlisi, total o parcial. Si no prens cap mesura i comences a fer una infracció a la zona de l'espatlla, es poden produir inflamacions i mal alties neurològiques.
És possible pessigar un nervi a la regió cervical durant el son amb una intoxicació alcohòlica severa, quan una persona simplement no controla els seus moviments i no se sentque la seva postura és incòmoda.
Símptomes d'infracció a la zona dels omòplats i el pit
Quan es produeix una infracció a la zona dels omòplats, la mal altia pot manifestar-se en forma de dolor intens. Molts pacients pensen que això es deu a una mal altia cardíaca, però no és gens així. Però hi ha qui creu que el problema és als pulmons.
Si la infracció es va manifestar a la zona del pit, no sempre el primer símptoma pot ser dolor, la majoria de vegades el pacient perd mobilitat, a més:
- el lloc de la pell a la zona pessigada es torna vermell;
- aquí és on s'inflen els músculs;
- la temperatura augmenta, la sudoració s'intensifica;
- La síndrome del dolorapareix sense motiu i de forma brusca.
Infracció durant l'embaràs
Gairebé una tercera dona durant la maternitat sent que se li pinça un nervi a l'esquena, però no sap què fer per desfer-se de les molèsties. Durant el part també es poden produir pessigaments del nervi ciàtic i d' altres, i tot a causa del fet que durant aquest període la pacient està molt tensa o el fetus no està posicionat correctament.
En aquest moment, la columna sent una càrrega inusual i es produeix una deformació. Després del naixement d'un nadó, una forta pèrdua de pes corporal pot convertir-se en estrès addicional per a una dona. Per evitar el desenvolupament d'hèrnies i protuberàncies intervertebrals, cal iniciar el tractament oportunament.
Nervi pinçat a la cama
Sovint, la gent pessiga el nervi que acaba a la part inferior de la cama, cosa que es reflecteix en un dolor intens. Però poca gentdóna especial importància a aquest símptoma, referint-se al fet que tot el dia de peu i no hi havia descans. Però si no trobeu un problema immediatament, les conseqüències poden ser greus, una d'elles és la inflamació. Si no es procedeix al tractament complex oportú d'un nervi pinçat a casa o a l'hospital, seguint les recomanacions d'un especialista, les conseqüències poden ser irreparables. En alguns casos, la infracció pot anar acompanyada de tumors.
Per tant, si el pacient sent un dolor punxant agut i després es deixa anar i reapareix, és millor consultar un metge. Li receptarà un examen que ajudarà a establir el diagnòstic. Seguirà el tractament.
Mesures de diagnòstic
Abans d'entendre la pregunta principal de com tractar un nervi pinçat, cal saber quines mesures ajuden a confirmar el diagnòstic.
El mal d'esquena pot causar diverses mal alties, per la qual cosa s'ha d'evitar l'autodiagnòstic.
Només un metge pot prescriure un examen després d'un examen visual del pacient. Trobar la causa i entendre si hi ha un nervi ciàtic pessigat o qualsevol altre ajudarà:
- complet de sang;
- investigació manual;
- MRI;
- electrocardiograma.
Les radiografies es fan necessàriament des de diversos angles diferents alhora. La imatge permetrà veure si la columna vertebral i els discs intervertebrals es troben en una posició estable, si hi ha patologies de tercers que han afectat els músculs o els ossos.
És millor que el pacient passitots els exàmens recomanats alhora, perquè amb la seva ajuda es podran excloure les mal alties oncològiques, cardiològiques i neurològiques.
Mètodes terapèutics
Quan es pinça un nervi en qualsevol part de la columna, el tractament es produeix en tres etapes:
- Eliminació de la síndrome del dolor. En aquest cas, es poden recomanar al pacient comprimits, ungüents o injeccions. Per poder curar la infracció, s'ha de proporcionar al pacient un descans complet, ha de descansar el màxim temps possible, excloure de la dieta els aliments salats i picants.
- Elimineu la inflamació: aquest és un dels símptomes principals d'un nervi ciàtic pinçat, el tractament comença amb fàrmacs antiinflamatoris no esteroides. La primera i la segona fase estan enllaçades, de manera que s'apliquen simultàniament.
- Un cop el dolor i la inflamació han disminuït, els treballadors mèdics comencen a treballar per restaurar el nervi. En aquest cas, vindran al rescat: un terapeuta de massatge, un quiropràctic, un especialista en acupuntura, un entrenador de teràpia física i prenent un complex vitamínic.
Tractament de pessigament medicat
Entre els medicaments, els següents han demostrat la seva eficàcia:
- Movalis ajudarà a alleujar el dolor, que es pot prendre per via oral o utilitzar-se com a injeccions.
- "Diclofenac" és un dels remeis populars i econòmics que s'utilitza en el tractament del nervi ciàtic pinçat a casa. Però cal recordar que té un gran nombrecontraindicacions.
- Excel·lent per alleujar el dolor "Ketonal", a més és adequat per a dones embarassades.
- "Ibuprofè" està disponible en diverses formes, de manera que es pot utilitzar com a injecció o per via oral.
