Les adolescents que acaben de tenir els primers pèls dels llavis sovint pregunten a les seves amigues grans com és el seu període. És bo si poden explicar què és la menstruació, però sovint la història sobre això acaba amb una història sobre dolors salvatges a la part inferior de l'abdomen i secreció sagnant que s'esforça per tacar la roba.
Si bé la noia encara no entén que ha arribat el moment de la pubertat, el paper de guia del cicle menstrual l'haurien d'assumir la mare o l'àvia. Expliqueu al nen que no us heu d'espantar quan trobi taques de sang a les seves calces. Digues-li que s'ha acabat la infància i que comença l'edat adulta, en la qual hi ha determinades regles de comportament.
Pregunta a la teva filla o néta: "Com és el teu període?" Que intenti explicar-te què sent amb aquesta paraula: irritació, indiferència, interès o vergonya. Si a l'edat de 12-13 anys una noia s'imagina què és la menstruació, llavors les converses posteriors no li causaran una sensació de vergonya. Serà millor si demostreu clarament un tampó, però no un de real, sinó un de punt. Suggereixomple l'espai lliure amb fils vermells i digues al nen que aquesta és la mateixa sang que pot aparèixer a la seva roba.
Si no hi ha cap fil a mà o no saps com teixir, aleshores, quan parles de com es veu la menstruació, et seran útils les fotos d'una revista mèdica. Dóna a la teva filla un coixinet a les mans i ofereix-te a passar el palmell per la seva superfície. La noia hauria de sentir la tendresa d'aquesta protecció higiènica, llavors definitivament no pensarà amb fàstic el dia en què s'hagi de subjectar a les calces.
Les secrecions abundants durant la menstruació duran entre 2 i 3 dies. Assegureu-vos d'explicar-ho a la vostra filla perquè no s'espanti quan miri al vàter. Ensenyeu-li a rentar-se amb productes especials i a cuidar el seu cos durant el seu període. Mostra quins analgèsics prens, quants i què fas si no funcionen. Una noia hauria d'entendre que només un metge pot ajudar-la, i no el consell d'amics sense experiència.
Un nen no només ha de saber com és la menstruació, sinó que també ha de fer un calendari per a la seva aparició. Aquestes taules es venen a les botigues, per la qual cosa no et serà difícil ensenyar a la teva filla a omplir-les. Si al vostre fill li fa vergonya demanar als venedors el producte que li interessa, dibuixeu-lo a mà. Al mateix temps, parla'ns del període de vint-i-vuit dies i la seva impermanència. Una noia ha de saber que el cicle menstrual depèn no només de l'estat de la seva salut, sinó també de l'estat del medi ambient. Dimecres, de manera que l'aparició de taques 21 dies després de l'inici de la menstruació és més probable que la norma que una desviació.
La quantitat de sang perduda durant un període sol ser d'entre 50 i 100 mil·lilitres, de manera que, juntament amb el coneixement de com és un període, el vostre fill hauria d'aprendre que una pèrdua tan petita pot ser substituïda ràpidament pel cos.
Assegureu-vos de parlar amb la vostra filla sobre el fet que la seva vida sexual es pot associar amb membres del sexe oposat, de manera que les relacions íntimes d'adolescents sense experiència a vegades acaben en un embaràs no desitjat. Per evitar conseqüències greus després d'un avortament, comença a dir-li a la noia els anticonceptius.
