Pràcticament totes les persones havien d'experimentar aquest estat quan una o altra part del seu cos, després d'estar molt de temps en una posició incòmoda, perdia la sensibilitat.
No obstant això, la gent sovint es queixa que la seva mà està adormida i abans no estava gens en una posició incòmoda. Què tan perillós és aquest fenomen? Per què les mans estan adormides? Necessito anar al metge de pressa per rebre una recepta de tractament?
Informació general
Sota l'adormiment de la mà s'entén la pèrdua de sensació de tot l'extremitat o d'alguna part d'aquest. Aquesta condició es pot veure en persones de totes les edats. Molt sovint es produeix a la nit durant el descans. Però de vegades la gent també es queixa que aquest fenomen desagradable també hi apareix durant el dia.
Símptomes característics
L'adormiment de les mans com a tal no és una patologia en absolut. No obstant això, amb la repetició freqüent d'aquest fenomen que causa molèsties, encara hauríeu de consultar un metge. Després de tot, una disminució de la sensibilitat de les mans o la seva pèrdua pot servir com un dels símptomes d'una mal altia perillosa. És molt difícil no prestar atenció a aquest estat. S'acompanya de malestar, dolor i formigueig.
Una condició patològica es desenvolupa per etapes. En la majoria dels casos, la mà s'entumeix als dits, la mà, el colze o l'avantbraç. En aquest moment, una persona sent un lleuger pessigolleig i té la sensació de moure's la pell de gallina. De vegades la tactilitat canvia. Hi ha dolor, que pot ser de lleu a pronunciat. Hi ha una falsa sensació de fred. De vegades hi ha un tremolor de les extremitats superiors.
Varietats
L'adormiment de les mans, que en medicina s'anomena parestesia, es divideix en dos grups segons les causes de la seva aparició. El primer d'ells inclou factors temporals o transitoris. Són la forma de vida equivocada, els mals hàbits, els fenòmens físics (esprémer, impactar, etc.). Què fer si la mà està adormida per un d'aquests motius? Per eliminar l'estat incòmode, n'hi ha prou amb excloure els factors que l'han provocat. La parestesia en aquest cas desapareixerà per si sola.
El segon grup de factors és crònic. En aquest cas, l'adormiment de les mans es produeix a causa d'una patologia que pateix una persona durant un llarg període de temps. En aquests casos, la parestèsia molesta el pacient amb força freqüència i pot serprogrés.
Factors temporals
Considerem les causes més inofensives de l'adormiment de les mans.
No estan associats a cap mal altia i no requereixen cap tractament:
- Som incòmode. L'adormiment de les mans durant el son sovint es produeix a causa d'una posició corporal incorrecta o incòmoda. La raó principal d'això és una fallada en el sistema de subministrament de sang. És possible quan una persona posa les mans darrere del cap, les amaga sota el coixí o sota la g alta. Si per aquest motiu les mans estan entumides, què he de fer? En absència de canvis patològics en l'estat de la salut humana, hauria d'adquirir un matalàs ortopèdic per a si mateix, així com un coixí. Solucionaran el problema que es plantegi. El fet és que aquests atributs de roba de llit estan dissenyats de manera que siguin capaços de repetir immediatament els contorns del cos d'una persona que es troba en posició horitzontal. Al mateix temps, mantenen la columna vertebral relaxada i eviten el pessigament dels vasos sanguinis i de les terminacions nervioses. També hauràs de tenir cura de la posició de les mans. No es poden tirar per sobre del cap. De fet, durant el descans, el nostre cor no funciona tan activament i és difícil que arribi sang als vasos de les mans.
- Roba ajustada. Per què s'entumeixen les mans? A la nit, això pot ser degut al fet que una persona dorm amb roba ajustada i incòmoda amb punys ajustats, o potser no treu els diferents objectes que comprimeixen (polseres i anells) de les extremitats. Tot això comporta dificultats en el flux sanguini. La solució del problema en aquest cas és bastant senzill. N'hi ha prou amb canviar la camisa de dormiro pijama per a un de més espaiós. També has de treure totes les joies.
