En el 68% de les noies, la menstruació es produeix amb un deteriorament important de la salut. Sovint un factor de mal de cap (cefàlgia) 1-3 dies abans de l'inici de la menstruació és el síndrome premenstrual. Tanmateix, a més, a la vigília de la menstruació, el cap fa mal, el dolor s'irradia a les temples, al front o a la part posterior del cap i les nàusees també són degudes a patologies. En aquest cas, es recomana sotmetre's a un examen exhaustiu.
Els metges identifiquen una sèrie de factors fisiològics o patològics, com a conseqüència dels quals el cap comença a fer mal abans de la menstruació. Per eliminar la cefalàlgia, s'utilitzen mètodes complexos de teràpia. Per què fa mal el cap durant la menstruació a les dones? Més informació sobre això i més a l'article.
Factors clau
Per què em fa mal el cap durant la menstruació? Hi ha moltes raons. És capaç de provocar una dieta poc saludable, el físic d'una noia, inclòs un canviel temps. No obstant això, en alguns casos, la síndrome del dolor adquireix una forma sistemàtica: el dolor es produeix mensualment, provoca un gran malestar a les dones. A continuació, analitzarem els requisits previs clau per a l'aparició del dolor.
Canvis en els nivells hormonals
Normalment, durant la menstruació, els nivells d'estrògens de les noies baixen i els de progesterona augmenten. Per quin motiu està passant això? La progesterona és una hormona de l'embaràs que prepara el cos d'una nena per a la formació potencial d'un fetus. Atès que l'embaràs no es produeix, de l'augment se segueix una disminució dels nivells de progesterona. Aquests canvis provoquen mals de cap. A més, els pacients noten que no només se'ls trenca el front, sinó que també els fan mal els ulls.
Migranya
Les nenes sovint tenen mal de cap durant la regla. Ve de la manera tradicional: amb nàusees, mosques davant els ulls, migranya. Els sentiments dolorosos capturen la meitat del cap, poden disparar a les orelles, prop de la mandíbula. També hi ha una diferència amb una migranya normal: durant un atac menstrual, hi ha nàusees importants, que en alguns casos es converteixen en vòmits, mals de cap d'impuls potents que no són susceptibles als analgèsics. La noia es torna irritable, vol estirar constantment, pot reaccionar de manera hostil amb les persones que l'envolten. Un atac de migranya durant la menstruació dura de 10 hores a 2 dies.
Patologia del sistema vascular
Una altra raó que provoca una migranya durant la menstruació és una violació del sistema cardiovascular. Pertanyen a:
- Distònia vegetativa-vascular.
- Espasmes dels vasos sanguinis.
- Aterosclerosi.
- Hipotensió.
Com es combinen les menstruacions i els mals de cap? L'estructura dels vasos sanguinis està molt influenciada pels augments hormonals i, a més, pel fet que durant la menstruació augmenta la càrrega de les artèries. Les artèries, venes, capil·lars no tenen temps d'estirar-se, bombejant volums considerables de sang, per aquest motiu apareix un espasme i, com a conseqüència, dolor. El subministrament d'aire al cervell es redueix, mentre que la migranya és espasmòdica, comprimint-se a la natura.
Violació de l'equilibri aigua-sal
Durant la menstruació, les nenes experimenten inflor, fins i tot hi ha un lleuger augment de pes (fins a 1,5 quilograms) a causa d'un deteriorament de la sortida d'aigua. Això passa perquè el cos ha de rebutjar els teixits de l'úter no fecundat. L'edema es forma a les extremitats, la cara i pot aparèixer al cervell, mentre que hi ha un dolor pressionant o arquejat al cap. Els sentiments dolorosos poden tocar la part posterior del cap, la corona, estenent-se difusament pel cap.
Efectes de la medicació
En cas que sorgeixi la pregunta de per què fa mal de cap durant la menstruació, cal pensar si la recepció provoca molèstiesalgunes drogues? Les noies que reben anticonceptius orals de vegades experimenten dolor espasmòdic al cap durant la menstruació. Els pacients que han arribat als 40 anys poden queixar-se més de l'aparició de dolor i, a més, de les noies que pateixen trombosi venosa.
