Gairebé totes les persones estan familiaritzades amb el problema de la flatulència o la inflor. Tanmateix, no tothom sap quins factors causen molèsties. Però per esbrinar com tractar la inflor, cal entendre el mecanisme d'aparició. Què és la flatulència i com fer-hi front?
Definició
La inflor, o flatulència, és una acumulació de gasos als intestins que es produeix com a conseqüència d'una interrupció del sistema digestiu. Un abdomen inflat pot anar acompanyat de diarrea, que perjudica significativament la qualitat de vida d'una persona. En la majoria dels casos, els símptomes desagradables es poden eliminar a casa, però és molt més difícil diagnosticar i tractar les causes de la inflor i la formació de gasos.
Símptomes de la patologia
La inflor pot afectar significativament la qualitat de vida a mesura que una persona comença a experimentar els símptomes següents:
- dolor abdominal que es pot descriure com a esclat;
- augment de la mida de l'abdomen;
- rucs desagradables freqüents;
- trencament de tamboret;
- pèrdua de gana;
- nàusees amb atacs de vòmits si la flatulència és causada per una infecció intestinal;
- olor d'alè no natural;
- irritabilitat, canvis d'humor;
- augment de la temperatura corporal;
- dolors articulars;
- mareig.
En els nounats, la inflor va acompanyada de plors intensos i continus, còlics, alteracions del son i de la gana.
Causes d'ocurrència
Aquesta patologia afecta a totes les persones, independentment de l'edat i el sexe. Cal conèixer els requisits previs i les causes de la inflor i la formació de gasos (el tractament en aquest cas serà el més eficaç). La flatulència es pot produir com a resultat dels processos següents:
- La fermentació d'aliments poc digerits es produeix quan es menja una gran quantitat d'aliments grassos, fregits i salats que l'estómac no és capaç de digerir completament. Els aliments no digerits comencen a podrir-se, alliberant bombolles de gas que irriten les mucoses de l'estómac i els intestins.
- Menjar aliments incompatibles. Tothom sap que algunes combinacions d'aliments, com la llet i el peix salat, tenen un efecte laxant. Aquestes combinacions extremes s'han d'evitar.
- El menjar ràpid en moviment provoca la ingestió de bombolles d'aire juntament amb el menjar. S'acumulen a l'intestí inferior i provoquen pesadesa abdominal, rampes i flatulències.
- Embaràs. En aquest cas, l'úter, que augmenta de mida, es comprimeixintestins, que contribueix al difícil pas dels gasos. Com a resultat, es poden formar inflor, eructes desagradables i diarrea.
- Trastorns hormonals. Durant períodes com la menstruació, l'ovulació, la lactància o la pubertat, la fermentació intestinal es veu alterada. Tot això provoca una formació excessiva de gasos als intestins i l'estómac.
- Prendre determinats medicaments. Els antibiòtics, els anestèsics i les drogues hormonals són especialment culpables d'efectes secundaris en forma de flatulència.
- Mals hàbits com fumar i beure grans quantitats de begudes alcohòliques. Això pot provocar flatulències, sobretot si fumes i beus amb l'estómac buit.
Les causes de la inflor en adults i el seu tractament són variats, només és important entendre els veritables prerequisits per a l'aparició d'una formació excessiva de gasos. Normalment, una persona emet gasos fins a 18 vegades al dia. Si al mateix temps fan una olor desagradable a ous podrits, parlem de flatulències.
Problema després de menjar
Les causes de la inflor i els gasos (i el seu tractament posterior) no sempre estan associades a problemes de salut o processos fisiològics. Es poden produir com a conseqüència d'una violació de la microflora a causa de l'ús de determinats aliments. No es requereix tractament per a la inflor després dels àpats, però cal limitar l'ús de determinats aliments:
- bollos, pa blanc (especialment calent);
- llegums (pèsols, mongetes, llenties);
- solana(albergínia, tomàquets, pebrot dolç, pera);
- productes lactis;
- begudes carbonatades.
A més de menjar determinats aliments, es pot produir un augment de la formació de gasos quan es parla i es riu mentre es menja. Així, les bombolles d'aire entren als intestins, que provoquen l'aparició de dolor al melic, pesadesa a l'abdomen, dificultat per respirar, restrenyiment.
Flatulència amb restrenyiment
Sovint, la inflor (del qual el tractament és força ràpid) es complica amb problemes amb la femta. Per alleujar la mal altia, podeu prendre les mesures següents:
- Diversifica la teva dieta amb aliments baixos en fibra. Les patates bullides, les cebes, les pastanagues i el filet de pollastre són bons per a la funció intestinal.
