Tothom coneix els beneficis de l'oli de peix: abans, quan el remei no es produïa en càpsules, tots els escolars i un nen molt petit coneixien aquesta frase de primera mà. Fins ara, s'ha tornat molt fàcil d'utilitzar: només cal beure la càpsula amb aigua. El fàrmac es distribueix àmpliament entre les noies, ja que la substància en si mateixa té beneficis per a la salut, així com la bellesa. Els beneficis de l'oli de peix per a les dones es deuen a l'acció dels àcids Omega-3. Per tant, ajuda durant l'embaràs, aporta bellesa al cabell, prevé diverses mal alties i també pot eliminar l'excés de pes.
En aquest article, descobrirem quins són exactament els beneficis de l'oli de peix per a les dones.
Factor d'aprimament
És difícil de creure que el greix pugui ajudar a perdre pes. Però l'oli de peix n'és una prova. Científics del Japó diuen que introduir aquesta substància en un ésser humàel cos crema calories. L'ús d'oli de peix condueix a una acceleració del metabolisme, inclòs el metabolisme dels greixos. Si el vostre excés de pes és de més de 15 quilograms, heu de prendre el remei una vegada cada 2 dies per 1-2 g. L'ús regular d'aquest pot ajudar a perdre 1,5 kg d'excés de pes per setmana. Els àcids grassos prevenen moltes mal alties diferents, com ara trastorns del cor.
Estat del cabell
Els consumidors han observat els beneficis de l'oli de peix per a les dones, que s'expressen en un ràpid creixement i millora de l'estructura del cabell. L'eina prevé el desenvolupament de la calvície causada per mal alties i estrès, i també fa que el cabell sigui voluminós i gruixut. Entre les propietats medicinals de la substància, es pot distingir la regulació del pigment, per tant, el fàrmac elimina l'aparició de cabells grisos prematurs. Fa que el cabell sigui elàstic, brillant i brillant, i prevé la inflamació del cuir cabellut. En nodrir el fol·licle, l'oli de peix activa el creixement del cabell.
Avantatges per a la pell
Els beneficis de l'oli de peix per al cos femení també es reflecteixen en la millora de l'estat de la pell. Per tant, el seu ús a l'adolescència ajuda a prevenir l'aparició d'acne. L'eina fa front activament als canvis relacionats amb l'edat, ajudant a retardar l'aparició de les arrugues. El fàrmac s'utilitza tant externament com internament: el contingut de les càpsules és adequat per a la preparació de diverses màscares, a més? simplement s'aplica a la pell neta de la cara.
A causa de les vitamines D i A, que es concentren en la composiciód'aquesta substància, la pell té un to uniforme i un aspecte saludable, l'acne i les ferides passen ràpidament, els defectes es suavitzen, mentre que els canvis cicatricials desapareixen a causa de la ràpida regeneració. Formulat amb oli de peix per ajudar a prevenir les ungles trencadisses i la pell seca.
Ús d'oli de peix durant l'embaràs
Els beneficis de l'oli de peix per a les dones són evidents, però no es recomana per a les dones embarassades. Això només es pot fer sota la supervisió d'un especialista. És millor beure'l durant la planificació de l'embaràs. L'oli de peix us permet preservar la bellesa de la noia, nodrint el cos amb vitamines i nutrients. En el fetus, ajuda al desenvolupament de la coordinació, afecta la construcció de l'escorça cerebral, a més, el desenvolupament i el creixement de les cèl·lules de l'organisme naixent. Una propietat molt valuosa del fàrmac és el seu efecte antihistamínic. La vitamina A és responsable del desenvolupament de la visió del fetus, així com de la construcció de la còrnia i el nervi òptic. Omega-3 ajuda al funcionament normal del sistema nerviós.
Beneficis per a la salut femení de l'oli de peix: efectes antihistamínics i antiinflamatoris
El medicament és capaç de reduir el risc de reaccions al·lèrgiques. Això es deu al fet que les vitamines que componen la seva composició enforteixen i formen les membranes cel·lulars, alhora que impedeixen un augment de la sensibilitat del teixit epitelial als al·lèrgens. Tan bon punt el nivell del contingut de la substància al cos disminueix, les membranes de totes les cèl·lules es tornen sensibles a les histaminas i es tornen més primes. Per tant, cal oli de peixper als al·lèrgics.