El mal de cap es produeix a causa del fet que les píndoles anticonceptives fan canvis en el fons hormonal, interferint amb la maduració normal de l'òvul. Al mateix temps, la formació de les seves pròpies hormones canvia a la noia, l'activitat del sistema vascular s'interromp.
Anèmia
Abundant (si el coixinet amb més "gotes" s'ha de canviar més d'una vegada cada 2 hores) o períodes prolongats poden provocar anèmia. La manca d'hemoglobina a la sang provoca una disminució de la quantitat d'oxigen subministrada a les cèl·lules cerebrals. Al mateix temps, la pell de les dones es torna pàl·lida, hi ha una sensació d'esgotament sever, letargia, mals de cap sords, marejos, visió borrosa.
Factor provocador de mal de cap en aquest cas, cal destacar la disminució de la pressió arterial, que apareix amb l'anèmia. Encara que la manca d'oxigen també pot provocar dolor en diferents parts del cap.
Intoxicació
Si hi ha dolor al cap durant la menstruació, és probable que la font de molèsties sigui la intoxicació. Amb la menstruació, augmenta la taxa de sedimentació d'eritròcits, cosa que indica la formació d'un procés inflamatori. El teixit mort no s'ha eliminat completamentorganisme, produeixen toxines que, al seu torn, entren al llit vascular. En aquest cas, la noia mostra signes d'una infecció intestinal: afluixament del tracte intestinal, excrements aquoses, rampes a la part inferior de l'abdomen, mal de cap (més a la zona del front, estrenyent com un cèrcol, pulsant).
Osteocondrosi
Amb l'osteocondrosi, la cresta pateix certs canvis, a causa dels quals les artèries i les fibres nervioses es comprimeixen en una o moltes zones. Per això, l'oxigen es subministra al cervell en petites quantitats. Durant el període de la menstruació, el cos femení dóna tota la seva força a altres processos, i la nutrició per això es torna molt menor. A causa de la manca d'elements, comença la fam d'oxigen i s'observen mals de cap compressius. Aquesta és una de les raons per les quals la menstruació provoca mals de cap i nàusees.
Símptomes
Amb si un cap pot fer mal durant la menstruació, ho vam descobrir. I per entendre que els mals de cap es provoquen precisament a l'inici del cicle, podeu utilitzar els següents símptomes:
- dolor punyent;
- alta saturació;
- dolor als ulls.
Entre les funcions que s'acompanyen hi ha:
- canvis d'humor bruscos;
- augment de la susceptibilitat a la llum;
- s alts de pressió arterial;
- dolor a les glàndules mamàries femenines;
- marejos, vòmits, nàusees;
- augment de la hiperhidrosi de la mà;
- canviar la dieta i els hàbits alimentaris;
- indigestió;
- dolor al cor;
- constantesgotament;
- sentir-se culpable, sentir-se desesperat i trist;
- inflor de les extremitats i la cara.
L'aparició del síndrome premenstrual no s'associa de cap manera amb el nivell d'estabilitat del sistema nerviós. Fins al dia d'avui, s'estan duent a terme experiments per establir la causa principal de canvis similars en el cos de les noies durant el període premenstrual.
Què cal fer: mal de cap durant la menstruació?
Si tens mal de cap, el teu metge et receptarà analgèsics.
Hi ha 4 categories farmacèutiques per al tractament de la cefalàlgia:
- Fàrmacs antiinflamatoris no esteroides: àcid acetilsalicílic, Nurofen, Paracetamol, altres AINE. Són efectius en el cas de la migranya en el context de patologies inflamatòries.
- Analgèsics. Els analgèsics d'aquesta categoria poden ajudar a eliminar la cefalàlgia amb lesions a la zona del cap, patologies de la cresta. S'utilitza intensament en combinació amb AINE.
