A l'article, considerarem com es realitza el massatge dels peus per a les varius a casa.
Aquesta patologia és el problema de tot el món actual. Ara afecta fins i tot a joves d'entre 20 i 30 anys, mentre que abans passava molt més tard en pacients. Els principals símptomes de les primeres etapes de la mal altia són pesadesa a les cames, inflor, sensació de fatiga, molèsties greus. Una solució excel·lent que ajudarà eficaçment a desfer-se dels símptomes desagradables és un massatge de peus per a les varius a casa. Relaxa les fibres musculars, ajuda a eliminar la sensació de cansament i pesadesa. Amb una mal altia en diferents estadis, es necessita un massatge especial, que difereix en algunes maneres d'influir en les zones afectades.
positius
El massatge de peus per a venes varicoses a casa és una manera fantàstica d'estalviar diners, temps i esforç. Si recorreu al professionalespecialistes, els serveis de massatge seran bastant cars. Per tant, la majoria dels pacients decideixen estalviar diners i fer el massatge ells mateixos.
El procediment ajuda a eliminar els fenòmens patològics següents:
- fatiga i tensió, que és especialment important al final de la jornada laboral, quan les cames fan mal i es cansen;
- inflor: el massatge ajudarà a dispersar la sang a les cames, de manera que l'excés de líquid que s'ha acumulat als vasos i teixits es distribueix de manera uniforme i surt del cos.
En les primeres etapes de la mal altia
A casa es recomana el massatge en les primeres etapes del desenvolupament d'aquesta mal altia. Podeu fer massatges a tota la superfície de les extremitats. Si el pacient té un estadi avançat, el massatge només es realitza a la part superior de les cames. Per dur a terme aquest procediment, cal triar un oli que ajudi a fer el massatge d' alta qualitat i eficaç. Amb varius, el millor és fer servir sèsam, però és bastant difícil d'obtenir. Els olis cosmètics, així com els olis de gira-sol, també són adequats, i cal afegir-hi unes gotes d'olis essencials fragants perquè el massatge tingui un efecte relaxant.
Com fer-ho?
Comença tu mateix el massatge dels peus amb varius s'ha de fer lentament, escalfant la pell, amb moviments lleugers i suaus. Després d'això, cal passar a mètodes de massatge més eficaços. Per fer-ho, es recomana pressionar els músculs amb els palmells, sentint que el cos s'està escalfant. Amb aquest massatge, la fatiga anirà gradualmentmarxar. Amb les venes varicoses, és molt útil produir pessics especials que dispersen la sang de l'estancament, que és el primer símptoma de la mal altia.
Cal fregar l'oli amb molta cura, no és desitjable fer massatges a la pell seca. La pell s'ha de relaxar i remullar. Si el pacient realitza un massatge exprés just al lloc de treball, es pot ometre l'oli. Després de la primera sessió de massatge de peus per varius a casa, hom sent com ha desaparegut el cansament, ha sorgit una sensació de confort. Cal fer aquest procediment terapèutic quan les extremitats estan molt inflades i hi ha sensació de pesadesa.
Indicacions
La principal indicació d'aquest procediment terapèutic són les varius a les cames. Aquesta pot ser l'etapa més primerenca quan les venes encara no estan dilatades, però el pacient té una xarxa vascular, dolor a la zona de la vena, inflamació, pesadesa o fatiga a les cames, inflor severa. En etapes posteriors, també es pot prescriure massatge i, al mateix temps, el pacient ja té símptomes pronunciats: parets venoses dilatades, dolor, coàguls de sang, etc.
Contraindicacions per al massatge
El massatge de venes a les cames amb varius té algunes contraindicacions. Simplement és perillós dur a terme alguns tipus de fregament en les etapes posteriors d'aquesta patologia i l'aparició d'úlceres. Al mateix temps, també és impossible contactar amb massatgistes que no estiguin interessats en l'estat de les cames i la presència de varius, perquè les accions d'aquest especialista poden afectar negativament.afectar la salut. És impossible dur a terme procediments de massatge després de les intervencions quirúrgiques per eliminar les venes, així com per primera vegada després dels procediments amb làser. En aquest cas, cal esperar almenys un mes i només després d'aquest període de temps es pot iniciar un efecte directe sobre la cama.