- Amb el permís del metge tractant, podeu prendre probiòtics, que normalitzen la flora intestinal i milloren el funcionament de l'estómac.
- Un estil de vida actiu té un efecte positiu sobre el perist altisme. Tant les passejades a l'aire lliure com l'exercici moderat serviran.
A més, amb restrenyiment amb flatulència, es recomana beure molts líquids: la norma diària és d'uns 1,5-2 litres d'aigua pura.
Inflor en dones
Malgrat que tothom està afectat per aquest problema, independentment del sexe, les dones poden tenir els seus propis motius per a la flatulència. Pot anar acompanyat dels símptomes següents:
- Dolor sord a la part inferior de l'abdomen, que indica un flux de sang als ovaris.
- Dejuni més de l'habitual.
- Sudoració excessiva, canvis d'humor.
- Sentiment de dibuix a la regió lumbar.
El tractament de la inflor en dones no donarà el resultat desitjat, ja que la flatulència associada al cicle mensual no es pot controlar. Podeu millorar lleugerament la condició prenent fàrmacs carminatius. A més, els nutricionistes recomanen durant aquest període reduir el consum d'aliments que poden provocar fermentació als intestins.
Altres causes de flatulència
A més dels canvis hormonals i les causes naturals femenines de flatulència, hi pot haver altres causes de gas o inflor que necessiten tractament:
- Patologies cròniques del tracte gastrointestinal o del sistema cardiovascular. Les patologies del fetge, la vesícula biliar i els intestins afecten negativament la producció d'enzims, donant lloc a un augment de la producció de gasos.
- Durant el despertar i el canvi de posició (de estirat a assegut o dret), els intestins comencen a moure els gasos acumulats cap a les seccions inferiors, la qual cosa provoca una gran acumulació d'aire i inflor. Aquesta condició no és una patologia, sinó només una característica del treball d'un organisme concret.
- Predisposició genètica. La flatulència hereditària es pot produir si un conjunt de gens es transmet d'un dels familiars que pateix una major formació de gasos. Aquesta també és una característica del cos, però, prendre determinats medicaments pot alleujar la mal altia.
- Exercici massa intensprovocar la saturació de la sang amb aire que no té temps de sortir pel nas. En aquest cas, l'excés de gas busca una sortida pels intestins. La mateixa condició pot ocórrer en situacions d'estrès, quan una persona comença a inhalar l'aire ràpidament.
- La ingesta de xarops per a la tos també provoca flatulències. Això es deu a l' alt contingut en sucre que causa aquest delicat problema.
Si hi ha inflor regular i formació de gasos, les causes i el tractament els ha de determinar el metge tractant tan aviat com sigui possible.
Mètodes de diagnòstic
Abans de començar a tractar la inflor, cal entendre què la va causar. Per a això s'assignen una sèrie d'estudis:
- Anàlisi de sang general i bioquímica, que ajuda a conèixer els processos que tenen lloc al cos.
- Anàlisi d'orina completa.
- Coprograma - anàlisi de residus digestius per estudiar el treball del tracte gastrointestinal.
- Sembra de femta per a la disbacteriosi.
- Lipidograma fecal, que estudia la quantitat de teixit adipós dels residus. Si és massa, cal revisar la dieta i examinar els òrgans digestius.
- Diagnòstic ecogràfic dels òrgans abdominals.
- Coloscòpia: examen dels intestins mitjançant un colonoscòpia (un dispositiu amb una llanterna i una càmera al final), que ofereix una imatge visual de l'estat dels òrgans.
- Irrigoscòpia: exploració del recte amb una màquina de raigs X amb la introducció d'un agent de contrast a la seva cavitat.
El metge prescriu els mètodes per investigar les causes de la inflor en adults i el tractament en funció de les queixes del pacient.
Medecines per a la flatulència
El tractament de la inflor (gasos) pot ser prescrit pel metge tractant després d'un examen i esbrinar les causes de la patologia. Els medicaments següents s'utilitzen habitualment:
- "Mezim Forte" fa front a la inflor quan es menja en excés, ajuda a millorar el funcionament del tracte gastrointestinal.
- "Espumizan" és un potent carminatiu que ajuda a desfer-se de l'acumulació de gasos en excés. El poden utilitzar fins i tot les dones embarassades familiaritzades amb el problema de la flatulència.
- "Smecta" relaxa els músculs de l'intestí durant l'espasme i ajuda a eliminar l'excés de gasos. També s'utilitza per a la indigestió associada a l'augment de la formació de gasos.
- El carbó activat és un excel·lent sorbent que elimina les toxines del cos. Tot i que s'ha demostrat que és efectiu, té els efectes secundaris del restrenyiment i la deshidratació.
- "Polysorb" és un anàleg més suau del carbó actiu, que pràcticament no té efectes secundaris.
