Els peus plans són una mal altia que provoca un canvi en l'arc del peu. Això pot passar per diferents motius. Els metges diuen que sovint això passa a causa del desenvolupament de la civilització. Abans, la majoria dels nens corrien descalços per l'herba, la sorra i la terra. Així, van entrenar perfectament els músculs i els lligaments de les cames, cosa que va fer possible la formació normal de l'arc del peu. Ara, l'ús primerenc de sabates i un sòl pla condueixen a peus plans. Però no et preocupis. Aquesta dolència es pot corregir, és important consultar a temps amb un ortopedista per a una consulta.
Hi ha diversos tipus d'aquesta mal altia: peus plans transversals, longitudinals, peus plans longitudinals transversals o peus plans combinats. Molt sovint, la naturalesa hereditària de la mal altia és la culpable. La debilitat dels lligaments condueix a una violació de la formació de l'arc del peu. Però tot es pot culpar d'una activitat física excessiva o de la seva absència total. Les mal alties associades a trastorns endocrins o del teixit conjuntiu també poden provocar peus plans. Però és més important no determinar les causes, ja que poden interactuar en un complex, sinó iniciar una correcció oportuna.
El peu pla transversal es manifesta per una sèrie de símptomes: fatiga al final de la jornada laboral, ardor a la part inferior de la cama, dolor als peus, rampes. Si no s'inicia el tractament en aquesta etapa, la mal altia avança. Després d'això, comença a aparèixer molèsties a les articulacions del maluc i del genoll. En el futur, això pot provocar el desenvolupament d'artrosi.
La radiografia ajudarà a determinar el peu pla transversal. Una foto també pot donar una imatge del desenvolupament de la mal altia, però no donarà un diagnòstic precís. Per tant, l'ortopedista us pot demanar que passegeu per l'oficina. Així que analitzarà la teva marxa. Visualment, el peu sembla aplanat. En el futur, es produeix la deformació del primer dit del peu i apareix un defecte com un "os". En el futur, pot alterar seriosament la biomecànica de tot el sistema musculoesquelètic.
Com es tracta el peu pla transversal? Tot depèn de l'etapa de la mal altia. Els mètodes conservadors sovint ajuden. Consisteixen en l'ús de plantilles correctores especials o sabates ortopèdiques. És important reduir la càrrega als peus. Si el sobrepès és el culpable, cal reduir-lo. Si ja es manifesta bursitis o artrosi, aleshores
el metge prescriu medicaments per reduir la inflamació. Per frenar el desenvolupament dels peus plans, podeu utilitzar fisioteràpia, massatge i exercicis especials. Això ajudarà a millorar l'estat dels músculs i, per tant, aturarà el procés de deformitat del peu.
En casos greus, dur a termeintervenció quirúrgica. És molt traumàtic, de manera que només s'utilitza quan els mètodes conservadors no han ajudat i el dolor s'ha agut. Durant l'operació, el cirurgià elimina l'os deformat, restaura la càpsula articular i els tendons. Però donat el llarg període de rehabilitació i la possibilitat de deformacions repetides del dit, la cirurgia no és la millor manera de tractar. Els peus plans transversals es troben, en primer lloc, en la debilitat dels lligaments i els músculs. Per tant, és important consultar a un metge a temps si apareix dolor al peu i començar el tractament oportunament.
