La freqüència cardíaca d'una persona, anomenada breument pols, pot ser molt diferent. Les mal alties infeccioses solen accelerar el pols, l'estat de son s'alenteix. Però normalment, en un adult, hauria de ser rítmic i estar en el rang de 60-100 batecs per minut. Una altra freqüència cardíaca s'anomenaria taquicàrdia o bradicàrdia.
Healers of the East han estat diagnosticant l'estat d'una persona i determinant les seves mal alties per pols des de l'antiguitat, alhora que distingeixen una varietat de tons i sons del batec del cor humà, i no només la seva freqüència, que depèn de tants factors.. L'objectiu de l'article és entendre com es diferencia la bradicàrdia de la taquicàrdia.
Característiques de l'estructura del cor humà
Primer, considereu l'estructura del cor humà. El cor és l'òrgan central del sistema cardiovascular. Proporciona la sevacontraccions rítmiques de la circulació sanguínia al cos. És un òrgan muscular buit dividit en quatre cambres: les aurícules dreta i esquerra i els ventricles dret i esquerre. Tant les aurícules com els ventricles estan separats entre si per septes. Les aurícules són cavitats que reben sang de les venes i l'empenyen cap als ventricles, que l'expulsen a les artèries. La dreta va a l'artèria pulmonar, l'esquerra va a l'aorta. Així que la sang entra als dos cercles de circulació sanguínia alhora. Les cambres dreta i esquerra no es comuniquen entre elles, i les aurícules i els ventricles estan connectats per vàlvules. Les vàlvules determinen la direcció del flux sanguini al cor: de les venes a les aurícules, de les aurícules als ventricles, dels ventricles als grans vasos sanguinis.
Tots els canvis dolorosos a les vàlvules (d'origen reumàtic o d'un altre tipus) pertorben el bon funcionament del cor i de tot el cos. En escoltar el cor, el tancament de les vàlvules i la contracció de les seves 4 cambres es perceben com a sorolls del cor. En cas de mal altia valvular, en comptes de tons o juntament amb ells, s'escolten sorolls a causa de l'estrenyiment dels seus forats.
El múscul cardíac està travessat per un gran nombre de nervis sensorials. Que regulen l'activitat cardíaca, però també causen dolor intens en cas de qualsevol violació del subministrament de sang.
Què és l'arítmia cardíaca, els seus tipus
Arítmia (en grec arítmia - alteració del ritme) s'anomena comunament una violació del ritme normal del batec del cor. Tipus d'arítmies: asistolia, extrasístole, bradicàrdia i taquicàrdia.
Bradicàrdia (grec bradis -slow + kardia - cor) - freqüència cardíaca lenta, menys de 50 batecs per minut.
Taquicàrdia (en grec tachys - ràpid + kardia - cor) - freqüència cardíaca ràpida. La freqüència de les contraccions és de 100 a 180 batecs per minut. Així, la taquicàrdia i la bradicàrdia són dos estats oposats del cor pel que fa al nombre de batecs.
Asistolia (grec a - no + sistolia - contracció) - un fort debilitament del múscul cardíac, que provoca una disminució de l'activitat cardíaca.
Extrasístole (extra grec - sobre + sistolia - contracció): l'aparició d'un batec cardíac extraordinari o s altar-se un altre batec.
El que determina la freqüència cardíaca
En general s'accepta que la freqüència cardíaca d'una persona depèn directament de l'activitat física o dels efectes sobre el sistema nerviós.
El múscul cardíac té la propietat de l'automatisme, és a dir, les seves contraccions són involuntàries i no s'aturen al llarg de la vida ni un sol minut. La seva activitat, freqüència i força de les contraccions estan regulades pel sistema nerviós central (segons les necessitats del cos) a través de dos nervis: el vag i el simpàtic. El primer alenteix la freqüència cardíaca i debilita la seva força. I simpàtic, per contra, accelera les seves contraccions i augmenta la seva força. Quines són les principals diferències entre taquicàrdia i bradicàrdia. Les contraccions dels músculs de la meitat dreta i esquerra del cor es produeixen simultàniament. Però al principi, aquesta acció la realitzen els músculs de les aurícules i els ventricles es relaxen. I llavors els dos ventricles es contrauen. Estrictela seqüència de contraccions de les parts del cor es deu a un sistema especial de conducció de l'excitació del cor. Aquest és l'anomenat paquet del seu. La interrupció d'aquest sistema de conducció provoca una disfunció greu del cor.
