Molts no entenen si un nervi està pessigat i dóna a la cama, què fer. Després de patir una lesió o sobrecarregar el cos amb activitat física, es fa sentir un dolor agut mentre camina. Aquest símptoma indica l'aparició de neuràlgia. És a dir, el nervi ciàtic està pessigat.
Les dones embarassades, la gent gran, els esportistes i les persones les activitats professionals de les quals s'associen contínuament a un treball físic dur i altres pateixen aquesta mal altia en major mesura.
El massatge especial, els medicaments, els exercicis i la fisioteràpia estan indicats per eliminar la manifestació de símptomes desagradables.
Motius
El nervi ciàtic conté l'acumulació més gran de fibres. Si està pessigat, una persona sent dolor, cosa que empitjora significativament la qualitat de vida.
Només un especialista pot fer un diagnòstic a partir de l'anàlisi del diagnòstic, ja que la mal altia no té símptomes específics i, per tant, aquests símptomes poden ser una manifestació d' altres mal alties.
Factors que afecten la lesió del nervi ciàtic:
- Osteocondrosi aguda. Els símptomes apareixen amb qualsevol moviment sobtat, es senten espasmes musculars.
- Ciàtica. Preocupa persones majors de 40 anys. Es manifesta amb entumiment de l'extremitat i dolors d'estirament.
- Fatiga física. Es produeix en persones que treballen molt físicament, també en esportistes.
- Diverses lesions.
El grau de recuperació dependrà directament de la negligència de la mal altia.
Simptomàtics
Per tal que un pacient entengui que té un nervi pinçat, ha de parar atenció als símptomes següents:
- Dolor a les extremitats de la cama. El símptoma no és constant, es manifesta per convulsions. El dolor es pot localitzar tant en un lloc determinat com cobrir tota la cuixa. La persona es torna més dolorosa quan camina o fa qualsevol moviment sobtat.
- Un dolor paroxístic a l'esquena. Molt sovint, una persona sent molèsties a la cuixa, on el nervi ha patit, en alguns casos, també pateix la part baixa de l'esquena. El dolor a l'esquena no es sent tant com a les cames. Es poden sentir formigueigs, contraccions.
- Amortització de la sensibilitat. El pacient pot sentir entumiment, ardor, formigueig i molts altres processos alarmants que són característics de la neuràlgia. Es localitzen al lloc de les natges i les cuixes. Hi ha moments en què el peu i la cama inferior es veuen afectats.
- Errors en el moviment. La persona no es pot moure ràpidament, sent dolor constant a les cames.
- Canvis en la marxa. Sentant un dolor constant, una persona intenta trepitjar la cama lesionada el menys possible. La coixesa és visible a simple vista.
- Debilitament dels músculs. Els pacients van notar una pèrdua de força, rigidesa en els moviments. Val la pena assenyalar que fins i tot després de la recuperació, els símptomes es noten durant un temps.
Quan un pacient es lesiona i li pinça un nervi a la cama esquerra (o dreta), té un camí directe cap a la traumatologia. Però, a partir del nom de "neuràlgia", és fàcil endevinar que un neuròleg tracta mal alties d'aquest tipus.
Quan un pacient es lesiona o per altres motius sent els símptomes anteriors, ha de recórrer a un neuròleg que realitzarà els estudis necessaris i prescriurà el tractament d'acord amb la gravetat de la patologia identificada.
Si no ha estat possible identificar el grau exacte de la mal altia amb l'ajuda d'un neuròleg, recorren a l'ajuda d'un radiòleg.
Tractament
Hi ha molts mètodes diferents per eliminar la mal altia si el nervi de la cama dreta (o esquerra) està pessigat. Per tant, l'autotractament no és categòricament adequat aquí; només un especialista qualificat hauria de participar en la selecció del tractament individual.
Està permès prendre un analgèsic abans d'anar a la clínica. Excel·lent ajuda amb mal alties neuràlgiques, fàrmacs antiinflamatoris no esteroides. L'acció del fàrmac està dirigida a contrarestar els processos inflamatoris, com a resultat dels quals disminueix el dolor.
