L'espasme d'allotjament és una mal altia molt desagradable. No només provoca molèsties, sinó que també empitjora la qualitat de vida humana. Naturalment, cal eliminar no només els símptomes de la patologia, sinó també les seves causes. Per tant, hauríeu d'entendre les característiques de la mal altia presentada.
Què és "espasme d'allotjament"?
Primer, considereu el concepte en si. Per tant, un espasme d'allotjament és una pèrdua temporal de la capacitat de veure de lluny i de prop. En aquest cas, es produeix un canvi en el múscul ocular, que no permet que una persona vegi clarament els objectes a qualsevol distància. Aquesta condició pot ser temporal. Tanmateix, amb una càrrega pesada, sovint es pot repetir.
Cal tenir en compte que la mal altia presentada es pot manifestar tant en adults com en nens de diferents edats. Tanmateix, aquesta patologia es pot curar completament. Per a això s'utilitzen diferents mètodes. Però abans de començar la teràpia, heu d'entendre les causes de l'espasme, així com establir un diagnòstic precís. Això ho fa un oftalmòleg.
Símptomes de la mal altia
Per tant, ja heu entès que l'espasme d'allotjament és desagradablepatologia, però no tothom sap com es pot manifestar. Entre els símptomes de la mal altia hi ha els següents:
- disminució de l'agudesa visual si una persona mira a la distància;
- per veure un objecte, el pacient l'ha d'apropar als ulls;
- una persona pot experimentar un dolor desagradable a la regió frontal i temporal;
- amb estrès visual, el pacient es cansa ràpidament, mentre que els dos ulls poden veure de manera diferent.
En principi, aquests símptomes no són molt específics. Tanmateix, si apareixen, intenteu veure un metge el més aviat possible.
Causes de la patologia
L'espasme d'acomodació és una mal altia comuna que es pot desenvolupar a causa de la influència de determinats factors. La causa més freqüent de patologia és:
- fatiga ocular excessiva;
- mala higiene ocular;
- poca il·luminació mentre es llegeix o es treballa amb un ordinador;
- violació de la dieta, com a conseqüència de la qual el cos no rep prou nutrients;
- qualsevol mal altia oftàlmica o infecciosa (vírica) general, disminució de la immunitat, malestar general.
Si sents que sovint et fan mal els ulls, la teva vista es pot deteriorar ràpidament. Per tant, definitivament hauríeu de veure un metge, canviar el vostre estil de vida i sotmetre's a un tractament prescrit per un especialista.
Varietats de patologies
Hi ha diversos tipus de mal alties presentades:
- Fisiològic. Apareix com a resultat d'un tractament incorrecte, sovint independent, dels problemes de visió. No suposa gaire dany, però, en aquest cas s'ha de respectar la higiene visual. Aquest espasme d'acomodació en nens és especialment comú.
- Artificial. Pot aparèixer per l'acció de certs tipus de fàrmacs. La patologia desapareix completament si deixes de prendre les drogues.
- Patològic. En aquest cas, l'agudesa visual es redueix significativament, la qual cosa també suposa una gran amenaça per a la salut humana. Al mateix temps, el desenvolupament d'aquest tipus de mal altia pot ser persistent i uniforme (o no).
Característiques de la definició de patologia
Per no equivocar-se en el diagnòstic i rebre un tractament eficaç, cal consultar al metge. En aquest cas, la prova de visió ha de ser exhaustiva i incloure no només un examen extern del pacient. Per al diagnòstic, s'utilitzen diverses tècniques de maquinari i unitats especials, que permeten mirar dins l'ull.
El metge està obligat a conèixer l'estat de la seva visió amb l'ajuda d'ulleres correctores. A més, l'especialista ha de tenir en compte totes les queixes del pacient. Un neuròleg, un ORL i un terapeuta (pediatra) han de fer un examen addicional del pacient. Només després d'un examen exhaustiu del pacient, el metge pot prescriure el tractament adequat d'acord amb el diagnòstic establert.
Tractament de la patologia
Naturalment, aquesta mal altia necessitaassegureu-vos de tractar. En cas contrari, la recurrència de la patologia pot comportar un deteriorament permanent de la visió, que no es pot millorar sense cirurgia. Si les causes de l'espasme s'estableixen correctament, s'han d'utilitzar certs mètodes per eliminar la mal altia. En primer lloc, se us prescriuran exercicis especials que us ajudaran a alleujar la tensió dels músculs de l'ull.
