Probablement totes les persones que tenen un fill comencen a prestar-li molta atenció. A més, molts pares estan preocupats per la pregunta de si hauria de fer un massatge de reforç general? Aquesta pregunta és rellevant, ja que la gent es preocupa per la salut dels seus fills, així com per la seva vida feliç i llarga.
Si mireu un nen petit, a primera vista sembla incorrecte dur a terme aquestes manipulacions amb ell. Té un cos, braços i cames molt petits. Però, al mateix temps, la majoria dels pediatres recomanen el massatge als pares. Em pregunto per què?
Val la pena assenyalar que el massatge és útil no només per als nens, sinó també per als adults. Al mateix temps, cada persona se'n podrà beneficiar. Per què és així? La resposta a aquesta i moltes altres preguntes es pot trobar a l'article.
Per a què serveix?
Un massatge de reforç general per a un nen és necessari per al seu ple desenvolupament. I això s'aplica tant a la salut física com a la mental. Considereu les principals raons per les quals hauríeu de prestar atenció a aquest procediment, perquè el massatge:
- relaxa el cos del nen i li permet descansar i guanyar força;
- manté les toxines fora del cos;
- condueix a una millor absorció de nutrients;
- normalitza les glàndules sudorípares;
- permet que els nens es tornin resistents a l'estrès;
- fa que el nadó sigui més sa i més fort.
També val la pena assenyalar que el massatge reparador infantil ajuda a fer front al problema de la fatiga crònica i la hiperexcitabilitat. Sovint es poden observar en nens petits.
Com podeu veure, els beneficis del massatge de reforç general són grans. Per tant, els pares poden considerar tenir-lo.
Necessitat de massatge per a adults
També val la pena considerar si el massatge de reforç general és necessari per a adults i nens més grans? La resposta és evident. Simplement és necessari per diversos motius.
En primer lloc, el massatge ajuda a una persona a enfortir els músculs i millorar la postura. La majoria de les persones s'enfronten a escoliosi, cifosi i altres tipus de curvatura de la columna vertebral. Per a alguns, l'estil de vida equivocat i portar una bossa es converteixen en el motiu, algú simplement té una cotilla muscular feble. Com a resultat de les sessions de massatge regulars, podeu fer front a aquest problema. Per descomptat, també s'ha de tenir en compte el grau de curvatura.
A més, millora la immunitat humana. Aquesta és una de les característiques importants. Val la pena assenyalar que si una persona té problemes d'esquena, més aviatEn general, sovint pateix refredats. Per això és important el massatge.
També és necessari per millorar el funcionament de tots els sistemes corporals en conjunt. Amb ell, es pot millorar el funcionament dels ronyons, el cor, la respiració, els sistemes digestiu i musculoesquelètic. Com podeu veure, hi ha molts avantatges per a qualsevol edat. Per tant, si una persona té aquesta oportunitat, definitivament hauria de visitar un terapeuta de massatge.
Tipus de massatge
Val la pena destacar que hi ha diferents tipus de massatge. Per exemple, això:
- profilàctic;
- curació;
- correctiu.
Considerem-los amb més detall. El massatge preventiu reforça la immunitat del nen. La pot dur a terme gairebé tothom sense contraindicacions.
El massatge terapèutic, com el seu nom indica, ajuda un nen a fer front a determinades mal alties. Per exemple, com els peus plans, l'escoliosi, el raquitisme, el peu bot i molts altres. Tant el seu massatge com el correctiu han de ser realitzats per especialistes. Són ells els que saben a què parar atenció i amb quina intensitat fer-ho.
El massatge correctiu es pot fer després del tractament. Consolida i corregeix els resultats obtinguts. Durant aquesta, el metge podrà avaluar tota la situació.
Cada tipus de massatge s'utilitza amb èxit avui dia. A més, per als nadons, es pot distingir per separat un tipus de procediment d'enfortiment general i terapèutic. En aquest cas, el primer es fa per a nadons de fins a 3 mesos. I ho téla seva tècnica d'execució especial.
Preparació per al procediment
El massatge reparador per a nadons s'ha de fer seguint totes les normes. És llavors quan només oferirà sensacions agradables al nadó. Per començar, hauríeu de preparar-vos correctament.
La superfície sobre la qual es realitzarà el massatge ha de ser plana i segura. Al mateix temps, cal cobrir-lo amb una manta suau i un bolquer. Així és com el nadó serà molt més còmode ajagut.
És important que no hi hagi corrents d'aire a l'habitació. És per això que hauríeu de cobrir totes les finestres i ventilacions. Si no es fa, el nen pot emmal altir.
També val la pena recordar que qui farà el massatge ha d'estar de bon humor. Això és important perquè el nen també estigui còmode.
Algorisme per dur a terme
El massatge reparador per a nadons té el seu propi algorisme. Al mateix temps, és important seguir-hi per obtenir un bon resultat. Val la pena assenyalar que serà molt diferent del massatge per a adults. I en aquest punt també val la pena prestar una atenció especial.
Primer, cal despullar el nen i posar-lo d'esquena. Després d'això, val la pena acariciar amb els palmells. El millor és començar-los des dels peus i anar pujant progressivament. Val la pena fer-los amb cura, passant per tot el cos del nen.
Després d'acariciar, cal passar a fregar el cos del nen. En aquest cas, els moviments haurien de ser més intensos. Amb l'ajuda d'aquestes manipulacions, es pot millorar la circulació sanguínia.
Cal fer massatges a les mansavall cap amunt. En aquest cas, tots els moviments s'han de repetir 3-5 vegades. Només amb un massatge regular i correcte es pot aconseguir el resultat desitjat.
