La patologia de les articulacions sovint és causada per artrosi i artritis. Els seus símptomes es manifesten en dolor constant, manifestat a les extremitats. Aquestes mal alties s'han tornat molt "joves": si abans eren característiques principalment de la gent gran, ara es poden trobar fàcilment en els joves. Per tant, és important conèixer les causes i els símptomes d'aquesta mal altia, i tenir cura del teu cos.
Concepte d'artritis
Aquesta mal altia es manifesta com una mal altia inflamatòria de les articulacions. En fer-ho, pot infectar els teixits adjacents, causant danys, provocant un augment de la temperatura, que pot provocar febre.
L'artritis pot ocórrer per motius relacionats amb l'edat. Després de la transició fins als 40 anys, el cartílag del cos comença a desgastar-se i a desgastar-se, com a resultat de la qual cosa les articulacions es queden sense protecció, es comprimeixen. Les ferides i contusions provoquen l'aparició de dolor intens. El resultat és un enduriment dolorós que redueix la flexibilitat de les articulacions i condueix a menys mobilitat.
Símptomes d'artritis,causats per canvis relacionats amb l'edat, per regla general, són menys pronunciats, ja que en aquest cas la deformació del cos, un augment de la temperatura i la inflamació rarament s'observen.
Perillós és l'artritis reumatoide. En aquest cas, el procés es desenvolupa a causa de la inflor a l'interior de l'articulació. El cartílag i l'os es deformen i es poden destruir completament.
Classificació de l'artritis
Depenent de l'etiologia, la forma i l'etapa del procés inflamatori, hi ha diverses varietats d'aquesta mal altia. Els més comuns són:
- artrosi (osteoartritis) - deformació de les articulacions, acompanyada de molèsties amb lignificació de les extremitats; subdividit en primària (que es produeix en violació de la regeneració del teixit cartilaginós) i secundària (causes: contusions i lesions); es troba al 15% de la humanitat;
- Mal altia de Bekhterev (espondilitis anquilosant) - inflamació constant dels teixits tous de la cresta i el cartílag; pot ser heretat; es diagnostica més sovint en homes; els primers signes d'artritis apareixen en forma de tensió i dolor a l'esquena després d'estar en una posició; acompanyat de dolors al cos, esquena, pit, febre, pot empitjorar el treball del cor i donar complicacions a la visió;
- artritis reumatoide: pot produir-se com a resultat d'una infecció al cos o d'una inflamació al·lèrgica de les articulacions; les extremitats es veuen afectades amb més freqüència, dificultant el moviment; en cas de complicacions, els òrgans interns es poden veure afectats;
- el reumatisme de les articulacions és una mal altia crònica amb curs greu,es produeix després de mal alties infeccioses greus que pateix una persona; provoca complicacions en forma de lesions d'òrgans interns, l'activitat del sistema immunitari es veu interrompuda.
A més, l'artritis es divideix en aguda i crònica. El primer té un desenvolupament ràpid amb dolor i inflamació aguts, que dura 2-3 dies. L'artritis crònica avança gradualment.
A més, com a conseqüència del desenvolupament de la patologia, es pot veure afectada una articulació, en aquest cas es parla de monoartritis, o d'un grup d'articulacions. L'última mal altia s'anomena poliartritis.
A més, la mal altia, segons la gravetat, es divideix en 4 graus. L'artritis en els dos primers és gairebé invisible: el teixit articular no està afectat, les articulacions no estan limitades en la mobilitat, però en el diagnòstic es detecta el seu dany.
A 3 i 4 graus hi ha un dolor important. A l'inici de l'etapa 3, es pot assignar una discapacitat a una persona. 4 graus es caracteritza per la destrucció completa de l'articulació; els teixits que han ocupat el seu lloc connecten els ossos en un tot inamovible.
Símptomes d'artritis
Depenent de la mal altia específica, poden ser diferents. Tanmateix, és possible destacar els principals signes característics de la majoria de les mal alties d'aquest grup:
- formació de segells sota la pell i nòduls;
- inflor i inflor a les articulacions;
- sensació de cruixir mentre condueix;
- La manifestació de dolor és més típica quan està en repòs, l'activitat física pot provocar un enfonsamentmolèsties;
- erupcions al·lèrgiques, irritacions de la pell;
- insomni i debilitat general;
- síndromes de dolor poden ocórrer en diferents parts del cos;
- tremolor de les extremitats, dolors, calfreds, suor freda;
- articulacions apretades i picor;
- pèrdua de pes sense cap motiu aparent;
- estar assegut en una posició durant llargs períodes provoca dolor al maluc, els genolls i l'esquena;
- un augment de la temperatura corporal i una inflamació de la pell a les zones afectades per l'artritis;
- sentir-se estret a les extremitats;
- hi ha rigidesa a les articulacions que no desapareix en poques hores després de despertar-se;
- un dels primers signes és un dolor i un dolor aguts que es produeixen enmig de la nit;
- molèstia a les articulacions durant el descans i el son.
