Com beure magnesi? Vitamina magnesi: instruccions d'ús. "Magnesi B6": per a què serveix?

Taula de continguts:

Com beure magnesi? Vitamina magnesi: instruccions d'ús. "Magnesi B6": per a què serveix?
Com beure magnesi? Vitamina magnesi: instruccions d'ús. "Magnesi B6": per a què serveix?

Vídeo: Com beure magnesi? Vitamina magnesi: instruccions d'ús. "Magnesi B6": per a què serveix?

Vídeo: Com beure magnesi? Vitamina magnesi: instruccions d'ús.
Vídeo: Naafiri Champion Theme | League of Legends 2024, Juliol
Anonim

La manca de magnesi condueix a condicions patològiques. Els problemes greus es poden corregir reomplint aquesta substància. Es considera que un excel·lent mitjà per eliminar aquesta deficiència és l'ús de magnesi-B6. Per a què serveix aquest medicament i com prendre-lo es descriu a l'article.

càpsules de magnesi útils
càpsules de magnesi útils

El medicament inclou una combinació de magnesi i vitamina B6. Té un efecte positiu sobre el sistema nerviós, redueix la irritabilitat, millora l'execució dels impulsos nerviosos i restaura el son. Es pot utilitzar a partir dels 6 anys. Podeu utilitzar-lo amb seguretat durant l'embaràs, llavors el fàrmac no només normalitzarà l'estat psicoemocional, sinó que també compensarà la manca de magnesi i vitamina B6.

Per què necessitem magnesi?

Gairebé no hi ha òrgans al cos humà que no requereixin aquest component. El magnesi es troba als teixits ossis i musculars, fetge, ronyons, cor i sang. El component és capaç de regular molts processos bioquímics, assegurar el funcionament normal de sistemes importants.

El magnesi és capaç de:

  • millora el metabolisme, protegeix contra el desenvolupament de la diabetis;
  • restaura l'activitat del sistema nerviós central, augmenta la resistència a l'estrès, elimina el nerviosisme, la irritabilitat;
  • regula la formació de cèl·lules òssies
  • alentir l'envelliment;
  • participa en els processos de digestió;
  • eliminar el colesterol;
  • ajuden a absorbir el calci i el potassi;
  • augmenta la immunitat.
  • participar en els processos hormonals del cos femení, igualar els nivells d'estrògens;
  • millorar el treball del cor, els vasos sanguinis, el treball del múscul cardíac;
  • estimula l'activitat del sistema respiratori;
  • participa en la coagulació de la sang;
  • redueix el risc de patir patologies del sistema nerviós i esquelètic en el fetus durant l'embaràs.

Molts metges creuen que la manca d'aquest component condueix a moltes mal alties. Per tant, és important assegurar-se que entri al cos de manera oportuna i en la quantitat adequada.

Manifestacions d'escassetat

Com es manifesta la deficiència de magnesi? En primer lloc, es refereix al sistema nerviós. No tothom sap que els estats depressius en adults i el trastorn per dèficit d'atenció en els nens es produeixen precisament per una manca aguda de magnesi.

Les mal alties del cor i dels vasos sanguinis també apareixen, sobretot en persones grans i de mitjana edat. Es creu que la deficiència del component augmenta el risc d'arítmia, hipertensió, atac de cor, aterosclerosi. La deficiència severa provoca problemes ossis i osteoporosi.

La deficiència d'un component també és perjudicial per al metabolisme: diabetis 2el tipus es considera una conseqüència comuna. Per a les dones embarassades, l'escassetat és perillós a causa del deteriorament del benestar, l'aparició de rampes de panxell i una desviació en el desenvolupament del nen.

Si trobeu signes d'una deficiència de minerals, no us precipiteu a solucionar el problema vos altres mateixos, utilitzant suplements vitamínics amb un alt contingut d'aquest component. Pot ser que els signes no estiguin associats a la manca d'aquest component, i llavors pot haver-hi una sobreabundància de la substància al cos, i això també és indesitjable. Per tant, és important consultar un metge i, si cal, fer proves que ajudin a establir el nivell de l'oligoelement a la sang.

Com puc obtenir la quantitat adequada de magnesi?

El magnesi en pastilles per al cor, els vasos sanguinis, la restauració del sistema nerviós només s'ha de beure després de consultar amb el metge, en cas contrari, pot provocar efectes secundaris no desitjats. Després de tot, el tipus de fàrmac i la dosi en cada cas són individuals. L'especialista no només seleccionarà el medicament, sinó que també establirà la ingesta diària de magnesi. Els homes necessiten 400-420 mg d'aquest oligoelement, i una dona necessita 300-320 mg (durant l'embaràs i la lactància, la xifra augmenta a 500 mg). Els nens haurien de prendre 50-300 mg, depenent de l'edat.

com beure magnesi
com beure magnesi

Una altra manera d'augmentar el magnesi al cos és menjar aliments rics en aquest component. Molt a:

  • nous;
  • llavors de gira-sol i carbassa;
  • cereals;
  • segó de blat;
  • lleguminos;
  • algues;
  • cacau en pols;
  • verdures fresques;
  • fruits secs;
  • síndies.

