El ritme de la vida en aquests dies no es pot dir mesurat i tranquil. La pressa constant, l'estrès, la f alta de son, una dieta que està lluny de ser ideal: el món modern dicta les seves pròpies regles a una persona. A causa de l'abundància de treball, sovint has de consumir begudes energètiques i amb cafeïna, així com descuidar anar al gimnàs i fins i tot fer exercicis habituals.
Tots aquests factors més els problemes ambientals afecten de manera més negativa tot el cos en conjunt i el seu òrgan més important: el cor. Els trastorns del sistema cardiovascular ocupen un dels llocs líders pel que fa al nombre de visites al metge. En els últims anys, les queixes de mal funcionament del cor en persones molt joves han començat a aparèixer molt més sovint. Anem a esbrinar quines vitamines per al cor existeixen (en pastilles). Aquests fàrmacs ajuden a mantenir el "motor" en funcionament enfortint el múscul cardíac. També tenen un efecte positiu en la freqüència cardíaca. Elimina les interrupcions calmant el sistema nerviós.
Les vitamines més útils per al cor en pastilles
Hi ha moltes vitamines i microelements, però només alguns tenen un efecte positiu en el sistema cardiovascular. Tot i que aquesta llista és bastant gran, el seu contingut al cos hauria de ser suficient per minimitzar el risc de patir mal alties desagradables.
- Tiamina, també coneguda com la vitamina B1. Dóna to al múscul cardíac, enforteix les parets dels vasos sanguinis, normalitza el ritme del cor estimulant les seves contraccions.
- Rutina, o vitamina P. Ajuda a augmentar l'elasticitat i el gruix de les parets vasculars, prevé la seva fragilitat, la qual cosa redueix el risc de la seva expansió i l'aparició de problemes de circulació sanguínia.
- Àcid ascòrbic (vitamina C). Neteja els vasos sanguinis des de l'interior, dissol les plaques ateroscleròtiques i evita la seva formació, reduint el contingut de colesterol "dolent".
- La piridoxina contribueix a la normalització del metabolisme, en particular el metabolisme dels lípids (greixos), elimina l'excés de colesterol, enfortint les fibres del teixit cardíac. És una forma de vitamina B6.
- Vitamina E o tocoferol. Té propietats antioxidants, és a dir, elimina els radicals lliures que destrueixen les cèl·lules sanes del cor i alenteix l'oxidació dels greixos, allargant la joventut i la salut del sistema cardiovascular.
- Complementa perfectament el seu complex d'aminoàcids linolènic, araquidònic i linoleic, que constitueix la vitamina (condicionalment considerada una) F. Juntament amb la vitamina E, impedeixen la formació de coàguls de sang augmentant la permeabilitat vascular i normalitzant-ne el nivell.colesterol.
- El coenzim Q10, també anomenat coenzim, protegeix el cor del desgast ràpid, la qual cosa ajuda a eliminar problemes com la hipertensió, l'arítmia i els atacs cardíacs.
Com a regla general, aquestes vitamines per al cor estan disponibles en pastilles. Els pots comprar a qualsevol farmàcia.
Minerals i oligoelements
Els minerals i els oligoelements també són importants per al bon funcionament del cor i dels vasos sanguinis.
- El potassi és un dels dos elements més essencials. Amb la seva ajuda es formen cèl·lules sanes, s'anivella el nivell de pressió, augmenta la conductivitat dels impulsos transmesos per fibres nervioses al miocardi, disminueix la densitat de la sang, la qual cosa evita el risc de trombosi..
- El següent mineral més important és el magnesi. Normalitza el ritme cardíac, alleuja els atacs d'angina de pit, taquicàrdia i arítmies, redueix la pressió arterial alta i, en combinació amb potassi, enforteix i tonifica els músculs del cor i les parets vasculars.
- El calci en combinació amb la vitamina D ajuda a mantenir un ritme cardíac normal i enfortir els vasos sanguinis.
- Amb l'ajuda del fòsfor, augmenta la força de les membranes cel·lulars i millora el procés de transmissió dels impulsos nerviosos al miocardi.
- Els antioxidants zinc i seleni s'han de prendre sempre junts, només d'aquesta manera es complementen i potencien l'acció dels altres, creant un autèntic mur contra la introducció de radicals lliures. Com a resultat, augmenta la força dels teixits vasculars i cardíacs, s'eliminen els productes de desintegració lipídica i s'absorbeixen millor altres substàncies útils.
Per què prendre vitamines per al cor (en pastilles o en una forma diferent, no importa)? Molta gent està interessada en aquesta pregunta.
Com evitar problemes cardíacs?
Els terapeutes i els cardiòlegs recomanen seguir un estil de vida saludable i ajudar el cor i els vasos sanguinis a fer bé la seva feina. I aquí no es pot prescindir de vitamines i oligoelements que ajuden a enfortir i restaurar els músculs del cor i les parets dels vasos sanguinis.
És impossible d'aconseguir-ne prou amb els aliments, per això es produeixen complexos especials i suplements biològics per a administració oral. Alguns d'ells ja s'han consolidat com a fàrmacs efectius en la prevenció i el tractament de les mal alties del cor. Penseu en les vitamines més populars per al cor en pastilles. La llista de medicaments es presenta a continuació.