Diferents tipus de diagnòstic d'artritis poden presentar símptomes específics com ara:
- esquena recta tensa;
- dolor agut que es manifesta als ossos de les cames, cresta, genolls, passant al cap d'uns dies;
- alteracions del tracte digestiu;
- descàrrega genital no trobada en persones sanes;
- erupcions a les extremitats inferiors;
- processos inflamatoris als òrgans interns.
La manifestació més característica de la patologia en qüestió es troba a les extremitats superiors. Els símptomes de l'artritis de les mans poden incloure, a més dels enumerats anteriorment:
- reacció a les condicions meteorològiques(canvis en la temperatura de l'aire, pressió, humitat);
- aparició d'enrogiment a la zona de l'articulació del canell o als artells amb un augment local de la temperatura en aquesta zona amb sensacions de formigueig i ardor;
- engrossiment de les articulacions del canell i els dits sense possibilitat de tornar al seu estat original (el procés es suspèn mentre duri el tractament i la remissió);
- Sensació de grinyol en moure els dits.
Causes de la mal altia
Avui l'etiologia de la patologia no s'ha dilucidat del tot. Els principals inclouen la predisposició hereditària, així com els factors externs:
- treball monòton, que comporta una càrrega constant en un determinat grup d'articulacions;
- metabolisme alterat a causa de la desnutrició;
- gran activitat física;
- portant sabates i roba ajustades;
- funcionament incorrecte del sistema immunitari;
- mal alties infeccioses que provoquen inflamació articular;
- ferits, contusions;
- estil de vida sedentari;
- manca de cotilla muscular;
- sobrepès;
- gènere: el mal d'esquena i la inflamació de la columna són més freqüents en els homes, tot i que l'artritis és més freqüent en les dones en general;
- edat.
Diagnòstic de la mal altia
L'artritis en adults es detecta per raigs X. En les dues primeres etapes, la mal altia només es pot detectar per ella.
El diagnòstic de l'artritis de 3r grau es realitza mitjançant l'augment iarticulacions inflades, a les quals hi ha un augment de l'entrada de líquid sinovial. Els moviments estan restringits, el pacient experimenta un dolor agut quan deixa un estat de repòs. En cas de dany a l'articulació del genoll durant el moviment, el pacient sent un dolor intens, que condueix a l'espasme dels músculs de les cames, que contribueixen al desplaçament dels ossos entre si. A més, l'articulació ja no pot suportar els ossos als llocs on es van definir originalment. Si s'observa artritis a l'articulació de l'espatlla, es torna gairebé immòbil. Quan intenteu dur a terme el moviment, se sent un clic clarament distingible. La pell al voltant de l'articulació s'inflama. A la palpació, hi ha una sensació de dolor agut.
El diagnòstic de l'artritis de 4t grau, realitzat per raigs X, revela la destrucció gairebé completa dels ossos i teixits cartilaginosos de les articulacions. L'articulació del turmell es torna immòbil, el pacient no pot moure's de manera independent. També es perden la capacitat de moure les articulacions dels dits. Els seus teixits són substituïts per articulacions múscul-tendós immòbils. El mateix es veu en l'artritis de genoll i espatlla.
Tractament de la mal altia
La mal altia es tracta de manera integral. És important seguir totes les recomanacions del metge.
Normes bàsiques durant el tractament:
- cal fer exercicis terapèutics, visitar sales de fisioteràpia per als procediments adequats, prendre els medicaments prescrits per un metge;
- descans i treball s'han de combinar racionalment, evitar la sobrecàrrega física i l'estrès;
- redueix l'estrès en aquestes extremitatsque experimenten síndromes de dolor; si cal fer diversos moviments amb les extremitats afectades per la mal altia, és millor triar una altra feina;
- abandonar els mals hàbits;
- seguiu una dieta especial tal com recomana un metge;
- beu molts líquids;
- no et facis automedicament.
Dieta
Menjar per a l'artritis no inclou els aliments següents:
- gerds;
- menjar en conserva;
- caramels i xocolata, patates fregides i altres menjar ràpid;
- aliments rics en àcids grassos omega-6;
- brous i ric borscht i sopes;
- te i cafè forts;
- licor;
- plats picants;
- espècies, condiments, escabetx;
- greix;
- bolets;
- llavor de mongetes;
- despulles;
- bufets;
- productes lactis rics en greixos;
- carn i, sobretot, fregit i fumat.
