La pelvis obliqua és la posició asimètrica dels ossos pèlvics esquerre i dret, el seu desplaçament entre si a la zona de la símfisi púbica i el sacre.
La pelvis té un paper fisiològic i biomecànic important en la vida humana. Al mateix temps, representa la base de la columna vertebral, conté òrgans, és un mecanisme per garantir una caminada suau, així com l'equilibri quan està dret. La pelvis de les dones participa activament en l'activitat dels òrgans reproductors.
Motius
Els experts identifiquen diverses causes d'inclinació pèlvica:
- trastorns musculars: manca d'activitats esportives, dolors del treball sedentari i, com a conseqüència, alguns músculs es debiliten, mentre que altres, per contra, estan constantment en estat de tensió; en humans, en el context d'aquests processos, la pelvis pot canviar;
- activitat física: portar peses amb una mà, aixecar-les d'una mica, sovint es diagnostica la inclinació de la pelvis en els aixecadors de peses que fan exercici sense instruccions d'un entrenador experimentat;
- diverses lesions: trastorns dels lligaments, ossos i músculs de la regió pèlvicaesdevé una causa freqüent del desenvolupament de la mal altia;
- embaràs i part;
- Cirurgia pèlvica prèvia del pacient;
- patologia de la columna (escoliosi, hèrnia intervertebral, etc.);
- cames que difereixen en longitud, la qual cosa fa que la pelvis es mogui de costat, cap endavant o cap enrere i es giri.
La patologia es manifesta en forma de dolor a les extremitats, l'esquena i l'engonal, inestabilitat al caminar, disfunció intestinal, alteracions dels genitals i la bufeta. El dolor del treball sedentari és molt pronunciat. Per evitar conseqüències greus, heu d'iniciar el tractament de manera oportuna.
Signes externs i clínics
Com es manifesta una inclinació pèlvica?
- Longitud de cama diferent. La contracció reflexa del múscul iliopsoas i un gir de l'anell pèlvic en un costat provoquen un escurçament funcional de l'extremitat inferior.
- Dolor agut o crònic a la pelvis i la regió lumbosacra. Molt sovint, el dolor apareix a causa del desplaçament de les superfícies de les articulacions de la primera vèrtebra sacra o cinquena lumbar, articulació sacroilíaca.
- Defectes de postura (escoliosi de primer grau). Es desenvolupa com a conseqüència d'una inclinació o distorsió del sacre, que és la base de tota la columna.
- Artrosi i artritis de les articulacions de maluc i genoll. Normalment es desenvolupen d'un costat a causa d'un desplaçament del centre de gravetat i d'una tensió diferent a les articulacions a causa de les diferències en la longitud de les cames.
- Defectes en el funcionament dels òrgans. òrgans,situats a la regió pèlvica, s'uneixen als ossos de l'anell pèlvic mitjançant lligaments. Com a resultat d'un canvi en la posició correcta dels ossos pèlvics, l'aparell dels lligaments dels òrgans interns d'una persona s'estira excessivament, els òrgans, els seus nervis i vasos es desplacen o es comprimeixen, la qual cosa afecta negativament la seva activitat.
Diagnòstic
Inclinació pèlvica: com determinar-la? Això es pot fer mitjançant un diagnòstic per part d'un metge. En primer lloc, l'especialista demanarà al pacient que parli dels primers signes del desenvolupament de la mal altia i dels primers símptomes.
A més, el pacient ha de recordar la presència de tots els factors provocadors, per exemple, una fractura dels ossos pèlvics o una llarga estada del pacient durant el dia en posició asseguda.
Per eliminar les molèsties, cal sotmetre's a una sèrie d'exploracions instrumentals que reflectiran el grau de desenvolupament del procés patològic.
Raigs X
Inicialment, cal obtenir una derivació d'un especialista per a una radiografia, que mostrarà l'estat dels ossos pèlvics i de la pelvis en conjunt, inclosos els fèmurs, que pateixen en gran mesura amb això mal altia.
Si la mal altia es troba en una fase inicial, els símptomes principals poden ser amb prou feines perceptibles. És per això que l'estat dels ossos pèlvics en cas de desalineació s'ha de jutjar després d'un estudi de ressonància magnètica. I en funció dels seus resultats, decidiu què fer en el futur.
Tractament
Quan s'ha diagnosticat una malformació pèlvica, s'ha de començar el tractament. És imprescindiblerealitzat per traumatòlegs juntament amb ortopedistes. De vegades pot ser necessària una consulta o assistència d'un cirurgià.
Cal recordar que la curvatura només es pot corregir després d'eliminar la causa de la seva aparició.
Els mètodes següents són actualment els més efectius:
- Exercici terapèutic, seleccionat estrictament individualment.
- Teràpia manual.
- Exercicis de gimnàstica que se centren en enfortir la part inferior del cos i la part baixa de l'esquena.
- Fisioteràpia.