Per eliminar ràpidament els símptomes d'un nervi ciàtic pinçat, s'utilitzen pomades i gels per al tractament casolà. Amb la seva ajuda, podeu alleujar ràpidament el dolor. Però abans d'utilitzar-los, és millor consultar un metge:
- "Finalgon" ajuda a millorar la circulació sanguínia als teixits afectats, el seu cost està disponible per a tothom.
- "Viprosal" escalfa bé i alleuja el dolor.
- "Betalgon" afecta eficaçment el subministrament de capil·lars, de manera que es produeix la regeneració cel·lular i el dolor disminueix.
- "Flexen" té un poderós efecte antiinflamatori,
- "Carmolis" alleuja ràpidament el dolor.
A més, per a aquells que han patit pessigaments, el metge pot recomanar portar una cotilla ortopèdica. Ajuda a donar suport a l'esquena, per la qual cosa s'allibera la distància entre les vèrtebres, el procés inflamatori desapareix amb el temps, s'allibera el nervi i desapareixen tots els símptomes de la mal altia. Avui a la farmàcia podeu comprar cotilles adequades per a persones amb pessigaments en diferents parts de la columna. Es divideixen en toracolumbars, lumbosacras, lumbars i per a dones embarassades. Per tant, no hi haurà dificultats amb l'elecció, cada pacient trobarà la seva pròpia opció.
Exercici terapèutic
Després d'atacs de dolor agut durantEliminat el nervi ciàtic pinçat, podeu consolidar el tractament amb l'ajuda d'exercicis especials de teràpia d'exercici:
- El gateig i l'esquena són molt efectius. Això serà especialment útil per a aquells que s'han operat.
- Pots fer l'exercici: estirat d'esquena, aixeca el pit del terra.
- Avall a quatre potes, heu d'aixecar i baixar l'esquena alternativament, descansant a la posició mitjana.
- En posició prona, abraça els teus genolls i balanceja't d'esquena, però sense moviments bruscs.
L'exercici terapèutic s'ha de fer de manera sistemàtica, sense perdre un dia, només en aquest cas donarà resultats. Podeu realitzar exercicis sota la supervisió d'un especialista en teràpia d'exercicis que controlarà l'execució correcta i l'estat de la columna.
Massatge
Si hi ha un nervi cervical pessigat o qualsevol altre, els serveis d'un terapeuta de massatge ajudaran a fer front a la mal altia. La tècnica més senzilla la pot dominar una de les persones més properes. El pacient necessita estirar-se sobre una superfície dura sobre l'estómac, relaxar-se, estirar els braços al llarg del cos. La sessió comença amb cops lleugers.
Els moviments són forts, circulars, de d alt a baix. És molt important que el massatge, sobretot si és un principiant, treballi amb els músculs de l'esquena, i no amb la columna. Només un especialista: un terapeuta manual hauria de treballar amb ell. Després de cops lleugers, cal passar a pastar i fregar. Els moviments són suaus i intensos.
Durant el massatge, sense pressió, fort imanipulacions de cops, perquè poden provocar complicacions. La sessió acaba amb cops lleugers. Després d'això, el pacient s'ha d'aixecar lentament, sense moviments bruscos.
Cirurgia
En els casos en què el tractament conservador no ha aportat alleujament i el pacient encara pateix dolor intens, es pot recomanar la cirurgia. Però només es realitza si el nervi ciàtic està pessigat a causa d'una hèrnia intervertebral. Aquest tipus de cirurgia s'anomena microdiscectomia. Durant això, el cirurgià elimina el teixit que va pessigar les terminacions nervioses. La recuperació després de la cirurgia oscil·la entre dues setmanes i tres mesos.
Mètodes preventius
Per tal que el pacient no esdevingui víctima de les terminacions nervioses pinçades a la columna, només ha de prendre mesures preventives. També seran útils per a aquells que ja s'han recuperat de la mal altia i no volen que tornin els símptomes i suposin molèsties:
- No et quedis molt de temps al fred o corrents d'aire. La hipotèrmia pot causar inflamació al cos.
- El matalàs del llit no ha de ser massa tou ni dur. Ambdós casos porten al fet que la columna es troba en una posició esbiaixada durant tota la nit, la qual cosa fa que les vèrtebres es desplacen lentament. Si és possible, és millor comprar un matalàs ortopèdic, que ajudarà no només a relaxar la columna, sinó també els músculs de l'esquena.
- Si és possible, intenta evitar moviments bruscos. Si has d'aixecar peses a la vida quotidiana, primer has d'asseure't, i després aixecar la cosa, mantenint l'esquena recta. En aquest punt, la columna vertebral no s'ha de torçar.
- Intenta tant com sigui possible no posar-te dret ni seure en una posició. Si el vostre treball està relacionat amb l'ordinador, heu d'escalfar periòdicament.
- Controleu el vostre pes corporal, perquè els quilos de més augmenten la càrrega a l'esquena, i això passa tot el temps.
Es recomana a les dones que utilitzin cotilles especials o roba interior de suport durant l'embaràs.
Un nervi pinçat es pot prevenir amb un estil de vida saludable, alternant activitat física i descans, i enfortint la cotilla muscular.
