No totes les persones van a l'hospital per tractar un nervi ciàtic pinçat. Molts simplement no hi presten atenció o es dediquen a l'autocuració. Això no vol dir que això sigui correcte, però fins i tot algú ho aconsegueix. Per tant, no hi ha estadístiques clares sobre quantes persones es veuen afectades anualment per la mal altia. Llegiu-ne més més endavant a l'article.
Edifici
El nervi s'origina a la regió del sacre, després passa per la cuixa, cobrint totes les fibres musculars amb les seves terminacions. A la fossa poplitea, hi ha una divisió en els nervis peroneal i tibial. Així es realitza la connexió amb el sistema nerviós central i els teixits del peu i la part inferior de la cama.
Un gran nombre d'àrees cobertes per les terminacions del nervi ciàtic, provoca una imatge de pessigament, el dolor pot estar a tot arreu: a la part baixa de l'esquena o a la part posterior de la cuixa, pot haver-hi problemes amb la sensibilitat dels ditscames i peus.
Alguns símptomes
El pessic del nervi ciàtic és una mal altia molt greu que pot provocar una mobilitat limitada i una mala qualitat de vida. Tanmateix, la inflamació pot ser el resultat, no la causa. Els símptomes són:
- El dolor és el company més fidel del malestar. La seva intensitat depèn de la causa del pinçament del nervi ciàtic. Es recomana triar el tractament i les maneres d'alleujar el dolor només després d'identificar les causes. La mal altia es manifesta amb pesadesa, pessigolleig lleu, dolor ardent o simplement entumiment. Quan una persona està en repòs, de vegades no apareixen els atacs de dolor, però tan bon punt t'aixeques o només canvies de posició, les sensacions tornen amb un vigor renovat. Cal destacar que si una cama literalment languideix de dolor ardent, es pot observar un lleuger pessigolleig a l' altra. Amb la inflamació del teixit nerviós, les molèsties a la part baixa de l'esquena solen ser més febles que les de la cama. Però tot i així causen moltes molèsties.
- La claudicació intermitent és el comportament instintiu d'una persona afectada. El pacient intenta desplaçar el pes del cos a una cama sana, mentre manté el pacient en un estat mig doblegat. Des de l'exterior, sembla les conseqüències d'una lesió greu, que va provocar un canvi en la marxa i una mobilitat limitada.
- Sensibilitat: a la zona subjecta a la conversió del nervi ciàtic, s'observen canvis en la reacció de les terminacions nervioses. Pot ser de sensibilitat baixa o alta.
- Sensacions desagradables: apareixen com una sensació d'ardor,formigueig o entumiment. Normalment es veu a les natges, els peus, els dits dels peus i la part posterior de les cames.
- Disminució del nivell de mobilitat - tota la culpa del dolor durant la flexió i extensió de les articulacions del genoll i el peu.
- Degeneració muscular - En absència de tractament per a un nervi ciàtic pinçat o en el procés, de vegades el pacient s'ha de moure amb dispositius d'assistència com un bastó, crosses o una cadira de rodes (segons la gravetat de la mal altia).). Com a resultat, els músculs de les cames no funcionen amb la seva força anterior i disminueixen. Sovint s'expressa en el fet que una cama sembla visualment més prima que l' altra.
- Pujada de la temperatura: s'observa quan es produeix una inflor a la part baixa de l'esquena. El contacte immediat amb un metge ajuda a eliminar la mal altia. No hauríeu d'aplicar un coixinet tèrmic calent a la zona afectada (és millor fer-ho després que la inflor disminueixi), perquè això farà encara més flux sanguini a la part baixa de l'esquena, cosa que empitjorarà la situació.
El dolor en pessigar el nervi ciàtic està lluny de ser l'únic problema. Els pacients també poden patir una alteració de l'activitat dels òrgans situats a la regió pèlvica. La mal altia provoca dolor en orinar i també provoca problemes de potència en els homes.
Els símptomes de pinçament del nervi ciàtic són similars a una sèrie d' altres mal alties, de manera que l'automedicació pot empitjorar la situació. Aquesta és una altra raó per la qual no hauríeu de posposar una visita a un especialista altament qualificat per la més mínima sensació de cremor a la part baixa de l'esquena o per orinar.
Motius
Se sap que no es produeix cap llaga per si mateixa. L'estrès, una mala alimentació, un estil de vida sedentari o una lesió poden ser els culpables. En qualsevol cas, cal canviar alguna cosa perquè la mal altia no torni a tornar.
Les mal alties que poden provocar un pinçament del nervi ciàtic es parlaran a continuació.