El medicament conté ibuprofè. L'ús de drogues només està permès durant una setmana. En cas contrari, poden provocar reaccions adverses.
MalgratEl fet que aquests medicaments siguin altament efectius en el tractament, també contenen substàncies que estan contraindicades per a molts pacients. Entre ells hi ha persones que pateixen problemes amb el tracte gastrointestinal. Per tant, el medicament en forma de pastilles no és adequat per a ells. En el seu lloc, es poden utilitzar ampolles d'injecció.
Entre aquests fàrmacs hi ha el conegut "Diclofenac". El resultat del seu ús es nota només un parell de dies després de l'inici de les injeccions.
Els gels i ungüents també ajuden amb els nervis pinçats. Per exemple, "Fastum Gel" redueix significativament el dolor mitja hora després de l'aplicació.
Si el tractament mèdic no ajuda quan el nervi està pessigat i la cama fa mal, el metge prescriu una operació per eliminar la causa de la molèstia. Després de la cirurgia, segueix un període de rehabilitació (fins a dos mesos), després del qual el pacient podrà restablir l'activitat motora, res no interferirà amb la vida plena.
Tractament addicional
No entendre quan es va pinçar el nervi de la cama, com tractar la patologia, en combinació amb les receptes del metge, s'ha d'observar el repòs al llit i, per a un efecte més eficaç del procés de curació, es pot sotmetre a un massatge curs (a recomanació d'un metge) després de la fase aguda de la mal altia. Són uns cinc o set dies. L'ideal seria assistir a un mínim de deu sessions de massatge terapèutic i repetir el cicle al cap de sis mesos.
El massatge té un efecte beneficiós sobre els músculs i alleuja significativament els músculsespasmes. El procediment millora la circulació sanguínia al cos i augmenta la conductivitat dels teixits danyats.
Piscina
Els viatges habituals a la piscina tenen un bon efecte restaurador. Com sabeu, la natació enforteix la massa muscular i al mateix temps alleuja l'estrès. Perquè l'efecte de la natació es noti, hauríeu de visitar la piscina almenys un cop per setmana.
Educació física
També es prescriuen exercicis físics amb finalitats terapèutiques després de la fase aguda del curs de la mal altia. L'educació física es pot practicar a casa i al gimnàs. Tanmateix, la primera vegada hauria de ser sota la supervisió d'un instructor. La roba s'ha de triar la més còmoda, que no restringeixi el moviment. És important realitzar els exercicis amb suavitat i lentitud, ja que qualsevol moviment sobtat pot provocar dolor.
Si els moviments es realitzen correctament, però encara es nota el dolor, s'ha d'aturar l'exercici.
Cada un dels exercicis proposats s'ha de realitzar almenys sis vegades. Tanmateix, si apareix fatiga, el procés s'ha d'interrompre i continuar després de la restauració de la força. Un conjunt habitual d'exercicis es realitza estirat d'esquena. Una cama està doblegada al genoll i l' altra s'aixeca en angle recte. Les mans agafen la segona cama per darrere a l'alçada del genoll. Aquests són els exercicis més senzills que relaxen els músculs i no els sobrecarreguen.
Ioga serà una bona incorporació. Ha de ser supervisat constantment per un professional i tractar-loper si sol es desaconsella molt.
Tractament de fisioteràpia
Molts no saben quan es va pinçar un nervi a la cama, què he de fer? A la pràctica, s'ha comprovat que els procediments següents donen excel·lents resultats en cas de pessigament del nervi ciàtic: fonoforesi, magnetoteràpia, aplicacions en combinació amb parafina, electroforesi en combinació amb fàrmacs, teràpia UHF.
La fisioteràpia és especialment útil per a un nervi pinçat a la cama. Gràcies a aquest procediment, el flux sanguini es normalitza, el dolor desapareix gradualment, escalfa correctament els teixits afectats i redueix la inflor.