L'artritis ha d'implicar necessàriament pèrdua de pes en presència d'excés de pes. Això es deu al fet que una gran massa pressiona totes les articulacions del cos, la qual cosa contribueix a la progressió d'aquesta mal altia. La dieta ha de ser baixa en calories, però contenir tots els macro i microelements necessaris, així com vitamines.
La nutrició per a l'artritis ha d'incloure els aliments següents:
- gingebre en forma de suc consumit després dels àpats, per això és 1 culleradeta. aboqueu dos gots d'aigua i bulliu;
- brou,cuinat sobre ossos, gelea, fred, que conté col·lagen i gelatina, donant força al cartílag i als teixits ossis;
- 1, 5-2 litres de líquid pur, es dóna preferència al te verd (el risc de desenvolupar una mal altia es redueix al 60%);
- carn dietètica: pollastre, gall dindi, conill;
- productes de llet fermentada (mató, formatge, kefir) - preferiblement baix en greix, donar preferència als productes amb presència de bifidobacteris;
- cereals, segó, pa integral, s'aconsella utilitzar llavors de llenties i gira-sol que contenen seleni, la deficiència del qual pot contribuir a la mal altia en qüestió;
- olis vegetals (la millor llavor de llinosa);
- nous;
- peix gras amb un alt contingut d'àcids grassos omega-3 - contribueix a la restauració i enfortiment del teixit cartílag - en quantitats racionals, sense abús;
- Els productes de fruites i verdures són de color verd, groc i taronja brillant perquè són rics en antioxidants naturals;
- pinyes, magranes, llimones, taronges, pebrots;
- sucs de verdures acabats d'esprémer: api, col, tomàquet, carbassa, pastanaga.
La vitamina K i el calci són essencials per a la formació òssia.
Injeccions
Les injeccions d'artritis són més efectives contra la inflamació a les espatlles, els genolls, els peus i els malucs. Normalment es prescriuen quan un altre tractament farmacològic no ha aportat alleujament al pacient. De vegades s'utilitzen per a la osteoartritisper injecció a l'articulació o en forma d'injeccions intramusculars i intravenoses.
Després d'un curs d'injeccions, continuen prenent els mateixos medicaments d'una forma diferent. Aquest mètode no provoca efectes secundaris, ja que la injecció d'artritis té un efecte local. Per a l'articulació de l'espatlla, de vegades la longitud de l'agulla de la xeringa pot no ser suficient.
Les injeccions més prescrites de glucocorticoides, àcid hialurònic, condoprotectors i injeccions de gas.
El primer d'aquests fàrmacs ajuda a alleujar el dolor i també a prevenir l'estancament del líquid de la cavitat articular.
Per al tractament de l'artrosi de les cames s'utilitzen principalment productes a base de hialuron. Contribueixen a alleujar la inflamació de l'articulació del maluc, del peu i del genoll. El seu ús contribueix a la restauració del líquid sinovial, mentre que no es produeix la fricció entre els ossos. Les substàncies d'aquest grup inclouen les següents:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- Gel "Crespin".
S'utilitzen després d'eliminar el procés d'inflamació de la zona dolorida.
Com a injeccions de condroprotectors de "Don", es poden utilitzar "Alflutop".
Les injeccions de gas permeten aturar els símptomes dolorosos, així com normalitzar els processos metabòlics. Per a les injeccions amb diòxid de carboni, cal determinar amb precisió el lloc de la injecció.
Si és necessari alleujar el pacient de manera ràpida i eficaç de les molèsties en l'artritis de petites articulacions, espatlles, genolls, els fàrmacs s'administren per via intramuscular. Per a això s'utilitzen analgèsics,per exemple, "Tramadol" o antiinflamatori ("sulfat de condroitina").
Les injeccions de vitamines B es poden utilitzar per innervar les articulacions.
Per a l'artritis reumatoide, es prescriuen injeccions o comprimits de metotrexat, que inhibeixen la inflamació i evita que es desenvolupin neoplàsies malignes.
Altre tractament farmacològic
A més de les injeccions, es poden utilitzar medicaments en forma de comprimits, pols i altres formes previstes per als medicaments corresponents.
El tractament del dolor de l'artritis es realitza mitjançant els següents grups de medicaments:
- complexes vitamínics;
- antibiòtics;
- vasos expansius amb reforç de les seves parets;
- restaurar l'estructura del teixit cartílag;
- analgèsics;
- antiinflamatori.
El metge ha de controlar l'estat del pacient. Si en un mes no hi ha cap millora amb el medicament prescrit, s'ha de canviar el tractament. Es prescriuen corticoides o antipalúdics. Tenen molts efectes secundaris i només s'han d'utilitzar com a últim recurs.