- Dormir en un coixí incòmode. Si aquest accessori de llit és massa gran o dur, farà que la columna es doblegui. Aquesta posició, al seu torn, portarà al fet que la sang començarà a fluir malament a totes les extremitats. Això s'expressarà en sensacions desagradables que es poden produir a les mans. En cas que es repeteixi periòdicament una situació similar, caldrà substituir el coixí per un de més suau. Millor si és ortopèdic. Així, serà possible resoldre immediatament el problema.
- Mals hàbits. Dificultat en la circulació sanguínia, que provoca entumiment de les mans, també es produeix quan, una hora abans d'anar a dormir, una persona no s'oposa a beure una tassa de cafè fort o a beure una quantitat significativa de líquid. Això s'aplica tant als aliments salats com als picants. A causa de l'acumulació de líquid als teixits, tant la mà esquerra com la dreta es poden adormir. Beure alcohol també pot provocar un problema similar. Una dieta equilibrada i adequada i l'adhesió a les normes bàsiques d'un estil de vida saludable ajudaran a eliminar un fenomen desagradable.
- Embaràs. La mà està adormida i no desapareix durant una setmana o fins i tot durant un període més llarg; aquestes queixes sovint provenen de dones que esperen un nadó. Aquest període és força difícil per al cos de la futura mare. De mitjana, el pes d'una dona durant els 9 mesos de tenir un fill augmenta entre 16 i 20 kg. Això augmenta significativament la càrrega sobre les articulacions i els vasos sanguinis. La mala circulació provoca entumiment a les extremitats. provoca aquest problema iinflor resultant dels teixits. Comprimeix els petits capil·lars, la qual cosa també comporta una pèrdua de sensibilitat. Aquest símptoma passarà per si mateix després del naixement del nadó. Si durant molt de temps la mà està adormida i no desapareix, què ha de fer una dona per reduir les molèsties? En aquest cas, ha de contactar amb un ginecòleg. L'especialista prescriurà el tractament necessari i donarà recomanacions sobre el comportament correcte durant l'embaràs.
- Síndrome del túnel. Un fenomen similar es produeix amb més freqüència en dones que han arribat als 40 anys, la professió de les quals està associada a una tensió constant a les mans a les mans. La parestèsia els pot molestar mentre es treballa a l'ordinador, cosint, tocant instruments musicals o altres treballs monòtons. Els experts anomenen aquest fenomen "síndrome del pianista". També passa en homes que condueixen un vehicle durant molt de temps. La causa dels símptomes desagradables és la inflor o pessigament del nervi, que és responsable de la mobilitat dels dits i de la mà, així com de la seva sensibilitat. Els símptomes característics d'aquesta condició són entumiment del dit petit i el polze. Després d'un temps, la sensibilitat es perd a tot el raspall. Una condició similar es produeix, per regla general, a la nit i interromp el son. En el cas que aquestes sensacions no es produeixin molt sovint i no vagin acompanyades de dolor intens, es poden eliminar reduint la càrrega de les mans i fent exercicis regulars per a les articulacions.
Factors crònics
Si la mà està adormida i no desapareix, els motius poden estar en el desenvolupamentdiverses mal alties. Però fins i tot aquí hi ha matisos. En algunes patologies, les dues extremitats superiors s'entumeixen alhora. Però també hi ha aquestes mal alties quan només s'observa malestar en una d'elles.
Si la mà esquerra està adormida i no desapareix, aquest fenomen indica un mal funcionament del sistema cardiovascular. L'aparició d'aquest símptoma indica la probabilitat de patologies de les articulacions i el cor. Si la mà esquerra està adormida i no desapareix, cal tenir en compte que aquesta condició sovint és precursora d'ictus o atacs cardíacs. Per això no es pot ignorar.
Si la mà dreta està adormida i no desapareix, les raons d'aquesta condició poden estar en el desenvolupament d'osteocondrosi o artritis. Aquesta condició també pot aparèixer abans d'un ictus o un atac de cor.