Per descomptat, se't pot mostrar la teràpia farmacològica. Per exemple, si teniu un espasme d'allotjament, s'han de seleccionar gotes, ungüents, pastilles o altres medicaments d'acord amb les recomanacions del metge. Si la patologia no s'executa, els exercicis especials que es realitzen en equip oftàlmic sota la supervisió d'un especialista us poden ajudar. A més de la gimnàstica, el metge prescriurà la solució Irifrin. També pots aprofitar alguns procediments de fisioteràpia: magnetoteràpia o electroforesi amb l'ús de medicaments.
Naturalment, el pacient haurà de respectar estrictament la higiene de la visió: procurar no seure molt de temps davant l'ordinador, no llegir en la posició equivocada. A casa també hauràs de fer exercicis que t'ajudaran a entrenar la lent. Paral·lelament, comença a practicar esport, abandona els mals hàbits, millora el son, una alimentació adequada, que aportarà les substàncies necessàries als músculs oculars. És possible que hàgiu de beure alguns complexos multivitamínics que us ajudaran a millorar la visió.
Prevenció de la patologia
Sihas descobert un espasme d'acomodació, com tractar-lo, et dirà un especialista. Tanmateix, per no patir els símptomes desagradables d'aquesta mal altia, hauríeu d'intentar seguir totes les mesures preventives.
Per exemple, intenta reduir la fatiga visual. És a dir, després de mitja hora de treball dur, hauríeu de fer almenys cinc minuts de descans. Al mateix temps, camina més a l'aire fresc, mira colors agradables i relaxants. No engegueu llums massa brillants al vespre. Tanmateix, la llum no ha de ser massa tènue si esteu treballant amb un ordinador o llegint un llibre. Assegureu-vos de menjar bé perquè el vostre cos rebi tots els nutrients necessaris.
Gimnàstica per eliminar l'espasme
Per tal que no pateixis patologia, intenta realitzar un determinat conjunt d'exercicis que t'ajudaran a recuperar ràpidament la teva visió a la normalitat:
- Mou els ulls esquerra-dreta, amunt-avall.
- Feu moviments circulars dels ulls (tant en sentit horari com en sentit contrari).
- Ara intenta tancar els ulls tan fort com sigui possible i estira les parpelles. A continuació, relaxeu-los i torneu a repetir l'exercici.
- Moveu els globus oculars en diagonal de d alt a baix, d'esquerra a dreta i viceversa.
- Intenta mantenir els ulls a prop del nas tant com sigui possible.
- Intenta canviar la teva visió d'objectes propers a objectes llunyans.
Fes tots els exercicis de 5 a 10 vegades. En aquest cas, podeu entrenar els músculs dels ulls i enfortir la vostra visió.
Característiquesmal alties en nens
Cal tenir en compte que l'espasme d'acomodació pot ocórrer en nens, independentment de la seva edat. En aquest cas, les causes de l'aparició de la patologia poden ser les mateixes que en els adults. La mal altia es manifesta especialment sovint als cursos de primària de l'escola, quan el nen rep una càrrega enorme als ulls.
A aquesta edat es pot detectar una falsa miopia en nens. A més, els nois encara no saben com controlar de manera independent la higiene de la seva visió, així que els pares haurien de fer-ho.
Pel que fa al tractament de l'espasme d'acomodació en nens, pràcticament no difereix del general. És a dir, es poden prescriure ulleres especials a un nen, corregint l'agudesa visual mitjançant tècniques de maquinari i exercicis sota la supervisió d'un metge. I també cal ajustar la rutina diària del nen, canviar la dieta. Si cal, podeu donar al vostre nadó les vitamines prescrites per un oftalmòleg. Ensenyeu al vostre fill a fer exercicis de relaxació de lents pel seu compte i no permeteu que s'asseu a l'ordinador durant molt de temps i llegeixi llibres en la posició incorrecta.
En cap cas no intenteu tractar aquesta patologia vos altres mateixos. Després de tot, els símptomes poden indicar una altra mal altia més perillosa. En qualsevol cas, afanyeu-vos a veure un metge. Com més aviat s'identifiqui la patologia, més probabilitats d'afrontar-la amb èxit. Mantingueu-vos saludable!