Línies de massatge
Per obtenir el màxim benefici, els moviments s'han de realitzar al llarg de les línies de massatge. Es tracta d'una mena de vectors, la seva direcció ve determinada per característiques anatòmiques i fisiològiques: el grau d'estirament de la pell, la concentració de fibres nervioses i musculars, la proximitat d'òrgans importants, la columna vertebral, els ganglis limfàtics, el flux sanguini o limfàtic.
Es massatge la part posterior de la cama en l'ordre següent: primer la cuixa, després el múscul del panxell, el tendó d'Aquil·les, el peu. Les línies de massatge estan situades de baix a d alt i coincideixen amb la direcció del flux limfàtic. Hi ha vasos grans i feixos nerviosos a la fossa poplitea, de manera que aquesta zona no es veu afectada en absolut.
Es fa un massatge amb els dits de la superfície frontal de la cama: primer es treballa la part posterior del peu, l'articulació del turmell, després la cantell i després la cuixa. També es mouen de baix a d alt. La zona del genoll es pasta en sentit horari.
Quin tipus de massatge es pot fer per a les venes varicoses?
Massatge taoista
Els seguidors de la medicina oriental no només han sentit parlar del massatge taoista de les extremitats per a les varius, sinó que l'han utilitzat ells mateixos. El nom d'aquesta tècnica de fregament ve des de l'antiguitat. Els taoistes creuen que el benestar d'una persona es deu a la distribució de l'energia al seu cos, i si aixòel procés es veu alterat, aleshores la persona se sent constantment cansada, està superada per diverses mal alties. Al mateix temps, segons la medicina taoista, cal influir en el cos d'una persona mal alta amb les mans d'un mestre. El massatge taoista ajuda a crear condicions favorables per a la relaxació d' alta qualitat del cos humà, l'allibera de la seva energia acumulada i afavoreix l'aparició de noves forces. Com diuen els amants d'aquest tipus de procediments, després d'ells el cos sembla flotar en l'aire.
El massatge taoista és molt útil per a les varius de les cames, però alhora té un efecte profund. El mestre realitza tots els moviments amb suavitat i facilitat. La seva característica és que es mantenen en un patró circular. Així, ajuda a eliminar l'estancament de la sang a les venes i elimina ràpidament els símptomes de les varius. Els bàlsams naturals s'utilitzen per al massatge i, en determinats casos, és un còctel complet d'olis naturals d' alta qualitat que ajuden a enfortir les parets vasculars de les varius, millorar la qualitat de la sang i reduir el risc de coàguls de sang a les varius..
Aquest procediment de tractament es realitza diverses vegades. És recomanable fer-ho al final de cada setmana laboral durant un mes. Segons els experts, aquest període de temps serà suficient perquè tota l'energia del cos humà torni a la normalitat. El massatge taoista és adequat per a qualsevol etapa de desenvolupament de canvis varicoses a les venes de les cames i no té cap efecte pronunciat.
Massatge de drenatge limfàtic
Fort, profund, eficaç,El massatge de drenatge limfàtic per a les varius de les cames és un dels procediments preferits de la gent moderna. Aquest procés afecta les cèl·lules dels dipòsits de greix, suavitza la pell, renova els teixits del cos, afecta les venes durant l'expansió de les varius, enfortint les seves parets i evitant el desenvolupament posterior d'aquesta mal altia. Com a resultat, la pell es veu més atractiva, les venes varicoses desapareixen. No obstant això, aquest tipus d'efectes de massatge és adequat per als pacients només en les primeres etapes del desenvolupament de la patologia. Si l'expansió de les venes és pronunciada, s'ha d'abandonar aquest procediment mèdic, ja que pot posar en perill la salut. Si el pacient vol utilitzar el massatge per eliminar la cel·lulitis, s'ha de fer només a la part sana de l'extremitat i a la zona dels dipòsits de greix més pronunciats.