Considerem les patologies més comunes un dels símptomes de les quals és la parestesia.
Osteocondrosi cervical
Què pot significar aquest fenomen quan la mà dreta o esquerra està adormida i no desapareix? Les causes del desenvolupament d'aquest símptoma sovint són mal alties de la columna vertebral, en particular, l'osteocondrosi cervical. Provoca molèsties al estrènyer les arrels de la medul·la espinal, que es produeix a la regió de les vèrtebres en el rang C3-C5. Són els responsables de la sensibilitat a les extremitats superiors.
Si la mà esquerra o dreta està adormida i no desapareix, cal que us poseu en contacte amb un especialista per a un diagnòstic. Després de tot, la manifestació clínica de la patologia en cada persona pot tenir la sevapeculiaritats. No obstant això, amb l'osteocondrosi cervical, les mans es tornen adormides en gairebé tots els pacients. En la majoria dels casos, la sensació de pell de gallina i formigueig apareix quan el pacient es manté en una posició durant molt de temps. L'adormiment de les mans es produeix després que el cos hagi estat en una de les posicions següents:
- cap cap enrere (en aquest cas, les arrels espinals comencen a pressionar amb força sobre els vasos sanguinis);
- braços creuats al pit (aquesta posició porta a l'experiència dels vasos que es troben a les extremitats superiors, i això fa que deixin de rebre nutrients i, com a conseqüència, aparegui entumiment);
- esquena doblegada;
- braços per sobre del cap (la majoria de vegades això passa durant el son).
A quina zona s'observarà la localització de sensacions incòmodes, depèn en gran mesura del tipus d'arrel que s'hagi pinçat. De gran importància és el lloc d'aparició de la mal altia.
Per tant, si tot el braç està adormit i no desapareix, els motius aquí poden estar en el pessigament de 3-5 vèrtebres. Però de vegades el pacient es queixa que només tres dits estan adormits. En aquest cas, el lloc de la mal altia és la 6a vèrtebra. I si el dit tercer o cinquè (el dit mig, anul·lar i també el dit petit) està adormit? En aquest cas, la mal altia afecta 7 vèrtebres.
Distonia vegetativa
Una mà adormida no funcionarà? Això pot ser degut a la VVD, que es caracteritza per un subministrament de sang deteriorat als teixits perifèrics. Amb aquesta patologia, es perd el funcionament normal dels vasos, el que porta aentumiment de les extremitats superiors.
Si el pacient pateix VSD, es poden observar els següents símptomes:
- adormiment a les dues mans, ja sigui alternativament o amb diferents graus d'intensitat;
- pell de gallina;
- sentir pinzells alienats;
- incertesa i manca de suavitat dels moviments;
- sensibilitat baixa;
- tremolor que es produeix a la punta dels dits.
Les mans amb VVD poden estar fredes. Tot el cos del pacient tremola. Periòdicament, a les mans, així com a la cara, una persona té calor o calfreds.
Per què la mà està adormida i no es deixa anar amb VVD? El formigueig o entumiment a les extremitats és causat per la circulació sanguínia deteriorada. Amb espasmes dels vasos sanguinis, hi ha una violació de la nutrició dels teixits. Això porta al fet que les mans es tornen adormides, fredes i formigueig. Una persona es torna freda, encara que estigui en una habitació càlida. Intenta servir-se amb un te calent, però només funciona durant un curt període de temps. Després que el sistema vascular falla, les seves mans comencen a congelar-se i tornar-se a adormir.
Diabetis
Per què la meva mà està adormida i no desapareix? La diabetis és sovint la causa d'aquest fenomen. Un augment del sucre en la sang condueix a un deteriorament de la circulació sanguínia. Una fallada similar es produeix amb una interrupció constant del subministrament dels vasos sanguinis i un augment de la concentració de sucre al cos. En aquest context, hi ha una disminució de la sensibilitat de les extremitats.
