Segur que cadascú de nos altres ha experimentat la sensació de dolor als músculs de l'esquena al llarg de la columna. Diversos factors poden provocar aquestes molèsties, per tant, aquestes molèsties sovint es produeixen tant en persones grans com en persones molt joves. Aquests senyals no es poden ignorar, ja que el dolor descuit a la columna en alguns casos pot provocar discapacitat. Només un metge pot identificar els motius reals pels quals fan mal els músculs de l'esquena al llarg de la columna i prescriure el tractament adequat.
Tipus de dolor
El dolor a l'esquena pot variar en intensitat i freqüència d'aparició. Depenent de la localització de les molèsties, diferents metges poden tractar aquestes patologies. Per tant, abans de contactar amb especialistes, cal entendre la naturalesa del dolor i el seu curs; això accelerarà significativament el diagnòstic del procés patològic.
Les condicions en què els músculs de l'esquena fan mal al llarg de la columna vertebral poden variar en freqüència. Estan separatsa:
- únic;
- que es repeteix periòdicament;
- crònica.
Les molèsties a l'esquena poden variar d'intensitat, de manera que la síndrome del dolor pot ser:
- feble;
- moderat;
- fort.
El dolor lleu és més freqüent per naturalesa, mentre que el dolor intens és agut. Al mateix temps, els dolors dolorosos sovint acompanyen una persona constantment. Com a resultat, el pacient s'acostuma a aquestes condicions i, finalment, deixa de prestar atenció al fet que els músculs de l'esquena al llarg de la columna fan mal. No obstant això, el procés patològic avança i pot assolir proporcions greus.
Mal altia i tractament: els músculs de l'esquena fan mal al llarg de la columna
Què cal fer quan el malestar comença a recordar-se? Diferents mal alties poden requerir tractaments diferents. Per tant, el diagnòstic correcte de la patologia en desenvolupament té un paper primordial.
Els motius d'una de les queixes més freqüents dels pacients que els músculs de l'esquena fan mal al llarg de la columna poden ser:
- formes avançades d'escoliosi de la columna toràcica;
- antiga lesió a l'esquena;
- desenvolupament de mal alties degeneratives del cartílag;
- hèrnia discal, etc.
Aquestes manifestacions requereixen intervenció mèdica.
Causes del dolor
Cal recordar que si els músculs de l'esquena fan mal al llarg de la columna, què és?tal i com aturar la síndrome del dolor només ho pot dir un metge. Per tant, amb el desenvolupament de qualsevol patologia del sistema musculoesquelètic, és necessària l'ajuda d'un especialista. En les etapes inicials de la mal altia de la columna vertebral, també es produeixen deformacions menors en els teixits musculars. Amb el temps, la patologia empitjora i el malestar es fa més llarg i intens.
El mal d'esquena agut, que limita el moviment, pot produir-se a causa dels canvis i la destrucció dels discs intervertebrals. A més, l'aparició de la síndrome del dolor s'associa sovint amb el desenvolupament de mal alties de la columna.
Així, per exemple, algunes causes de malestar diagnosticades habitualment es desenvolupen en el context de l'osteocondrosi de la columna vertebral. En aquest cas, els factors principals poden ser:
- estil de vida sedentari;
- treball sedentari;
- desenvolupament d'escoliosi;
- lesió a la columna;
- vells, etc.
Aquests motius poden provocar espasmes musculars, que generen estrès addicional i complica el subministrament de sang a la columna vertebral.
El malestar dolorós pot ser causat per una mal altia que coneixen molts pacients anomenada "espondilosi". Aquesta mal altia és causada per l'aparició de microesquerdes a l'estructura del cartílag de la columna vertebral. Com a resultat, quan les vèrtebres es desplacen i s'estiren, els nervis propers pateixen.
El dolor de dibuix de vegades apareix a causa del desenvolupament de la miogelosi: la formació de segells inflamats a la cotilla muscular. Si els músculs de l'esquena al llarg de la columna fan mal, el massatge (es coneixen les causes de la patologia).proporciona una mica d'alleujament de les molèsties.
