Per què es produeix el dolor al turmell? Aquest malestar pot sorgir per diferents motius. En parlarem una mica més. També aprendràs com es pot curar aquesta condició patològica.
Informació bàsica
El dolor al turmell pot aparèixer de sobte o un temps després d'una lesió. En qualsevol cas, no es recomana ignorar aquesta condició i dur a terme el tractament a casa. És molt important identificar la causa del malestar i prendre totes les mesures adequades. En cas contrari, l'estat de la víctima pot deteriorar-se bruscament i provocar la immobilització completa de l'extremitat inferior.
Motiu del desenvolupament
Per què em fa mal el turmell? La inflamació de l'articulació, les molèsties al caminar, així com altres molèsties en aquesta articulació poden produir-se com a conseqüència d'una lesió o ser un dels signes de mal alties existents.
Només un especialista pot determinar per què un pacient té dolor al turmell després d'un examen individual, un examen de raigs X o altres procediments.
La majoria de les persones amb aquest problema no van al metge. Però fins i tot si teniu una lesió lleu,i el dolor només és intermitent, es desaconsella molt fer diagnòstics presumptius i l'autotractament, ja que això pot tenir conseqüències greus.
El dolor al turmell pot ocórrer no només a causa d'una lesió, sinó també pel desenvolupament de determinades disfuncions al cos o qualsevol mal altia.
Lesions articulars
Poca gent ho sap, però fins i tot una lesió lleu al turmell pot causar inflamació. Les lesions més freqüents que causen dolor intens en aquesta articulació són els esquinços, les fractures i les luxacions. Considereu les seves característiques amb més detall.
Esquinç de turmell
El tractament d'aquesta lesió s'ha de dur a terme immediatament, ja que provoca moltes molèsties.
Aquesta és la lesió al peu més freqüent que es pot produir a qualsevol edat, en qualsevol feina, etc. Per descomptat, les persones que porten un estil de vida actiu i fan esport es veuen més afectades.
L'esquinç de turmell, que és tractat per un traumatòleg, es caracteritza per un dolor agut a l'articulació, així com la formació d'inflor i el desenvolupament d'inflamació.
Fractures
Les contusions greus del turmell sovint condueixen a una fractura de l'articulació. Pot variar en tipus i complexitat. En la medicina moderna, es distingeix una fractura del turmell extern, el calcani, així com la diàfisi dels ossos metatarsianos. Aquestes lesions requereixen una visita urgent a un metge que, després de rebre una radiografia ola tomografia determinarà exactament quin tractament hauria de ser.
El dolor al turmell amb una fractura és més intens que amb les lesions articulars normals. Es poden produir sensacions desagradables tant en repòs com durant la palpació. En aquest cas, l'extremitat inferior pot no cedir al moviment, i també adquirir una forma poc natural, etc.
Dislocacions
Aquestes lesions solen anar acompanyades de fractures. El desplaçament d'aquesta articulació pot ser parcial. Si els lligaments del turmell no estan trencats, estem parlant de subluxació.
Primers auxilis per lesions
Si teniu una lesió a la cama i experimenteu dolor i inflor al turmell, heu de consultar immediatament un metge. També és molt important prendre les següents mesures de primers auxilis:
- La cama lesionada només hauria d'estar en repòs.
- S'ha d'aplicar gel al turmell.
- Si es produeix un esquinç, s'ha d'aplicar un embenat ajustat a l'articulació.
- El membre lesionat s'ha de mantenir elevat. Per facilitar-ho, pots posar-hi un corró tou a sota.
Mal alties que causen dolor al turmell
Sovint, el dolor al turmell no s'associa amb diverses lesions (per exemple, amb contusions o esquinç), sinó amb el desenvolupament de mal alties articulars. Aquestes mal alties inclouen l'artrosi deformant, així com alguns tipus d'artritis, inclosa l'artritis psoriàsica i reumatoide. A més, el dolor i la inflor del turmell es produeixen amb la gota.
Tots a la llistaLes mal alties poden provocar no només la inflamació de les articulacions, sinó que també poden empitjorar significativament l'estat dels teixits, la qual cosa comporta un augment del risc de luxacions i fractures.