Malauradament, en alguns casos, no hi ha medicaments que ajuden i no hi ha indicacions per a la cirurgia. El metge prescriu hormones esteroides, que no són desitjables, però en alguns casos són indispensables. S'han de prendre durant un temps curt. Fins i tot amb molt poc temps és suficient per a components potents que alleugen la inflor i neutralitzen la inflamació.
De vegades el problema rau a la columna. Si els estudis clínics ho confirmen, és possible prescriure una cotilla especial, la tasca del qual és reduir la càrrega a la columna.
Embaràs i cama pessigada
Durant l'embaràs, sobretot en les últimes etapes, les dones es tornen cada cop més limitades en l'activitat física. Si pessiga un nervi a la cama durant l'embaràs, això és un fet comú.
Les dones en posició no haurien d'utilitzar cap injecció ni medicament. Per tant, els metges recomanen fermament que les dones embarassades descansin més, eviten l'estrèssituacions, principalment sobre superfícies dures. Un matalàs de fermesa mitjana serà útil.
Medicina tradicional
A més de la medicina tradicional, hi ha tractaments alternatius i són molt efectius si trieu els mètodes adequats.
Si un nervi a la cama està pessigat i no està clar què fer, les patates normals ajuden molt amb la mal altia. Per preparar el medicament, cal ratllar-lo, afegir un parell de gotes de querosè i aplicar uniformement a la part baixa de l'esquena, lubrificat amb oli vegetal.
Una decocció de la combinació de pell de taronja i bàlsam de llimona en proporcions iguals també ajudarà. Els components s'han de posar en un cullerot amb aigua i portar-los a ebullició. La decocció s'infusiona durant deu minuts. Després d'això, s'afegeix valeriana. La decocció s'ha de beure tres vegades al dia.
Si la localització del pessic és a la cama, podeu preparar una compresa eficaç amb les mateixes patates i rave picant. Els components en proporcions iguals s'han de triturar fins a un estat de pata i afegir-hi una cullerada de mel. Lubriqueu la part baixa de l'esquena amb oli vegetal i apliqueu-hi una compressa. Podeu arreglar-lo embolicant-lo amb una gasa. El dolor desapareix al cap d'una hora.
El tractament amb mètodes populars és efectiu. Tanmateix, no penseu que pot curar el cos de pessigaments. La medicina tradicional és un tractament concomitant, no el principal. El tractament amb remeis populars, en combinació amb la medicina tradicional i metges experimentats, ajudarà a una persona a recuperar-se.
Prevenció
Per descomptat, prevenir una mal altia és molt més saludable i barat que tractar-la després.
El més fàcil és seguir les recomanacions elementals que redueixen significativament el risc de emmal altir:
- exercici regularment;
- dorm entre sis i vuit hores al dia;
- feu passejades a l'aire lliure tan sovint com sigui possible;
- trieu un matalàs que no sigui massa tou;
- porteu calçat còmode i no "abuseu" de les plataformes altes;
- per organitzar un descans adequat en cas d'excés de treball físic;
- vestit de temporada per evitar la hipotèrmia.
Val la pena entendre-ho, encara que els símptomes no siguin pronunciats, definitivament hauríeu de consultar un metge. Se sap que les convulsions no fan malbé la vida tant com el dolor constant, ja que apareixen de tant en tant i es pot oblidar temporalment de l'existència de la mal altia fins al següent atac.
No obstant això, la mal altia no desapareixerà per si sola, i la negligència i la negligència agreujaran la situació.
Conclusió
És important que busquis ajuda mèdica el més aviat possible si tens símptomes característics. Com més aviat contregueu la mal altia, menys problemes tindrà una persona en el futur amb el tractament, i les possibilitats d'una recuperació ràpida i sense conseqüències augmentaran significativament.
Cal recordar que fins i tot els remeis populars no eliminen el problema per sempre, sinó que només alleugen el dolor. Només la teràpia complexa pot ajudar el pacient a recuperar-se si el nervi de la cama està pessigat.