- "Enterosgel" ajuda a extingir els focus d'inflor provocats per processos putrefactius, neutralitza els bacteris nocius i elimina els aliments no digerits del cos.
No es recomana autoseleccionar el tractament de la inflor en adults, ja quecom influir en la causa arrel, no en l'efecte.
Remeis populars
Com que les causes i el tractament de la inflor i la formació de gasos en la majoria dels casos s'associen amb una funció intestinal inadequada, aquests problemes es poden resoldre amb l'ajuda de remeis populars. Sovint s'utilitzen l'anet, les seves llavors i tintures. L'avantatge és que la poden prendre fins i tot els nadons. Tanmateix, aquest no és l'únic mètode. Com tractar la inflor a casa?
- La decocció de llavors de carbassa ajuda a relaxar la motilitat intestinal i elimina l'excés d'aire. Els desavantatges del mètode inclouen la possibilitat d'indigestió.
- El te negre o verd habitual es pot substituir per begudes a base d'herbes a base de camamilla i sàlvia.
- També s'utilitza la decocció de sèsam, però té un gust específic, per la qual cosa no és apta per a tothom.
- Per normalitzar l'equilibri de la microflora intestinal, s'utilitza te de llimona i gingebre. Neutralitza l'acció dels bacteris putrefactius que provoquen flatulències.
- L'api és un remei universal per netejar els intestins de toxines i microorganismes nocius. Es pot consumir de qualsevol forma: fregit, bullit, estofat, fresc. A més, el seu sabor inusual pot destacar en qualsevol plat.
- La infusió de llavors de comí ajuda no només amb la formació excessiva de gasos als intestins, sinó també amb la diarrea.
- L'amanida de pastanaga i poma pot ajudar a alleujar els símptomes desagradables de pesadesa a l'estómac.
- Suc de carbassa fresc eficaç. S'ha de consumir 0,5 tasses abans de cadascunaàpat.
- El suc de patata redueix la formació de gasos als intestins. Es consumeix cada matí durant 0,5 tasses amb l'estómac buit.
- Els exercicis de gimnàstica per suavitzar els músculs de l'intestí ajudaran a desfer-se del problema sense l'ús de drogues. Fer-los no és gens difícil: només cal estirar en diferents direccions i fer un lleuger massatge a l'estómac en sentit horari.
Tractar la inflor i el gas a casa amb mètodes tradicionals té els seus avantatges, ja que es pot utilitzar fins i tot durant l'embaràs.
Mesures preventives
El tractament de la inflor i els gasos es pot evitar seguint aquestes directrius:
- No s'ha de menjar productes lactis al vespre, ja que provoquen la fermentació. D'aquesta manera, es poden evitar les causes i el tractament de la inflor després de dinar.
- No es recomana dur a terme entrenaments de força pesada després de les 18.00, ja que són un provocador de flatulències. L'esport actiu s'ha de fer durant el dia o al matí. Al vespre, només es permet caminar o nedar tranquil·lament.
- No canvieu dràsticament la vostra dieta, tret que el vostre metge ho insisteixi (per exemple, durant una exacerbació de mal alties cròniques). S'han d'introduir nous aliments a la dieta gradualment, substituint els antics.
- Si se sospita d'inflor, el tractament no s'ha d'autoadministrar. Cal visitar un metge per esbrinar si aquesta condició és normal oaixò és una conseqüència dels processos patològics del cos.
- Els problemes freqüents amb flatulències o excrements poden indicar una sobrecàrrega de la vesícula biliar. En aquest cas, cal minimitzar la quantitat d'aliments grassos consumits. És millor substituir-los per productes lactis.
Si la inflor és regular, aquesta és una bona raó per visitar un gastroenteròleg. T'ajudarà a trobar les veritables causes del malestar.
Inflor com a símptoma de mal altia
L'augment de la formació de gasos no només es pot produir com a resultat d'una dieta o estil de vida inadequats, sinó que també pot ser un signe de patologia:
- Adenocarcinoma intestinal - càncer de recte.
- El pòlip adenomatos és un creixement benigne a l'estómac o als intestins.
- Cirrosi hepàtica alcohòlica.
- Gastritis antral.
- Aterosclerosi.
- Atonia intestinal: disfunció del tracte gastrointestinal.
- Hèrnia femoral: la sortida de bucles intestinals fora de la cavitat abdominal.
A més, l'acumulació excessiva de gasos als intestins pot ser un senyal que el cos està afectat pels helmints. Això passa sovint després del contacte amb animals, així com en nens petits. És important buscar ajuda mèdica de manera oportuna per determinar la causa de l'augment de la formació de gasos i eradicar-la.