Els principals factors provocadors que una mà adormida no desapareix són:
- Angiopatia. En cas de dany als vasos, es produeix la seva deformació. Aquests canvis en el cos d'un diabètic es produeixen gradualment. La seva causa principal és un desequilibri en els nivells de sucre.
- Mal alties del sistema nerviós. També es produeixen en el context dels nivells elevats de sucre en la sang.
La mà dreta, la mà esquerra o totes dues alhora estan adormida i no passa? Aquests símptomes poden indicar el desenvolupament de diabetis si s'acompanya de sequedat de boca, debilitat muscular, inflor de les mans i disminució de la visió.
Síndrome de Raynaud
T'ha quedat la mà adormida i no marxarà? Si la localització de sensacions incòmodes només s'observa als dits, això pot indicar el desenvolupament de la síndrome de Raynaud. Molt sovint, aquest problema afecta persones les mans de les quals es veuen obligades a contactar constantment amb aigua freda, o aquelles que no volen portar guants fins i tot a les gelades més severes. Al mateix temps, es queixen que els dits de la mà estan adormits i el dolor no desapareix.
Com reconèixer la causa d'una condició tan patològica? Els dits adolorits de les persones que pateixen la síndrome de Raynaud tenen un aspecte diferent dels sans. A la més mínima interacció amb alguna cosa freda o amb una crisi nerviosa, de seguida es tornen blanques. Aquest tipus d'adormiment de les mans s'associa amb trastorns que s'observen en el subministrament de sang als capil·lars dels palmells i dels dits.
No només la hipotèrmia pot contribuir a la mal altia de Raynaud. La causa del desenvolupament de la patologia és l'estrès constant, els factors hereditaris, així com l'abús d'alcohol. provocarexcés de treball constant, mal alties infeccioses i cremades solars excessives.
Sovint, els pianistes i operadors, que treballen en mecanografia per ordinador, es queixen del fet que una part de la mà està adormida i no desapareix. Aquestes persones sovint pateixen la mal altia de Raynaud. La localització principal de sensacions desagradables és un dit mig o dos alhora (tercer i quart). Es queden adormits en primer lloc. Però si no es tracta, la mal altia es pot estendre a la barbeta, les orelles i el nas.
Colecistitis
La meva mà s'ha adormit mentre dorm i no marxarà? Si això va passar a l'extremitat superior dreta, en aquest cas es pot sospitar el desenvolupament de colecistitis. Al mateix temps, la patologia es manifesta per dolor en l'articulació de la segona costella dreta amb l'estèrnum, que s'observen durant la palpació.
Aquesta és la causa més probable si al mateix temps es produeix amargor a la boca després de menjar aliments picants i fregits.
Angina
El teu braç s'ha adormit després de dormir i no marxarà? Si la parestesia afecta la mà esquerra, un fenomen similar es pot convertir en una manifestació de l'angina de pit. I aquest és un signe formidable d'isquèmia del múscul cardíac.
Si la mà esquerra està adormida i no desapareix, què he de fer en aquest cas? Busqueu atenció mèdica immediata. Després de tot, ignorar aquest símptoma pot tenir les conseqüències més perilloses.
Val la pena tenir en compte que amb l'angina de pit, la mà esquerra s'entumeix ja sigui a la nit o a primera hora. La confirmació d'una mal altia cardíaca serà el cessament de la parestèsia després que una persona posi una pastilla de nitroglicerina sota la llengua.
Si quedala mà està adormida i no marxa, què he de fer? Si hi ha simultàniament amb aquest símptoma dolor a la mandíbula o al pit, que estan localitzats a la part esquerra del cos, haureu de trucar sense demora a una ambulància. Només en aquest cas, és possible prevenir un atac de cor o angina de pit.
Moltes altres mal alties també poden causar entumiment a les mans. Considereu la seva llista en funció de la localització del fenomen patològic.
Dits
De vegades, per la ubicació de la zona d'adormiment del braç, podeu identificar la causa de la mal altia que va causar aquest símptoma.