Tractaments de fisioteràpia
Es prescriu en combinació amb altres mètodes de tractament aplicats. Aturen els efectes nocius de l'artritis a les articulacions i milloren el metabolisme.
Els següents es prescriuen principalment com a procediments fisioterapèutics:
- acupuntura;
- quarts;
- electroforesi (exposició a un camp magnèticcorrent d' alta freqüència);
- ultrasò (ajuda a alleujar l'espasme i a recuperar la mobilitat; s'utilitza després d'alleujar el dolor).
Si la síndrome del dolor és lleu i la mal altia es troba en les etapes inicials, es pot utilitzar la teràpia manual, inclòs el massatge per eliminar la congestió, alleujar la inflor dels teixits tous i els espasmes.
Gimnàstica terapèutica
Els exercicis d'artritis s'han de realitzar en la posició més còmoda. No haurien de fer mal, mentre la seva implementació es proporciona a un ritme determinat amb l'amplitud necessària.
Per a l'artritis del genoll, els exercicis es realitzen a un ritme lent. Comencen a realitzar-se amb un nombre reduït de vegades, augmentant gradualment fins a 20. No es poden fer moviments bruscos, s altar i córrer.
Estirat d'esquena, realitza els exercicis següents:
- inhale - estirar la columna mentre beveu, expireu - estirant els dits dels peus cap a vos altres, durant el descans - moviments circulars amb els peus;
- toqueu el taló de cada cama alternativament les natges, mantenint els peus a terra;
- mou les cames alternativament cap al costat;
- aixecar lleugerament les cames del terra;
- extremitat aixecada estira els dits lluny de tu mentre inhala, mentre exhala - lluny de tu;
- estiraments de genolls al pit;
- toquen l'estómac, després s'estiren per sobre d'ells mateixos, es dobleguen i s'estiren a terra;
- genolls de cames doblegades separades;
- "bicicleta" amb cada peu i ambdós.
Estar en una cadira:
- menejarpeus cap endavant i cap enrere;
- estir l'extremitat cap endavant amb un retard de 5 segons, alternativament i amb les dues cames alhora.
A l'estómac:
- peu s'aixeca i gira, després s'uneix la cama inferior;
- flexió lenta amb estirant del peu amb el taló cap a la natja.
Es recomanen els exercicis següents per a la cintura escapular.
A la part posterior:
- mans aixecant-baixant;
- palms a les espatlles: exhala - cria als costats, inspira - de nou a les espatlles;
- girar els colzes, les mans a les espatlles;
- mans als costats, gira, una mà es col·loca a sobre de l' altra.
Assegut a una cadira:
- braç girant per sobre del cap;
- palms cap avall, movent-se amunt i avall i girant les espatlles;
- palms - a les espatlles, colzes - al cos, girant-los davant teu i aixecant-los més alt.
Dempeus:
- creueu els braços, posant les mans a les espatlles i aixequeu els colzes amb un retard a la part superior;
- palm - a l'espatlla oposada, amb l' altra mà - portant el colze al cos;
- mans agafen el colze contrari darrere de l'esquena;
- mans: al pany de darrere de l'esquena, apropeu els colzes i estireu els braços.
Per a les extremitats superiors, podeu realitzar un complex tan senzill, tal com es descriu a continuació.
- aixecar-apretar punys amb una certa amplitud;
- esteneu els dits;
- connectant les puntes del polze amb altres;
- fregar-se les mans;
- palms sobre una superfície plana, aixecant els dits;
- raspall a la part superior, moviments circulars amb ell mentre doblegueu els dits en un puny;
- expansor suau comprimit.
Mètodes populars
Amb una exacerbació de l'artritis en les etapes inicials, podeu utilitzar remeis populars:
- aplicant crema de mòmia;
- rovell d'ou batut amb vinagre de sidra de poma;
- escalfament amb bosses de sal;
- aplicacions de cera i pròpolis;
- guix amb iogurt com a compressa durant 30 minuts;
- embolcalls de bardana o ortiga a la nit.
A més, es poden utilitzar diverses decoccions com a tractament popular per a l'artritis:
- fulla de llorer - 2 cullerades. la pols s'aboca amb aigua bullint (1 l), es pren al matí amb l'estómac buit, 1 tassa durant aproximadament una setmana;
- te de gingebre (diverses vegades a la setmana);
- te d'ortiga (una tassa al dia durant tres setmanes).
En conclusió
Els símptomes de l'artritis per a cada forma de mal altia són diferents, tot i que hi ha signes comuns. Aquesta dolència avança i, si no es fan els tractaments adequats, pot immobilitzar completament les articulacions. Cal fer un tractament farmacològic amb injeccions predominants per al dolor intens, combinades amb fisioteràpia, exercicis terapèutics i remeis populars.
