La pressió arterial normal varia d'una persona a una altra. Tanmateix, en algunes situacions, els seus s alts poc característics es poden produir sense cap motiu aparent. Això pot ser degut a una gran varietat de factors. Mirem-los més de prop.
Per què el pols s'accelera
Si el batec del cor supera el ritme desitjat, pot espantar a totes les persones. Per tant, molts estan interessats en si el pols és alt a pressió normal, què fer en aquesta situació? Primer cal entendre els factors que poden afectar-ho. Molt sovint això passa a causa d'un esforç físic fort, situacions d'estrès freqüents o si una persona comença a experimentar moltes emocions positives o negatives.
A més, un batec cardíac ràpid pot ser un signe d'una mal altia infecciosa lleu, neurosi, problemes de tiroides o fins i tot anèmia. A més, els experts de vegades solucionen relacions encara més rares.
Per comprendre les característiques de l'aparició d'un pols alt a pressió normal, què fer i com estar en aquesta situació, tingueu en compteamb més detall els principals factors que afecten aquesta condició.
Activitat física
Per regla general, després de l'augment de l'estrès al cos, el cor recupera el seu treball normal immediatament després que la persona es calma. Si la freqüència cardíaca no disminueix durant un període llarg, potser els exercicis i l'activitat física no estan dissenyats per al cos.
En comparació, fins i tot 25 esquats poden desencadenar aquests símptomes. Per tant, si el pols no torna a la normalitat 2 minuts després de finalitzar un entrenament breu, l'activitat física s'hauria d'abandonar completament.
En canvi, si una persona no fa esport, però al mateix temps té el pols alt amb una pressió normal, què fer en aquest cas? Aleshores, heu de considerar altres opcions.
Estrès
Quan una persona experimenta un xoc emocional a curt termini o una alegria intensa, aquests fenòmens són proporcionals a l'esforç físic. En conseqüència, després d'una situació tan estressant, el pols no torna a la normalitat immediatament.
És especialment perillós si l'estrès està constantment present a la vida d'una persona. En aquest cas, es pot desenvolupar una taquicàrdia sostinguda i el pols serà de més de 100 batecs per minut durant llargs períodes de temps.
Per tant, si una persona té un pols alt amb una pressió normal, què fer en aquesta situació és evident. Si les experiències estan relacionades amb el treball, cal canviar l'àmbit d'activitat per un de més tranquil. De vegades la causa de l'estrès éssituació de tensió a la família. En aquest cas, es recomana marxar de vacances.
Mal alties
Si una persona pateix un pols alt a pressió normal, no tothom entén què fer en aquesta situació. Per tant, val la pena passar per una verificació diagnòstica completa. El fet és que molt sovint l'aparició d'aquest problema es pot associar amb l'aparició de processos inflamatoris. Quan hi ha una infecció al cos, el cor comença a sobrecarregar-se, fent que es contrau més ràpidament.
Fins i tot la càries pot ser la causa d'un augment de la freqüència cardíaca. També val la pena comprovar si hi ha amigdalitis, faringitis, pancreatitis, colecistitis i altres mal alties.
Tiroide
Els problemes amb la "glàndula tiroide" també poden ser la causa d'un batec cardíac ràpid. Per tant, es recomana contactar amb un endocrinòleg si:
- dolor abdominal;
- nàusees;
- diarrea o restrenyiment;
- sudoració;
- irritabilitat o augment de la debilitat.
Els problemes de tiroides també poden ser símptomes de problemes menstruals.
Disminució de l'hemoglobina
En aquest cas, el cor també es veu obligat a contraure's molt més activament. Si hi ha hagut una pèrdua de sang severa o l'hemoglobina d'una persona ha baixat bruscament, el pols s'accelerarà notablement. Aquest problema es pot solucionar amb força rapidesa.
Si una persona té el pols alt amb una pressió normal, què he de fer a casa? Tot el que has de fer és començar a menjar.més fetge (és millor triar carn de porc o vedella), blat sarraí, pollastre, llegums, fruits secs i fruits secs. També pots augmentar l'hemoglobina amb espinacs i pomes.
Osteocondrosi
En el context d'aquesta mal altia, el pols s'accelera molt sovint. Especialment sovint això passa si hi ha una lesió de la regió cervical o toràcica. Per tant, si experimenteu dolor al coll o al pit, una sensació de rigidesa al cos i mals de cap freqüents, heu de parar atenció a la possible presència d'osteocondrosi.
En aquest cas, es recomana consultar un vertebròleg.
Freqüència cardíaca elevada a pressió normal: què fer, quines píndoles prendre?
Els medicaments següents s'utilitzen habitualment per reduir les palpitacions del cor:
- "Falipamin". Aquest fàrmac ajuda a reduir ràpidament el pols. Tanmateix, cal tenir en compte que aquest remei no afecta el nivell de pressió arterial humana.