Osteocondrosi
A mesura que avança, la mal altia condueix a la destrucció del cartílag vertebral, provocant una pèrdua de flexibilitat i elasticitat de la columna i problemes amb els discs intervertebrals.
Les causes de l'aparició i desenvolupament de l'osteocondrosi es divideixen convencionalment en dos tipus:
- exògena (càrrega desigual a l'esquena - transport de peses, immobilitat prolongada amb mala postura, així com infeccions o músculs espinals debilitats);
- endogens (bàsicament, aquestes són les característiques de l'organisme: predisposició genètica, edat avançada).
La mal altia sovint es presenta en esportistes, ja que fer exercicis amb peses grans posa una tensió important a la columna vertebral. Fins i tot malgrat un cos ben entrenat, ningú pot ser immune a l'osteocondrosi. Sobretot si hi ha una manca de vitamines i microelements, i es perden accions tan importants per a l'esquena com la hiperextensió (pasta l'articulació del maluc) i els exercicis a la barra horitzontal (només pots penjar-te a la barra o girar)..
Quan es destrueixen els discs, la distància entre les vèrtebres es redueix. Això condueix a la inflamació. Tractar un nervi pinçat ambteràpia de massatge, gimnàstica o mètodes populars.
És important determinar a temps i correctament l'àrea de dany al cartílag. Per exemple, l'osteocondrosi que afecta el nervi cervical pot provocar vòmits i tinnitus.
espondilolistesis
Aquesta paraula es refereix al desplaçament de les vèrtebres. Pot ser el resultat d'una lesió lleu, una mal altia hereditària o el resultat d'una debilitat muscular i dels tendons.
És possible identificar una nafra només amb un examen de raigs X. Abans d'això, sovint el pacient ni tan sols és conscient de la presència de problemes amb la columna vertebral. Com diuen, fins que no esclata el tro, el camperol no es creu, de vegades les vèrtebres desplaçades no causen cap molèstia. Això continua fins que el nervi ciàtic està pessigat. Què fer en aquesta situació?
Es recomana trucar a un metge. Si la compressió ha provocat una fallada de les extremitats inferiors, una injecció de diclofenac ajudarà. Però cal l'ajuda d'un especialista, perquè cal identificar-ne la causa.
Estenosi espinal
La mal altia és una conseqüència de l'osteocondrosi. En les últimes etapes, comença la formació d'osteòfits (creixements al canal espinal). Sorgeixen per tal d'estabilitzar la posició de les vèrtebres. Però al final, comprimeixen els vasos sanguinis dins del canal, cosa que dificulta la circulació sanguínia i la nutrició dels teixits.
L'estenosi sovint provoca compressió nerviosa, mal d'esquena, debilitat de les cames i pèrdua de sensació i funció dels òrgans pèlvics. El dolor agut ajudarà a alleujar el mateix "Diclofenac", "Ketanov" o qualsevol altre analgèsic. Quan el nervi ciàtic està pessigatLes píndoles alleujaran temporalment les molèsties, però la visita al metge no es pot ajornar, perquè l'estenosi en la majoria dels casos requereix una intervenció quirúrgica, tot i que es prescriuen diversos fàrmacs antiinflamatoris, vasculars i analgèsics per al tractament.
Síndrome del Piriformis
La compressió del nervi pel múscul i el lligament sacroespinós s'anomena aquest terme. El malestar es manifesta en forma de dolor dolorós a la part baixa de l'esquena o a les natges quan es camina. El pacient es veu obligat a reduir la velocitat i canviar lleugerament la marxa. Més freqüent en dones que en homes. Alta probabilitat de desenvolupar claudicació intermitent esmentada anteriorment.
L'eliminació de la mal altia es produeix amb medicació (es prescriuen antiinflamatoris) i mitjançant procediments tèrmics i de massatge. Després d'això, es recomanen exercicis de benestar per evitar una recaiguda.
Hèrnia discal
En termes generals, el farciment entre els segments de la columna serveix com una mena d'amortidor. En conseqüència, amb una càrrega i compressió importants de les vèrtebres, el disc es deforma fortament, convertint-se en protuberància. El tumor resultant (hèrnia) comprimeix el procés nerviós, la qual cosa condueix a un pinçament del nervi ciàtic.
Què cal fer en aquest cas? En primer lloc, oblideu-vos d'aixecar peses durant la durada del tractament. Els símptomes recorden una mica l'osteocondrosi: entumiment o formigueig a les extremitats inferiors. Una hèrnia s'identifica per signes addicionals, com ara una disfunció dels òrgans pèlvics.