El mal d'esquena també pot provocar canvis al cos relacionats amb l'edat. El dolor unilateral o bilateral a la regió de la columna pot aparèixer amb estiraments de músculs i tendons, contusions i altres lesions a l'esquena. Un símptoma característic aquí serà la tensió constant del teixit muscular.
Les neoplàsies benignes i malignes a la columna també esdevenen les causes del dolor. Així, per exemple, quan apareix una hèrnia dels discs intervertebrals, el dolor comença a irradiar cap a l'espatlla o el braç. Les condicions doloroses, que cobreixen diverses parts de la columna vertebral i el cap, es produeixen a causa de violacions del flux sanguini de les artèries vertebrals.
Si els músculs de l'esquena fan mal al llarg de la columna vertebral, les causes poden ser patologies dels òrgans interns.
Mal alties inflamatòries
Algunes patologies gàstriques poden donar a la regió sacro-lumbar. A més, la part baixa de l'esquena pot fer mal a causa de problemes amb el sistema genitourinari. Si el múscul de l'esquena fa mal a l'esquerra al llarg de la columna, això pot indicar mal alties respiratòries. Per tant, amb l'aparició regular de qualsevol símptoma desagradable, és necessari un examen complet.
El procés inflamatori en els teixits musculars de l'esquena pot provocar miositis. Aquesta mal altia es produeix amb més freqüència a l'estació calorosa, la gent intenta escapar de la calor amb corrents d'aire. Sovint, aquestes condicions es produeixen en el context d'infeccions. És bastant difícil lluitar contra aquestes patologies.
Lesions i danys mecànics
MoltsEls atletes sense experiència que no saben com distribuir la càrrega de manera uniforme saben què és: els músculs de l'esquena fan mal al llarg de la columna (foto) i el tractament no ajuda immediatament. Aquestes lesions solen produir-se com a conseqüència d'un treball incorrecte amb peses o màquines, com a conseqüència d'esforços excessius en la vida quotidiana o moviments bruscos que impliquen músculs poc desenvolupats.
Sobretensió
Moltes persones que porten un estil de vida sedentari testimonien que tenen dolor als músculs de l'esquena al llarg de la columna vertebral després de dormir. Les causes i el tractament en aquest cas depenen de la freqüència de manifestació del dolor. Molt sovint, els símptomes incòmodes desapareixen després dels canvis d'estil de vida: l'ús d'un matalàs ortopèdic i exercicis terapèutics.
Mal alties congènites
No ignoreu si un nen es queixa de dolor als músculs de l'esquena al llarg de la columna després de dormir o jugar actiu. Les patologies congènites poden o no ser corregibles, però cal consultar un metge. Sense l'exposició necessària, la patologia pot provocar complicacions greus. Per exemple, extremitats desproporcionades sense l'atenció adequada poden provocar la formació de diverses mal alties de la columna vertebral de l'articulació del maluc.
Diagnòstic del procés patològic
Per diagnosticar mal alties dels músculs de l'esquena, el metge examina el pacient i recull una anamnesi del curs del procés patològic. Si és necessari, es deriva el pacient a especialistes altament especialitzats, així com a laboratori irecerca instrumental. Només a partir dels resultats obtinguts, es diagnostica el quadre clínic de la mal altia i es determina el tractament adequat.
Lluita contra les mal alties de la columna vertebral
No hi ha consells universals que us ajudin a fer front al mal d'esquena. En cada cas, el metge selecciona un programa de recuperació individual, tenint en compte les característiques del cos del pacient i només després de determinar la veritable causa del dolor.
Si el pacient va buscar ajuda mèdica de manera oportuna, en les etapes primerenques i sense complicacions, s'utilitzen fàrmacs antiinflamatoris i analgèsics com a medicaments. Es recomanen tractaments de massatge i fisioteràpia, així com exercicis terapèutics i natació a la piscina després de l'alleujament dels símptomes aguts.
Quan apareixen dolors aguts als teixits musculars de l'esquena, es pot recomanar l'ús d'ungüents amb efecte anestèsic com a mesures addicionals per al tractament i prevenció de la mal altia. Es permeten mitjans amb efecte d'escalfament en els casos en què no hi hagi signes de procés inflamatori.
