La lactància materna és un període crucial en la vida tant d'una dona com d'un nen. Algunes mares joves s'enfronten al problema que quan alleten un nen, el seu pes es manté petit i no augmenta durant molt de temps. Molt sovint, això indica problemes amb la nutrició de la mare o manca de llet. En aquest cas, la dona comença a buscar mitjans efectius per augmentar la lactància.
Funcions d'alimentació
Recentment, l'actitud envers la lactància materna d'un nounat ha canviat molt al país. Moltes dones estan a favor de l'alimentació natural del nen. La fórmula de llet ja no es considera un substitut eficaç i d' alta qualitat de la llet materna.
Els experts diuen que és molt important que un nen mengi llet materna almenys fins als 6 mesos, però els 2 anys es considera la norma. Però per a algunes dones, la lactància acaba tan aviat com 2-3 mesos després del naixement del nadó.
La manca de llet apareix més sovint com a resultat de diversos errors en la lactància materna,estrès, experiències emocionals, cansament, manca de suport elemental dels familiars. Per mantenir el nadó en bona salut i garantir el seu ràpid desenvolupament, una dona hauria d'utilitzar una dieta mixta.
Normes d'alimentació
En primer lloc, és important determinar quines regles cal seguir durant l'alimentació per no interrompre accidentalment la lactància:
- El més important és que una dona hagi de voler donar el pit al seu nadó. Si una mare jove no té una lactància materna dominant, qualsevol factor provocarà la reducció de la lactància materna. En aquest cas, res no ajudarà a millorar la lactància.
- Hi ha d'haver un ambient tranquil i acollidor a la família d'un nounat. Durant aquest període de temps, és important donar suport a la dona en el seu desig de donar el pit. Els familiars d'una dona haurien d'ajudar-la a la casa, assegurar-se que no s'esforça excessivament i no porta càrregues pesades. Durant els primers mesos després del part, una dona no hauria de treballar, ja que això pot provocar un cessament de la producció de llet.
- Durant la recuperació de la lactància, s'ha de donar el pit al nadó si cal i deixar-lo durant el temps que necessiti.
- És important alimentar el nadó al matí; això ajudarà a augmentar la quantitat de prolactina al cos de la dona, que és responsable de la producció de llet materna.
- És important que una dona faci la dieta adequada, deixi de menjar menjar ferralla. Les dietes estrictes també estan prohibides en aquest cas.
- Els aliments complementaris només s'han d'utilitzar si s'han provat totes les altres opcions.
- Un nounat només ha de succionar la llet del pit de la mare. El menjar addicional, si és molt important per a l'estat del nen, s'administra amb una cullera, una xeringa o dispositius especials.
Només si es segueixen totes les regles descrites, podeu començar a utilitzar diversos remeis populars per augmentar la lactància a les dones.
Signes clau de la desnutrició
Els experts aconsellen a una dona que s'observi atentament el comportament del nen i el seu pes. Si el vostre nadó està desnodrit, apareixeran els següents símptomes:
- Poc guany de pes, només 125 g per setmana.
- Problemes amb la micció. Un nadó sa i ben alimentat caminarà de manera petita almenys 6 vegades al dia, en alguns casos 12, tot dependrà de l'edat. Podeu determinar la quantitat de líquid que s'allibera pesant bolquers d'un sol ús.
- El nadó es torna molt ansiós i nerviós al voltant dels pits de la mare.
Aquests signes s'apliquen als nens sans. Si un nadó és dèbil, està mal alt o no està a terme, fins i tot amb una bona lactància en una dona, pot romandre desnodrit i necessitar una nutrició addicional. En aquest cas, el nadó simplement no té prou força per xuclar la quantitat adequada de llet.
Amb aquest problema, una dona hauria d'extreure llet i complementar el nadó amb una cullera o xeringa. No es permet l'ampolla. Després d'un temps, el cos del nen s'adaptarà, començarà amb normalitatfunció, fer-se més fort. La necessitat d'extreure llet després d'això desapareixerà immediatament.
Canvi en la dieta
Per començar, una dona hauria de considerar acuradament la seva dieta i les seves característiques del menú. Productes per augmentar la lactància en mares lactants:
- carn (aus de corral bullides, peix);
- llet o productes lactis (litre per dia);
- formatge cottage (100 grams);
- formatge (30 grams);
- verdures i fruites fresques, amanides;
- mantega (20 grams);
- oli vegetal (25 grams).