El tractament es fa amb medicaments. SinóEls mètodes conservadors ajuden, llavors cal una intervenció quirúrgica. A més, el massatge terapèutic i la gimnàstica ajudaran a eliminar les conseqüències d'una hèrnia. Si el nervi ciàtic està pessigat, els mateixos mètodes tindran un resultat, de vegades recorren a la teràpia amb elèctrodes multifuncionals.
Cure
El pessic del nervi ciàtic es tracta de manera integral, ja que es qualifica com un malestar provocat per altres mal alties. Es realitza una anàlisi de sang, radiografia i tomografia magnètica. La primera prioritat és reduir el dolor a zero. S'utilitzen medicaments per al dolor com ara ketoprofèn, nurofen o ibuprofèn.
S'ha d'entendre que les píndoles poden tenir efectes secundaris en els òrgans interns. Per tant, les injeccions seran efectives quan el nervi ciàtic estigui pessigat. Quins són els millors medicaments per utilitzar? És aconsellable consultar amb el seu metge. Però normalment recorren als següents medicaments:
- Movalis.
- Diclofenac.
- Lidocaïna.
- Ketonal.
- Novocaïna.
Junt amb els fàrmacs anteriors, els ungüents també són efectius. Quan pessigueu el nervi ciàtic, feu servir:
- Nicoflex.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
La composició s'aplica a la zona problemàtica i es frega amb moviments suaus, restaura la circulació sanguínia i dilata els vasos sanguinis, proporcionant una nutrició adequada als teixits nerviosos i musculars.
DeEls ungüents homeopàtics s'utilitzen "Traumeel C" o "Target T", la seva acció és alleujar el dolor i la inflamació. Tanmateix, no es recomana per a pacients amb al·lèrgies als components del fàrmac, dones embarassades i lactants.
Sobre quin tipus de massatge fan
Quan el nervi ciàtic està pessigat, els ungüents s'utilitzen millor en combinació amb un massatge terapèutic. Aquestes mesures ajudaran a prevenir la recaiguda. El massatge es realitza al llarg de tota la part baixa de l'esquena i la part superior de les natges. A continuació, amb la punta dels dits, hauríeu d'estirar els músculs al llarg de la columna vertebral, sagnant 2–3 cm.
Si trobeu un punt adolorit, heu de sotmetre l'àrea a fregar amb moviments circulars suaus. Després de cinc o set minuts, les sensacions de malestar seran substituïdes per una calidesa agradable. Ara heu d'utilitzar els punys: amb una pressió suau, fregueu la part baixa de l'esquena i les natges.
Com tractar a casa?
El pessic del nervi ciàtic a casa s'elimina amb el massatge descrit anteriorment. Després d'alleujar el dolor, s'utilitzen mètodes populars: estireu-vos una estona sobre les "espines" o apliqueu un coixinet tèrmic.
A més, els mètodes populars s'han demostrat bé:
- Locions d'api.
- Es frega una compresa de farina de mel a la part baixa de l'esquena abans d'anar a dormir i es treu al matí.
- Les fulles de llorer triturades es barregen amb vodka o alcohol, s'infusionen i després es freguen sobre la zona dolorida al llarg del curs.
- Bany d'arrels de castanyer d'Índies triturades i escorça de roure. Aquest tractament no es recomana.exercici de més de 15 minuts.
El tractament d'un nervi ciàtic pinçat a casa serà productiu si també hi afegiu gimnàstica. Qualsevol exercici físic sempre és efectiu, ja que ajuda a escalfar els músculs i mantenir-los en bona forma. No us hauríeu de preocupar de buscar cap tècnica especialitzada, perquè tot és elemental i senzill.
Els exercicis de gimnàstica amb pessigament del nervi ciàtic són els següents:
- flexions;
- pull-ups;
- abs en posició penjada o estirat;
- girar;
- hiperextensió.
Conclusió
En resum, s'ha de dir: el primer que cal fer quan es pinça el nervi ciàtic és alleujar el dolor d'una de les maneres descrites anteriorment. I després consulti immediatament un metge. Només una persona amb els coneixements, habilitats i habilitats adequats serà capaç de diagnosticar correctament la mal altia i identificar-ne la causa. La curació a casa no sempre porta a un resultat positiu, ja que no hi ha cap persona a prop que tingui els coneixements necessaris.
Però la millor manera és portar un estil de vida saludable, menjar bé i fer exercici. Aleshores cap mal altia serà terrible. I una persona mòbil no té por ni de la compressió de les terminacions nervioses, ni dels problemes de la columna, ni d'un refredat o grip. Per tant, hauríeu d' alternar el treball sedentari d'oficina amb les classes al gimnàs.
Sigues saludable!
