El peu pla transversal és un aplanament del peu, en el qual està en contacte amb el terra. Aquesta patologia es produeix amb músculs febles. Un problema similar pot aparèixer si hi ha mal alties de naturalesa adquirida o congènita. La patologia es diagnostica amb més freqüència en 30-50 anys.
Característica
El peu pla transversal es manifesta per la deformitat del peu. Es caracteritza pel fet que els tendons canvien de posició. L'os metatarsà perd la seva integritat i el marc que el manté en la posició desitjada es deforma.
Aquesta patologia es considera comú. Encara que se sol diagnosticar en persones de mitjana edat i gent gran, també es presenta en adolescents. Si no es tracta, la mal altia pot convertir-se en artrosi.
El problema descrit es caracteritza per una posició incorrecta del primer dit. Cal tenir en compte que la patologia també afecta la columna vertebral i els òrgans interns.
La mal altia afecta l'estat de les venes, pot provocar inflor. En casos avançats, els peus plans podencausar discapacitat o mort.
Motius
Les causes del desenvolupament dels peus plans transversals són diversos problemes genètics, com ara la debilitat muscular o l'excés de pes. Els factors provocadors s'han d'anomenar fins i tot matisos tan senzills com portar sabates ajustades i de baixa qualitat.
Sovint, aquesta mal altia afecta les cames de les dones embarassades a causa de l'augment de la càrrega a les extremitats.
Símptomes
Les persones que pateixen aquesta patologia poden experimentar inflor i fatiga, sobretot si fan exercici o porten peses. Heu de parar atenció al fet que no hi ha dolor entre el primer i el segon dit del peu.
Si parlem de símptomes més pronunciats, pot haver-hi rampes a la nit, el peu s'expandeix, hi ha una sensació de cremor al panxell, és difícil trobar calçat còmode, és difícil caminar. També hi haurà dolor constant a les cames.
Els símptomes dels peus plans transversals augmenten gradualment. Al principi, només apareix dolor, després molèsties al caminar, les sabates amb un dit estret produeixen molèsties. Les articulacions del peu comencen a funcionar malament, el cartílag creixerà.
Desenvolupament de la mal altia
Primer, es fixa la desviació del dit cap a dins de 20 graus. La pell està irritada, s'enrogeix. El dolor sol empitjorar al vespre. Es poden engrossir fins a 4 dits.
La segona etapa es caracteritza per una desviació de fins a 40 graus. Una persona pot actuaros, al lloc del qual hi ha una sensació de cremor i dolor. Forma de callositat. Es fa difícil que una persona es mantingui en un lloc durant molt de temps, ja que els músculs comencen a debilitar-se.
Classificació
Els metges distingeixen diversos graus d'aquest problema. Fem una ullada a cadascun.
- Durant l'etapa 1, el dit primer no es mou, però la pell comença a engrossir-se. La desviació és d'uns 20 graus. 10 graus es consideren normals.
- 2 grau es manifesta en el fet que el polze comença a desviar-se lleugerament cap al costat. A poc a poc es va formant l'os. Desviació de 20 a 40 graus.
- 3 grau es caracteritza pel fet que el polze està fortament desviat i prem el segon. Amb el temps, aquest últim començarà a aixecar-se i a estirar-se sobre el primer. Si en aquesta etapa el peu pla transversal no es cura, el tercer i el quart dits participaran en aquest procés.
- 4 grau de la mal altia és un problema en què la desviació del dit és de 40 graus. La marxa d'una persona es converteix en un ànec, ja que així es pot aconseguir menys estrès als dits adolorits.
A més d'aquesta classificació, també es distingeixen altres tipus de mal alties en funció del factor etiològic.
- Mal altia estadística. Aquesta varietat és la més comuna, ja que es dóna en un 80% dels casos. Com a regla general, la genètica o el treball dur els condueixen.
- Raquitic. Aquest problema es produeix a causa de la manca de vitamina D. Aquesta mal altia és bastantrar.
- El peu pla longitudinal-transvers traumàtic es produeix després de lesions a les extremitats inferiors.
- Un problema congènit és rar i només es pot diagnosticar després que el nen tingui 2 anys. Això es deu al fet que tots els nadons tenen el peu gruixut, per la qual cosa és bastant difícil veure el problema.
Diagnòstic
A continuació, descriurem mètodes que determinaran la presència d'un problema similar en nens i adults. Primer cal estudiar la història clínica del pacient i els seus familiars. Tenint en compte que els peus plans longitudinals-transversals es poden heretar, aquest aspecte és molt important. També cal analitzar la vida del pacient, és a dir, identificar factors que podrien influir i provocar el desenvolupament d'aquest problema. A continuació, cal fer un examen físic: per avaluar exactament com es deformen els dits i quins són els volums de la protuberància. És important palpar, mentre es controla la reacció de la persona.
Després d'això, cal entrevistar el pacient amb detall per entendre quins símptomes hi ha. Si parlem de diagnòstic instrumental, s'utilitza la ressonància magnètica, la TC i la radiografia. De vegades, per al diagnòstic, cal recórrer a especialistes com un flebòleg i un neuròleg. No caldrà fer anàlisis generals de sang, femta i orina, ja que no aporten cap informació.
Tractament
Per desfer-se ràpidament dels símptomes del peu pla transversal, el tractament ha de ser molt eficaç. Cal assenyalarque aquesta mal altia és irreversible, és a dir, no es poden corregir tots els canvis que s'han produït amb el peu. De moment, no s'han desenvolupat aquells medicaments o dispositius que restabliran el to i el teixit connectiu.
