Per què el peu es congela quan fa fred i, de vegades, a l'estiu? La raó d'això pot ser alguna patologia. En alguns casos, la resposta a la pregunta de per què la cama està freda pot proporcionar una explicació sobre l'estructura del cos. Les característiques individuals d'una persona, que, per regla general, consisteixen en una petita quantitat de massa muscular, redueixen significativament l'estalvi de calor de les extremitats.
Les estadístiques diuen que quan fa fred, les cames i les mans de moltes dones es refreden. Els homes estan protegits d'això per un millor sistema de termoregulació.
Causes patològiques de sensacions de fred a les extremitats
La resposta a la pregunta de per què la cama es refreda fins i tot a l'estiu rau en el mal funcionament del sistema circulatori. Així, en persones que pateixen distonia vegetovascular, hi ha disfuncions en el funcionament dels vasos sanguinis, que es redueixen en repòs. Això provoca un espasme. El flux sanguini es ralenteix. Hi ha un fenomen en què l'oxigen es subministra als òrgans i teixits del cos humà en volum insuficient. Gairebé cap sang arriba a les extremitats. Per això, ellscomençar a congelar-se. En aquest cas, les mans, els peus i el nas es refreden.
L'anèmia pot ser la causa de molèsties. Per què la cama es congela amb aquesta patologia? Les persones amb deficiència de ferro perden calor molt ràpidament. Així ho confirmen les dades mèdiques. Per eliminar les molèsties, s'ha de reposar la quantitat de ferro. Això ajudarà les pomes, el fetge de vedella, les farinetes de blat sarraí, els albercocs secs, així com els medicaments en què aquest element està present.
Pateix el refredat i els que tenen manca de vitamines i greixos al cos. Per què la gent té els peus freds tot el temps? Això es deu a la fragilitat resultant dels capil·lars i a les falles circulatòries.
La cama pot sentir fred fins i tot a l'estiu quan la glàndula tiroide funciona malament. Per què els peus i les mans d'aquestes persones tenen fred? Amb aquesta disfunció, la glàndula tiroide comença a produir una petita quantitat d'hormones. En aquest sentit, el cos no té prou energia per escalfar-se.
Què he de fer per mantenir el peu calent?
Per eliminar les molèsties, s'han de fer banys de contrast cada dia per a les extremitats. Durant aquest procediment, la cama ha d' alternar entre aigua freda i aigua calenta.
En absència de contraindicacions, heu de visitar regularment la sauna o el bany. Això estimularà la circulació sanguínia. Es produeix un efecte especial quan s'utilitza una ginesta feta de branques d'om, bedoll o roure.
Per mantenir els peus i les mans calents, has de fer esport. La gimnàstica és especialment útil. L'exercici de la "bicicleta" accelera magníficament la sang a tot el cos.
També es recomana portar roba fluixa i no sabates ajustades. Aquestes coses no tindran un efecte negatiu sobre els vaixells. Per prevenir una mal altia patològica, és important deixar de fumar. La nicotina provoca vasoespasme i, en conseqüència, sensació de fredor a les extremitats.
Com escalfar-se ràpidament els peus?
Si les extremitats estan fredes, es recomana agafar mitjons prims i humitejar les plantes amb alcohol. Podeu utilitzar vodka. Els mitjons prims preparats es posen als peus preescalfats amb aigua tèbia i els mitjons de llana a sobre.
Ajuda als banys de sal dels peus freds. Per a la seva preparació, la sal marina es dissol en aigua calenta en una quantitat de dues cullerades. En aquest bany, és desitjable afegir oli de romaní (10-15 gotes) i 2 cullerades. l. llet.