- "Novo-Passit" i "Valerian". Aquests sedants tenen un efecte no només sobre el sistema nerviós, sinó també sobre la velocitat del batec del cor, alentint-lo.
- "Captopril". Aquest medicament es recomana per a aquells que pateixen un augment de la freqüència cardíaca en cas de pressió arterial alta. Tanmateix, en alguns casos, és possible prendre el medicament fins i tot amb indicadors normals.
Tenint en compte el tema de la freqüència cardíaca elevada a pressió normal, què fer, quines píndoles prendre, etc., cal tenir en compte un matís important. Prendre cap pastilla sense saber què va provocar aquests símptomes és molt perillós. Es recomana començar a prendre medicaments només després del diagnòstic i la consulta amb especialistes.
Pols alt a pressió normal: què fer abans que arribi el metge?
Si necessiteu resoldre el problema ràpidament, en cas d'emergència heu de:
- Tanqueu els ulls i premeu suaument els dits sobre els globus oculars. Normalment, després d'això, el batec del cor torna a la normalitat després de 30 segons.
- Respira profundament i tapa-te el nas i la boca amb les mans. Després d'això, cal intentar exhalar. Aquesta manipulació estimula el nervi vag i la freqüència cardíaca s'alenteix amb força rapidesa.
- Estireu sobre una superfície plana boca avall durant mitja hora.
Si la freqüència del pols és molt superior al nombre de batecs permès, no val la pena el risc, el millor és trucar a una ambulància el més aviat possible. Abans que arribin els metges, cal intentar provocar el vòmit. També es recomana fer massatges a les parpelles al pont del nas.
A més, coneixent les causes d'una freqüència cardíaca elevada a pressió normal i què fer, hauríeu de seguir unes quantes recomanacions útils:
- Si les conseqüències desagradables són provocades per l'estrès, es recomana començar a fer exercicis de respiració. Aquesta gimnàstica és útil a la vida quotidiana. També et permet calmar els nervis i sortir d'una situació estressant. Les respiracions profundes, l'exhalació, saturen el cor amb mésoxigen, de manera que comença a funcionar de manera més estable.
- Si el cor comença a bategar més ràpid després de menjar en excés, en aquest cas es recomana fer dies de dejuni periòdicament.
- Independentment del nivell de pressió, val la pena prendre una posició horitzontal. Al mateix temps, no t'has de moure. Cal relaxar-se el màxim possible.
També val la pena pensar com augmentar la immunitat.
No hauríeu de tractar aquest problema amb negligència, ja que un pols massa freqüent és un signe força alarmant. Si una persona desenvolupa taquicàrdia, pot provocar un xoc arítmic sobtat o una insuficiència circulatòria aguda al cervell. En aquest cas, no només pots perdre el coneixement, sinó que també pots tenir problemes més greus.
A més, la taquicàrdia sovint provoca asma cardíaca. En el seu rerefons, es pot desenvolupar una forma aguda d'insuficiència gàstrica. Per tant, cal baixar el pols pel vostre compte amb molta cura. El millor és visitar un especialista el més aviat possible.
Receptes casolanes
Molts estan interessats en: què fer amb un pols alt a pressió normal? Els remeis populars poden ajudar en aquesta situació. Entre les receptes més efectives, val la pena destacar les següents:
- Cal submergir 1 cullerada de mare seca en una tassa d'aigua bullint durant 1 hora. Després d'això, afegiu una mica de mel i unes gotes de menta al brou. Cal beure líquid durant 1 mes. No es recomana portar més temps els medicaments a casa.
- Barreja herba de bàlsam de llimona,valeriana, llúpol i llavors d'anet. Cada ingredient s'ha d'utilitzar en la quantitat d'1 culleradeta. La barreja resultant s'aboca amb aigua bullint durant 30 minuts. Després d'això, la decocció s'ha de prendre abans dels àpats durant dues setmanes.
- Barreja una culleradeta cadascuna de mare i calèndula. Aboqui la barreja resultant amb un got d'aigua acabada de bullir. La composició s'infusiona durant 3 hores. Aleshores n'hi ha prou amb colar la barreja i beure cada cop després del sopar durant 3 setmanes.
- Aboqueu 2 cullerades de rosa mosqueta amb un got sencer d'aigua i deixeu-ho bullir durant uns 10-15 minuts. Després d'això, refredar el líquid, colar i beure 300 ml cada dia. A més, aquest remei ajuda amb els atacs d'hipertensió.
Si la gent gran té un pols alt amb pressió normal, millor no endevinar què fer. A la vellesa, qualsevol experiment amb tractament a casa pot tenir les conseqüències més desgraciades.
En qualsevol cas, si tens problemes amb els batecs del cor, has de buscar ajuda oportuna d'especialistes.