Per a una bona absorció del magnesi a la dieta no hi hauria d'haver substàncies nocives que interfereixin amb això. Això s'aplica a l'alcohol. També s'aconsella deixar de prendre medicaments, ja que molts medicaments perjudiquen l'absorció de magnesi a la sang.

Formes de drogues

"Magnesi B6" es produeix en forma de pastilles de 30 i 50 unitats. envasat. Les pastilles solen ser biconvexes, ovalades, blanques. Aquesta forma del medicament és convenient per a tothom.

El medicament també està disponible com a solució. Els adults se'ls prescriuen 3-4 ampolles i els nens - 1-3 per dia. En cada cas, el metge prescriu una tarifa individual. 1 ampolla conté 10 mg d'ingredient actiu. El tractament dura fins a 1 mes.

Composició

Les pastilles de magnesi B6 són un remei eficaç utilitzat per a adults, nens i dones embarassades. El medicament s'utilitza per a diverses condicions del cos, mal alties del sistema nerviós central. El fàrmac té un efecte beneficiós sobre el metabolisme, millora la immunitat, restaura el son, millora l'activitat del cor i el fetge.

Les ressenyes sobre el fàrmac són gairebé totes positives. Molts creuen que després de la teràpia amb el fàrmac, la condició va millorar, l'ansietat severa, la irritabilitat va desaparèixer, el son es va restaurar i es va eliminar la depressió. El fàrmac consta de:

  • lactat de magnesi 2-aquós;
  • vitamina B6;
  • excipients.

Les instruccions indiquen les indicacions, contraindicacions, explica com beure magnesi. És important complir amb aquesta informació per no perjudicar la vostra salut.

Propietats

"Magnesi B6" -un fàrmac eficaç que permet compensar la manca d'un component valuós. Normalment una persona rep aquest mineral amb els aliments, però amb una dieta desequilibrada, la seva necessitat augmenta. Sovint s'observa una manca de magnesi durant l'embaràs, amb un fort esforç físic, estrès.

pastilles de magnesi
pastilles de magnesi

Prendre el remei compensa la manca de magnesi, té un efecte beneficiós sobre els ossos, l'estructura muscular, els òrgans interns i els sistemes. Tal com s'indica a les instruccions d'ús, la vitamina magnesi és capaç de:

  • mantenir el colesterol;
  • regula el metabolisme del fòsfor;
  • participa en l'excitació neuromuscular;
  • millora l'activitat del múscul cardíac;
  • participa en el metabolisme de greixos, proteïnes i carbohidrats;
  • té un efecte neuroprotector;
  • sintetitzar enzims;
  • estimula la producció de cèl·lules sanguínies.

A causa de la composició única del fàrmac, millora el funcionament de tot l'organisme, elimina processos patològics, elimina el risc de desenvolupar mal alties greus.

Indicacions

Per a què serveix el magnesi B6? Quan s'ha de començar a prendre el medicament? Les indicacions d'ús són diverses disfuncions del sistema nerviós central, que es manifesten amb una manca de magnesi. Per als adults, el medicament s'utilitza per a:

  • trastorns del son;
  • molt cansat;
  • excés de treball físic o mental;
  • alta irritabilitat;
  • dolor i espasmes musculars;
  • sensació d'ansietat.

"Magnesi B6"autoritzat a partir dels 6 anys a:

  • forta excitabilitat nerviosa;
  • problemes de son;
  • pors i preocupacions infundades;
  • problemes de son;
  • pors i preocupacions infundades;
  • estrès mental;
  • acidosi.

El medicament és útil durant l'embaràs. Amb la seva ajuda, serà possible enfortir el sistema nerviós, eliminar la manca de substàncies valuoses. El magnesi és necessari per a una dona embarassada, ja que la seva deficiència pot provocar hipòxia. Durant aquest període, el magnesi B6 es pren a:

  • canvis d'humor;
  • gran irritabilitat;
  • insomni;
  • molt cansat;
  • toxicosi greu;
  • amb risc d'avortament involuntari;
  • rampes de panxell;
  • caiguda del cabell.
quant magnesi puc prendre
quant magnesi puc prendre

El magnesi es pot utilitzar en diferents etapes de l'embaràs, però la seva ingesta s'ha d'acordar amb el metge. Prendre el medicament us permet millorar la condició en poc temps. En cada cas, el metge prescriu individualment quant i com beure magnesi.

Quan no s'aplica?