El tractament de qualsevol problema amb el turmell en presència de certes mal alties ha de ser integral i només sota la supervisió d'un metge.
El fet que l'articulació en qüestió preocupi el pacient per l'exacerbació de les mal alties, i no per lesions, pot indicar un deteriorament general del benestar del pacient. En aquest cas, no només s'inflama l'extremitat inferior, sinó també les articulacions d' altres parts del cos.
Com tractar el turmell?
Els mètodes de tractament d'aquesta articulació es seleccionen en funció de les causes del dolor i la inflor.
Els esquinços o contusions, luxacions o subluxacions lleus poden requerir atenció domiciliària rutinària. Si una persona té fractures complexes, és indispensable l'hospitalització temporal.
Els procediments de tractament per a la recuperació del turmell després d'una lesió poden incloure les activitats següents:
- Detecció preliminar de l'estat de la cama lesionada. Aquest procediment inclou un examen extern i una palpació, així com radiografies i, si cal, tomografia.
- L'ús d'analgèsics, que són determinats pel metge tractant, en funció de la naturalesa de la mal altia o del tipus de lesió.
- Aplicar un embenat ajustat, especialment per a esquinços i luxacions.
- Realització de procediments mèdics, inclosos els quirúrgicsintervencions si la fractura resultant és complexa.
- Resta complet del pacient, posició fixa de la cama lesionada.
- Procediments de fisioteràpia, determinats pel tipus de lesió i l'evolució de la mal altia.
- L'ús de medicaments externs per millorar i accelerar la curació per evitar la reinflamació.
- Utilitzar diversos aparells ortopèdics.
- Exercici terapèutic i exercici moderat.
També cal tenir en compte que hi ha fàrmacs que augmenten significativament l'eficàcia del tractament, com ara prevenir la formació d'un focus d'infecció, millorar la regeneració cel·lular, etc.
No es pot dir que molts experts demanin una revisió de la dieta del pacient i la seva suplementació amb complexos vitamino-minerals.
Tractament de les principals mal alties
Si el dolor al turmell es deu al desenvolupament d'artrosi, artritis i altres mal alties, llavors la seva eliminació es porta a terme tractant les causes subjacents. Per fer-ho, també hauríeu de posar-vos en contacte amb un especialista estret. Després de diagnosticar la mal altia, el metge ha de prescriure un tractament, que inclou prendre determinats medicaments, fisioteràpia i altres coses.
Mètodes populars
L'ús de remeis populars per al tractament del dolor al turmell només ha de tenir lloc després d'acord amb el metge. Molt sovint, s'utilitzen diverses locions i compreses com a mètodes, que poden reduir la inflamació i eliminar la inflor.
També comEls productes auxiliars es poden utilitzar greixos animals, kefir, una barreja de sucre, ceba, sabó, mel i sal. En general, hi ha moltes receptes de medicina tradicional. Tot i això, tots s'han d'utilitzar amb molta precaució per no agreujar la situació i no provocar cap reacció al·lèrgica.
Després de la implantació del tractament principal, el pacient s'ha de sotmetre necessàriament a un curs de rehabilitació. Això és cert no només per a les fractures, sinó també per a altres lesions greus. Cal fer exercicis terapèutics especials, així com prendre medicació durant un temps per evitar recaigudes, si les causes de les molèsties s'associen a alguna mal altia.
Quan veure un metge?
Si es produeix algun dels canvis següents, busqueu atenció mèdica immediatament:
- Inflamació severa, inflor, febre local, forma no natural de l'extremitat inferior.
- Dolor intolerable al caminar, així com a la palpació de l'articulació del turmell.
- Sensacions desagradables a la zona de lesió que no desapareixen durant molt de temps.
- Síndrome de dolor sobtat o dolor periòdic que es produeix no només a l'articulació del turmell o al lloc de la lesió, sinó també directament a l'interior de l'os.
També és molt important prendre totes les mesures necessàries de manera oportuna si sospiteu una fractura greu o una altra lesió.