Per descomptat, aquest diagnòstic no és precís i s'ha de confirmar per investigació mèdica:
- Pinky. Si una persona no sent aquest dit a la mà esquerra, cal excloure patologies tan perilloses com l'ictus i l'atac cardíac. Com a regla general, aquest entumiment es produeix a la nit. Al matí, una persona sent un lleuger pessigolleig des de la punta dels dits fins a l'espatlla. En absència d' altres símptomes de patologies vasculars i cardíaques, la manca de sensibilitat del dit petit pot ser un signe d'aterosclerosi o osteocondrosi. Què fer en aquest cas? Poseu-vos en contacte amb un neuròleg que, després de fer un diagnòstic, seleccionarà el curs de tractament necessari. De vegades, l'adormiment es produeix després d'un treball llarg i dur. Per eliminar les molèsties en aquest cas, n'hi ha prou amb descansar la mà.
- Sense nom. Si aquest dit està adormit a la mà esquerra, aquest fenomen també pot indicar problemes amb el cor i els vasos sanguinis. A més, s'observa un símptoma similar ambosteocondrosi, tensió nerviosa, inflamació a l'articulació del colze i altres mal alties.
- Indicatiu. En la majoria dels casos, el seu entumiment indica una inflamació de les fibres nervioses de l'articulació del colze o de l'espatlla. Aquest fenomen es produeix amb l'osteocondrosi cervical o com a resultat d'un treball monòton a l'ordinador durant molt de temps.
- Mitjana. Els motius pels quals aquest dit s'entumeix són molt diversos. Pot ser una patologia de la columna o del cor, una alimentació desequilibrada, estrès, vasoconstricció, etc. És possible que no hi hagi sensibilitat al dit mitjà a causa de la inflamació de l'articulació del colze, així com després d'una lesió, amb aterosclerosi i canvis tròfics.
- Gran. El seu entumiment sovint indica una patologia del sistema respiratori. Si, simultàniament amb el polze, els dits mitjà o índex perden sensibilitat, un signe similar indica un desplaçament dels discs intervertebrals.
Altres parts de l'extremitat superior
Considerem les causes de la parestèsia en diferents parts del braç:
- Pinzell. L'adormiment en aquesta àrea pot ser un signe de patologies endocrines. Si es produeix malestar des de baix i d alt, acompanyat de dolor, és urgent consultar un metge. Símptomes similars indiquen trombosi de les artèries. La mà esquerra està adormida i no marxa? Un fenomen similar pot indicar artritis o compressió nerviosa.
- Avantbraç. Què fer: el braç esquerre està adormit des del colze fins a l'espatlla? Aquest fenomen de vegades és el resultat demal subministrament de sang a causa d'una lesió prèvia. Aquesta suposició es confirma amb l'entumiment del braç des del canell fins al colze. A més, aquest símptoma és un signe característic de trastorns de la circulació cerebral, osteocondrosi i algunes mal alties dels òrgans interns.
Primers auxilis
La mà està adormida i no desapareix: què fer en aquesta situació? Per començar, es recomana tancar el puny i després aixecar el puny. Aquests moviments senzills s'hauran de fer unes cinc vegades. Després d'això, gira amb un pinzell. Aquesta gimnàstica lleugera et permetrà tornar la sensibilitat a un membre adormit.
Després de fer exercicis físics, hauries de fregar la zona afectada. Cal prémer la pell amb els dits doblegats, el palmell o el puny, dirigint el seu moviment des del raspall. En el cas que la casa tingui un aplicador Kuznetsov, Lyapko o altres dispositius de reflexoteràpia, s'han d'aplicar a la zona de pèrdua de sensibilitat.
En el cas que sovint les mans s'adormin durant el descans nocturn, es recomana eliminar les molèsties mitjançant un mètode popular bastant senzill: els banys de contrast. Aquest procediment és ràpid i senzill. Haureu de preparar dos recipients. Aboqueu aigua freda a un d'ells i aigua tèbia a l' altre. Després d'això, cal baixar les mans alternativament en una o l' altra durant uns minuts. Realitzeu aquest procediment de 4 a 5 vegades al dia. En aquest moment, es recomana dur a terme els exercicis físics senzills descrits anteriorment.