El que és important excloure de la dieta:
- aliments que inclouen una gran quantitat d'hidrats de carboni (refiteria, productes de fleca, sucre);
- alcohol en qualsevol quantitat i forma;
- aliments que poden provocar una reacció al·lèrgica: caviar, fruits secs, cafè, cítrics;
- condiments i espècies picants (all, pebre, salsa de tomàquet, salsa).
Augment de la lactància
Hi ha dones en part que inicialment corren el risc de tenir problemes amb la lactància. Això inclou dones que no podien alimentar completament el nen anterior, així com aquelles que fa temps que produeixen llet. En el primer cas, la ingesta de remeis populars per augmentar la lactància a les dones lactants es prescriurà ja a la segona meitat de tenir un fill. En el segon, immediatament després d'identificar el problema. Però altres dones també poden utilitzar remeis populars per millorar la lactància. Molts medicaments no provoquen un augment de la quantitat de llet, perònomés proporciona la seva ràpida pressa.
Les millors maneres d'augmentar la producció de llet són: alimentar-se només a demanda, dormir junts i donar el pit a la nit. Si res d'això no va ajudar a millorar la lactància i normalitzar els aliments complementaris, llavors podeu començar a utilitzar diversos fàrmacs, després de consultar amb el vostre metge.
Fàrmacs per millorar la dieta
Els mitjans per augmentar la lactància a les mares lactants es poden prescriure durant l'embaràs a les dones que corren risc:
- "Femilac" és un remei que inclou proteïnes de la llet i taurina. S'utilitza per normalitzar l'estat de la dona embarassada, per augmentar el volum de llet secretada per les dones lactants. Té un efecte positiu en la formació del fetus, els seus òrgans i sistemes. L'eina no afecta l'augment de pes.
- "Dumil mom plus": un fàrmac que proporciona una producció ràpida de llet. Ajuda a allargar el temps de lactància i també protegeix contra el desenvolupament d'osteoporosi i càries.
- "Enfa-mama" - ajuda a millorar la nutrició, proporciona al cos tots els nutrients i oligoelements que són tan importants durant el període de la lactància materna.
Ús de suplements dietètics
"Apilactina" es prescriu a una dona immediatament després del naixement d'un fill. El producte inclou pol·len de flors i gelea reial.
"Apilak" - un fàrmac, el principal actiula substància del qual és la gelea reial. Els experts aconsellen utilitzar-lo per restaurar la protecció immune, reduir l'estrès i els trastorns. El medicament surt a la venda en forma de pastilles, el curs del tractament dura 15 dies. El fàrmac no té contraindicacions, ja que la llet reial és completament segura. No provoca reaccions adverses, excloent la intolerància individual en algunes persones.
Els suplements dietètics tenen un bon efecte sobre els problemes de lactància, però, com molts altres fàrmacs que contenen productes apícoles, tenen més probabilitats de causar reaccions al·lèrgiques en dones i nadons.
Suplements latògens
"Via Làctia": una eina creada específicament per a les dones durant la lactància. La preparació conté un extracte de galega. Aquesta herba ajuda a augmentar la quantitat de llet produïda i no provoca una reacció al·lèrgica en el nen. Les dones que no corren risc poden prendre el medicament durant les crisis de lactància.
Sucs i begudes diverses
Hi ha una àmplia selecció de begudes saludables, tant industrials com casolanes. La composició d'aquests sucs sovint conté pastanagues, ortigues, rosa mosqueta, regalèssia, anís, comí i rave. Els tes es compren millor a Hipp, Fleur alpine i Grandmother's Basket.
Hi ha diverses receptes de reforç de la lactància per a mares lactants que es poden utilitzar perfer una beguda saludable a casa:
- Tintura d'anís. Per fer-ho, preneu 2 culleradetes de llavors i aboqueu un got d'aigua calenta, insistiu durant una hora. Després de refredar la beguda a temperatura ambient i prendre 2 cullerades tres vegades al dia abans dels àpats.