Cal tenir en compte que aquest remei té contraindicacions. No l'utilitzeu si:

  • intolerància a components;
  • menors de 6 anys;
  • intolerància a la fructosa;
  • síndrome de deficiència de glucosa-galactosa.

Amb cura, el fàrmac s'ha d'utilitzar en mal alties dels ronyons, el fetge i també quan es combina amb altres vitamines, especialment si contenen un diari.dosi de magnesi i tiamina. Aquesta tècnica augmenta el risc d'efectes secundaris.

Ús i dosificació

Com beure magnesi es descriu a les instruccions. Tot i que les dosis són estàndard, el metge les hauria de prescriure individualment. Com beure magnesi per a adults? Les pastilles es prenen amb una quantitat suficient d'aigua. La norma diària per a adults és de 6-8 comprimits. El curs té una durada de 30 dies.

Quant magnesi poden beure els nens? A partir dels 6 anys, es permet 1 pastilla 2 vegades al dia. S'empassa senceres, però si el nen és difícil d'empassar, es poden triturar i barrejar amb una mica d'aigua.

Com beure magnesi durant l'embaràs? En aquest moment, la dosi diària és de 4-6 comprimits. La norma ha de ser fixada pel metge en funció de l'estat general de la dona embarassada.

Efectes secundaris

El magnesi B6 és ben tolerat, però de vegades són probables efectes secundaris després de l'administració. Apareixen com a:

  • erupcions cutànies;
  • broncoespasme;
  • nàusees;
  • dolor abdominal;
  • trastorns de les femtes.
quin és el millor magnesi per beure
quin és el millor magnesi per beure

Els efectes secundaris són rars, però si es produeixen, hauríeu de deixar de prendre vitamines el més aviat possible i consultar un metge. L'especialista cancel·larà l'ús del medicament o reduirà la dosi.

Interacció

Aquesta informació s'ha de tenir en compte si teniu previst prendre el medicament amb altres mitjans. "Magnesi B6" redueix l'absorció dels antibiòtics de tetraciclina, de manera que l'interval entre dosis hauria de ser de 3 hores.

Instruccions especials

A les instruccionsS'indiquen instruccions especials:

  1. El fàrmac s'ha de prendre amb precaució en la diabetis mellitus, ja que la capa externa de la tauleta conté sacarosa.
  2. El medicament només el poden utilitzar adults i nens a partir de 6 anys.
  3. Abans de començar a prendre, hauríeu de llegir les instruccions.
  4. Fins a 6 anys, és millor utilitzar altres formes del remei: injeccions, suspensions.
  5. Està prohibit augmentar la dosi diària.
  6. No prengui el medicament sense consultar un metge.
  7. Si després de 2 setmanes de prendre un efecte positiu no apareix, cal que consulteu un metge.

Sobredosi

En la pràctica mèdica no s'han identificat casos de sobredosi, però encara s'han d'observar les dosis. Amb el seu augment, es produeixen alteracions en el treball de l'estómac, nàusees, vòmits. De vegades es produeixen al·lèrgies a la pell.

Emmagatzematge

El medicament s'ha de mantenir fora de l'abast dels nens. És important que no hi caigui la llum solar directa. Podeu comprar el medicament sense recepta mèdica. El preu del medicament és d'uns 230 rubles. Però el cost pot variar segons la regió i la farmàcia.

Anàlegs

droga magnifica
droga magnifica

Quin magnesi és millor beure, dirà el metge. Cal tenir en compte que les vitamines "Magnesi B6" tenen anàlegs:

  1. "Magnelis B6". Es considera un anàleg absolut. Es produeix en pastilles, que es poden prendre a partir dels 6 anys, així com durant l'embaràs, però no és desitjable per a la lactància.
  2. Magnistad. La companyia farmacèutica "Stada" es considera un anàleg complet. Està disponible en tauletesque estan recobertes d'enterics. S'utilitzen en el tractament dels 6 anys, durant l'embaràs. L'excreció de magnesi es produeix a través de les glàndules mamàries, de manera que el fàrmac no s'ha d'utilitzar durant la lactància.
  3. "Magnesi més B6". PJSC "Valenta Pharmaceuticals" produeix medicaments. Els fàrmacs són similars, tenen les mateixes indicacions i limitacions, així com efectes secundaris.
  4. "Magnesium Plus". Un remei combinat en què els ingredients actius són carbonat de magnesi i lactat, així com piridoxina, cianocobalamina, àcid fòlic. Es ven en forma de pastilles efervescents, que poden prendre nens a partir dels 6 anys i durant l'embaràs.
com es manifesta la deficiència de magnesi
com es manifesta la deficiència de magnesi

Per tant, el magnesi és un component important del cos. S'ha d'obtenir dels aliments. Però si es troba una deficiència, el metge pot prescriure-la com a medicament.

Recomanat: