Que agradable és sumar-se en un bany perfumat després d'un dia dur de feina! Et permet relaxar-te, relaxar-te o pensar en un problema que ha sorgit. L'aigua és capaç de donar energia, alleujar la fatiga. I si hi afegiu agulles, podeu proporcionar un efecte curatiu al cos. Els banys terapèutics es prescriuen per a una varietat de mal alties. La seva eficàcia ha estat provada per més d'una generació. Vegem com d'utilitat és un bany de coníferes. Anem a esbrinar com prendre'l.
Beneficis dels banys de pi
Els procediments d'aigua són molt útils per a una persona. Un bany de coníferes ofereix una sèrie d'efectes terapèutics sobre el cos.
A la medicina tradicional, els pacients sovint reben tot un curs d'aquests procediments. Després de tot, estimulen el funcionament de molts òrgans importants. Un bany amb agulles de pi calma perfectament el sistema nerviós, alleuja la fatiga i estimula el cor.
A més, aquests procediments tenen un efecte excel·lent sobre la pell, suavitzant-la, augmentant el to isuavitzant les cobertes.
substàncies actives de les agulles
Les propietats curatives del bany es deuen a la rica composició.
Les agulles contenen les substàncies següents:
- Microelements. Les agulles són riques en micropartícules de coure, ferro, cob alt. Aquests components proporcionen una millora en l'estat de la pell, afecten favorablement el funcionament del sistema circulatori i el sistema musculoesquelètic.
- Vitamines. El component vegetal és ric en carotè, àcid fòlic. A més, les agulles contenen una gran quantitat de vitamines K, E, grup B. Aquests components ajuden a accelerar el metabolisme, estimular els processos de regeneració i proporcionar rejoveniment. A més, milloren el flux sanguini i la freqüència cardíaca.
- Fitoestrògens. Aquest és un anàleg de l'hormona femenina, que és d'origen vegetal. Per descomptat, un bany de coníferes és molt útil per al sexe just, ja que millora els nivells hormonals i té un efecte beneficiós sobre el sistema reproductor.
- Antisèptics. Les agulles de pi són una autèntica font de fitoncides. Conté moltes substàncies amb propietats desinfectants i antibacterianes.
- Olis essencials. Tenen la capacitat d'alleujar l'estrès psicològic. A més, tenen efectes anti-fred i immunoestimulants.
- Antioxidants. Els components uneixen eficaçment diverses substàncies patògenes i radicals lliures.
Una composició tan única no podia passar desapercebuda pels metges. El bany de pi és una fisioteràpia que sovint es recomana com a teràpia de suport o excel·lentprofilàctic.
Per a quines mal alties es recomana aquest procediment?
Indicacions per a l'ús de banys de pi
Aquests procediments s'utilitzen àmpliament tant en medicina com en cosmetologia. Al mateix temps, es poden realitzar a casa. Tanmateix, abans de començar a prendre banys de coníferes, assegureu-vos de tenir en compte les indicacions per al seu propòsit.
Com a regla general, aquestes mesures terapèutiques es prescriuen sota les condicions següents:
- Estrès, fatiga, insomni. Els procediments d'aigua després d'un dia dur de treball poden alleujar perfectament la fatiga. A més, les agulles permeten no només eliminar la tensió, sinó també adormir-se profundament.
- Osteocondrosi, mal alties de les articulacions, acompanyades de dolor. Els banys d'agulla de pi redueixen perfectament la gravetat del malestar.
- Patologies del metabolisme. Les micropartícules d'agulla de pi penetren al cos a través de la pell. Normalitzen l'equilibri electròlit, són capaços d'estimular el procés de divisió dels greixos. És per això que es recomanen els banys de coníferes als pacients amb sobrepès. Els minerals proporcionen un efecte diürètic i diaforètic.
- Immunitat reduïda. Els procediments d'aigua amb agulles poden ser un excel·lent profilàctic contra els refredats. Tanmateix, no són menys efectius en el període en què la grip o un altre virus ja ha atacat el cos. El bany ajuda a augmentar el to, facilita la respiració. A més, al ser un excel·lent antisèptic, les agulles de pi tenen un efecte actiu sobre la microflora patògena.
- Dermatitis i altresmal alties de la pell (abscessos, úlceres). Els banys ajuden amb les congelacions. Les agulles de pi, gràcies a les vitamines i els fitoestrògens, tenen un efecte positiu sobre l'epidermis.
A més, es prescriuen banys de coníferes per a persones que pateixen:
- de la hipertensió;
- venes varicoses;
- tromboflebitis;
- gota;
- reumatisme;
- patologies de l'aparell respiratori;
- mal alties renals;
- asma;
- inflamació de la bufeta.
Aquests procediments d'aigua tenen un efecte positiu en gairebé tot el cos. A més, les agulles tenen una agradable aroma natural que donarà una sensació de comoditat i confort.
Contraindicacions
Com qualsevol mesura terapèutica, els procediments d'aigua tenen una sèrie de patologies en les quals no es recomana. Per protegir-se de possibles complicacions, el millor és consultar un metge. El ventall de prohibicions per al procediment és força reduït. Però si s'observa almenys una de les patologies següents, és millor rebutjar un esdeveniment com un bany de coníferes.
Contraindicacions del procediment:
- tumors (qualsevol: benigne, maligne);
- mal alties cròniques, processos inflamatoris a llarg termini;
- certa mal altia cardíaca, aterosclerosi;
- augments de pressió;
- ferides obertes no curades, punts de sutura, cremades.
És important assegurar-se que no és al·lèrgic a les agulles de pi abans de prendre un bany. Si fins i tot es nota una lleugera irritació d'aquest component, l'esdeveniment hauria de serabstenir-se.
Agulles per a nadons
Per a alguns nens, aquestes activitats les prescriu un metge. Tanmateix, els banys terapèutics també es poden utilitzar amb finalitats de prevenció.
S'apliquen:
- per reforçar la immunitat;
- tractament de mal alties pulmonars (tos, asma);
- calmant els nadons que pateixen hiperactivitat;
- teràpia de raquitisme;
- combat l'insomni, el nerviosisme, l'estrès.
Es recomanen banys de coníferes per als nens amb baix pes.
Es poden fer activitats similars per a nadons de 6 mesos. No obstant això, els metges prescriuen procediments d'aigua amb agulles a partir de l'edat d'1 any. Està estrictament prohibit utilitzar banys de coníferes per als nounats. Especialment per a nadons fins a 1 mes. En aquest moment, la pell dels nadons és massa sensible.
Abans de recórrer als tractaments d'aigua per a nens, assegureu-vos de visitar un pediatre. Això protegirà el nadó de conseqüències negatives. Assegureu-vos també de provar si hi ha una reacció al·lèrgica.
Preparant un bany
Els ingredients següents es poden utilitzar per als procediments d'aigua:
- concentrat de coníferes (extracte);
- infusió (elaborada amb agulles seques o fresques);
- píndola;
- bàlsam;
- pols.
Tots els remeis anteriors tenen propietats útils. És més fàcil afegir extracte o concentrat a l'aigua.
Si utilitzeu agulles seques o fresques, podeu preparar un bany 3maneres:
- Necessitaràs una bossa de lona. Podeu substituir-lo per una mitja de niló o fins i tot una gasa plegada en diverses capes. Submergeix un grapat d'agulles a la bossa i enganxa'l a l'aixeta. L'aigua, que vessa per les agulles, s'enriquirà amb totes les substàncies útils.
- Prepareu la infusió. Tritureu les agulles. Per a un bany de nadó, necessitareu 5 cullerades. l. matèries primeres triturades. Per a un adult - 25-30 cullerades. l. Aboqueu les agulles amb 2 tasses d'aigua bullint i poseu el brou en un termo. Deixeu el remei durant 2-3 hores. A continuació, colar i abocar-lo a l'aigua.
- Per preparar un concentrat de coníferes, utilitzeu la proporció d'1 kg de matèries primeres per 15 litres d'aigua. Aquesta barreja s'ha de bullir durant 30 minuts. A continuació, s'ha d'infusionar el concentrat durant 12 hores. Aquesta quantitat és suficient per a 200 litres d'aigua.
Bany de pi
Per prendre un bany, pots utilitzar diferents tipus de matèries primeres.
Per descomptat, cadascun d'ells té la seva pròpia dosi:
- Decocció. Per a un adult, es recomana afegir 3-5 litres al bany. Per a un nen - 0,5-1 l.
- Extracte de coníferes per al bany. Calcula la quantitat utilitzant la proporció per 10L - 2ml.
- Píndoles. Per a un bany de nadó, ½ pastilla és suficient. Per a normal: 1 pastilla.
Preneu un bany un cop cada pocs dies. El temps del bany és d'uns 15 minuts. L'aigua no ha d'estar massa calenta ni massa freda.
Bany de sal de coníferes
Aquest és un bany molt saludable. Després de tot, combina el poder de 2 remeis: la sal i les agulles. Aquesta aiguaEls procediments tenen un efecte excel·lent sobre el sistema nerviós, estimulen el desenvolupament físic (en nens), enforteixen el teixit muscular i tenen un efecte beneficiós sobre els ossos. Sovint, aquest bany es prescriu per al raquitisme.
Per prendre un bany que produeixi l'efecte curatiu desitjat, heu de recordar les proporcions.
Per 10 litres d'aigua necessitareu:
- S alt. El millor és fer servir el mar. Es necessitaran 100 g.
- Extracte d'agulles de pi. S'afegeixen 2 ml.
Bany d'herbes de pi
La col·lecció de pi d'avet es pot combinar amb qualsevol herba. Tanmateix, abans de recórrer a aquestes activitats, es recomana consultar a un especialista.
Les següents combinacions d'agulles són habituals:
- Amb valeriana. El bany té un gran efecte sobre el sistema nerviós. Proporciona alleujament de la fatiga i la tensió. Establiments per a un son sòlid.
- Amb menta. Recomanat per a dones.
- Amb herba de Sant Joan. Ideal per a nens i homes.
- Amb fonoll. Alleuja els espasmes, alleuja la tensió.
- Amb agripa. Aquest és un altre tipus de bany calmant. Ideal per combatre l'insomni.
Bany amb refresc i sal
Aquests banys són beneficiosos per dos motius. Es relaxen perfectament i lluiten amb eficàcia contra la cel·lulitis.
Determineu primer el propòsit del vostre bany. Després de tot, depèn d'ella com s'ha de preparar un bany amb refresc i sal.
Considerem les dues maneres:
- Bany relaxant. Recomanat per a l'aiguaafegir 2 cullerades. l. refresc i un grapat de sal marina. Afegiu un parell de gotes d'oli essencial de pi o qualsevol altre.
- Bany anticel·lulitis. En aquest cas, s'afegeix a l'aigua 1 kg de sal i una mica més de mig paquet de refresc. La durada del bany és de 15 minuts. Es recomana aigua calenta.
Però abans d'utilitzar refresc per a procediments d'aigua, assegureu-vos de consultar un metge.