Prevenció de l'osteoporosi
L'osteoporosi és una mal altia freqüent en dones majors de 40 anys. El benefici de l'oli de peix per a les dones d'aquesta edat és que el fàrmac prevé la seva aparició. Per tant, la vitamina D ajuda a assimilar de manera activa i ràpida els oligoelements necessaris per als ossos: fòsfor i calci. Per tant, l'ús del fàrmac redueix significativament la possibilitat de desenvolupar osteoporosi i també protegeix contra luxacions i fractures. Per la mateixa raó, aquest medicament és útil per als nens petits. Les dones amb fractures han d'utilitzar oli de peix internament, i així accelerar la consolidació.
Acció sobre el sistema immunitari
Cal tenir en compte que els beneficis de l'oli de peix rau en la seva composició. Està elaborat amb fetge de bacallà i té un gran nombre de propietats que poden beneficiar a nens i adults. S'utilitza principalment com a complement nutricional per a nens petits. Millorar la salut immune, suprimir els símptomes de l'artritis, així com proporcionar protecció contra les infeccions emergents de l'oïda mitjana són algunes de les accions que té l'oli de peix. El benefici (les ressenyes sobre això es poden llegir a continuació) del fàrmac rau en altres accions sobre el cos.
Complementar la dieta d'un nen amb àcids grassos omega-3, que es troben en grans quantitats en l'oli de peix, ajuda a millorar el seu sistema immunitari. També a favor del fàrmac hi ha la presència de vitamina D, que ajuda els nadons a fer frontinfeccions, així com augmentar la seva immunitat a l'hivern. El seu principal efecte és que pot equilibrar el sistema immunitari i reduir una varietat d'inflamacions.
Tractament de les mal alties de l'artritis i l'oïda mitjana
El benefici de l'oli de peix per a les dones també és que alleuja la inflamació que es produeix en nens que pateixen artritis. Els estudis han demostrat que ajuda a la curació de les articulacions reduint la inflamació i inhibint l'acció dels enzims que descomponen el cartílag de l'artritis. Afegir aquest remei a la vostra dieta també ajudarà a alleujar el dolor que experimenten els adults.
A més, l'oli de peix també és útil perquè permet fer front a les mal alties de l'oïda mitjana. Així, els nens que el prenen pateixen molt menys aquestes mal alties, necessiten molt menys antibiòtics per al tractament. Durant els hiverns durs, l'oli de peix pot ajudar a prevenir les infeccions de l'oïda.
Contraindicacions
Tot i que l'oli de peix és útil en qualsevol de les seves formes, absolutament tothom no l'ha de fer servir, ja que algunes persones poden tenir una intolerància individual als seus components. A més, està contraindicat per a persones al·lèrgiques al marisc, així com per a persones amb alts nivells de vitamina D a la sang.
Si la glàndula tiroide està alterada, l'oli de peix també pot estar contraindicat. Els avantatges (instruccions per a les preparacions s'adjunten a cada paquet) del remei es descriuen a l'article anterior. Ara anem a esbrinar per a qui està absolutament contraindicat aquest suplement:
- amb tuberculosi activa;
- amb càlculs renals;
- per a mal alties del fetge;
- per a l'úlcera duodenal;
- per a les úlceres d'estómac.
A més, s'exclou l'oli de peix per als nadons.
Quan trieu oli de peix a una farmàcia, cal parar atenció a la seva etiqueta. Si decidiu comprar un medicament amb finalitats preventives o terapèutiques, heu de triar oli de peix mèdic. No prengui aliments ni veterinaris. Demaneu a un farmacèutic un certificat de llicència per assegurar-vos que el producte prové de fonts valuoses i saludables i que està lliure de toxines i impureses nocives.
Els professionals diuen que és millor donar preferència al fabricant noruec i, entre els proveïdors russos, el fàrmac produït per les fàbriques de peix de Murmansk i Arkhangelsk és molt apreciat. El medicament no s'ha de prendre amb l'estómac buit, ja que això pot provocar indigestió i trastorns de les femtes. És recomanable utilitzar-lo als cursos, després de consultar primer amb el vostre metge.
Beneficis de l'oli de peix per a les dones: ressenyes
Llegint comentaris sobre l'ús de l'oli de peix per part de les dones, podeu descobrir que moltes han millorat l'estat de la seva pell i cabell amb ell. Alguns, prenent el medicament, van perdre pes amb èxit. Altres han fet front amb èxit a diverses mal alties, utilitzant oli de peix per a això. El benefici (les revisions sovint confirmen l'eficàcia del remei) del fàrmac està dirigitcuració de tot l'organisme. Sovint també podeu sentir parlar del baix cost del producte, que el distingeix favorablement d' altres fons d'una acció similar. Entre les crítiques negatives, la més freqüent és la insatisfacció amb les contraindicacions de l'oli de peix.