- Massatge.
Operació
Si és necessari, se li prescriu cirurgia al pacient, però només si el tractament conservador no és efectiu.
De tots els fàrmacs utilitzats, els que estan inclosos en el nombre d'AINE. Si el pacient té dolor, es poden prescriure analgèsics. En un nen amb una inclinació pèlvica, el tractament ha de ser totalment adequat a l'edat.
complex d'exercicis
Heu de començar amb un exercici bastant senzill: separeu els peus a l'amplada de les espatlles, premeu-los al terra del peu. A continuació, aixequeu els dits dels peus i aixequeu la cuixa. Després d'això, baixeu la cama i torneu a la posició inicial. Per a cada cama, repeteix l'exercici fins a deu vegades.
El segon exercici d'inclinació pèlvica: balancejar els malucs cap a l'esquerra i la dreta i en cercle. Heu de mantenir les mans al cinturó o prémer-les als malucs.
A continuació, les cames també s'han de col·locar a l'amplada de les espatlles, pressionades al terra del peu. Doble la part superiortors i intenta arribar a terra amb els dits. Si no funciona immediatament, heu de moure el cos lentament i suaument fins que pugueu tocar el terra amb els dits. Al mateix temps, heu de vigilar la pelvis perquè no es desviï cap enrere.
Tan aviat com els dits toquen el terra, cal agafar la posició inicial i inclinar-se cap enrere, l'exercici es repeteix deu vegades.
La teràpia d'inclinació pèlvica mitjançant l'exercici es pot fer de la següent manera: aixecar-se dret, la pelvis, els peus i el pit han d'estar al mateix pla. Has d'imaginar que et trobes entre dues parets altes que restringeixen el moviment.
Com es tracta aquesta patologia al centre de Bubnovsky?
exercici de Bubnovsky
Per tal de garantir les funcions del moviment de l'articulació del maluc, el doctor Bubnovsky va desenvolupar una tècnica especial. Per crear-lo, va utilitzar resultats progressius en el camp de la neurologia i la traumatologia modernes. La idea era estimular les reserves internes del cos humà, ajudant a resistir la mal altia.
Tothom sap que el moviment és vida. El desenvolupament dels reflexos motors en el pacient amb la tècnica Bubnovsky té un paper important. Es va desenvolupar un conjunt d'exercicis que permeten restaurar els lligaments, ampliar el nombre de moviments, augmentar la força muscular, però el més important, millorar el benestar del pacient.
Tot i que les classes al centre Bubnovsky no requereixen una formació específica d'una persona, cal destacar alguns punts.
Just abans de classecal estirar bé els músculs. Podeu fer massatges a l'articulació del maluc de manera independent, mentre que qualsevol ungüent d'escalfament és adequat.
Amb l'ajuda d'una dutxa tèbia, millora la sortida de sang i els músculs es relaxen.
Si és possible, és recomanable combinar l'entrenament amb la natació.
Si camines a l'aire lliure, s'exerceix un efecte positiu tant en el teixit muscular com en el cos en general.
Després de l'escalfament es permet entrenar.
Posició inicial del pacient: estirat d'esquena, mentre flexiona els genolls. Amb el taló cap endavant, cal estirar la cama mig doblegada, simulant les rodes d'un tren. Per fer-ho més còmode, pots agafar el capçal amb les mans.
Mantingueu les cames mig flexionades, els braços han d'estar separats. Alternativament, cada cama s'ha de baixar dins de la cama.
Una solució excel·lent al problema és realitzar exercicis al simulador del número 18. Pressió de cames estirada - acció local. Gràcies a això, és possible fer exercicis com l'extensió femoral sense donar càrregues longitudinals a la columna vertebral, l'aparició de les quals és un desavantatge dels exercicis que es realitzen pel tipus d'aixecar-se a la gatzoneta en posició dempeus, així com amb peses als braços o a les espatlles. Això és ideal per enfortir els músculs pèlvics.
Si durant l'exercici una persona sent dolor intens, formigueig muscular o rampes, aleshores dóna un resultat positiu. Per reduir el dolor, cal aturar-se uns minuts perquè els músculs descansin, i després de noucomença a entrenar.
Conseqüències
La inclinació pèlvica és una de les condicions perilloses que definitivament necessiten tractament. En absència d'una acció decisiva, pot començar la disfunció i la deformitat de la columna. Al mateix temps, comencen a aparèixer osteocondrosi, radiculitis i hèrnies, les mal alties més comunes.
Si el curs de la mal altia és llarg, es produeix una disfunció de les extremitats inferiors i superiors. A més, pot haver-hi dolor que gairebé no s'elimina amb analgèsics. A molts pacients se'ls diagnostica la síndrome del túnel carpià: no es tracta i persegueix una persona durant tota la seva vida.
Si no es tracta, després d'un temps, pots quedar-te discapacitat.
Vam mirar com arreglar una pelvis esbiaixada.