Quan es diagnosticin patologies d'òrgans interns, el metge recomanarà un tractament dirigit a combatre la mal altia subjacent, però també es poden recomanar pomades analgèsiques com a adjuvants.
Si el dolor als músculs de l'esquena va ser causat per un esforç físic excessiu, llavors cal reconsiderar el sistema d'entrenament. Abans de les classes, cal escalfar tots els grups musculars, nooblida't dels músculs de l'esquena. Després de l'entrenament, no us oblideu dels estiraments després de completar les classes. Durant l'exercici, cal consumir molt líquid; això millora els processos metabòlics dels teixits musculars i restaura les microesquerdes que són inevitables durant l'entrenament.
En els processos inflamatoris de naturalesa infecciosa o no infecciosa que es desenvolupen als teixits musculars, és necessari utilitzar règims de tractament complexos. Sovint es prescriuen règims antibacterians i l'ús d'AINE per al tractament d'aquestes mal alties, En el curs agut del procés patològic, es recomana repòs al llit i una dieta proteica. Sovint, com a mesura addicional, juntament amb els mètodes de la medicina tradicional, es recomana utilitzar productes preparats segons les receptes de la medicina tradicional. Tintures, ungüents i compreses amb l'addició de decoccions d'herbes.
Tractaments
En cas de mal alties dels teixits musculars de l'esquena, agreujades per patologies de la columna, la mal altia s'ha de tractar d'una manera complexa, utilitzant mitjans de diverses direccions. En aquest cas, s'utilitzen medicaments, medicina alternativa, cursos de fisioteràpia i mètodes manuals.
Com a mitjans addicionals, es poden utilitzar dispositius ortopèdics especials: el coll Shants i les cotilles especials. Aquests dispositius proporcionen una fixació adequada de la columna vertebral i al mateix temps redueixen la càrrega sobre els teixits articulars i musculars del cos humà.
Val la pena esmentari sobre la necessitat d'utilitzar matalassos i coixins ortopèdics, que també proporcionen a la columna i els músculs de l'esquena unes condicions òptimes per descansar durant el son.
Les tècniques de reflexoteràpia s'utilitzen àmpliament en el tractament del dolor d'esquena, que proporcionen un bon efecte terapèutic, sobretot en combinació amb efectes analgèsics.
Enfortir el marc muscular
Tot el cos humà està cobert de músculs i l'esquena no és una excepció. El nivell de desenvolupament del teixit muscular afecta la cotilla muscular que suporta la columna vertebral. Per descomptat, els exercicis preventius per enfortir els músculs redueixen la probabilitat de desenvolupar factors que causen dolor als músculs de l'esquena al llarg de la columna vertebral. Els instructors de tècniques mèdiques (teràpia d'exercici, ioga, aeròbic aquàtic, etc.), ortopedistes, traumatòlegs, neuròlegs saben què fer en aquestes situacions.
Quan s'utilitzen aquestes tècniques, els músculs de cada secció de la columna s'entrenen fàcilment, de manera que els instructors, a l'hora de seleccionar els exercicis, es centren en la mobilitat i, fins i tot, en la distribució de la càrrega.
Fisioteràpia
La fisioteràpia també proporciona alleujament del dolor. Molt sovint, l'electroforesi s'utilitza per a aquests propòsits. Aquest mètode us permet administrar medicaments amb corrent elèctric continu.
El tractament amb làser s'hauria de referir a mètodes més moderns de fisioteràpia. raigs de llumEls espectres de colors ultraviolats, infrarojos i vermells actuen suaument sobre les zones afectades dels teixits, de manera que el malestar present disminueix gradualment.
Una altra tècnica igualment popular és l'ecografia. Aquest mètode millora la circulació sanguínia i alleuja l'espasme muscular.
Prevenció de mal alties dels músculs de l'esquena
La millor prevenció de qualsevol mal altia és una actitud acurada amb la pròpia salut, un estil de vida actiu. Una alimentació equilibrada, passejades regulars, natació, ioga, exercicis terapèutics senzills i una activitat física adequada ajudaran a restaurar el teixit muscular de l'esquena i prevenir el desenvolupament de qualsevol patologia..