En persones sanes, les contraccions del cor no provoquen cap sensació subjectiva. I les alteracions del ritme només poden aparèixer amb un estrès físic important (principalment en individus no entrenats) o amb experiències emocionals fortes (por, ensurt, ira, etc.). En algunes mal alties cardiovasculars, les arítmies es poden produir fins i tot amb un esforç menor. Tot depèn de l'estat del cor i dels vasos sanguinis.
Poden ocórrer múltiples arítmies al mateix temps
Que la taquicàrdia i la bradicàrdia es puguin produir al mateix temps sembla una broma per als desinformats en medicina. No obstant això, aquests estats d'activitat cardíaca són molt possibles. Si les persones grans comencen a desenvolupar una reducció del nombre de cèl·lules actives al node de conducció (sinus) a causa de la fibrosi, això condueix a la bradicàrdia. Però la fibrosi també afecta altres teixits cardíacs, especialment les aurícules, fent-los aletejar (anomenada fibril·lació auricular). Com a resultat, les persones grans poden patir alhora ritme cardíac ràpid (taquicàrdia) i debilitat cardíaca (bradicàrdia). Aquesta és l'anomenada síndrome del sinus mal alt, o síndrome de bradicàrdia-taquicàrdia. El seu tracte és força greu. Es considera que una conseqüència perillosa d'aquesta síndrome són els marejos prolongats i fins i tot la pèrdua de consciència durant l'aturada cardíaca, fins i tot a curt termini. El desmai és molt perillós, sobretot en la gent gran.persones, perquè poden provocar caigudes, la qual cosa significa fractures i altres lesions.
Comparació de diverses arítmies
Cap mal altia agrada, així que és difícil dir quina és pitjor: taquicàrdia o bradicàrdia.
Les arítmies cròniques indiquen problemes al cor, la necessitat de veure un metge i rebre tractament. Algunes persones toleren molt bé la bradicàrdia, mentre que per a altres els canvia la vida. La gent simplement no nota una petita taquicàrdia.
Però hi ha moments en què una disminució de la freqüència cardíaca només vol dir que una persona és jove i ben entrenada, que els seus vasos sanguinis estan ben desenvolupats i quaranta batecs per minut (i de vegades fins i tot trenta) n'hi ha prou per fer el cos. perfectament proveït de sang - funcionava amb normalitat.
Arítmies i marcapassos relacionats amb l'edat
En general, els metges "senils" anomenen mal alties cardíaques com angina de pit, isquèmia, fibril·lació auricular i altres associades a la degeneració dels teixits, disminució de l'activitat motora, fins i tot a causa de mal alties concomitants. La majoria d'aquestes persones que tenen taquicàrdia i/o bradicàrdia han tingut mal alties infeccioses o pateixen mal alties cardiovasculars, endocrines i altres.
Si les alteracions en el treball del node sinusal es cronifiquen, s'associen a l'envelliment del cos i no es poden tractar, la situació es pot corregir amb un "marcapassos artificial", o, més simplement, amb un marcapassos. De vegades és molt més eficaç que la medicaciótractament, ja que evita els desmais.
Arítmies infantils
Un nen pot tenir els mateixos nombrosos trastorns del ritme cardíac que un adult: taquicàrdia i bradicàrdia simultàniament o per separat, extrasístole, bloqueig i altres. Cal saber que els nens sans també tenen períodes en què el ritme cardíac es pot alterar.
Els períodes més perillosos són:
- nadons;
- de 4 a 5 anys;
- de 7 a 8 anys;
-de 12 a 14 anys.
Les causes de les alteracions del ritme en els nens poden ser tant anomalies congènites com mal alties infeccioses en primer lloc (diftèria, bronquitis, amigdalitis, pneumònia, infeccions intestinals, etc.).
La freqüència cardíaca en nens de diferents edats és diferent: en nounats - 140 batecs per minut, en nens d'un any - 120, en nens de cinc anys - 100, en nens de deu anys - 90. En adolescents: 60-80 pulsacions per minut.
