La zona inguinal és un sistema increïblement complex d'òrgans que pertanyen al sistema musculoesquelètic i connecten la pelvis i la cuixa. Al llarg de la vida, hi ha un alt risc de patir diverses lesions en aquesta zona, independentment de l'activitat humana. Algunes lesions es poden obtenir fins i tot a casa.
L'esquinç del múscul o lligaments inguinals en aquest lloc no és una excepció. Això pot passar com a conseqüència d'un moviment incorrecte que va més enllà de l'amplitud normal durant la marxa de persones que no tenen prou estirament. L'estirament també pot ser provocat per canvis bruscos de les cames durant l'entrenament o com a conseqüència d'una caiguda. Un factor que provoca l'estirament del múscul inguinal pot ser un procés inflamatori que es desenvolupa en aquesta zona i fa que els lligaments amb els músculs siguin més vulnerables. Els seus teixits comencen a debilitar-se, el nivell d'elasticitat disminueix.
Tirar els músculs de l'engonal poden ser persones d'ambdós sexes, independentment de l'edat. Al mateix temps, encèsl'aparició d'un problema no es veu afectada ni per les característiques del cos humà ni pel seu nivell d'entrenament. Si una persona té un esquinç del múscul inguinal, val la pena començar immediatament el tractament. Si s'ignora el problema, aviat poden començar forts rampes musculars de les cames, així com coixesa i dolor intens. A més, el risc de desenvolupar una hèrnia inguinal augmenta significativament i els anells inguinals comencen a expandir-se diverses vegades. Com es pot determinar l'aparició d'un esquinç del múscul inguinal i com tractar exactament un problema tan desagradable? Més endavant a l'article.
Signals d'un problema
El primer símptoma que determina la necessitat de tractament d'un esquinç del múscul inguinal és un dolor massa fort i agut directament a la zona de l'engonal, així com un fort cruixent a la zona de la cuixa. Després d'això, apareixen altres signes d'estirament. Els principals inclouen els següents:
- calades musculars, apareix una inflor notable a la zona afectada;
- la zona de l'engonal comença a inflar-se;
- apareix un segell a la zona lesionada;
- contusions ràpidament;
- la temperatura dels teixits danyats augmenta molt ràpidament;
- restriccions apareixen al moviment del maluc.
L'aparició dels primers símptomes d'un esquinç a l'engonal triga molt poc temps. En aquest cas, la síndrome del dolor serà pronunciada, i es manifesta immediatament després que la persona hagi estat lesionada. Val la pena assenyalar que en aquest cas, la localització pot ser molt diferent. Només un lligament danyat pot fer mal, també sovint dolorósLes sensacions comencen a aparèixer al voltant de la zona afectada.
Aparició dels símptomes 24 hores després
Un dia després que una persona es lesiona, el múscul triangular comença a contraure's a la zona afectada. Això condueix a la formació d'una cavitat o cons de mida bastant gran. A poc a poc, els vasos sanguinis comencen a trencar-se i es forma un gran hematoma. A la palpació del múscul inguinal danyat, es pot observar un augment de la densitat i la presència d'una inflor severa.
Rètols externs
Per aparença, només un dia després de la lesió és possible determinar l'estirament del múscul inguinal en homes i dones. Fins i tot, els signes individuals poden aparèixer només després d'un parell de dies. Però al mateix temps, amb un dolor molt fort i el so d'un cruixit, és molt probable que es pugui determinar la presència d'un esquinç. No s'ha d'esperar fins que apareguin els símptomes externs, perquè les molèsties, la debilitat muscular i els rampes a les cames no seran els únics acompanyants d'un esquinç. Si la teràpia no s'inicia a temps, pot acabar molt trist, perquè a causa de l'estirament dels lligaments i músculs inguinals, les cames poden deixar de moure's per complet.
Varietats
Estirar el múscul inguinal en dones i homes pot tenir diversos graus de gravetat. Depenent de la gravetat de l'estat de la víctima, s'ha de seleccionar l'opció de teràpia òptima. El temps de recuperació també variarà. La classificació de l'esquinç es basa en la presència de certs símptomes, així com en la seva gravetatteixit danyat a l'engonal.
Primer grau. Lesió lleu
Estirament incomplet. En aquest cas, no hi ha dolor agut. Les sensacions doloroses seran tirants i lleus. Una persona sent una lleugera molèstia i no hi ha restriccions en la mobilitat del maluc. La majoria dels símptomes no apareixen ni tan sols uns dies després de la lesió, de manera que la persona no pensa en com tractar un esquinç d'engonal.