Si la mal altia es troba en l'etapa 1 o 2, al pacient se li prescriu massatge, plantilles especials i rodets interdigitals, exercicis de fisioteràpia, que enfortiran els músculs i lligaments del peu, fisioteràpia, així com la presa de medicaments per alleujar el procés inflamatori i desfer-se dels símptomes desagradables. Aquests mètodes no donaran un tractament complet del peu pla transversal, però evitaran una transició ràpida d'una etapa a una altra.
Quan es tracta de tractaments a casa, cal fer servir banys. Podeu fer-los amb camamilla i til·ler (ajudaran a desfer el dolor), sal marina (elimina la inflor), sàlvia i olis essencials.
Les compreses de pròpolis, badyagi, iode, etc. són molt adequades. Cada pacient tindrà la seva pròpia teràpia d'exercici individual, s'ha de basar completament en els símptomes i la gravetat de la mal altia.
El més efectiu per a tothom és caminar per l'exterior del peu, mentre que els dits s'han de doblegar. Necessites estrènyer-los i desenganxar-los constantment i després girar el peu. Les cames s'han de connectar i girar davant teu, després el peu esquerre s'ha de portar darrere del dret i viceversa. També hauríeu de recollir diversos objectes amb els dits. Una bona manera és agafar el llapis amb el dit i escriure alguna cosa.
En el cas que la síndrome del dolor sigui moltgreu i fort, i una persona té una deformitat del peu, es realitza una operació. Sovint les dones representants recorren a aquest procediment. Això es deu a un defecte estètic. El tractament pot tenir lloc en ossos i teixits. Aquesta operació s'anomena osteotomia. Consisteix en tallar el nus i moure els tendons. Tanmateix, un cop feta l'operació, cal donar descans als peus, portar sabates amples especials, fer massatges, fer exercici i utilitzar ortesis.
Prevenció
En els adults, el peu pla transversal és un trastorn complex que afecta la funció de tot l'extremitat inferior. La majoria dels pacients no li presten atenció, tractant de ser tractats pel seu compte, això condueix a trastorns greus. Tanmateix, cal tenir en compte que si abans aquest problema només apareixia a la vellesa, ara les persones de 40 a 50 anys ja poden tenir un os, dolor als peus i inflor constant de les cames amb fatiga. Per això és important prevenir aquest problema.
Cal realitzar constantment exercicis que enforteixin els músculs i els lligaments. Si una persona ja ha arribat a la mitjana edat, cal controlar constantment totes les sobrecàrregues que es puguin produir. Assegureu-vos de controlar el vostre pes i cremar calories addicionals. Les sabates han de ser tan còmodes com sigui possible. De vacances fora de la ciutat, és millor caminar sense calçat o amb sabatilles esportives amples i còmodes. A més, no us oblideu de l'ús de suports d'arc, l'automassatge, així com la formació de la marxa correcta.
Previsió
Si comenceu a tractar els peus plans transversals, la foto dels quals es presenta a l'article, al principi del desenvolupament de la mal altia, podeu evitar conseqüències desagradables. En aquest cas, el pronòstic del tractament serà el més favorable possible. Gràcies als mètodes conservadors de tractament, és possible evitar la transició del problema a la tercera i quarta fase. Un cop realitzada l'operació, els pacients podran tornar a treballar d'aquí a uns mesos.
Compresses i locions
Sovint, en les etapes inicials, les persones tracten els peus plans transversals a casa. Les locions i les compreses seran més útils. Tanmateix, cal entendre que el millor és combinar-los amb un mètode conservador de tractament, que aconseguirà el millor resultat. S'ha d'utilitzar l'absenc, que s'ha de rentar i lligar als peus adolorits. A més, aquesta eina eliminarà el dolor en cas de luxacions, esquinços i danys a l'extremitat.
Per tal de reduir el dolor del problema descrit, podeu utilitzar una excel·lent barreja, que consta de iode i àcid cítric. Proporció 1:1. També heu d'afegir dues pastilles d'aspirina. En aquest cas, el iode s'ha d'utilitzar només un tres per cent, en cas contrari no es pot evitar una cremada. Per obtenir almenys un resultat, heu de fer el procediment 3 dies seguits. Després d'això, hauríeu de descansar una setmana.
Banys d'herbes
Per evitar símptomes i tractar transversalmentpeus plans, la foto dels quals es mostra a l'article, podeu utilitzar banys d'herbes. Sobretot els que es combinen amb sal marina ajudaran. Si tots els banys es preparen correctament, ajudaran a reduir el dolor i enfortir els ossos. Els músculs també s'expandiran. Cal prendre aigua tèbia en una quantitat d'1 litre, diluir-hi una cullerada de sal i herbes. A continuació, cal posar-hi els peus i aguantar durant uns 20 minuts. Després d'això, hauríeu de netejar els peus i untar-los amb una crema grassa. Aquest procediment us permetrà desfer-vos del dolor, així com en l'etapa inicial del desenvolupament de la mal altia per tornar la forma dels dits.
A més, els banys es poden fer amb sàlvia, til·ler, camamilla, etc. Els banys de contrast són especialment útils. Podeu utilitzar dos recipients d'aigua amb aigua tèbia i freda.
Resultats
Cal dir que un problema com el peu pla transversal s'ha de tractar en les primeres etapes. El millor és intentar prevenir el desenvolupament de la mal altia. Per fer-ho, cal portar sabates còmodes, plantilles especials i evitar portar sabates amb talons grans. Cal tenir en compte que el problema afecta amb més freqüència a les dones, ja que són elles les que porten sabates incòmodes. Per no tenir cap defecte estètic, cal consultar immediatament un metge. Podeu utilitzar mètodes conservadors i alternatius alhora, de manera que podeu obtenir el màxim efecte de la teràpia.