Arítmies cardíaques en adolescents
A l'adolescència, quan hi ha un desenvolupament brusc i desigual de diversos òrgans i sistemes, moltes persones desenvolupen arítmies (cada segon adolescent). Però normalment no hi ha cap perill per a la salut. Els adolescents no ho senten, normalment no els interfereix i només es detecta durant un examen de rutina. I l'arítmia (generalment la bradicàrdia) desapareix per si sola.
No obstant això, si al cap de dos anys la taquicàrdia o la bradicàrdia no desapareix (o empitjora), hauríeu de consultar un metge i fer-vos una exploració.
Algunes recomanacions d'un cardiòleg
Anadaeliminar l'atac de taquicàrdia a continuació. Relaxeu-vos primer, després expireu completament i aguanteu la respiració el màxim de temps possible. Això augmenta la pressió i ajuda a normalitzar el ritme cardíac. Normalment n'hi ha prou amb una vegada, però si cal, en pots repetir més. Aquest exercici normalment redueix el nombre de batecs del cor, tornant el pols a la normalitat.
L'exercici que provoca vòmits, una lleugera pressió sobre els globus oculars, apretar els abdominals també ajuda a alleujar un atac de taquicàrdia, ja que augmenten la pressió.
És aconsellable alleujar els atacs de bradicàrdia sota la supervisió d'un metge o sota la seva clara recomanació amb l'ajuda de medicaments. Abans que arribi el metge, s'utilitza Validol o Corvalol per estabilitzar el ritme segons les instruccions.
Prevenció dels trastorns del ritme cardíac
La prevenció i el tractament de les mal alties cardíaques es fan millor segons les recomanacions específiques d'un metge, però els principis generals encara existeixen i el més important és un estil de vida saludable.
Aquest concepte molt ampli inclou no només l'absència d'hàbits tan dolents com el tabac, l'alcohol, la gula, estirar-se al sofà preferit, passar moltes hores parlant amb la televisió o l'ordinador.
Aquesta és, en primer lloc, la possibilitat de gaudir cada dia de la vida. Les mal alties del cor provoquen la por a la mort, de manera que cal intentar viure amb alegria, respirar profundament, oblidar-se de les preocupacions. És difícil, però necessari. Només quan us trobeu cada dia amb esperança i ganes de viure (i fer exercici!), el cor se sentirà bé.
Seguit d'activitat física. Això ésno és exigent córrer "per negocis", ple de petites angoixes i preocupacions que destrueixen la salut. Cal destinar almenys mitja hora diària per donar una bona càrrega al cos. Caminar ràpid, nedar, gimnàstica amb repeticions regulars farà que qualsevol persona sigui més saludable i divertit. El ritme de les classes s'escull juntament amb el metge o per tu mateix quan es tracta de prevenció
Un conegut es va recuperar d'un atac de cor només quan va començar a caminar fins a 10 km al dia, caminant, i no "per negocis".
- A la dieta, cal incloure més varietat de productes, que ajuden a la normalització del metabolisme i milloren l'estat d'ànim. No es pot beure te fort, cafè, cacau, menjar molts grassos i dolços. El peix, les verdures i els cereals han d'estar a la vostra taula tot el temps. No es recomana per a la bradicàrdia: mel, albercocs secs, patates al forn, cireres, cireres, nabius i préssecs.
- Per alleujar els atacs que han sorgit després de l'estrès, podeu utilitzar l'aromateràpia, com ara l'espígol, i una millor risoteràpia: veure comèdies diàries, lectura divertida.
- A més, podem recomanar pensar menys i fer més amb les mans, seure menys davant la televisió (i un ordinador en general, com un microones, pot provocar una arítmia!), I caminar més, almenys lentament, millor al parc, però fins i tot pots fer exercicis senzills al balcó.
- Has de veure molta gent. Mireu-los des de les finestres si no podeu sortir. La beca bàsica és un component necessari de la recuperació.
És difícil dir quina és millor: taquicàrdia o bradicàrdia, però es pot dir una cosaexactament: compadeix del teu cor, mou-te més i comunica't, gaudeix de la vida!