Què més pots fer un massatge de peus amb varius?
Massatge al buit
Aspirar o fer massatges en llauna és un procediment familiar des de la infància. Tanmateix, avui té un aspecte lleugerament diferent. A casa, aquest massatge es realitza com a la infància. En aquest cas, s'utilitzen bancs especials. S'han d'escalfar amb alcohol calent i fixar-los a les zones afectades de l'extremitat. Aquest procediment per a les varius a les cames es considera útil, alleuja perfectament la fatiga i la sensació de pesadesa i us permet dispersar la sang. Si el pacient té una fase inicial de la mal altia, l'ús d'aquest tipus de massatge serà la solució més òptima.
Realització a les clíniques i a casa
A les clíniques isalons es realitza d'una manera senzilla. Amb l'ajuda d'un buit, els pots no es guarden en un sol lloc, sinó que es fan en ziga-zaga sobre el cos, creant les millors condicions per al rejoveniment de la pell, l'eliminació de toxines i els dipòsits de greix. El massatge és ideal per combatre la cel·lulitis. A casa també ho pots dur a terme, i per això caldrà un ajudant que posarà els bancs. Amb estadis avançats de varius de les cames, és possible utilitzar el mètode de massatge al buit, però només en zones sanes. Després del procediment, pot haver-hi una lleu enrogiment i contusions, que desapareixen ràpidament. Aquesta és una reacció natural del cos.
Massatge amb mel
Des de temps immemorials, la mel s'ha considerat un remei per a diverses mal alties. Es pot utilitzar tant externament com internament. La mel per a les varius és un autèntic ajudant. Restaurarà el to de la pell i evitarà el desenvolupament del procés patològic.
Aquest massatge de les extremitats amb varius es pot fer a casa amb seguretat. La mel s'aplica a la superfície de les cames, s'amassa lentament amb les mans, després es frega a les cames amb lleugers cops de palma. Les aplaudiments fan que la pell es torni més forta, rejovenida i en bona forma. Es pot utilitzar qualsevol mel, el més important és que sigui líquida. No cal escalfar-lo, perquè quan s'aplica a la pell calenta, s'escalfarà de manera natural. Aquest procediment de tractament es pot dur a terme en qualsevol etapa de les venes varicoses. A més de l'efecte mecànic dels procediments de massatge, la mel té un efecte positiu en l'estat de les estructures de la pell. Segueix el procedimentNo ho feu més d'un cop per setmana. Com fer un massatge de peus amb varius, és millor esbrinar amb antelació.
Massatge tailandès
Aquest tipus de fregament dels peus ja no es considera exòtic, perquè ara el procediment és força comú a tot el món. El massatge proporciona una salut i un estat d'ànim excel·lents. El pacient està completament relaxat, sota la influència de la feina d'un professional. Que pot dur a terme el tractament tant a la clínica com a casa, en marxar per al pacient a casa. El massatge tailandès no té un efecte fort sobre les cames i es considera adequat per a tots els tipus i estadis de varius, ajudarà eficaçment a desfer-se de la pesadesa i la inflor. Al mateix temps, tota la cama i el peu d'una persona s'escalfen, la sang comença a circular activament, cosa que alleuja ràpidament la inflor i la pesadesa.
Massatge anticel·lulitis per a venes varicoses
La cel·lulitis no només es produeix amb el sobrepès, quan es desenvolupen venes varicoses a les cames. Això també pot ser un problema per a persones molt esveltes. Per superar aquesta deficiència, s'utilitza un massatge anticel·lulitis, que s'adapta bé al greix corporal i redueix el desenvolupament de les varius. Es permet en les primeres etapes de la mal altia, ja que el seu efecte és força intens i no es porta a terme a les zones afectades de la cama. Aquests poden ser mètodes al buit, l'ús de mel o les mans hàbils d'un professional. Pots fer aquest massatge de peus per a les varius a casa.