En la majoria dels casos, un esquinç incomplet es resol sense cap tractament. Però per accelerar el procés de recuperació, el metge pot prescriure exercicis terapèutics especials o procediments fisioterapèutics.
Segon grau. Dolor agut
En aquest cas, l'estirament és més fort. Els senyals es noten força. El dolor és agut i ben definit, s'agreuja molt durant el moviment. Gairebé immediatament, apareixen inflor i hematomes a causa d'una hemorràgia sota la pell. Una persona pot caminar i fins i tot s altar fàcilment, però és poc probable que pugui córrer.
Tercer grau. Inflor i dolor
En aquesta situació, hi ha un estirament complet del múscul inguinal. Tots els símptomes apareixen immediatament. No obstant això, estan clarament definits. El dolor d'una naturalesa aguda no desapareix encara que la persona estigui en repòs i no es mogui gens. L'edema és gran, s'observen hemorràgies a tota la regió inguinal. Després d'un temps, poden aparèixer espasmes musculars. Una persona ha d'anestesiar la zona danyada i lliurar immediatament a l'hospital. Aquesta lesió necessita un tractament urgent i a llarg termini. El període de recuperació pot ser de fins a tres mesos. En casos especialment greus, fins i tot sis mesos.
Pausa completa
Si la lesió va ser molt greu, el múscul de l'engonal es pot trencar completament. En aquest cas, no es pot prescindir d'una intervenció quirúrgica urgent. No hi haurà resultat d'un mètode de tractament conservador. Amb una ruptura completa, haureu de trucar immediatament a una ambulància, que determinarà què fer amb un esquinç del múscul inguinal en un cas individual.
Primers auxilis a la víctima
El tractament d'un esquinç d'engonal s'ha de començar immediatament. Els primers auxilis per a una persona ferida són aplicar una compresa freda a la zona afectada.
Nota! En cap cas hauríeu d'escalfar els lligaments, perquè això provocarà una aparició accelerada de signes.
Per alleujar el dolor encara que sigui una mica, s'aplica una ampolla d'aigua freda o gel a la zona afectada. En aquest cas, es pot evitar la destrucció dels vasos sanguinis. No apliqueu compreses fredes al lloc on la pell està exposada, ja que això pot causar danys greus a l'epidermis.
Després d'una lesió, el maluc ha d'estar completament immobilitzat, per a això es pot aplicar una fèrula. Heu de limitar la mobilitat del maluc durant diverses setmanes i, al mateix temps, moureu-vos exclusivament amb crosses.
Procés de restauració
La teràpia de tensió muscular inguinal ha de ser obligatòriacomplex. Inicialment, heu d'utilitzar ungüents o bàlsams que us ajudaran:
- eliminar el dolor;
- elimina la inflor de la zona danyada;
- desfer-se dels hematomes;
- fer els teixits més elàstics, restaurar la mobilitat normal del maluc.
Un cop la víctima es sotmet al tractament primari, és imprescindible fer una ecografia. Amb ell, podeu excloure el dany als lligaments i teixits que es troben al voltant del múscul inguinal. Si un especialista veu una lesió complexa, és possible que calgui una cirurgia per restaurar completament la integritat dels teixits danyats. L'operació es prescriu en cas d'una lesió greu. En la resta, per regla general, el tractament conservador serà suficient. El tractament inclou massatge, fisioteràpia, educació física de tipus terapèutic. Només un especialista pot prescriure el tractament. Una persona per si sola no podrà calcular la càrrega necessària, cosa que pot provocar complicacions greus.
Mesures preventives
Pot ser molt difícil estirar el múscul inguinal a casa, però encara val la pena conèixer les maneres de prevenir aquest problema. És important anar amb compte durant els moviments, no fer moviments molt forts amb les cames. Si estàs fent gimnàstica, abans de començar un entrenament, definitivament has d'escalfar bé els teus músculs i lligaments. Els exercicis es fan amb suavitat i suavitat.
Per escalfar definitivament els músculs i els lligaments de l'engonal, pots realitzar exercicis especials. També un excel·lent mètode d'escalfament és la llum encesadurant 20 minuts. Per descomptat, la millor manera de prevenir els esquinços serà una bona forma física d'una persona, així com un augment gradual i màxim precís de l'elasticitat muscular.
L'esquinç és una lesió molt freqüent en persones que practiquen esport amb freqüència, independentment del nivell d'habilitat de l'esportista. Val la pena assenyalar que com més experiència tingui un esportista, menor serà el risc de patir una lesió tan desagradable com un esquinç del múscul inguinal. En cas d'aquest problema, cal buscar l'ajuda d'un metge per evitar complicacions i començar ràpidament el tractament.