- Suc amb pastanaga. El suc s'extreu de pastanagues fresques i es consumeix 2-3 vegades al dia. Per millorar el gust del suc acabat, es recomana afegir llet o unes quantes cullerades de mel.
- Beure de llavors i comí. S'extreu el suc d'una llimona de mida mitjana, s'afegeixen 100 grams de sucre i 15 grams de llavors de comí. A continuació, el suc s'aboca 800-900 ml de líquid. Bulliu el remei durant 5-10 minuts. Beu suc diverses vegades al dia.
- Llet amb anet. Per fer-ho, les llavors d'anet triturades s'aboquen amb kefir i una mica salat. A continuació, s'afegeix nou moscada al producte. La beguda acabada s'ha de consumir al matí.
Remeis homeopàtics
L'homeopatia inclou els millors remeis per augmentar la lactància, ja que és segura i no comporta complicacions, la qual cosa és molt important en el moment de l'alimentació. El remei homeopàtic més comú i eficaç és Mlecoin.
Inclou ingredients naturals que ajuden a augmentar la quantitat de llet en poc temps. Conté els següents ingredients a base d'herbes:
- ortiga;
- tret de prat;
- agnes-cactus.
Ingredients a base d'herbes que ajuden a millorar la lactància,normalitzar el flux sanguini. A més, podeu augmentar la quantitat de llet normalitzant els patrons de son. Aquesta eina ajuda a fer que l'alimentació no només sigui correcta, sinó també un procés agradable. El medicament surt a la venda en forma de grànuls.
A diferència d' altres mitjans, "Mlecoin" es pren durant tot el període de lactància materna. També és útil per a dones que pateixen problemes de venes.
Concepcions errònies principals
Molts creuen que els lactàgons són completament segurs. Sí, només estan fets amb ingredients naturals. Però el risc de complicacions segueix sent alt. Els remeis homeopàtics més segurs són els que contenen la menor quantitat d'ingredients actius.
La llet s'esgotarà si consumeixes drogues. Però això no és cert. La llet es continua emmagatzemant sense aplicació i bombament durant 40 dies. Si ho desitges, pots reprendre la lactància més tard. Algunes dones fins i tot van aconseguir donar el pit als nens adoptats.
Totes les dones lactants haurien d'utilitzar productes especials per mantenir la lactància. Això també és una idea errònia, ja que moltes noves mares poden alimentar el seu nadó sense l'ús d'estimulants addicionals. Algunes persones necessiten consumir drogues en moments de crisi. Altres "infermeres" no noten cap efecte positiu quan prenen lactàgons, herbes i te.
Els especialistes també identifiquen un altre grup de fàrmacs que estimulen la lactància. En la seva composicióhi ha hormones. Però és important recordar que aquests fons no són segurs, per la qual cosa només s'han de prendre sota la supervisió estricta d'un metge.
Comentaris sobre la recepció de fons
Les ressenyes sobre els mitjans per augmentar la lactància són força positives. Les dones lactants assenyalen que els fàrmacs donen un efecte gairebé instantani, estimulen la producció de llet i milloren la lactància. Aquests productes ajuden a proporcionar llet, la quantitat de la qual és suficient per a tot el període d'alimentació del nounat.
Segons les revisions, es garanteix un augment de la lactància, però per evitar possibles complicacions, és important que una mare jove vigili de prop la seva salut, intenti descansar més i no esforçar-se en excés..
"Lactogon" després de l'embaràs
"Laktogon": una eina que fa el paper d'un additiu biològic. Es recomana prendre el medicament amb aliments. Conté:
- suc de pastanaga;
- ortiga;
- gingebre;
- anet;
- llet d'abella;
- àcid ascòrbic.
El fàrmac ajuda a millorar la lactància i condueix a una producció accelerada de llet. Les pastilles es distingeixen per la seva acció efectiva, però tenen algunes contraindicacions: una possible reacció al·lèrgica.
"Femilak" i la seva composició
El mitjà més comú i eficaç per augmentar la lactància és "Femilak". Només conté ingredients naturals:
- llet de vaca en pols;
- sèrum;
- minerals;
- olis vegetals.
Aquest fàrmac per augmentar la lactància enriqueix la dieta de la dona, restaura el cos, omplint les seves necessitats d'oligoelements i vitamines útils.
