Poden aparèixer contusions a les cames de manera inesperada. I no necessàriament per accidents cerebrovasculars, quan els capil·lars subcutanis estan danyats. De vegades apareixen contusions a les cames, encara que la persona no s'hagi fet per res. I més sovint són les dones les que es queixen d'aquests casos. A més, l'edat i la pell no hi juguen cap paper. Les contusions a les cames sense cap motiu a les dones apareixen en primer lloc a la pell fina i delicada.
Cames contusions: m'he de preocupar?
Per descomptat, la majoria de vegades apareixen contusions per colpejar objectes durs o com a conseqüència d'una caiguda. Per exemple, en gel. Però què fer quan apareixen contusions a les cames sense cap motiu, fins a hematomes? Si aquest fenomen s'ha tornat permanent, el millor és consultar un metge. Bàsicament, les contusions es produeixen a les cames, perquè és en elles on la circulació sanguínia es veu més alentida. Però hi ha una sèrie de mal alties en les quals apareixen contusions. Només els metges podran identificar-los, així que no hauríeu de retardar la visita.
Causes de contusions a les cames
Un hematoma no apareix del no-res. Hi ha d'haver raons. Només no extern (per exemple, per impacte), sinó intern. El cos pot mancar de les substàncies necessàries, o viceversa, n'hi ha un gran excés. Quan apareixen contusions a les cames, el motiu pot ser degut a la manca de seleni, calci i cob alt a la sang. De vegades apareixen taques blavoses a causa de sèpsia, asfíxia o hipotèrmia dels teixits.
Per què m'apareixen contusions a les cames després de prendre determinats medicaments? Per exemple, l'aspirina. I el motiu rau en el fet que frena la coagulació de la sang i afavoreix les hemorràgies subcutànies. I si els capil·lars de les cames són febles, això accelerarà l'aparició de contusions. El naproxè, l'ibuprofè i altres tipus d'analgèsics poden tenir el mateix efecte.
Si apareixen contusions a les cames sense cap motiu, això és possible a causa de la manca de vitamina C al cos. És el responsable de la força dels capil·lars. Per reposar-lo, n'hi ha prou de beure una mica de suc de llimona diluït amb aigua cada dia, després de sopar. Només amb mitja peça de fruita n'hi ha prou. S'esprem la llimona en un got i s'hi afegeix aigua.
A més, la deficiència de vitamina K també provoca hematomes. Gràcies a això, es manté la coagulació sanguínia normal al cos. Si la vitamina K no és suficient, s'observen hemorràgies subcutànias (hipovitaminosi). Bàsicament, les vitamines no són suficients després de l'hivern, quanel cos està esgotat. Per reposar-los, només cal afegir bròquil o cols de Brussel·les als aliments. O consulteu un metge que us receptarà complexos vitamínics després dels resultats de les proves.
Mal alties que poden causar contusions a les cames
Sovint es formen contusions a les cames fins i tot amb mal alties genètiques. En aquest cas, una persona des de la infància comença a evitar lesions. I l'aparició inesperada d'hematomes ja és un fenomen familiar per a ell. Hi ha diverses mal alties en les quals poden aparèixer contusions a les cames sense danys visibles:
- Mala coagulació de la sang.
- Varicosi (un hematoma en una vena de la cama apareix més sovint en persones que treballen dempeus tot el dia). Per tant, els petits descansos sedentaris són obligatoris per a ells. Els músculs es relaxen i s'activa el flux sanguini a les cames.
- Diverses mal alties de la sang. Per exemple, hemofília, trombocitopènia, etc.
- Insuficiència venosa.
- Aspecte d'eritema nodos.
- Augment de la fragilitat vascular.
Les causes més freqüents de contusions a les cames
Les contusions poden aparèixer de sobte amb una dieta incorrecta o alterada o beriberi. Sovint amb pèrdua de pes sobtada, estrès, excés de treball, és a dir, qualsevol efecte negatiu sobre el sistema nerviós.
A les dones que alleten apareixen contusions a les cames sense cap motiu si el cos està molt debilitat. Sovint, l'aparició d'hematomes contribueix a una violaciófons hormonal, manca de calci o fetge mal alt. Si apareixen contusions després de les injeccions, és probable que la culpa sigui una mala coagulació de la sang.
Com prevenir els hematomes a les cames?
Quan apareixen contusions a les cames sense cap motiu, això pot ser un avís d'una mal altia greu. Per tant, hauríeu de tenir cura de la vostra salut amb antelació. Per fer-ho, només cal fer esport, fer servir les escales en comptes de l'ascensor, anar en bicicleta, esquiar. Fes un massatge als peus.
La dieta ha d'incloure albercocs, pastanagues, kiwi i tots els cítrics. Està molt bé prendre banys de contrast. Al mateix temps, els vaixells s'enforteixen notablement. El procediment es realitza millor a la nit. Després d'acumular, cal utilitzar ungüents i prendre un complex de vitamines.
Les pomades especials que contenen vitamina K es poden comprar a les farmàcies. Cal fregar-les dues vegades al dia per evitar hematomes, però si ja apareixen, tres vegades.
"Bromelina" es pren entre àpats a 150 mg. Aquest enzim s'extreu de les pinyes i afavoreix la descomposició de les proteïnes. "Arnica" es pren per a la prevenció de contusions: 1 dosi cadascuna. Els tres primers dies pots beure'l dues vegades al dia amb pauses de 4 hores.
Quin tractament es necessita si hi ha contusions a les cames sense motiu
El massatge pot ajudar amb les cames ja contusionades. N'hi ha prou amb trobar només 15-20 minuts al dia. S'aplica una crema hidratant a la pell. El massatge es comença a fer des dels dits dels peus fins al taló, després -a la part inferior de la cama i les cuixes.
La pomada d'heparina és un remei molt eficaç per a les contusions. Conté un component que dilueix la sang al lloc del blau. A les farmàcies, també podeu comprar herba badyagu. Es ven en pols. Com prendre'l s'indica a les instruccions.
Un bon remei per a les contusions són les locions de plom. Ajuden perfectament a dissoldre taques blaves i hematomes. Entre els ungüents, "Indovazin", "Troxevasin" i "Rescuer" van demostrar ser excel·lents.
Com desfer-se de les contusions a les cames de manera popular
Hi ha molts mètodes populars per tractar les contusions. Un dels més senzills està a l'abast de tothom. Necessitareu sal i ceba. Primer s'ha de ratllar amb un ratllador gruixut. Després es barreja amb una cullerada de sal. La barreja s'estén amb una gasa i s'aplica a les contusions. Mantingueu-lo durant 10 minuts. Prou 2-3 vegades al dia.
La fécula de patata es barreja amb aigua fins que quedi espessa i s'aplica a les contusions durant mitja hora. Al cap d'un parell de dies, el blau comença a passar. Podeu utilitzar sal i vinagre. Aquesta recepta és apta per a aquells que no suporten l'olor de la ceba, o si no hi ha midó a la casa. Es prenen 250 g de vinagre i s'hi dilueix 1 culleradeta de sal. A la solució resultant, humitejar un cotó i aplicar sobre les contusions durant mitja hora dues vegades al dia.
Com desfer-se de les contusions a les cames de manera ràpida i eficaç? Es pren una tintura d'alcohol de pròpolis i oli de ricí. Es barregen i s'apliquen als llocs blavosos en forma de compressa.