Envia
Producte que conté un complex de vitamines B, potassi, magnesi, extractes naturals de gingko biloba, rosa silvestre, un extracte de flors i fruits d'arç. A més de normalitzar els nivells de colesterol i la pressió arterial, prevé eficaçment els atacs de cor, millora l'estat dels vasos sanguinis, ampliant-ne la llum.
Dosi per a adults - 1 peça al dia amb els àpats. El curs d'admissió és d'almenys 30 dies. La necessitat de prescriure el medicament durant l'embaràs i la lactància la determina el metge.
Panangin
Tauletes que contenen complex de potassi-magnesi. El fàrmac s'utilitza amb èxit per eliminar problemes,associada a arítmies cardíaques. També recomanat per a persones que pateixen sovint estrès.
Preneu 2 comprimits 3 vegades al dia durant almenys un mes. Es permet l'ingrés durant l'embaràs, però, la dosi l'hauria d'ajustar el metge que dirigeix l'embaràs o un cardiòleg. Durant la lactància, es recomana deixar de prendre el medicament.
Targeta M
"M-Card" (comprimits): vitamines per al cor o suplement dietètic. Els components principals del fàrmac són el magnesi i el potassi. Està indicat per a l'aparició d'arítmies, angina de pit, taquicàrdia, sobreesforç nerviós. No obstant això, atès el contingut força elevat d'aquests oligoelements, els suplements dietètics només s'han de prendre en els casos en què la seva deficiència s'expressa clarament o es confirma mitjançant una anàlisi de sang bioquímica. La dosi la determina el metge.
Durant el període de gestació, aquestes vitamines per al cor en pastilles (les revisions d'experts ho confirmen) es poden prendre després de consultar amb un ginecòleg.
Vitrum Cardio
Conté vitamines i microelements, ingredients d'origen vegetal. Prevé eficaçment l'aparició d'aterosclerosi i trombosi, mal altia coronària, s'utilitza en el tractament complex de mal alties vasculars, condicions post-ictus. La dosi profilàctica és de 3 comprimits al dia, prenent amb o després dels aliments. La dosi terapèutica s'ha de duplicar tret que un metge indiqui el contrari.
Sistema de cardio Doppelhertz3
Complement dietètic relacionat amb estimulants altament efectius del sistema cardiovascular. Augmenta el to vascular i la força muscular, porta els ritmes cardíacs al nivell òptim de freqüència. El curs d'ingrés és d'1, 5-2 mesos, 3 càpsules al dia.
No tot són vitamines per al cor en pastilles. La llista de drogues continua.
Centrum Cardio
Els fitoesterols inclosos en el suplement ajuden a reduir els nivells de colesterol, la pressió arterial alta i mantenir-los al nivell adequat. A causa de l'augment de la força dels teixits dels vasos sanguinis i del cor, es minimitza el risc d'isquèmia, ictus i atac cardíac. Es pren dues vegades al dia, 1 tauleta.
Maxi Man
La composició original, que inclou extractes naturals d'arç, cítrics, fulles de menta, permet la prevenció de mal alties del cor amb bons resultats. Prendre una càpsula al dia és molt convenient. Després d'un mes de curs, podeu continuar prenent el medicament.
Cardio Active
L'empresa "Evalar" posiciona les seves vitamines "Cardio Active" com un excel·lent remei per a l'estrès. Però, segons les revisions, també seran útils per millorar el sistema cardiovascular a causa de la composició que conté extracte de planta de lledoner, coenzim Q10, complex de potassi-magnesi, cobalamina, àcid fòlic, piridoxina.
Cardio Forte
Cor-Les patologies vasculars sempre requereixen un tractament complex, que sovint inclou el fàrmac "Cardio Forte". L'extracte de valeriana, l'extracte de canyella i el betacarotè normalitzen el funcionament del cor i dels vasos sanguinis, suavitzen les manifestacions de la distonia que es produeix en el context de la hipertensió o patologies del sistema cardiovascular. El complex es pot utilitzar tant per a la prevenció com per al tractament i la recuperació en el període postoperatori. La dosi mínima és de 2 càpsules al dia durant un mes i mig. Es pren amb menjar, si és necessari, es pot augmentar la dosi i la durada del curs.
Conclusió
Vam revisar les vitamines més populars per al cor (comprimits). Els noms d'aquestes drogues són coneguts per molts.
És important tenir en compte que qualsevol mitjà, incloses les vitamines i els suplements dietètics, l'ha de prescriure el metge tractant. En aquest cas, heu de consultar un terapeuta i un cardiòleg. Les seves cites dependran no només de l'eficàcia d'un remei determinat, sinó també de la història i altres dades del pacient: edat, pes, estil de vida, professió.
És impossible tenir en compte aquests matisos pel teu compte, per tant, en el millor dels casos, l'eficàcia de la teràpia serà baixa, en el pitjor, la ingesta incontrolada pot ser perjudicial per a la salut, per exemple, provocar una intoxicació amb un excés. de vitamines o oligoelements. Sobretot si es tracta de vitamines per al cor.
A les pastilles (la llista de medicaments permesos per a vostè es pot consultar amb un metge) hi ha moltescomplexos vitamínics, però no tots seran útils en cada cas. Confieu l'elecció a un especialista. Mantingueu-vos saludable!
