La preparació per al part és molt important tant per a la futura mare com per al nadó. Després de tot, no només una dona ajuda al seu nadó a néixer, sinó que també es mou pel canal de part, participa en el part. La salut i la vida del nen depenen de com es comportarà la mare durant el part. Aquí cal una preparació informativa i psicològica.
Aquest procés complex i natural
El part es divideix en tres períodes. La primera, la més llarga i difícil, es caracteritza per les contraccions. La seva durada pot ser de diverses hores a dies. En el segon període es produeix l'expulsió del fetus. Ell és el més important. El tercer, el període postpart, es caracteritza pel naixement de la placenta.
L'inici del part està prefigurat per les contraccions, el més important aquí és parar atenció a la seva regularitat. Les contraccions uterines comencen amb dolors gairebé perceptibles, tirant a la part baixa de l'esquena i la part inferior de l'abdomen. Aleshores, els períodes de contraccions regulars de l'úter augmenten a 1 minut, i els intervals entre ellsles contraccions disminueixen de 10-15 minuts a 2-3. Les dones primípares experimenten aquest període fins a 16 hores, o fins i tot més. Per a les dones multípares, les contraccions triguen entre 6 i 8 hores.
Molt depèn de com es comportarà una dona durant les contraccions. Per anestesiar aquest procés,
cal saber alguns trucs. El nadó necessita oxigen, així que al començament de la contracció, cal respirar profundament i després exhalar, això garantirà el flux necessari d'oxigen a la sang. Per entendre com comportar-se durant el part, cal escoltar el teu cos, poder relaxar-te i descansar entre contraccions.
Si estàs donant a llum amb una parella, demana-li que et faci un massatge a la part baixa de l'esquena, alternant-ho amb la respiració. La respiració adequada i regular durant les contraccions és la clau per completar amb èxit la primera etapa del part i eliminar el risc d'hipòxia en el nen. Quan sents un desig irresistible de buidar els intestins, això vol dir que la segona etapa del part ha començat. Cal empènyer correctament perquè no hi hagi llàgrimes perineals internes i externes. Cal intentar-ho de la següent manera: quan es produeix una baralla, inspira profundament i aguanta la respiració, agafa les cames amb les mans i, aixecant el cap, estira-les cap a tu, pressionant la barbeta contra el pit. Quan ja no tinguis força per empènyer, exhala l'aire. Aquestes accions s'han de realitzar tres vegades durant la lluita. Les manipulacions realitzades correctament durant els intents acceleren el procés d'expulsió fetal i redueixen el dolor. El tercer període és el méscurt i indolor. Es triga uns 30 minuts.
Preparació adequada
Les tècniques de com comportar-se durant el part s'ensenyen a moltes clíniques públiques i privades. És molt important assistir a aquestes classes, especialment per a aquelles dones que estan embarassades per primera vegada i tenen poca idea del part. Si això no és possible, escolteu atentament l'obstetra i seguiu totes les seves recomanacions per tal de donar a llum un nadó sa, reduint el dolor i accelerant el procés. Ajuda a entendre com comportar-se durant el part i diversos manuals impresos per a dones en part, amb l'ajuda dels quals podeu aprendre moltes tècniques per alleujar el dolor i practicar la respiració.