- Anespasmòdics. Els medicaments d'aquesta categoria són efectius si el cap fa mal a causa del vasoespasme, VVD. Els antiespasmòdics no eliminen les convulsions iniciades per l'aterosclerosi, la compressió de l'artèria cervical per una vèrtebra i condicions similars dels vasos sanguinis.
- Anestèsics combinats. "Spazmalgon", "Finalgon" i medicaments similars alleugen eficaçment la cefàlgia de naturalesa diferent.
El dolor menstrual, com a principal factor per què abans de la menstruació, els mals de cap i les nàusees, s'elimina amb substàncies de la categoria dels petits triptans. Ells sóneliminar l'atac juntament amb els símptomes acompanyants de la mal altia: fotofòbia, nàusees, etc. Els medicaments potents són Zolmitriptan i Almotriptan. Després de prendre'ls, la migranya menstrual s'atura en 20-60 minuts.
A les dones a partir dels 45 anys, per tal de normalitzar el seu benestar, se'ls prescriuen preparats a base d'herbes ("Remens", altres preparats homeopàtics). En mal alties del sistema endocrí i de les glàndules suprarenals, s'utilitzen anàlegs no biològics de les hormones.
Si s'observa migranya per depressió, en el context de patologies del son i altres patologies de l'Assemblea Nacional, en aquest cas, el metge prescriu sedants. El metge tria personalment el medicament per a cada pacient.
Tractaments no farmacològics
En el cas que el cap faci mal no per patologies, la cefalàlgia es pot eliminar simplement mitjançant fisioteràpia i aromateràpia sense l'ús de medicaments. Es recomana a partir de la 2a meitat del cicle mensual saturar l'aire amb l'encens d'espígol, sàndal, sàlvia o altres olis essencials amb aroma calmant. Preferiblement durant els dies entre períodes, feu un bany o una dutxa amb una decocció de flor de til·ler, arrels de valeriana i concentrat de branques de pi.
Si et fa molt mal el cap durant la menstruació, s'eliminarà la cefàlia:
- Embenat fred aplicat durant 15 minuts. al lloc de localització del dolor.
- Massatge de les temples, traços circulars a la cara, zona del cuir cabellut.
- Massatge de la zona del coll i les espatlles.
- Bany de peus amb temperatura de l'aigua no més38°C.
Cinc dies abans de l'inici de la menstruació, hauríeu de començar a menjar aliments rics en fibra. Netegen eficaçment el tracte intestinal. Si una noia té una migranya cada mes i està constantment constipada, una setmana abans de la menstruació, hauria d'incloure remolatxa bullida a la seva dieta. Amb el síndrome premenstrual manifestat, cal menjar verdures, fruits secs, amanides de fruites i verdures, plats de carbassa, farina de civada, arròs i vedella. Al final de la fase lútea, els productes de llet agra, les carns fumades, la pasta i els dolços queden exclosos del menú.
Tractaments preventius
És més fàcil prevenir un fort mal de cap durant el període que tractar-lo; no és cap secret. I per això heu de seguir una sèrie de recomanacions:
- Respecteu la rutina diària i relaxeu-vos completament (assegureu-vos de fer pauses durant el període de treball per escalfar-vos i entretenir-vos).
- Renuncia a tots, sense excepció, hàbits poc saludables.
- Menja la dieta adequada.
- Ventila el dormitori abans d'anar a dormir.
- Reserva almenys 6 hores de son al dia.
- Surt cada dia.
- Cureu totes les mal alties (inclòs el refredat comú) immediatament.
- Evita situacions estressants.
- No ignoreu els complexos vitamínics.
- Reserva com a mínim 20 minuts. per dia per a educació física (hatha ioga o exercicis senzills del matí serviran).
Gairebé totes les noies volen esbrinar per què fa mal el cap abans o durant la menstruació. Podeu tractar el problema tal com ésl'aparició utilitzant diversos mètodes. O pots oblidar-te'n durant un llarg període canviant el teu propi estil de vida: dedica més temps a l'esport, al son i a una alimentació adequada.