Apel·lació al metge
En els casos en què algun entumiment va ser provocatfactor fisiològic, i la sensació desagradable passat per si mateixa, no hauríeu de consultar un especialista per obtenir consell. Heu de visitar-lo en els casos en què:
- La pèrdua de sensació a les mans no desapareix durant molt de temps.
- L'adormiment es nota fins i tot durant el dia. Un símptoma similar indica clarament problemes de salut.
- El problema s'observa a dues mans alhora. Si tots dos s'adormen al mateix temps, cal consultar amb un metge.
Sovint, la gent creu que l'adormiment de les mans només es deu a una posició incòmoda del cos. Però si això passa tot el temps, per recuperar la salut perduda, hauríeu d'anar al terapeuta, cardiòleg o neuropatòleg local.
En cas de dolor que acompanya entumiment de les mans, marejos, deteriorament de la visió i la parla, convulsions i altres símptomes alarmants, haureu de trucar a una ambulància.
En contactar amb un especialista, se li assignarà al pacient:
- anàlisi de sang general;
- electrocardiograma;
- determinació dels nivells de glucosa, que exclourà la presència de diabetis;
- imatge per ressonància magnètica computaritzada, radiografia del cervell, la columna vertebral, les articulacions o l'àrea d'adormiment de les extremitats (a criteri del metge);
- realització d'una anàlisi de sang bioquímica;
- Ecografia d'òrgans interns (segons indicacions);
- anàlisi d'orina general i segons Nechiporenko;
- anàlisi de sang (immunogràfic) per descartar l'artritis reumatoide.
Quan el primersímptomes d'adormiment de les mans, és important consultar un especialista el més aviat possible. La detecció oportuna de la patologia, el nomenament del curs necessari de la teràpia o la intervenció quirúrgica us permeten desfer-vos aviat de la mal altia.
Principis del tractament
Quan un pacient es queixa de l'adormiment de les mans, no té sentit tractar les extremitats. Després de tot, aquest fenomen no és gens una patologia independent. L'essència principal de la teràpia és eliminar la causa per la qual va sorgir aquesta condició.
El tractament de les mans adormides sol ser complex. S'utilitzen diversos mètodes per solucionar el problema. És per això que els metges recomanen als seus pacients:
- exercicis terapèutics que milloren la circulació sanguínia;
- fisioteràpia;
- teràpia manual;
- massatge;
- tractament amb productes farmacèutics que haurien d'enfortir els vasos sanguinis i prevenir l'adormiment;
- prenent complexos vitamínics.
Usant els procediments anteriors en combinació, podeu restaurar el sistema circulatori, accelerar el procés de regeneració dels teixits i eliminar una mal altia crònica.
Consells de medicina alternativa
Les receptes populars també us permeten tractar amb èxit l'adormiment de les mans. Els més populars i efectius d'aquests són:
- Prendre banys de romaní. Has d'estirar-te en aquesta aigua curativa 10 minuts abans d'anar a dormir.
- Realització de tràmits durantque s'aplica una màscara en forma de farinetes de carbassa escalfat al canell. Per millorar l'efecte, es recomana embolicar les mans amb una bufanda càlida.
- Entumiment per fregament amb oli de mostassa.
- Beure amb l'estómac buit al matí un got d'aigua bullint. Això eliminarà el problema de la fragilitat del vaixell.
- Porteu un cordó de llana pura al voltant del canell.
- Feu servir tintura d'all. Per fer-ho, s'ha d'abocar la verdura picada amb una ampolla de vodka. Després d'haver estat infusionat durant dues setmanes, utilitzeu el medicament de 5 a 10 gotes tres vegades al dia durant un mes.
- Aplica una barreja de 100 grams de pebre negre mòlt amb oli vegetal calent a les teves mans.
Aquestes receptes ajudaran a eliminar les molèsties i a restablir la salut.