A continuació, hauríeu de passar gradualment al massatge del cos i les cames del nadó. En aquest cas, el massatge de l'abdomen s'ha de fer només en el sentit de les agulles del rellotge. Després de realitzar el massatge a l'esquena, el nen s'ha de traslladar a l'estómac. També és útil per al seu desenvolupament.
Quan facis un massatge, també has d'utilitzar tècniques com les vibracions i el pastat. Tenen un efecte beneficiós en tots els òrgans i sistemes del cos del nadó. A més, s'han de fer amb cura i augmentar gradualment la intensitat.
És important recordar que tots els moviments han de ser suaus i tranquils. Al mateix temps, també podeu activar la música relaxant o comunicar-vos suaument amb el nadó. Tot això ajudarà a millorar el seu estat d'ànim, la qual cosa significa que el carregarà de positiu i alegria durant tot el dia.
Característiques del procediment
Val la pena parar atenció a algunes característiques que poden ajudar a cada persona a fer un massatge adequat al nen. En primer lloc, s'ha de fer abans o després dels àpats. En aquest cas, l'interval ha de ser d'almenys 30 minuts. El massatge en si ha de durar almenys 10 minuts.
És important que la sala on es realitzarà el massatge sigui càlida. En aquest cas, el nadó es sentirà còmode i no es refredarà. Si l'habitació és prou càlida, es pot despullar el nadó.
També val la pena portar regularment el nen a aquest procediment. No s'ha de s altar per aconseguir el resultat desitjat. Iel millor és contactar amb un especialista experimentat per a la seva implementació.
A més, és important que el massatge no sigui un procediment dolorós per als nens. És desitjable que no provoqui cap molèstia. Si el nen és entremaliat i protesta, s'ha d'aturar el massatge.
Punts i línies de massatge
Val la pena assenyalar que l'acupressió és segura per a la salut del nadó. A més, és senzill de realitzar. I també ajuda a fer front a un gran nombre de mal alties. Potser per això és tan popular.
Aquest massatge és un massatge de medicina alternativa que s'ha utilitzat amb èxit durant un llarg període de temps.
La realització d'acupressió amb un efecte restaurador s'ha de dur a terme en línies i punts especials de massatge. Aquest mètode s'ha utilitzat des de l'antiguitat. S'utilitza especialment en la medicina xinesa. Però avui ens ha arribat.
Val la pena assenyalar que cada punt és responsable d'algun òrgan. L'impacte correcte sobre ells permet millorar l'estat general del nen, així com millorar la seva salut.
Per dur a terme aquest massatge, cal prémer suaument amb la punta dels dits en punts especials del cos del nadó. Per exemple, per enfortir tot el cos d'un nen, cal fer un massatge al centre del canell del nadó. A poc a poc avança cap als dits. Al mateix temps, els mateixos moviments haurien de dibuixar els raigs del sol.
Per enfortir el sistema respiratori del nen, ha de fer un suau massatge al pit. Els moviments s'han de fer en direcció de baix a d alt.
Per millorar el desenvolupament mental i l'activitat, cal dibuixar els polzes al llarg de la línia entre les celles des de baix cap amunt.
Només cal fer aquest massatge mentre parles i jugues amb el nen. Val la pena assenyalar que l'automassatge s'ha de fer amb cura. Aquí cal que us familiaritzeu amb tots els matisos. Per tant, és millor consultar primer un especialista.
Contraindicacions
El massatge fortificant té diverses contraindicacions. A més, abans d'utilitzar-lo, el millor és consultar un metge. És ell qui podrà dir amb seguretat si és possible que un nen s'ho gasti o no.
Les principals contraindicacions inclouen:
- febre en un nen;
- tuberculosi;
- mal alties de la pell;
- algunes formes de mal alties del cor;
- problemes hepàtics i renals;
- mal altia en fase aguda;
- hèrnies;
- hepatitis;
- mal altia dels ossos (artritis);
- així com les mal alties de la sang.
En altres casos, el massatge es pot fer després de consultar un metge. Tot i que, val la pena assenyalar que hi pot haver una sèrie d' altres contraindicacions. En aquest cas, tot és molt individual.
Qui realitza el procediment?
Per descomptat, un massatge d'enfortiment general el fa millor un especialista. Té els coneixements i l'experiència necessaris que pot posar en pràctica.
Val la pena assenyalar que el massatge no ha d'utilitzar cremes i pols per a aquest massatge. A més, no hauria de tenir anells a les mans. Després de tot, el més important és la seguretat icomoditat del nadó.
A l'hora d'escollir un massatge terapeuta, has de tenir en compte la seva experiència. Al mateix temps, també podeu prestar atenció al cost del procediment. No hauria de ser massa alt. En aquest cas, podeu acordar amb un especialista per dur a terme el procediment a casa. Serà molt més còmode tant per al nadó com per als seus pares.
Alguns pares creuen que poden fer aquest massatge de manera independent al seu fill. De fet, és possible. Però per a això cal llegir atentament la literatura especial i estudiar la tècnica per no fer mal al nadó.
Conclusions
El massatge d'enfortiment general és útil per a persones de qualsevol edat. Però és especialment important per a un organisme jove en creixement. És ell qui inicia tots els processos de restauració.
Avui hi ha un gran nombre de terapeutes de massatge, així que no hi hauria cap dubte sobre com escollir un especialista.
Val la pena assenyalar que el massatge és especialment necessari per als nens que sovint es posen mal alts, tenen problemes per dormir i sovint s'ajuben. Però fins i tot si tots aquests símptomes no estan presents, almenys de vegades hauríeu de portar el nen a un terapeuta de massatge. I és millor que el procediment es realitzi en combinació amb exercicis de benestar.
