Tothom sap que una sèrie de productes afecten de manera més positiva els processos del cos humà. Un d'aquests ingredients essencials és l'oli de peix. Disponible en càpsules (instruccions incloses) o en forma líquida, és extremadament beneficiós pel fet que conté àcids grassos omega-3.
El fet és que aquestes substàncies afecten l'ADN (protegeixen la closca de la descomposició), allargan la vida de les cèl·lules, frenen l'envelliment del cos, impedeixen l'aparició i desenvolupament de l'artrosi (aquesta és una mal altia que es deforma. les articulacions). Les càpsules d'oli de peix (que es prescriuen més habitualment en forma líquida per als nens) també són necessàries per subministrar al cos vitamina D.
Per què és tan important consumir oli de peix? El cas és que el seu component més important (àcids omega-3) s'ha de prendre de manera continuada per mantenir la joventut, la bellesa i la salut. Els omega-3 no només es troben en l'oli de peix, sinó també en el mateix peix (salmó, verat, sardina, truita), en el fetge de bacallà, així com en les nous, la soja i les llavors de carbassa. Si ens dirigim a la ciència, aleshores els mateixos omega-3 ho sónàcids grassos poliinsaturats (EPA i DHA). Són vitals per al normal desenvolupament i funcionament del cervell, de tot el sistema nerviós, així com dels ulls del nen, per al tractament de la inflamació. Aquests àcids grassos estan implicats tant en la transcripció gènica com en altres processos cel·lulars.
Les càpsules d'oli de peix (sempre s'inclouen les instruccions) es recomana prendre regularment, perquè augmentarà l'elasticitat de les membranes de les cèl·lules sanguínies, normalitzarà l'estat de la sang, reduirà la seva viscositat i eliminarà el risc de coàguls sanguinis, millorar la microcirculació als vasos. Conté l'oli de peix i una sèrie de vitamines: A, D, E. La vitamina A, com sabeu, és necessària per als ulls, els processos metabòlics i la immunitat. La vitamina D és necessària per a l'absorció de calci, és a dir, per al teixit ossi, així com per als processos metabòlics a la pell. L'oli de peix el conté en una forma soluble en greixos que és segura per al cos. Bé, la vitamina E preserva la joventut protegint les cèl·lules dels radicals lliures i evitant l'oxidació.
Les càpsules d'oli de peix (les instruccions ho descriuen molt clarament) estan indicades per a nens per a la prevenció del tractament del raquitisme, fractures i osteoporosi, i per a adults amb diverses mal alties del cor i dels vasos sanguinis, la pell i la pell. per al tractament de la diabetis i les neoplàsies. Els nens es prescriuen a partir de les quatre setmanes d'edat, la dosi la determina el metge. Adults, una culleradeta o sis càpsules al dia.
S'ha de destacar que l'oli de peix en càpsules (la instrucció ho menciona), així com en forma líquida, està contraindicat en persones que pateixen problemes de coagulació de la sang, així com amb al·lèrgia al greix del fetge.bacallà. El resultat poden ser reaccions al·lèrgiques clàssiques fins a les més terribles. A més, no hauríeu de prendre aquest remei amb altres vitamines, especialment amb aquells complexos que contenen A, E i D. No preneu aquest medicament juntament amb diversos fàrmacs que es dissolen en aigua.
En general, cal tenir en compte que els diferents tipus i dosificacions del medicament, com les càpsules (oli de peix), són més populars entre els compradors. 500 mg del fàrmac és una de les dosis més convenients. En forma líquida, el medicament es compra amb menys freqüència, perquè no a tothom li agrada el seu sabor i olor. En càpsules, tot això no se sent. Bé, abans de fer servir, és clar, hauríeu de visitar un metge i ser examinat.
